ສອງເງື່ອນໄຂຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນທີ່ມີລັກສະນະຮ່ວມກັນ
Tendinitis ແລະ bursitis ແມ່ນສອງເງື່ອນໄຂທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຂອງເນື້ອອ່ອນຂອງກ້າມເນື້ອແລະກະດູກ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນບ່າ, ແຂນ, ກະດູກແຂນ, ຂາ, ເຂົ່າ, ຫຼືຕີນ.
ດັ່ງນັ້ນຢ່າງໃກ້ຊິດແມ່ນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວ່າປະຊາຊົນມັກຈະນໍາໃຊ້ຂໍ້ກໍານົດໃນການແລກປ່ຽນກັນ. ທີ່ຈະແນະນໍາວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເວົ້າ, rotator cuff tendonitis ແມ່ນ pretty ຫຼາຍເປັນສິ່ງດຽວກັນກັບ bursitis ບ່າ , ແຕ່ວ່າຢ່າງຊັດເຈນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ.
ຫຼືມັນ?
ປຽບທຽບ Tendinitis ແລະ Bursitis
ໂດຍທົ່ວໄປການເວົ້າ, tendinitis ແລະ bursitis ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍປະເພດຂອງເນື້ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ:
- Tendinitis ຫມາຍເຖິງການອັກເສບຂອງ tendon , ເຊືອກ, ຄື້ນ fibrous ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກັບກະດູກ. ເມື່ອກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍຫຼືຜ່ອນຄາຍ, ເສັ້ນໂຄ້ງຈະເຮັດຫນ້າທີ່ຄື winch ແລະເຮັດໃຫ້ກະດູກເຄື່ອນຍ້າຍ. ສາມາດເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຄືກັບສິ່ງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນມືແລະຕີນ, ຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄືແນວ tendue Achilles.
- Bursitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງຖົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ເອີ້ນວ່າ bursa, ເຊິ່ງເປັນ cushion ລະຫວ່າງກະດູກແລະ tendons ຫຼືກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງກະດູກ. bursa ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍການຂັດແຍ້ງຍ້ອນວ່າໂຄງສ້າງເຫຼົ່ານີ້ເປັນປົກກະຕິຕໍ່ກັບກັນ. ການ bursae ຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບ tendons ຂອງຂໍ້ກະດູກຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊັ່ນວ່າຢູ່ໃນບ່າ, elbows, hips, ແລະເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ.
ເນື່ອງຈາກ tendons ແລະ bursa ມັກຢູ່ໃກ້ຊິດ, ການອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຫນຶ່ງອາດຈະມີຜົນຕໍ່ອື່ນໆ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການວິນິດໄສຂອງ "roton cuff tendonitis" ແລະ "shoulder bursitis" ບາງຄັ້ງອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍເຫດການດຽວກັນ. ພວກເຂົາເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ມີເອກະລາດແຕ່ມີເງື່ອນໄຂຮ່ວມກັນເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນແຕ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະເຫມີໄປເຊິ່ງເກີດຈາກສິ່ງດຽວກັນ.
Tendinitis ແລະ Bursitis ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ
ໂດຍທົ່ວໄປ, ສາຍນ້ໍາ tendinitis ແມ່ນເກີດມາຈາກການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຊ້ອນ (ເຊັ່ນ: hammering ເລັບ, ແລ່ນ, ຫຼືຫຼີ້ນ tennis).
ໃນເວລາດຽວກັນ, Bursitis ສາມາດເກີດຈາກສິ່ງດຽວກັນແຕ່ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການຕິດເຊື້ອຫລືເງື່ອນໄຂເຊັ່ນໂລກຫືດຫຼືໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
(ການຕິດເຊື້ອ Tendon, ໂດຍກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນເອີ້ນໂດຍທົ່ວໄປວ່າເປັນ tenosynovitis ແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງທີ່ອ້ອມຮອບທໍ່.)
ໃນຂະນະທີ່ bursae ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອສາຍພັນທອດໃສ່ກະດູກ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆ tendons ມີ bursa. Bursa ພຽງແຕ່ປະກອບເປັນບ່ອນທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ບໍ່ດີ, ເຊັ່ນ: ຢູ່ໃນບ່າ, ທາງນອກຂອງຂາ, ຫຼືໂງ່ນຫີນ.
ການປິ່ນປົວໂຣກ Tendonitis ຫຼື Bursitis
ການປິ່ນປົວຂອງໂຣກ tendinitis ຫຼື bursitis ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງການບາດເຈັບ. ມັນອາດຈະງ່າຍດາຍຄືກັບການຈໍາກັດກິດຈະກໍາຈົນກວ່າທ່ານຈະປິ່ນປົວຫຼືເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເປັນການຜ່າຕັດສໍາລັບການຮັບໃຊ້ຫຼາຍກວ່າກໍລະນີ. ການປິ່ນປົວທັງສອງເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວລວມມີ:
- ການພັກຜ່ອນເຂດທີ່ ຖືກ ກະທົບ ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼີກເວັ້ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຮຸນແຮງແລະອາດຈະຕ້ອງມີການຂັດຂວາງຫຼືການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເນື້ອທີ່ນັ້ນຖືກຍົກຍ້າຍຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນອາການທໍາອິດທີ່ທ່ານບໍ່ໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກບາດເຈັບພຽງພໍທີ່ຈະພັກຜ່ອນ.
- ການໃຊ້ກ້ອນທາດ ຊ່ວຍຄວບຄຸມການອັກເສບແລະຫຼຸດລົງການໃຄ່ບວມ. ໂດຍ minimizing ທັງສອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, tendons ແລະ bursa ສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ.
- ຢາຕ້ານການອັກເສບ Nonsteroidal ຕໍ່ໄປຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການເຈັບປວດ. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), ແລະແອັດສະໄພລິນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມນິຍົມ. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ Tylenol (acetaminophen) ໃຫ້ການບັນເທົາອາການເຈັບແຕ່ບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
- ການສັກຢາ Cortisone ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ຖ້າຫາກວ່າອາການຍັງຄົງຢູ່. Cortisone ແມ່ນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະສັ້ນແຕ່ມັກຈະມີປະສິດຕິຜົນຫນ້ອຍທີ່ເປັນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ.
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ພະຍາດເບື່ອສະແດງແມ່ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດຖືກກໍານົດ. ການປິ່ນປົວອັກເສບ Bursitis ຍັງສາມາດສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວພະຍາດໃດຫນຶ່ງເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດມົດລູກແລະຜິວຫນັງ: ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. "ແມ່ນຫຍັງຄືພະຍາບານແລະ Tendinitis?" Bethesda, Maryland ປັບປຸງແກ້ໄຂວັນທີ 14 ເດືອນພະຈິກປີ 2014.