ຕົວເລືອກການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ຊອກຫາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ

ການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບອັກເສບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສາມາດຊ່ວຍຈັດການພະຍາດ. ມີຕົວເລືອກປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ. ໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະປ່ຽນແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ.

ເປົ້າຫມາຍ

ເປົ້າຫມາຍຂອງ ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແມ່ນ:

1 - ຫຼຸດລົງ ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ
2 - ການຊ້າລົງຂອງພະຍາດ
3 - ປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມເສຍຫາຍແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ
4 - ຮັກສາຫນ້າທີ່ຮ່ວມກັນ
5 - ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວແລະ ລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ

ຜູ້ທີ່ມີອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນເບື້ອງຕົ້ນມັກມັກຈະປິ່ນປົວຕົນເອງດ້ວຍຢາປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີ ການປິ່ນປົວ , ຢາສີພື້ນເມືອງຫຼືມາດຕະການປົກປ້ອງເຊັ່ນ: ກ້ອນຫຼືຄວາມຮ້ອນ. ອົງການໂລກໂລກຂໍ້ອັກເສບແນະນໍາໃຫ້ພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ, ແຂງ, ຫຼືອາການໃຄ່ບວມ, ເຊິ່ງຍັງຄົງຕໍ່ສອງອາທິດຫຼືຫຼາຍໆອາທິດ, ເຖິງວ່າອາການຂອງທ່ານຈະເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼືທັນທີ. ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍສາມາດ ກວດຫາໂລກຂໍ້ອັກເສບ . ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້.

ທ່ານຫມໍປົວ ແຂ້ວ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ) ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງທຸກທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ມີການພິສູດ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອກປິ່ນປົວແຕ່ລະທ່ານກັບທ່ານຫມໍ

ຢາປິ່ນປົວ

ຢາປິ່ນປົວ ແມ່ນຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຄັ້ງທໍາອິດ, ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢາປິ່ນປົວອາດຈະຖືກກໍານົດ.

ຊັ້ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບລວມມີ:

• NSAIDs (ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ)
• COX-2 Inhibitors
• ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ (analgesics)
• Corticosteroids
• DMARDs (ການດັດແປງຢາຕ້ານ ຮໍໂມນທີ່ມີ ພະຍາດດັດແກ້)
• Biologic Response Modifiers (Biologics)

• ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ - ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເລືອກແມ່ນຫຍັງ?

ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານວ່າເປັນຫຍັງຢາປິ່ນປົວທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້.

ສອບຖາມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດຫວັງແລະເວລາທີ່ທ່ານອາດສັງເກດເຫັນການປັບປຸງ. ຖາມວ່າມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາແລະວິທີທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕາມ (ຕົວຢ່າງ, ການກວດເລືອດປົກກະຕິ). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈເປົ້າຫມາຍ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈ, ທ່ານມັກຈະສອດຄ່ອງກັບແຜນການປິ່ນປົວ.

ການສັກຢາ

ມີການສັກຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ສາມາດໃຫ້ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນໄດ້. Viscosupplementation ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສີດຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັບ gel (hyaluronates) ເຂົ້າຮ່ວມ (ປະຈຸບັນໄດ້ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ) ເພື່ອເສີມຄຸນສົມບັດທີ່ມີ viscous ຂອງນ້ໍາ synovial.

ການສັກຢາ steroid ທ້ອງຖິ່ນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຕິດຢາເສບຕິດໂດຍສະເພາະ. ການສັກຢາ steroid ສາມຄັ້ງຕໍ່ປີເຂົ້າໄປໃນການຮ່ວມກັນແມ່ນການອະນຸຍາດສູງສຸດໂດຍທ່ານຫມໍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການສັກຢາ steroids ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ດົນນານກ່ອນທີ່ viscosupplementation ກາຍເປັນຕົວເລືອກການປິ່ນປົວ. ທັງສອງແມ່ນຍັງໃຊ້, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຈັບ.

ທໍາມະຊາດການປິ່ນປົວ

ບາງຄົນມີຄວາມສົນໃຈໃນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດຫຼາຍກວ່າຢາພື້ນເມືອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ທ່ານບອກກັບທ່ານຫມໍວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມີຕົວເລືອກການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດຈໍານວນຫຼາຍ, ຍັງເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ນິຍົມແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພ.

ຈົ່ງລະວັງ.

• Acupuncture / Acupressure
• Biofeedback
• Chiropractic
• ແມ່ເຫລໍກ
• ນວດ
• Meditation
• Tai Chi
• ໂຍຜະລິດ
• ອາຫານເສີມເຊັ່ນນ້ໍາປາ, glucosamine, chondroitin, MSM

ຢາປະສົມປະສານ

ຂໍ້ກໍານົດກ່ຽວກັບຢາປົວພະຍາດແລະຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແມ່ນໃຊ້ໃນບາງຄັ້ງ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວເສີມແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບການປິ່ນປົວຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ແທນການປິ່ນປົວປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະປັບປຸງຫນ້າທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

• ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍເມື່ອທ່ານມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ການກິນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມແລະສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ບໍ່ມີອາຫານທີ່ຮູ້ຈັກສາມາດປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້, ແຕ່ການກິນອາຫານທີ່ດີແມ່ນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ.

• ອາຫານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ - ການເຊື່ອມໂຍງແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ
• ອາຫານຕ້ານການອັກເສບອາດຊ່ວຍໃຫ້ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• ຫມາກໄມ້ແລະຜັກສາມາດຕັດຄວາມສ່ຽງດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການປິ່ນປົວໃຫ້ສົມບູນ. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

• ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• ສາມາດຍັບຍັ້ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕັບ?

ທາງເລືອກການຜ່າຕັດ

ການຜ່າຕັດຮ່ວມກັນ ຕາມປົກກະຕິແລ້ວຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ສຸດທ້າຍ. ການຜ່າຕັດຮ່ວມກັນແມ່ນຖືກພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປຖ້າຫາກວ່າມາດຕະການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນບໍ່ພໍໃຈຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮຸນແຮງຮ້າຍແຮງແລະເມື່ອອາການແຊກແຊງກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ການຜ່າຕັດຮ່ວມກັນອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີເປົ້າຫມາຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກ.

• Arthrodesis (fusion)
• Arthroplasty
• Osteotomy
• ການທົດແທນຮ່ວມກັນ
• ການແກ້ໄຂຮ່ວມກັນຂອງການແກ້ໄຂ
• Resection
• Synovectomy
• ການທົດແທນເຂົ່າບາງສ່ວນ

• ອ່ອນເກີນໄປສໍາລັບການທົດແທນຮ່ວມ?

ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ

ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການແຊກແຊງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າແມ່ນຖືກຊອກຫາສະເຫມີໄປ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ອັກເສບສາມາດຊອກຫາຄວາມບັນເທົາໄດ້.

• ວິທີການຈັດການຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ເງື່ອນໄຂແລະການປິ່ນປົວ. ມູນເຊື້ອໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
http: // wwwarthritisorg / conditions / defaultasp}

_{ການຜ່າຕັດຮ່ວມຮ່ວມກັນແລະທ່ານ. NIAMS
http: // wwwniamsnihgov / hi / topics / arthritis / jointrephtm}

_{ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດຫືດ. NIAMS
http: // wwwniamsnihgov / hi / topics / arthritis / artrheuhtm}