ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ argan, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງແດ່? ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຊີວິດແປງຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບ, ແລະການສຶກສາຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງມັນ? ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫຍັງ? ມັນພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ?
ນ້ໍາມັນ Argan ເປັນການເສີມແນວໃດ?
ນ້ໍາມັນ Argan ເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມາຈາກແກ່ນຂອງຕົ້ນ Argania spinosa (ເປັນພືດທີ່ມາຈາກປະເທດໂມລັອກໂກ).
ອາຊິດໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ (ລວມທັງວິຕາມິນອີ, polyphenols, ກົດ linoleic ແລະ sterols), ນ້ໍາມັນ argan ມັກຈະຖືກຂາຍໃຫ້ເປັນຢາຕ້ານການຍ່ອຍສະຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນ argan ໄດ້ຖືກເວົ້າວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ແນ່ນອນ.
ການນໍາໃຊ້ທາງເທີງສໍາລັບ Argan ນ້ໍາ
ນ້ໍາມັນ Argan ຖືກຂາຍໃນເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດຕິພາບບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສານທີ່ຖືກຂາຍເປັນສານເສີມອາຫານ. ໃຫ້ເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບນ້ໍາມັນ argan, ປະຕິບັດຕາມການສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົ້ນຄ້ວາຫາວັນທີພົບ. ນ້ໍາມັນ Argan ຖືກສະເຫນີໃຫ້ຊ່ວຍດ້ວຍ:
ຜິວຫນັງ - ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່ານ້ໍາມັນ argan ສາມາດປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂຜິວຫນັງຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງ ສິວ , eczema , ການຕິດເຊື້ອ, ແລະ psoriasis . ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນ argan ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງເພື່ອປ້ອງກັນແລະ / ຫຼືປະຕິເສດກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍຸຕິທໍາເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ. ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າທັງສອງຫົວຂໍ້ນ້ໍາມັນ argan ແລະນ້ໍາມັນ argon ປາກສາມາດປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງໃນແມ່ຍິງປະຈໍາວັນ.
ນ້ໍາມັນ Argan ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍເປັນ ນ້ໍາມັນນວດ .
ນ້ໍາມັນ Hair -Argan ແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບຜົມແຫ້ງ, ສ່ວນປາຍແຍກ, ແລະບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຫນັງຫົວ (ເຊັ່ນ ຫນັງຫົວ ແລະ ແຫ້ງ ). Biotin ແມ່ນຍັງແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜົມ, ດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີນ້ໍາມັນ argon.
ເລັບ - ຄວາມຄິດທີ່ຈະເສີມສ້າງເລັບ, ນ້ໍາມັນ argan ບາງຄັ້ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວແຂ້ວເລິກ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຢາ Argan ທາງປາກ - ການສຶກສາແມ່ນຫຍັງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້?
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນ argan ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນສະພາບການສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: osteoarthritis , ຄວາມດັນເລືອດສູງ , ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ atherosclerosis .
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດບາງຄົນໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນ argan. ໃນຂະນະທີ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ argan ສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ argan ອາດຈະເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບໃນເວລາທີ່ກິນປາກ.
ການສຶກສາຕໍ່ຕ້ານ Insulin - ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນ argan ອາດຕໍ່ ຕ້ານການຕໍ່ຕ້ານ insulin , ປົກປ້ອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ obesity ແລະຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ.
ການສຶກສາພະຍາດຫົວໃຈ - ຫນຶ່ງໃນສອງທົດລອງທາງດ້ານການທົດລອງທາງດ້ານການທົດລອງເພື່ອທົດສອບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ Argan, ບົດລາຍງານ 2005 ຈາກ Nutrition, Metabolism ແລະ Cardiovascular Diseases ພົບວ່າການນໍາໃຊ້ສານປະສົມນ້ໍາມັນ argan ອາດຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນ ພະຍາດຫົວໃຈ . ສໍາລັບການສຶກສາ, 60 ຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມໄດ້ກິນນ້ໍາມັນອໍແກນ 25 ມລຫຼືນ້ໍາມັນເວີເວີຈິນພິເສດທຸກໆມື້ສໍາລັບສາມອາທິດ. ຜົນການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າມັນທັງສອງໄດ້ຊ່ວຍປັບປຸງສະຖານະພາບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ (ຜົນກະທົບທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ cardiovascular ຕາມຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາ).
ໃນການສຶກສາອື່ນຂອງມະນຸດ, ອາຣີນປາກມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງໄຂມັນຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດເລືອດ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ການຊັກຊ້າ - ການສຶກສາ 2017 ໃນຫນູພົບວ່ານ້ໍາມັນ argan ອາດມີກິດຈະກໍາຕ້ານການຊັກ. ໃນການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີການກະທໍາກ່ຽວກັບ hippocampus ໃນສະຫມອງຂອງຫນູເຊິ່ງທັງສອງໄດ້ເພີ່ມຂີດຈໍາກັດໃນການຊັກ (ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຫນ້ອຍທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ) ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດສໍາລັບຫນູທີ່ມີປະສົບການສະຫມອງອັກເສບ.
Burns - ນ້ໍາມັນ argan ທາງເທີງໄດ້ພົບວ່າມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນການປິ່ນປົວບາດແຜໃນລະດັບທີສອງໃນຫນູແລະແນະນໍາໃຫ້ນ້ໍາມັນ argan (ພ້ອມກັບ sulfadiazine ເງິນ) ສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜໃນມະນຸດ.
ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຕ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ argan ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດໃດໆ.
ຮູບແບບຂອງ Argan Oil
ນັບຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໄມ້ argan ແມ່ນ native to Morocco, ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາ argan ໄດ້ຖືກເອີ້ນເລື້ອຍໆວ່າ "Moroccan Argan Oil." ໃນໂມລັອກໂກ, ນ້ໍາມັນ argan ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວເປັນການປິ່ນປົວດ້ານ topical ສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງ.
ນ້ໍາມັນ Argan ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນດູແລສ່ວນບຸກຄົນ, ລວມທັງສີຄີມ, lotions, serum, ຫນ້າກາກຫນ້າ, shampoos, ແລະ conditioners. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ນ້ໍາມັນ argan ບໍລິສຸດທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມ.
ບ່ອນໃດທີ່ຈະຊອກຫາມັນ
ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາ Argan ແລະ Argan - ນ້ໍາສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດຈໍານວນຫຼາຍແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ້ານຂາຍຢາບາງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຫຼືການພົວພັນກັນ
ມີບັນດາລາຍການຫລາຍໆຢ່າງໃນວັນນະຄະດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ argan ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ (ພະຍາດອັກເສບຕິດຕໍ່). ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ທາງປາກແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນເພາະວ່າມີການສຶກສາຫນ້ອຍຂອງມະນຸດ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: tocopherols ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາມັນ argan ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ມີເລືອດອອກ (ແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີເລືອດຫຼາຍ) ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຈະເປັນບັນຫາກັບນ້ໍາມັນ argan ດຽວເທົ່ານັ້ນ.
ການໃຊ້ Argan Oil ສໍາລັບສຸຂະພາບ
ນ້ໍາມັນ Argan ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກທາດນີ້ອອກເປັນປະໂຫຍດທາງດ້ານການນໍາໃຊ້ທາງປາກ. ທາງເທີງ, ນ້ໍາ argan ແມ່ນມີຢູ່ຢ່າງດຽວກັນແລະປະສົມປະສານໃນຜະລິດຕະພັນການດູແລຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍ. ການສຶກສາບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ໄດ້ພົບເຫັນຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຈາກການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ argan ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງໃນແມ່ຍິງປະຈໍາວັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສໍາຫຼວດຢູ່ໃນມະນຸດ, ການໃຊ້ argan ເບິ່ງຄືວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວບາດແຜໃນລະດັບສອງໃນຫນູ.
Oral argan ໃຊ້ເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງອາແຮນລວມທັງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຮູ້ຈັກແນະນໍາວ່າມັນອາດມີການນໍາໃຊ້ທີ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນມີໄວຫນຸ່ມຫຼາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫນູໄດ້ພົບເຫັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜລິດ lipids ແລະໄດ້ປາກົດວ່າເພື່ອປັບປຸງທັງທາດໂປຼຕິນແລະທາດໂປຼຕິນ antioxidant ແມ່ນການສຶກສາມະນຸດຈໍານວນຫນ້ອຍ. ໃນເວລາປະຈຸບັນ, ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດບໍ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ argan ສໍາລັບການປ້ອງກັນຫຼືການປິ່ນປົວຂອງສະພາບສຸຂະພາບໃດໆແລະການຄົ້ນຄ້ວາຕໍ່ໄປແມ່ນຈໍາເປັນ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ argan ສໍາລັບສະພາບສຸຂະພາບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງສະພາບແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> El Middaoui, A. , Haddad, Y, and R. Couture. ຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ Argan ກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin, ແລະຄວາມກົດດັນທາງອາຊິດໃນຫນູ. ໂພຊະນາການ . 2016 32 (10): 1132-7
> Lizard, G. , Filali-Zegzouti, Y. , ແລະ A. Midaoui. ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ Argan ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ - ພຶດສະພາ 4-6 2017, Errachidia, Morocco. International Journal of Molecular Sciences 2017 18 (7) pii: E1383
> Sour, S, Belarbi, M, Sari, N. , Benammar, C, Baghdad, C, and F Visioli ນ້ໍາມັນ Argan ຫຼຸດລົງ, ໃນຫນູ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະລິດໄຂມັນສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງໂລກອ້ວນ. ໂພຊະນາການ, metabolism, ແລະພະຍາດ cardiovascular . 2015. 25 (4): 382-7.
> Veraldi, S. , Mascagni, P. , Tosi, D. , and M. Brena. ອາການແພ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແມ່ນເກີດຈາກ Argan Oil. Dermatitis . 2016/27 (6): 391
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.