ຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ນວດບໍາບັດນ້ໍາມັນໄວ້ວາງໃຈ
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງໃຫ້ການນວດຕົວຢູ່ເຮືອນຫຼືເຮັດວຽກເປັນຜູ້ປິ່ນປົວນວດ, ນ້ໍາມັນນວດຊ່ວຍໃຫ້ມືຂອງທ່ານເລື່ອນອອກໄປຕາມຜິວຫນັງໂດຍບໍ່ມີການຂັດ. ມີຫລາຍມາຍນ້ໍາມັນແລະ lotions ທີ່ຈະເລືອກຈາກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວັດແທກທັງຫມົດ. ບາງຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າມີສີຂີ້ເຖົ່າໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີຄວາມລະມັດລະວັງຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີກິ່ນຫອມບໍ່ດີ.
ການຮູ້ບາງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນໍ້າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະຖານະການ.
ນີ້ແມ່ນນ້ໍາມັນຫ້າທີ່ຊ່າງບໍາບັດນວດມັກແນະນໍາ:
Fractionated Coconut Oil
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຄິດວ່ານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເປັນນ້ໍາມັນແຂງ, ນ້ໍາມັນແຂງ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວທີ່ແຕກອອກແມ່ນເປັນນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ນໍ້າມັນແລະນ້ໍາມັນທີ່ດີ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມີພຽງແຕ່ triglycerides ລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂະຫນາດກາງໃນນ້ໍາມັນ (ຖ່ານຫີນ triglycerides ຍາວຖືກລຶບອອກ.) ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາມັນແມ່ນຫນຽວແລະມີ glide ຫນ້ອຍກວ່ານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການນວດນວດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດພື້ນທີ່ຂອງຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ.
ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວມີນ້ໍາມັນມີໄລຍະເວລາເກັບຮັກສາຍາວແລະມັກຈະລາຄາແພງກວ່ານໍ້າມັນອື່ນໆ. ມັນລ້າງອອກຈາກກະດາດແລະມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມີແຜ່ນນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼາຍ. ນ້ໍາຫມາກພ້າວທີ່ແຕກຫັກຍັງບໍ່ມີກິ່ນຫອມຫມາກພ້າວລັກສະນະ.
ນໍ້າມັນນີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ອາການແພ້ຢາຫມາກພ້າວ (ແລະອາດເປັນອາການແພ້).
Jojoba Oil
ເຖິງແມ່ນ ນ້ໍາມັນ jojoba ຖືກເອີ້ນວ່ານ້ໍາມັນ, ມັນກໍ່ແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກແກ່ນຂອງພືດ jojoba.
ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນໃບມີຄວາມສະອາດເປັນນ້ໍາມັນທີ່ແທ້ຈິງ (ນອກຈາກແຜ່ນ microfiber).
Jojoba ຖືກຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມອົດທົນຍ້ອນສິວຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
Jojoba ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຍາວນານແລະບໍ່ງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າທ່ານບໍ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃຫ້ເປັນປະຈໍາ.
ມັນຖືກດູດຊຶມດີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ ນ້ໍາ ມັນທີ່ມີຄວາມ ຮັກແພງ ສໍາລັບກິ່ນຫອມ. Jojoba ບໍ່ມີກິ່ນແລະມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວຫນັງ.
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງ: ນ້ໍາມັນ jojoba ດູດເອົາຢ່າງໄວວາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມັນເລື້ອຍໆຫຼືສົມທົບກັບນໍ້າມັນອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີລາຄາແພງກວ່ານ້ໍາມັນອື່ນໆ.
Sunflower Oil
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເປັນນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜິວຫນັງຮູ້ສຶກມີນໍ້າມັນ. ນ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ຖືກແຍກອອກຈາກເມັດພືດຕະກູນ, ແມ່ນອາຊິດ linoleic (ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ), ອາຊິດ palmitic, ແລະອາຊິດ stearic ຊຶ່ງເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ປະລິມານຂອງອາຊິດ linoleic ໃນຜິວຫນັງຫຼຸດລົງຍ້ອນອາຍຸແລະສາມາດຖືກຖອດອອກໂດຍສະບູແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ.
ນ້ໍາມັນມະນາວສາມາດລວດໄວໄດ້, ດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະຊື້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍແລະເກັບໄວ້ໃນພື້ນທີ່ເຢັນທີ່ສຸດ. ການບີບນ້ໍາຫນຶ່ງຫຼືສອງແຄບຊູນຂອງນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ຢ່າງດຽວໃນຂວດອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະຫຍາຍເວລາຂອງຖັງໄດ້.
ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຄອບຄົວຂອງພືດຕະວັນຕົກຄວນຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນດອກ.
Almond Oil
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫວານເປັນຫນຶ່ງໃນນວດນວດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ປິ່ນປົວນວດ. ສານສະກັດຈາກຜັກຫອມ, ນ້ໍາມັນມະລາມຫວານແມ່ນສີເຫຼືອງຈືດໆ.
ນ້ໍາມັນມີນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມືເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍກວ່າຜິວຫນັງ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ດູດຊືມໄວຢ່າງໄວວາແຕ່ບໍ່ໄດ້ໄວທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາມັນໄປນໍາອີກ.
ເມື່ອປຽບທຽບກັບນ້ໍາມັນອື່ນໆ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫວານແມ່ນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວກະຕຸ້ນ. ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາມັນມະຫາມ. ໃຫ້ສັງເກດວ່ານ້ໍາມັນກໍ່ສ້າງຂຶ້ນເທິງແຜ່ນແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີສີສັນ.
Apricot Kernel Oil
ນ້ໍາຫມາກຂີ້ເຖົ້າ Apricot ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນໂຄງປະກອບແລະສີກັບນ້ໍາມັນຕົ້ນ, ແຕ່ມີລາຄາຖືກກວ່າເລັກນ້ອຍ. ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນອີ, ຄຸນນະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຍາວກວ່າ (ເຮັດໃຫ້ມັນມີໂອກາດຫນ້ອຍລົງ) ກ່ວານໍ້າມັນທົ່ວໄປ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ນ້ໍາມັນຫອມ apricot ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຂີ້ເຜີ້ງຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຊັບສິນນີ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ໍາມັນທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບນວດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
ນ້ໍາມັນຫມາກຂີ້ແຮ Apricot ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫວານສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້.
ນ້ໍາມັນນວດອື່ນໆ
Avocado Oil ກົດດັນຈາກຫມາກໄມ້ຫມາກໄມ້ຫົວຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນນ້ໍາມັນສີຂຽວເຂັ້ມຂື້ນແລະມັກຈະປະສົມກັບນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເຊັ່ນນ້ໍາມັນມະຫິມະຫວານ. ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນປະມານສອງເທົ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫວານ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ ຢາງ ອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ.
Cocoa Butter ນ້ໍາມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນເບີຫມາກກ້ວຍແຂງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະມີໂຄງສ້າງຫນັກ, ດັ່ງນັ້ນມັນມັກຈະປະສົມກັບນ້ໍາມັນອື່ນໆຫຼືໃຊ້ພຽງແຕ່ພື້ນທີ່ນ້ອຍ.
Grapeseed Oil ໃນບາງລະດັບ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນນວດທີ່ດີ. ມັນມີກິ່ນຫນ້ອຍແລະບໍ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີເສັ້ນລຽບ, ອ່ອນໆ, ບໍ່ມີສີຂຽວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນນໍ້າທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບການສະທ້ອນຂອງແຜ່ນ.
Kukui Nut Oil ເປັນນ້ໍາມັນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ, ບໍ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ. ທໍາມະຊາດກັບຮາວາຍ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ kukui ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ໃນທຸກໆປະເພດຜິວຫນັງ, ລວມທັງຜິວຫນັງແລະຜິວຫນັງທີ່ເປັນທໍາມະດາ.
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ. ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍມັກຄຸ້ນເຄີຍກັບນ້ໍາມັນເວີເປັນນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ມັນໃຊ້ເປັນບາງຄັ້ງສໍາລັບການນວດ. ມັນເປັນນ້ໍາຫນັກທີ່ມີຜິວທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືຫນຽວແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ເອງສໍາລັບການນວດ.
ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນຕົ້ນມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະເຫັນວ່ານ້ໍາມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນ້າທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ,
Sesame Oil ໃນ Ayurveda (ຢາພື້ນເມືອງຂອງປະເທດອິນເດຍ), ນ້ໍາມັນງາແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບອາຫານແລະການກໍາຈັດສານພິດແລະສໍາລັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພດຂອງລັດຖະທໍາມະນູນ "vata" ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ການໄຫຼວຽນບໍ່ດີ, constipation, ຊຸ່ມແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການນວດດ້ວຍຕົນເອງທີ່ມີຊື່ວ່າ abhyanga.
ນ້ໍາມັນງາແມ່ນນ້ໍາມັນທີ່ຫນາແຫນ້ນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດຜະສົມນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ນ້ໍາມັນບໍ່ມີນ້ໍາມັນມີກິ່ນຫອມທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
Shea Butter ການສະກັດຈາກແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ໃນອາຟຣິກກາ, ມັນແມ່ນແຫຼວທີ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເຊັ່ນ: ແກງຫມາກກ້ວຍ, ແກງແກງແມ່ນຫນັກແລະສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີເນື້ອມັນໃນຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນເອງເພື່ອການນວດ. ມັນອາດຈະຖືກລວມກັບນ້ໍາມັນອື່ນໆຫຼືນໍາໃຊ້ສໍາລັບເຂດທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. Shea ມີຢາງທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ໄປນີ້ຄວນເຮັດ ການທົດສອບ patch ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.
Wheat Germ Oil ນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟຂີ້ເມັດແມ່ນຫນາເກີນໄປທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນເອງ, ແຕ່ມັນສາມາດຜະສົມກັບນໍ້າມັນທີ່ມີສີມ້ານໆ. ນ້ໍາມັນເຊື້ອບເຂົ້າຫນຽວມີວິຕາມິນ E.
Gels ນວດ, ຄີມ, ແລະ lotions. ແທນນ້ໍາມັນ, ການປິ່ນປົວນວດມັກໃຊ້ gel ນວດມືອາຊີບ, ສີຄີມແລະ lotions ໂດຍສະເພາະ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ຖ້າທ່ານໃຫ້ນວດ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາການແພ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບນວດແລະມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຫມາກຖົ່ວຫຼືສານອື່ນໆ, ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະໂທໄປບອກກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງນ້ໍາມັນນວດແລະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້. ບໍ່ຄວນມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດທີ່ທ່ານກໍາລັງ ຢ້ານເກີນໄປຫຼືບໍ່ຢາກຖາມ .
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Chi E, Saha SK, Ziboh VA, Black RE, Santosham M, Elias PM. ຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນຕົ້ນໃນອຸປະສັກຂອງຜິວຫນັງ: ຜົນກະທົບທີ່ເກີດຂຶ້ນສໍາລັບສຸຂະພາບເບື້ອງຕົ້ນໃນປະເທດກໍາລັງພັດທະນາ. Acta Paediatr (2002) 91 5: 546-54
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.