10 ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກຕັບອັກເສບ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້. ຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ 10 ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.

1 -

ໂລກຂໍ້ອັກເສບບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າໂຣກຕັບເປັນພະຍາດດຽວ. ຕົວຈິງ, ມີ ຫຼາຍກວ່າ 100 ປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະອາການປວດຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຖືກກວດຫາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ ຮູ້ຈັກປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ທ່ານມີ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

2-

ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຊະນິດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບສ່ວນໃຫຍ່

ເຖິງແມ່ນວ່າບາງປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Lyme, ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ, ບໍ່ມີຢາຫຼືການປິ່ນປົວດຽວທີ່ປິ່ນປົວໂຣກຕັບອັກເສບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຕົວເລືອກການປິ່ນປົວ ສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການເຈັບປວດ, ການຄວບຄຸມອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພະຍາດຊ້າລົງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

3-

ຄວາມລຶກລັບແລະຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດຂັດຂວາງການປິ່ນປົວ

ທ່ານໄດ້ຍິນວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເກົ່າບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ທ່ານຄິດວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບເຮັດໃຫ້ເຈັບພຽງເລັກນ້ອຍແລະເຈັບປວດບໍ? ຍັງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານໄດ້ຍິນວ່າຮູບແບບທົ່ວໄປຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງໃນອາຫານຂອງທ່ານບໍ? ໃນຂະນະທີ່ຮູບແບບຕ່າງໆຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ແຂນແຂ້ວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ Celiac, ສາມາດຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດທິພາບທີ່ມີ ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten , ຄໍາຮ້ອງຂໍນີ້ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ກັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກໍລະນີ. ຕົວຢ່າງ ເຫຼົ່ານີ້ແລະ ຕົວຢ່າງ ອື່ນ ໆ ຂອງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, perpetuated ໂດຍການແຜ່ກະຈາຍຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສາມາດຮັກສາທ່ານຈາກການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງ.

4-

ທ່ານຄວນເບິ່ງໂລກຂໍ້ອັກເສບສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງທ່ານ

ທ່ານຫມໍດູແລປະຖົມຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງທ່ານໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວຫຼືທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນັດຫມາຍໂດຍຜ່ານການອ້າງອີງຕົນເອງຖ້າການປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ. ການປະເມີນຜົນໂດຍທ່ານຫມໍປົວແຂ້ວ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດປະເພດໂລກຕັບແລະເລີ່ມແຜນການປິ່ນປົວ.

5-

ການກວດເບື້ອງຕົ້ນແລະການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນສໍາຄັນ

ນັບຕັ້ງແຕ່ມີປະເພດຕ່າງໆຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຖືກກວດຫາແລະປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງໂລກ. ການບົ່ງມະຕິການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ ສະເຫນີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍແລະຄວາມພິການ.

6-

ການຊອກຫາການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດີທີ່ສຸດຕ້ອງມີການທົດລອງແລະຂໍ້ຜິດພາດ

ມີສອງຈຸດທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຄົນເຈັບມີຄວາມ ແຕກຕ່າງໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກກັບຄົນອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼືການປະສົມປະສານຂອງຢາ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງ.

7-

ຊີວິດສຸຂະພາບແລະປະເພນີທີ່ດີມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂລກພະຍາດຕັບ

ການອອກກໍາລັງກາຍແບບປົກກະຕິ , ການຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ , ການເປັນຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ສູບຢາ, ແລະການນອນຢ່າງພຽງພໍ, ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການ ດໍາລົງຊີວິດຢ່າງດີກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ .

8-

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຈະກາຍເປັນຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ອາລົມຫຼາຍດັ່ງກ່າວກໍ່ຖືກກະຕຸ້ນເມື່ອທ່ານ ອາໄສຢູ່ດ້ວຍອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ . ຄວາມໂກດ, ອຸກໃຈ, ຊຶມເສົ້າ, ໂດດດ່ຽວ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນມີພຽງແຕ່ຫນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າຜົນກະທົບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບນັ້ນແມ່ນເກີນ ຂອບເຂດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ .

9-

ຄ່າຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບສູງ

ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະອາການປວດຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນສາເຫດຂອງການພິການໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ອີງຕາມສະຖິຕິຈາກສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC), ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດຕັບແມ່ນ 140 ຕື້ໂດລາຕໍ່ປີແລະເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການປິ່ນປົວແລະຄ່າຈ້າງທີ່ເສຍຫາຍລວມກັນຍ້ອນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນ 303,5 ຕື້ໂດລາຕໍ່ປີ.

10-

ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ຈໍາກັດການເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ

ອີງຕາມການ CDC, ຫຼາຍກ່ວາ 43,5 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີທ່ານຫມໍທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກຕັບອັກເສບລາຍງານກ່ຽວກັບຂໍ້ອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ກິດຈະກໍາ ຕ່າງໆ. ບາງຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນ ທີ່ຕ້ອງການໂຄ້ງລົງ, stooping, ຍ່າງ, ແລະ escalating. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ການປຸງແຕ່ງ, ການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນແລະກິດຈະກໍາປົກກະຕິອື່ນໆອາດຈະຖືກຜົນກະທົບ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (Centers for Disease Control and Prevention) (CDC). ໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ສະຖິຕິຕົ້ນທຶນ. ອັບເດດ 13 ທັນວາ 2017.

ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (Centers for Disease Control and Prevention) (CDC). ໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ສະຖິຕິແຫ່ງຊາດ. ປັບປຸງໃຫ້ທັນທີ 25 ຕຸລາ 2017.