Yerba santa ( Eriodicty californicum ) ເປັນພືດທີ່ນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ໂດຍປົກກະຕິມາຈາກໃບຂອງພືດ, ສານສະກັດຈາກ yerba santa ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທາງສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຢາສະເຕີຣ໌ເກໃນຮູບເສີມອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາການຫາຍໃຈທົ່ວໄປໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພະຍາບານ Yerba ແມ່ນມີຄວາມຈໍາກັດຫຼາຍ, ມັນບອກວ່າຢາສະຫມຸນໄພສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາທາງຍ່າງຫາຍໃຈໃນສ່ວນຫນຶ່ງໂດຍການດູດຊືມມົດລູກອອກຈາກເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດ.
ການນໍາໃຊ້ສໍາລັບ Yerba Santa
ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, yerba santa ແມ່ນເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:
- allergies
- ໂລກຫືດ
- bronchitis
- ເຢັນ
- coughs
- ອາການໄຂ້
ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ດ້ານເທິງ (ie, ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງ), yerba santa ແມ່ນເວົ້າເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຂອງບາດແຜ, ບາດແຜ, ແລະກິນແມງໄມ້. ການນໍາໃຊ້ຕົ້ນສະບັບຂອງ yerba santa ແມ່ນ purported ຍັງເພື່ອຕ້ານການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, yerba santa ແມ່ນບາງຄັ້ງກໍໃຊ້ໃນຕົ້ນໄມ້ດອກ. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໃນແບບຟອມຂອງດອກໄມ້, yerba santa ແມ່ນເວົ້າວ່າຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Yerba Santa
ເຖິງວ່າຈະມີການຮຽກຮ້ອງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ yerba santa ໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງຫາຍໃຈ, ໃນປະຈຸບັນມີການຄົ້ນຄ້ວາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນປະສິດທິຜົນຂອງຢາສະຫມຸນໄພໃນການປິ່ນປົວສະພາບສຸຂະພາບ.
ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງ yerba ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນປະກອບມີການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ ໃນປີ 1992.
ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງ embryo hamster, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາໄດ້ກໍານົດວ່າສານສະກັດຈາກ Yerba santa ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ. ການຄົ້ນພົບຂອງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທາດປະສົມ antioxidant ທີ່ພົບເຫັນໃນ Yerba santa ອາດຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງໂດຍການຍັບຍັ້ງການເຜີຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົວແທນທີ່ເປັນມະເຮັງບາງຢ່າງ.
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາສະເຕີຣ໌ເກີອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາຢາສະຫມຸນໄພໃນການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງຫຼືການປິ່ນປົວ.
Caveats
ເນື່ອງຈາກການຂາດການສຶກສາວິທະຍາສາດການທົດສອບຜົນກະທົບຂອງ yerba santa ໃນມະນຸດ, ຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການກິນຢາສະຫມຸນໄພນີ້ໃນຮູບແບບເສີມ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວບັນຫາທາງຍ່າງຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍ, ການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເປັນການທົດແທນການດູແລແບບມາດຕະຖານໃນການປິ່ນປົວສະພາບການຫາຍໃຈແບບຊໍາເຮື້ອແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາສີຂາວແລະອາຫານເສີມອື່ນໆຢ່າງປອດໄພ ຢູ່ທີ່ນີ້ , ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາສີຂາວ.
Alternatives to Yerba Santa
ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຂໍ້ອັກເສບທີ່ເກີດຈາກອາການໄຂ້ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວ. ຕົວຢ່າງ, ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ວ່ານໍ້າເຜິ້ງອາດຊ່ວຍຫຼຸດໄອໄອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ echinacea ແລະ astragalus ສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບອາການປວດເມື່ອປະຕິບັດທັນທີເມື່ອອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມນ້ໍາຂີງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍບັນຫາກະເພາະອາກາດໄດ້. ແລະສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການບັນເທົາການຊັກຊ້າ sinus, ພິຈາລະນາລອງ ້ໍາເຂົ້າໄປໃນອາຍແກັສ eucalyptus ໄດ້. ການກິນອາຫານ ແກງໄກ່ສະຫມຸນໄພ ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ການ ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ .
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການທາງຫາຍໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍອາການແພ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລອງຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ butterbur ແລະ nettles . ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດອາການແພ້ແບບທໍາມະຊາດອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການ ດູດນ້ໍາຕາ , ການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ້າງເສັ້ນຜ່ານດັງຂອງທ່ານຜ່ານການໃຊ້ ຫມໍ້ໄຟ .
ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ເພີ່ມການດູດຊັບສານທໍາມະຊາດຂອງທ່ານເຊັ່ນ quercetin ແລະ omega-3 fatty acids ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແພ້ອາການ.
ທັງອາຊິດໄຂມັນແລະ omega-3 ກໍ່ສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດທໍາມະຊາດໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂເຊັ່ນ bromelain ແລະ boswellia ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫືດ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ
ຮ້ານອາຫານພື້ນເມືອງຈໍານວນຫຼາຍແລະຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພຂາຍຢາບ້າຢ້ໍາໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຢາເສີມ Yerba Santa ອອນໄລນ໌.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "ການແຍກຕົວແທນສານເຄມີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງມະເລັງຈາກ Eriodictyon californicum." J Nat Prod 1992 Mar 55 (3): 357-63
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.