ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ສັງເຄາະ, ໂຮງງານແລະ Xenoestrogens
estrogen ແມ່ນ hormone ທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ບາງຢ່າງຂອງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຫຼາຍໃນທາງບວກ, ເຊັ່ນ: ການຮັກສາກະດູກຂອງທ່ານແຂງແຮງແຕ່ກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຕີບໂຕຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ທ່ານຄວນຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບປະເພດຂອງ estrogens ທໍາມະຊາດທີ່ຜະລິດພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, estrogens ສັງເຄາະ, estrogen ຂອງພືດແລະ xenoestrogens?
Estrogens ແມ່ນຫຍັງ?
Estrogen ບໍ່ແມ່ນສານເຄມີຫນຶ່ງແຕ່ເປັນກຸ່ມຂອງຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງແມ່ຍິງແລະຄວາມສາມາດໃນການມີລູກ.
Estrogen ຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມ ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ ຂອງທ່ານ, ປົກປ້ອງກະດູກຈາກການຫຼຸດລົງ, ແລະຮັກສາລະດັບ cholesterol ທີ່ຕໍ່າເພື່ອປົກປ້ອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ estrogen ແມ່ນຮໍໂມນປົກກະຕິແລະມີຄວາມຈໍາເປັນ, estrogen ບາງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໂຣກເຕົ້ານົມທົ່ວໄປເປັນມະເຮັງ.
ບໍ່ແມ່ນ estrogen ທັງຫມົດແມ່ນຜະລິດໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບ estrogens ສັງເຄາະໃນຢາຄຸມກໍາເນີດແລະການປິ່ນປົວຮໍໂມນ. ບັນຊີລາຍຊື່ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມີ phytoestrogens ທີ່ຖືກແປເປັນພຽງ "estrogens ຂອງພືດ" ແລະ xenoestrogens, estrogen ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ອາດຈະມີຊີວິດຢູ່ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກພາດສະຕິກກັບມົນລະພິດ.
Estrogens ທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຍິງ
ປະເພດຂອງ estrogen ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ວ່ານາງແມ່ນ premenopausal ຫຼື postmenopausal. ນອກນັ້ນຍັງມີຮູບແບບຂອງ estrogen ທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊິ່ງເຮັດໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
Estrogen ຂອງມະເລັງກ່ອນ
- Estrone (E1): Estrone ແມ່ນ ເຮັດໃນຮວຍໄຂ່ກ່ອນທີ່ຈະຫມົດອາຍຸ. ຫຼັງຈາກຫມົດອາຍຸ, estrone ແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຈຸລັງໄຂມັນແລະກ້າມເນື້ອ. ແມ່ຍິງທີ່ມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍຈະຍັງມີອາການກະຕຸ້ນໄວໃນເວລາຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. Estrone ການຜະລິດລົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນຊີວິດຂອງທ່ານຕໍ່ກັບ estrogen. (ນີ້ແມ່ນຫຍັງການຖືພາມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ).
- Estradiol (E2): ເຊັ່ນ estrone, estradiol ແມ່ນຢູ່ໃນຮວຍໄຂ່. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການຜະລິດ estradiol ແມ່ນຫນ້ອຍ.
- Estriol (E3): Estriol ແມ່ນເຮັດດ້ວຍແຮ່ໃນເວລາຖືພາ. ປະເພດຂອງ estrogen ນີ້ແມ່ນຜະລິດໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼາຍກວ່າ estrone ຫຼື estradiol, ໃນເວລາຖືພາ. ການຜະລິດ Estriol ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງສຸຂະພາບຂອງລູກຂອງທ່ານ
Menopausal Estrogens
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຫາ menopause , ຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານຈະນ້ອຍລົງ (ການຫົດຫູ່) ແລະການຜະລິດ estrogen ແລະ progesterone ຈະມີການເຫນັງຕີງໃນຂະບວນການນັ້ນ. ມັນແມ່ນລະດັບຕ່ໍາຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການກະທັນຫັນຮ້ອນ , ໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເຫງື່ອໃນຕອນກາງຄືນ, swing ໂປຣໄຟລແລະອາການອື່ນໆ. ແພດສາມາດປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT) ສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຍາວນານໄດ້ຖືກຕິດພັນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ຫຼັງຈາກທີ່ຫມົດອາຍຸ, androgens (ຮໍໂມນຊາຍ) ທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal ໄດ້ຖືກປ່ຽນແປງໃນແພຈຸລັງໃນ estrogen. ມັນແມ່ນຕິກິຣິຍານີ້ແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ estrogen receptor-positive postmenopausal. ທາດປະສົມ (ທາດໂປຼຕີນ) ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປ່ຽນແປງ androgens ກັບ estrogen ແມ່ນເອີ້ນວ່າ aromatase. ຢາຕ້ານໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ເອີ້ນວ່າ aromatase inhibitors (ເຊັ່ນ Aromasin, Arimidex ແລະ Femara) ແຊກແຊງການປະຕິບັດຂອງເອນໄຊນີ້ເພື່ອໃຫ້ estrogen ບໍ່ສາມາດຜະລິດໄດ້.
Estrogens ຜະລິດພາຍນອກຂອງຮ່າງກາຍ
ມີ 3 ປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງ estrogen ຜະລິດພາຍນອກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ. ບາງຄົນກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍພືດ, ຄົນອື່ນແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມ, ແລະປະເພດທີສາມປະກອບມີສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປະສົມປະສານໃນຫ້ອງທົດລອງ.
Phytoestrogens
Phytoestrogens ແມ່ນ estrogen ຂອງພືດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດແລະພືດຜັກ. phytoestrogens ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄື estrogen ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານສັກຢາ. ຜົນກະທົບຂອງ estrogen ຂອງພືດແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາ estrogens ທີ່ຜະລິດໂດຍຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານແຕ່ວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ.
ມັນສັບສົນເວົ້າກ່ຽວກັບ phytoestrogens. ຮູ້ວ່າ estrogen ແມ່ນກ່ຽວພັນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນກິນພືດ? ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າ estrogen ຂອງພືດທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາຮໍໂມນຮໍໂມນຂອງພວກເຮົາ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, phytoestrogens ອາດຈະມີຜົນກະທົບຄື estrogen ຫຼືຕ້ານ estrogen ອີງໃສ່ຈຸລັງສະເພາະ.
ມັນອາດຈະງ່າຍຕໍ່ການອະທິບາຍນີ້ໂດຍການສັງເກດວິທີການໃຊ້ຢາທາມົກອອຟເຟຼນທີ່ເຮັດໃຫ້ມະເຮັງເຕົ້ານົມເຮັດວຽກ. ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ estrogen ພົບກັບ premenopausal, ຢານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂື້ນ. Tamoxifen ພົວພັນກັບ receptors estrogen ແຕ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄື estrogen ໃນບາງແພຈຸລັງແລະຜົນກະທົບຕໍ່ estrogen ຕໍ່ຄົນອື່ນ. ມີຈຸລັງມະເຮັງ (ແລະຈຸລັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ), tamoxifen ພົວພັນກັບ receptor estrogen ດັ່ງນັ້ນ estrogen ບໍ່ສາມາດຜູກມັດ. ການປະຕິບັດນີ້ປ້ອງກັນ estrogen ຈາກການຜູກມັດແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນແຕ່ລະແພຈຸລັງ, ມັນກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄື estrogen. ເນື່ອງຈາກວ່າ estrogen pro ຂອງມັນມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບກະດູກ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກຄ້າຍຄືກັບວິທີການທີ່ estrogen ທໍາມະດາເຮັດໄດ້.
ບາງພືດທີ່ມີ phytoestrogens ປະກອບມີຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ, ຜັກບົ່ວແດງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຜັກຊີ. ມີຫລາຍອາຫານເສີມ "ທໍາມະຊາດ" ທີ່ປະກອບດ້ວຍ phytoestrogens ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງມະເຮັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າບາງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍຜູ້ຍິງທີ່ມີໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ.
Xenoestrogens
Xenoestrogens ແມ່ນມາຈາກສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ, ຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ. Xenoestrogens ມີອໍານາດຫຼາຍກ່ວາ estrogen ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້, ແລະການຕິດຕໍ່ຫຼາຍເກີນໄປກັບທາດປະສົມຂອງ estrogen ເຊັ່ນສິ່ງແວດລ້ອມນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. Xenoestrogens ແມ່ນຢູ່ໃນປະເພດຂອງສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າຕົວແທນການລົບກວນ endocrine ເຊິ່ງກໍາລັງດຶງດູດຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມກັງວົນໃນວິທີການທີ່ພວກມັນມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາ. Bisphenol-A ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນບາງຢາງເປັນຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ.
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຢູ່ໄກຈາກສົມບູນ, ມີຫຼັກຖານວ່າບາງທາດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຊກແຊງການພັດທະນາທາງເພດ, ປົກກະຕິແລະອາດເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ xenoestrogens ປະຈໍາວັນ. ພວກເຂົາສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນບາງຢາງ, ເອເລັກໂຕຣນິກ, ຢາ, ອາຫານ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະຢາຂ້າແມງໄມ້. ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ (ນ້ໍາ, ອາກາດ, ດິນແລະພືດ) ແມ່ນຖືກມົນລະພິດຈາກ xenoestrogens ຈາກການຜະລິດແລະການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ xenoestrogens.
Synthetic Estrogens
estrogens ສັງລວມແມ່ນຜະລິດໂດຍບໍລິສັດຢາແລະປະກອບດ້ວຍຮູບແບບສັງເຄາະຂອງ estrogen ເອີ້ນວ່າ Ethinyl estradiol . estrogens ສັງລວມ, ເຊັ່ນ xenoestrogens, ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າ estrogens ທໍາມະຊາດ. ພວກມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຢາປິ່ນປົວທົ່ວໄປເຊັ່ນຢາຄຸມກໍາເນີດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ່ຽນຮໍໂມນ.
ກ່ອນປີ 2002, ການປິ່ນປົວການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT) ໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆແລະຖືກພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຢາເມັດມະຫັດສະຈັນທີ່ສາມາດຊ້າລົງໃນຂະບວນການເກົ່າແກ່. ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການປະຈໍາເດືອນເຊັ່ນ: ອາການຮ້ອນແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດແລະຍັງຊ່ວຍປະຕິບັດກັບການປ່ຽນແປງສະພາບອາລົມທີ່ພົບເລື້ອຍໃນເວລາທີ່ຫມົດອາຍຸ. ນອກເຫນືອຈາກການຄວບຄຸມອາການຂອງມະເຮັງ, ມັນໄດ້ສະຫຼອງສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍກະດູກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄິດວ່າມີຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະໂຣກ Alzheimer.
ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2002 ແມ່ນຊ໊ອກໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງແລະຫມໍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢາເສບຕິດມະຫັດສະຈັນໃນອະດີດ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນການພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ HRT ກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ການຢືນຢັນຂອງການຄົ້ນພົບນີ້, ອັດຕາຂອງກໍລະນີໃຫມ່ຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມເລີ່ມຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າຈໍານວນຜູ້ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຢຸດເຊົາການກິນແຮ່ທາດ.
Estrogens and Breast Cancer Risk
Estradiol ເພີ້ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແລ້ວ.
ຢາຄຸມກໍາເນີດທາງປາກ (ຢາຄຸມກໍາເນີດ) ຍັງມີ estrogen ແລະມີການລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້. ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ການຄວບຄຸມການເກີດລູກອາດມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ຢາຄຸມກໍາເນີດແມ່ນຍັງ (ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍ) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດໄຫຼເລິກ).
ລະດັບ estrogen ຫຼຸດລົງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຕໍ່າກວ່າການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ມີເດັກນ້ອຍທໍາອິດກ່ອນອາຍຸ 30 ປີແລະມີເດັກນ້ອຍເພີ່ມເຕີມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຕໍ່າກວ່າ (ເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດຂອງ estrogens ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ). ແຕ່ວ່າການຖືພາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ການເກີດລູກກໍ່ສູງກວ່າແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດລູກ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫມໍບໍ່ໃຊ້ລະດັບ estrogen ເລືອດເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງບົດບາດຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ເພື່ອຮັກສາລະດັບ estrogen ທີ່ດີ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດບາງຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດມະເຮັງເຕົ້ານົມ:
- ຮັກສານ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ
- ຈໍາກັດການກິນເຫຼົ້າຂອງທ່ານ
- ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິ
- ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນໃນເວລາທີ່ menopausal ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ
- ຮັກສາຕາແລະຫູຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ xenoestrogens. ຫຼາຍໆສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງ, ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໃນການພັດທະນາແລະພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຍິນຫຼາຍກວ່າໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ. ການສຶກສາເຊັ່ນວ່າຄົນທີ່ຊອກຫາ Bisphenol-A ໃນການສະແດງອອກຂອງເຊື້ອໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມໂດຍສະເພາະແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບົດບາດຂອງ xenoestrogens ໃນການພັດທະນາມະເຮັງເຕົ້ານົມຕ້ອງມີການກວດສອບຢ່າງລະມັດລະວັງພຽງແຕ່ປາຍຂອງກ້ອນຫີນ.
- ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາກິນຢາສະຫມຸນໄພກິນ phytoestrogens ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຜູ້ທີ່ໄດ້ສຶກສາເສີມເຫຼົ່ານີ້. ມີແພດບາງຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການປະສົມປະສານທາງເລືອກອື່ນກັບຢາພື້ນເມືອງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Fucic, A. , Gamulin, M. , Ferencic, Z. et al. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມກັບ Xenoestrogens ແລະ Estrogen ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງ: ລະບົບສືບພັນ, ເຕົ້ານົມ, ປອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະຕ່າຂີ້ມູກແລະສະຫມອງ. ສຸຂະພາບສິ່ງແວດລ້ອມ . 2012 11Suppl 2): S8
> Nagaprashantha, L, Adhikari, R, Singhal, J et al ໂອກາດການແປພາສາສໍາລັບການຜ່າຕັດສະຫມຸນໄພແບບທໍາມະຊາດແລະການປະສົມປະສານຕົວແທນໃນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. International Journal of Cancer 2017 Oct 4 (Epub ahead of print)
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, et al ການແລກປ່ຽນ Eestrogen ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາວັນ ". ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ. 2012,326-339
ທີ່ຢູ່