ປະເພດ 2 ໂລກເບົາຫວານອາການ

ອາການແລະອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໃນຂະນະທີ່ 21 ລ້ານຄົນໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານ, ມີປະມານ 8,1 ລ້ານຄົນທີ່ກໍາລັງຍ່າງຮອບໆກັບພະຍາດແລະບໍ່ຮູ້ເລີຍ (27,8% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບ). ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແຕກຕ່າງຈາກຄົນໄປຫາຄົນ. ແຕ່, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈັບພວກເຂົາ, ມັນດີກວ່າສໍາລັບການດູແລສຸຂະພາບແລະການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ແລະຮັກສາການເບິ່ງແຍງສໍາລັບອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າໃດກໍ່ຕາມຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບທ່ານ.

• ທ່ານອາຍຸສູງສຸດ 45 ປີ
• ທ່ານ ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານ
• ທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະ / ຫຼືບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ
• ທ່ານເປັນຊາວອາຟຣິກາອາເມລິກາ, ຊາວແອສປາໂຍນ native, ອາເມລິກາອິນເດຍ, ອາເມຣິກາອາເມລິກາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ / Latino, ຫຼື Pacific Islander ອາເມຣິກາແລະປະສົບປະສົບການອາການບໍ່ສະເຫມີພາບ

ອາການທົ່ວໄປຂອງໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບໃດຫນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນເບິ່ງທ່ານຫມໍດູແລຂັ້ນຕົ້ນຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

• ທ່ານມີໂລກເບົາຫວານ?

• Hyperglycemia: ອາການ, ອາການ, ແລະບັນຫາ

Polyurethane (Urination ເກີນໄປ)
Polyuria ແມ່ນໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍເບົາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ຜິດປົກກະຕິ , ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຈະລີດອອກຈາກນ້ໍາຈາກແພຈຸລັງຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານ, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດກໍາຈັດມັນຜ່ານນ້ໍາ. ຈຸລັງຍັງໄດ້ສູບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເລືອດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າອອກແລະນໍ້າຕານບໍ່ສາມາດເກັບຄືນນ້ໍາໄດ້ໃນລະຫວ່າງການກັ່ນຕອງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼຫຼາຍ.

ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄໍານິຍາມດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ polyuria, ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບໄວລຸ້ນຕ້ອງເກີນ 2.5 ລິດຕໍ່ມື້ (ປະລິມານອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແມ່ນ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້).

ຍ້ອນວ່າມັນຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະວັດແທກຕົວເອງ, ພຽງແຕ່ສັງເກດວ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິແລະ / ຖ້າທ່ານກໍາລັງພັກຢູ່ເຮືອນອີກເມື່ອທ່ານເຮັດ.

Polydipsia (Thirst ຫຼາຍເກີນໄປ)
ປົກກະຕິແລ້ວການຫິວມັກໄປດ້ວຍມືທີ່ມີນ້ໍາຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດຶງນ້ໍາອອກມາຈາກແພຈຸລັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານຕ່ໍາລົງແລະການກໍາຈັດນ້ໍາຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານນ້ໍາດື່ມ, ຄວາມຢາກໃຫ້ດື່ມເພີ່ມຂຶ້ນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຢາກນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ການຢູ່ລອດ, ທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ແລະຖ້ານໍ້າເຫຼົ່ານັ້ນມີນໍ້າ ຕານແບບງ່າຍໆ (ໂຊດາ, ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ນ້ໍາຈືດ, ຫຼືນ້ໍາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ) ນໍ້າຕານຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນສູງ.

Extreme Fatigue
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄືກັບລົດ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເຊື້ອໄຟເພື່ອເຮັດວຽກ. ແຫຼ່ງນ້ໍາມັນຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນນໍ້າຕານ້ໍາຕານ (glucose) ຊຶ່ງໄດ້ຮັບຈາກ ອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງ ທີ່ແຕກອອກ. Insulin, ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຈາກກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຊ້ນ້ໍາຕານຈາກເລືອດຂອງທ່ານໄປຫາຈຸລັງຂອງທ່ານເພື່ອໃຊ້ສໍາລັບພະລັງງານ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ insulin ຢ່າງພຽງພໍຫຼື insulin ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດແມ່ນບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ວິທີທີ່ມັນຖືກ supposed ເປັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈຸລັງທີ່ທົນທານຕໍ່ມັນ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງທ່ານຂາດທາດ້ໍາຕານ, ຫຼືນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ. ຜົນໄດ້ຮັບ: fatigue ແລະ fatigue ທີ່ສຸດ. ນີ້ມັກຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດໃນຄວາມຫິວແລະປະຊາຊົນກິນຫຼາຍ.

Polyphasia (ຄວາມຫິວໂຫຍເກີນໄປ)
ຄວາມອຶດຫິວຫຼາຍເກີນໄປມີຄວາມມືດແລະອ່ອນແອ. ເນື່ອງຈາກວ່າຈຸລັງທີ່ທົນຕໍ່ insulin ຂອງຮ່າງກາຍ, glucose ຍັງຢູ່ໃນເລືອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງ glucose ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນຫິວທີ່ບອກສະຫມອງວ່າທ່ານກໍາລັງຫິວ. ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການກໍ່ໃຫ້ນໍ້າຕານເພີ່ມຂຶ້ນ.

Neuropathy
ຄວາມເຈັບປວດ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼື "ປາຍແລະເຂັມ" ຢູ່ໃນສຸດທ້າຍແມ່ນເອີ້ນວ່າ neuropathy. Neuropathy ມັກເປັນອາການທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນໄລຍະເວລາທີ່ການ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດເສຍຫາຍ. ການຮັກສາ້ໍາຕານໃນລະດັບປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ຄົນທີ່ມີອາການຮ້າຍແຮງອາດຈະໄດ້ຮັບຢາ.

ການຕັດແລະຂັດຂວາງທີ່ຊ້າລົງໃນການປິ່ນປົວ
ໃນເວລາທີ່ເລືອດແມ່ນຫນາທີ່ມີນໍ້າຕານ, ເສັ້ນປະສາດແລະການໄຫຼວຽນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ການໄຫຼວຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນເພື່ອຮັກສາ. ການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດຍາກສໍາລັບສາມາດບັນລຸເຂດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນລ້າລົງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ຕັດຫຼືຂີ້ຫູທີ່ຊ້າຫຼາຍທີ່ຈະອອກໄປ, ນີ້ອາດຈະເປັນອາການເລືອດສູງ.

Blurry Vision
ວິໄສທັດທີ່ເປົ່າສາມາດເກີດຈາກນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ນ້ໍາທີ່ຖືກດຶງອອກມາຈາກຈຸລັງເຂົ້າໄປໃນເລືອດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຍັງສາມາດຖືກດຶງອອກຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານ. ເມື່ອເລນຂອງຕາກາຍເປັນແຫ້ງ, ຕາບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມີວິໄສທັດທີ່ເປົ່າຫວ່າງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄົນທຸກຄົນທີ່ກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມີການກວດຕາດ່າງທັນທີຫຼັງຈາກການກວດຫາ . ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນກ່ອນການກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານ.

ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານຫນ້ອຍ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີປະສົບການໂດຍທຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄວນຮູ້:

• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2)
• dysfunction erectile (ຫຼັງຈາກປີ້ໍາຕານສູງ)

• ປະຕິບັດຕາມແນວໃດໃນໂລກເບົາຫວານ?

• ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈເມື່ອທ່ານມີໂລກເບົາຫວານ

• ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຄັນ
• ການຊຶມເຊື້ອເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອລາໃນແມ່ຍິງ
• Acanthosis nigricans: ຜິວຫນັງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ, "ນຸ່ມ" ສາມາດປາກົດຢູ່ໃນກະດູກແຂ້ວ, ທອດ, ແລະຄໍ, ແລະໃນປະຕູຂອງນິ້ວມືແລະຕີນ. ມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງອິນຊູລິນສູງແລະຖືກພົບເຫັນຫຼາຍກວ່າໃນອາເມລິກາໃນອາຟຣິກາ.
• ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ
• ປາກແຫ້ງ (ອາການຂອງການຂາດນ້ໍາທີ່ສາມາດເກີດຈາກການມີນ້ໍາຍ່ຽວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ)

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ການທົດສອບດຽວກັນທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອຫນ້າຈໍແລະກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກວດເບິ່ງຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ມີວິທີການໃດຫນຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະເຮັດການ ກວດເລືອດ ຫຼາຍໆຊະນິດ, ຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານມີອາການຫຼືບໍ່. ບໍ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ຕໍ່າຫຼືສູງສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະນໍາໃຊ້ການກວດເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ:

• ການທົດສອບ glucose ແບບສຸ່ມ (ຖ້າທ່ານມີອາການສະແດງອາການ)
• ການທົດສອບ glucose ກິນອາຫານ (ການທົດສອບໄດ້ເຮັດເມື່ອທ່ານບໍ່ກິນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ)
• ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ຕັບສອງຊົ່ວໂມງ
• ການທົດສອບ Hemoglobin a1c (ສະເລ່ຍຂອງສາມເດືອນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ)

ບາງຄັ້ງປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ປະສົບອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະການວິນິດໄສແມ່ນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານຫມໍຕ້ອງສົງໃສວ່າພະຍາດແຕ່ວ່າມັນເປັນຜົນມາຈາກການກວດຕາມປົກກະຕິ.

ສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການໃດໆທີ່ຈະຖືວ່າມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ເຂົາຕ້ອງ:

• ມີນ້ໍາຕານໃນເລືອດໄວ (ບໍ່ກິນອາຫານ 8 ຊົ່ວໂມງ) ຫຼາຍກວ່າ 126 ມລ / ລິດ
• ມີ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງ 200mg / dL ພາຍຫຼັງສອງຊົ່ວໂມງໃນລະຫວ່າງການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ຕ່ອມນ້ໍາຕານໂດຍໃຊ້ 75 g ຂອງການແກ້ໄຂ glucose
• ມີ hemoglobin A1c ຈາກ 6.5 ສ່ວນຮ້ອຍຫຼືສູງກວ່າ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ລາວຫຼືນາງສາມາດມີຜົນການທົດສອບຂ້າງເທິງໃດໆຫຼືມີນ້ໍາຕານໃນເລືອດທີ່ມີ 200mg / dL ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນ.

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວຂອງໂລກເບົາຫວານ 2016, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ປະສົບອາການ, ການທົດສອບຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາໂດຍໃຊ້ຕົວຢ່າງເລືອດໃຫມ່ເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດແລ້ວກໍ່ມີ Diabetes

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຢ້ານກົວ, ສັບສົນແລະອຶດອັດ. ມີຄວາມ myths ຈໍານວນຫຼາຍອອກມີກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທີ່ແນ່ນອນວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂຍາກຫຼາຍ. ພະຍາຍາມບໍ່ຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ເຊັ່ນ: ທ່ານບໍ່ເຄີຍກິນອາຫານທາດແປ້ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແທນທີ່ຈະ, ໄດ້ຮັບການສຶກສາ.

ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ນັກສຶກສາການສຶກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ໄດ້ຮັບການສຶກສາດ້ານການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງ . ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນ, ສິ່ງທີ່ຢາຂອງທ່ານເຮັດແລະວິທີການທົດສອບນໍ້າຕານຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນັກການສຶກສາກໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມລຶກລັບ, ສ້າງແຜນການອາຫານ, ປະສານງານການນັດຫມາຍແພດອື່ນໆໃຫ້ທ່ານແລະຟັງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຝຶກອົບຮົມໃຫ້ສອນໂດຍນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຫົວໃຈ. ພວກເຂົາເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ຫຼືໄປຫາເວັບໄຊທ໌ສະຫະພັນອາເມລິກາຂອງນັກສຶກສາໂລກເບົາຫວານເພື່ອຊອກຫາຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂທຫາບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າບໍລິການເຫລົ່ານີ້ຖືກປົກຄຸມໄວ້ເຊັ່ນກັນບໍ?

ຖ້າທ່ານມີຊີວິດຢູ່ກັບໂລກເບົາຫວານໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ

ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານພິເສດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຖ້າທ່ານມີໂລກເບົາຫວານສໍາລັບເວລາດົນນານ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະເຜົາໄຫມ້ບາງຄັ້ງ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການເຫນັງຕີງຂອງວຽກງານຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້, ເຊັ່ນ: ການຄິດໄລ່ທາດແປ້ງຫຼືການວັດແທກ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຈົ່ງເຂົ້າໃຈຄົນທີ່ຮັກຫຼືຫມູ່ເພື່ອນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ, ຫຼືພິຈາລະນາໂອ້ລົມກັບຜູ້ອື່ນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສາມາດໃຫ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼືແນວຄິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານມີຂີ້ເຫຍື້ອເລັກຫນ້ອຍແລະສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີການຟື້ນຟູໃນໂພຊະນາການຫຼືສິ່ງອື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຈົ່ງລົງທະບຽນເຂົ້າ ຫ້ອງຮຽນແຜນທີ່ສົນທະນາ ກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານ. ຫ້ອງຮຽນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນການຕັ້ງກຸ່ມ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ພຽງພໍແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບາງກິດ , ຊັບພະຍາກອນໂພຊະນາການ , ຫຼື ການຕິດຕາມການ ຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເຄື່ອນຍ້າຍແລະປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຮັກສາການເຮັດວຽກທີ່ດີແມ່ນມູນຄ່າມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົນກະທົບ.

ຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນຫຼືການປິ່ນປົວຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງເພາະວ່ານໍ້າຕານຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ກ້າວຫນ້າ - ແລະບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອິດທິພົນຈາກການກະທໍາຂອງທ່ານເອງ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸ, ຈຸລັງເບຕ້າຢູ່ໃນກະຕຸກໄດ້ຮັບການເຫນັງຕີງແລະຢຸດການເຮັດວຽກ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານສໍາລັບ 20 ປີແລະຕອນນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນອິນຊູລິນ, ຕົວຢ່າງມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານລົ້ມເຫລວ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາແລະທ່ານຍັງສືບຕໍ່ມີຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະຮັກສາເສັ້ນທາງການສື່ສານທີ່ເປີດກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມັນກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ.

A Word From

ການກວດພົບໂຣກເບົາຫວານສາມາດຕົກຕະລຶງໄດ້, ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພະຍາດທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດໃນທຸກໆມື້, ມັນເປັນການຄວບຄຸມໄດ້. ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການໃດຫນຶ່ງຂ້າງເທິງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ທ່ານຄວນພົບກັບຫມໍດູແລຂັ້ນທໍາອິດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການທົດສອບ. ກ່ອນການວິນິດໄສແມ່ນເຮັດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນ.

ແລະຈື່ບໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນ ຢ້ານທ່ານຄິດວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ . ການໄດ້ຮັບການສຶກສາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນຂະນະທີ່ຮ້າຍແຮງ, ບໍ່ແມ່ນໃນຕອນທ້າຍຂອງໂລກ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດເຊັ່ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບ້ໍາຕານໃນເລືອດພາຍໃຕ້ມາດຕະຖານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ທ່ານ ສາມາດ ຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານແລະບໍ່ໃຫ້ມັນຄວບຄຸມທ່ານ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> American Diabetes Association. ໂລກເບົາຫວານ. http: // wwwdiabetesorg / diabetes-basics / syptoms /

> ວາລະສານການຄົ້ນຄວ້າແລະການສຶກສາທາງດ້ານການແພດແລະການນໍາໃຊ້ - ການດູແລເບົາຫວານ. ມາດຕະຖານການເບິ່ງແຍງດ້ານສຸຂະພາບໃນພະຍາດເບົາຫວານ, 2016. 2016 (39): s13-s22.

> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ລາຍງານສະຖິຕິແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> ໂຮງຫມໍຂໍ້ມູນຂ່າວສານແຫ່ງເບົາຫວານແຫ່ງຊາດ. ຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. http: // diabetesniddknihgov / dm / pubs / rskfortype2 / 7

> US Library of Medicine. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. Acanthosis Nigricans http: // wwwnlmnihgov/medlineplus/ency/article/000852htm