Euglycemia - ມັນເປັນແນວໃດແລະມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ?

ເປົ້າຫມາຍ້ໍາຕານໃນເລືອດແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບບຸກຄົນ

ເຄີຍໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ euglycemia? ມັນເປັນຄໍາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເອກະສານຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນພາສາທົ່ວໄປໃນການສົນທະນາປະຈໍາວັນ. ສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານຂອງອາເມຣິກາກໍານົດ euglycemia, (ທ່ານ gly-SEEM-ee-uh) ເປັນ "ລະດັບປົກກະຕິຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ." ້ໍາຕານ, ຫຼືຕົ້ມ, ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ. ລະດັບປົກກະຕິຂອງນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ ຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າທ່ານມີໂລກເບົາຫວານຫຼືບໍ່.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ເປົ້າຫມາຍ້ໍາຕານໃນເລືອດປົກກະຕິຂອງທ່ານຈະຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ຕົວແປອື່ນໆເຊັ່ນ: ອາຍຸ / ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດ, ໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ສະພາບການອື່ນໆ, ຜົນກະທົບຂອງໂຣກເບົາຫວານ, hypoglycemia ບໍ່ຮູ້, ແລະຄວາມພິຈາລະນາຂອງຄົນເຈັບ.

ເມື່ອພວກເຮົາກວດເບິ່ງ້ໍາຕານໃນເລືອດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດກໍານົດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດຍກວດກາເບິ່ງ້ໍາຕານໃນເລືອດໃນເວລາທີ່ໄວ (ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ກິນ 8 ຊົ່ວໂມງ) ເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ອາຫານຫຼືຫຼັງຈາກກິນທາດແປ້ງ, ຫຼືພວກເຮົາສາມາດເຮັດການກວດເລືອດທີ່ວັດແທກນໍ້າຕານຂອງທ່ານ ໃນໄລຍະສາມເດືອນ, ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ເອີ້ນວ່າການທົດສອບ Hemoglobin A1C (Hba1c) . ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງປຸງແຕ່ງນໍ້າຕານ, ທັງຄືນແລະໃນການຕອບສະຫນອງກັບອາຫານ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃນການກໍານົດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານແລະການກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານ.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການດູແລຕົນເອງ້ໍາຕານໃນເລືອດ?

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການທົດສອບ້ໍາຕານໃນເລືອດ.

C hecking ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດສິ່ງທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ປະລິມານ້ໍາຕານຂອງເລືອດແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາໃຫ້ຢູ່ໃນເປົ້າຫມາຍ. ເວລາສອງມື້ທີ່ທ່ານມັກຈະກວດເບິ່ງຢູ່ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນອາຫານຫຍັງ (ການກິນໄວ) ແລະສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາຫານ. ອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມກົດດັນ, ການເຈັບປ່ວຍແລະການປິ່ນປົວແມ່ນປັດໃຈທັງຫມົດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸລາຂອງທ່ານ.

ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຈະເປັນຕົວບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ປັດໄຈຕ່າງໆ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຖືພາທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານຂອງສະຫະລັດກ່າວວ່າ້ໍາຕານເລືອດເປົ້າຫມາຍດັ່ງນີ້:

ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານຫຼືດື່ມເລືອດຢ່າງວ່ອງໄວຄວນຈະ:

• 80 - 130 ມລກ per deciliter (mg / dL)
• 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ: ຫນ້ອຍກວ່າ 180 ມລ / ລິດ

ການປະສົມປະສານຂອງການອ່ານ້ໍາຕານໃນເລືອດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍ Hemoglobin A1C ຂອງ 7% ຫຼືນ້ອຍກວ່າ.

ຄໍາແນະນໍາເປົ້າຫມາຍຂອງເລືອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ?

ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍທີ່ສຸດໃນການ້ໍາຕານໃນເລືອດແມ່ນອາຍຸ, ອາຍຸຍືນແລະອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຖືວ່າເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄົນທີ່ມີນ້ໍາໃຈຕ່ໍາກວ່າ, ເປົ້າຫມາຍ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຄວບຄຸມນ້ໍາຕານທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືເຂັ້ມແຂງ. ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ້ໍາຕານໃນເລືອດເປົ້າຫມາຍທີ່ເຄັ່ງຄັດເພາະວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີນ້ໍາຕານຕ່ໍາຫຼືຍ້ອນບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ. ແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານປະຈໍາວັນມີເປົ້າຫມາຍໃນການຮັກສາລູກໃນທ້ອງແລະເດັກທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີເປົ້າຫມາຍ້ໍາຕານໃນເລືອດທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສົບການ hypoglycemia ບໍ່ຮູ້.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເປົ້າຫມາຍ້ໍາຕານໃນເລືອດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບປະຊາກອນອື່ນໆ:

Glucose ໃນເລືອດ plasma ແລະເປົ້າຫມາຍ A1C ໃນທຸກກຸ່ມອາຍຸເດັກນ້ອຍ

ກ່ອນອາຫານ: 90-130mg / dL

ເວລານອນ / ຄືນ: 90-150mg / dL:

A1C: <7.5% (ເປົ້າຫມາຍທີ່ຕໍ່າກວ່າ <7% ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການ hypoglycemia ຫຼາຍເກີນໄປ)

ເປົ້າຫມາຍຕ່ອມນ້ໍາເລືອດ Plasma ສໍາລັບການເກີດໂລກເບົາຫວານ

ກ່ອນອາຫານ: ຫນ້ອຍກວ່າຫຼືເທົ່າກັບ 95mg / dL

ອາຫານຫລັງ 1 ຊົ່ວໂມງ: ຫນ້ອຍກວ່າຫລືເທົ່າກັບ 140mg / dL

ອາຫານ 2 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້: ຫນ້ອຍກວ່າຫຼືເທົ່າກັບ 120mg / dL A1C: 6-6.5% ໂດຍບໍ່ມີການ hypoglycemia (ນີ້ແມ່ນບຸກຄົນຫຼາຍ)

Glucose ໃນເລືອດ plasma ແລະຈຸດປະສົງ A1c ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານການເກີດໃຫມ່ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືປະເພດ 2

ກ່ອນອາຫານ, ນອນ, ຄືນ: 60-99mg / dL

ສູງສຸດຫລັງຈາກ: 100-129 mg / dL

A1c: <60%

Glucose ໃນເລືອດ plasma ແລະ A1c ເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ສະຖານະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍ / ສະຖານະພາບສຸຂະພາບ: ອາຍຸການມີຊີວິດຍາວນານ, ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ສະຖານະພາບສະຕິປັນຍາແລະຄົງທີ່ intact	A1c: ຫນ້ອຍກວ່າ 75%	ອາຫານຫລື Premeal: 90-130mg / dL	ເວລານອນ: 90-150 ມກ / dL
ສະຖານະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍ / ສະຖານະພາບສຸຂະພາບ: ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງອາຍຸສູງສຸດທີ່ປານກາງ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມຕ່ໍາຕ້ອຍ, ຄວາມສ່ຽງຫຼຸດລົງ, ຄວາມສັບສົນຫຼືກາງ, ເຈັບປ່ວຍ,	A1c: ຫນ້ອຍກວ່າ 8%	ເຄື່ອງດື່ມຫລື Premeal: 90-150mg / dL	ເວລານອນ: 100-180 ມກ / dL
ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບ / ສະຖານະພາບສຸຂະພາບ: ມີຄວາມ ຈໍາກັດຊີວິດທີ່ເຫລືອ, ສຸຂະພາບທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ / ບໍ່ດີ, ການຮັກສາໄລຍະຍາວຫຼື endstage, ການສູນເສຍທາງຈິດວິທະຍາລະດັບປານກາງເຖິງຢ່າງຮຸນແຮງ.	A1c: ຫນ້ອຍກວ່າ 85%	ອາຫານຫລື Premeal: 100-180 mg / dL	ເວລານອນ: 110-200mg / dL

* ກະລຸນາສັງເກດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງສະມາຄົມໂລກເບົາຫວານຂອງອາເມລິກາ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງຫມົດເປົ້າຫມາຍໃນການ້ໍາຕານໃນເລືອດຄວນຈະເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> American Diabetes Association. ມາດຕະຖານຂອງການດູແລທາງການແພດໃນພະຍາດເບົາຫວານ - 2015. ການດູແລເບົາຫວານ . 2015 Jan 38 (Suppl 1): S1-90

> American Diabetes Association. ມາດຕະຖານການຮັກສາພະຍາບານໃນໂລກເບົາຫວານ - 2017. ການດູແລເບົາຫວານ. 2017 Jan 40 (Suppl 1) S1-132

> American Diabetes Association. ເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປ. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/