ມີ 11 ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດບ່າທີ່ສາມາດພິຈາລະນາໄດ້
ອາການເຈັບປວດຂອງບ່າເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການເຈັບປວດບ່າໃນເວລາກາງຄືນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເຈັບປວດມີເຫດຜົນດຽວກັນ. ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວສໍາລັບເຫດຜົນຂອງ ອາການເຈັບປວດບ່າ ອາດຈະມີການຊ້ອນແລະຄ້າຍຄືກັນບາງ, ອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ການວິນິດໄສ. ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການຄຸ້ມຄອງບ່າທີ່ເຈັບປວດແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງບັນຫາ.
ການເຮັດວິນິດໄສ
ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິຂອງອາການເຈັບປວດບ່າ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຊອກຫາອາການຂອງສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານຕ້ອງການກວດເບິ່ງບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງບັນດາອາການຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບບ່າໄດ້ປະກອບມີ:
ຕໍາແຫນ່ງຂອງຄວາມເຈັບປວດ
ພາຍນອກຂອງ Shoulder: ຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະອອກນອກຂອງ shoulder ມັກຈະຂະຫຍາຍລົງແຂນ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມັກຈະເປັນການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນເລິກ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະນອກຂອງບ່າແມ່ນ ບັນຫາກ່ຽວ ກັບການ ຫມຸນວຽນ , ເຊິ່ງລວມທັງ tendonitis, bursitis, ຫຼື tear rotator cuff.
ດ້ານຫນ້າຂອງໄຫລ່: ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງບ່າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື້ອຍທີ່ສຸດກັບ ທໍ່ເບົ້າທ້ອງ . tendon biceps ຕິດຢູ່ພາຍໃນບ່າ; ບັນຫາຂອງ biceps ປະກອບມີ tendonitis biceps, ນ້ໍາ SLAP , ແລະ ້ໍາຕາ biceps .
ດ້ານເທິງຂອງຂາ: ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການເຈັບປວດຢູ່ດ້ານເທິງຂອງບ່າແມ່ນການຮ່ວມເພດ AC ຜິດປົກກະຕິ. ບັນຫາຂອງການຕິດຕໍ່ AC ປະກອບມີ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ AC , ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ clavicle distal , ແລະ ການແບ່ງແຍກ shoulder .
Timing of Pain
ຄວາມເຈັບປວດຄົງທີ່: ບັນຫາບ່າສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບກິດຈະກໍາ. tendonitis cuffs ແລະ tears ມັກຈະເຈັບປວດກັບກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ເຖິງຫຼື throwing . ອາການເຈັບຄົງທີ່ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສໍາລັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້. shoulder ກະ ຕຸ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ມັນມັກຈະເຈັບປວດຫຼາຍເມື່ອມາຮອດຫລັງຂອງທ່ານ.
ອາການເຈັບປວດໃນຕອນກາງຄືນ: ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເປັນປົກກະຕິຂອງບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນ. ເຫດຜົນແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີເຈັບ ທໍ່ຫມຸນວຽນ, ຫຼືເຕັນທຽນ, ຕ້ອງໄດ້ປຸກຈາກການນອນຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບຍ້ອນເຈັບທ້ອງ.
ການເຄື່ອນໄຫວ
ການ ເຄື່ອນໄຫວຂອງບ່າຂອງທ່ານ ແມ່ນຖືກຈໍາກັດດ້ວຍເງື່ອນໄຂຫຼາຍ, ແຕ່ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຮົາສົນທະນາ ກ່ຽວກັບລະດັບ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກິດຈະກໍາ (ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້) ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົວຕັ້ງຕົວຕີ (ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້). ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນເປັນປົກກະຕິຂອງ ບັນຫາ cuff rotator . ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ກ້າມເນື້ອຈະບໍ່ເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມ, ສະນັ້ນ shoulder ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງ. ແຕ່ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານໂດຍການຍົກແຂນຂອງທ່ານ, shoulder moves normal.
ການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວແບບ passive ແມ່ນເປັນປົກກະຕິຂອງ shoulder frozen ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ . ມີ shoulder frozen, tissue ຄ້າຍຄື scar-builds ຂຶ້ນປະມານ shoulder, ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຂອງ motion - ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງພະຍາຍາມຍ້າຍມັນສໍາລັບທ່ານ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງໄຫລ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ກະດູກກະດູກ ແລະກະດູກແຂນທີ່ຫຍາບຄາຍເຊິ່ງຍັງສາມາດຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວໄດ້.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ມີກ້າມຊີ້ນ 17 ທີ່ອ້ອມຮອບບ່າ, ມີເງື່ອນໄຂຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂອງບ່າ. ມີສີ່ ກ້າມກ້າ rotator cuff ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການເຄື່ອນຍ້າຍບ່າ.
ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກ້າມເນື້ອໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກສິ່ງຂອງຫນັກ, ແຕ່ພວກເຂົາມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍບ່າຕາມປົກກະຕິ, ແລະບັນຫາຂອງການຫມູນວຽນຂອງແຂນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງບ່າ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດ isolate ແຕ່ລະກ້າມເນື້ອ rotator cuff ກັບການກວດສອບແລະ maneuvers ພິເສດເພື່ອກໍານົດບ່ອນທີ່ມີບັນຫາອາດຈະມີຢູ່. ບາງຄັ້ງກ້າມຊີ້ນ rotor cuff ບໍ່ເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິເນື່ອງຈາກການອັກເສບແລະເວລາອື່ນໆເພາະວ່າພວກມັນຖືກແຍກອອກ (ຕົກ).
Instability / Popping Out
Shoulders ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ອອກຈາກກັນ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ດຶງ ຫົວເຂົ່າ , ຫຼັງຈາກນັ້ນເສັ້ນດ່າງປົກກະຕິທີ່ຖືບ່າຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງອາດຈະຖືກທໍາລາຍແລະບ່າຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປົດອອກຈາກກັນອີກ.
ປະຊາຊົນອື່ນໆມີເສັ້ນດ່າງຫລວມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານ multidirectional ທີ່ມີບາດແຜທີ່ບໍ່ສະຫງົບ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໄວຫນຸ່ມ, ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າບ່າຂອງພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານະທີ່ແຫນ້ນຫນາ ( subluxation ຂອງບ່າ ).
Popping, Clicking, Snapping
ສຽງສຽງຂອງວົງແຫວນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຫນຶ່ງໃນສອງເງື່ອນໄຂ. ບັນຫາກ່ຽວກັບ ທໍ່ ເບື້ອງຊ້າຍຫລື ເບົ້າທ້ອງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືຂື້ນ. ເມື່ອ ງໍ biceps ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ມັນອາດຈະປ່ຽນຈາກຕໍາແຫນ່ງປະກະຕິຂອງມັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ.
ເລັບບ່າ ແມ່ນຫົວຂອງກະດູກຫັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຕົ້າໂຮມເລິກ. ນ້ໍາຕາໄຫຼສາມາດຈັບໄດ້ໃນບ່າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຄລິກຫຼືປ໊ອບ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງບ່າ ສາມາດເຮັດໃຫ້ ກະດູກແຂນທີ່ ລຽບງ່າຍທີ່ຈະພວມຫ່າງຈາກແຂນຮ່ວມ. ກະດູກທີ່ສະແດງແລະຫນ້າກາກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂັດຂືນທີ່ເອີ້ນວ່າ crepitus .
ສາເຫດຂອງການເຈັບປວດຂອງບ່າ
- Bursitis | Rotator Cuff Tendonitis
ການບົ່ງມະຕິທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບປວດບ່າແມ່ນການປວດບວມຫຼືການເຈັບທ້ອງຂອງເຕົາຫມຸນວຽນ. - Rotator Cuff Tear
ນ້ໍາຕາໄຫຼຫມຸນວຽນເກີດຂື້ນເມື່ອສາຍຂອງຫມໍ້ແປງຫມູນວຽນແຍກອອກຈາກກະດູກ. ການຜ່າຕັດບາງຄັ້ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສະພາບການນີ້. - Frozen Shoulder
ນອກຈາກນີ້ເອີ້ນວ່າ 'capsulitis ຫນຽວ', ນີ້ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຂງຂອງການຮ່ວມກັນ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການຍືດອາຍຸແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວ. - Calcific Tendonitis
tendonitis Calcific ແມ່ນເງິນຝາກແຄວຊຽມຢູ່ພາຍໃນ tendon - ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນທໍ່ທໍ່. ການປິ່ນປົວໂຣກ tendonitis ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຂອບເຂດຂອງອາການ. - Instability Instinct
ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບແມ່ນບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດຕໍ່ກັນຢ່າງວ່ອງໄວ. ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍການບາດເຈັບທີ່ເຈັບປວດ (dislocation), ຫຼືອາດຈະເປັນສະພາບທີ່ພັດທະນາ. - Shoulder Dislocation
ການປັ່ນປ່ວນແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ປາຍຂອງກະດູກແຂນກາຍເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫນຽວ. - Shoulder Separation
ນອກຈາກນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າແຍກແຍກ AC, ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການສໍ້ລາດບັງຫຼວງຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ມີທາງໂຄ້ງລົງ. ນີ້ແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກການ dislocation! - Labral Tear
ມີຮູບແບບຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງການລະບາດທີ່ຮ້າຍກາດແລະປະເພດການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບການບາດເຈັບສະເພາະ. - SLAP Tear
ການຊຶມເຊື້ອ SLAP ແມ່ນຍັງເປັນປະເພດຂອງການຈີກຂາດ. ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຕົກຢູ່ໃນມືທີ່ເປີດເຜີຍ. - ໂລກກະດູກພຸນ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງແອນ້ອຍແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າທົ່ວໂລກທີ່ເຈັບຫົວແລະເຂົ່າ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຮຸນແຮງອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຜ່າຕັດຮ່ວມກັນ. - Biceps Tendon Rupture
rupture tendon biceps proximal ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ tendon ຂອງກ້າມຊີ້ນ ruptures ກ້າວຢູ່ໃກ້ກັບຮ່ວມ.
ເວລາໃດຄວນເບິ່ງທ່ານຫມໍ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດບ່າຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວສະເພາະສໍາລັບສະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຊອກຫາແພດ. ການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບສາເຫດຂອງບັນຫາຂອງທ່ານ. ອາການບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນຈະເຫັນໂດຍທ່ານຫມໍປະກອບມີ:
- ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດວັດຖຸຫຼືໃຊ້ແຂນ
- ການບາດເຈັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຮ່ວມກັນ
- ຄວາມເຈັບປວດຂອງບ່າທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນຫຼືໃນເວລາທີ່ພັກຜ່ອນ
- ຄວາມເຈັບປວດຂອງບ່າທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້
- ບໍ່ສາມາດຍົກແຂນໄດ້
- ການບວມຫຼືການລະຄາຍເຄືອງທີ່ສໍາຄັນປະມານແຂນຫຼືແຂນ
- ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ລວມທັງໄຂ້, ອາການແດງ, ຄວາມອົບອຸ່ນ
- ອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ
ການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດຂອງບ່າ
ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດບ່າແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສາເຫດຂອງບັນຫາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂຄງການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານ, ຫລືວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.
ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທັງຫມົດທີ່ລະບຸໄວ້ໃນທີ່ນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆເງື່ອນໄຂ, ແຕ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະຖານະການຂອງທ່ານ.
- ການພັກຜ່ອນ: ການປິ່ນປົວຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດບ່າແມ່ນການພັກຜ່ອນຮ່ວມກັນ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫຼຸດລົງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ວາງແຂນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຍືດເວລາດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໄຫລວຽນເຢັນ .
- ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນແລະຄວາມຮ້ອນ: ຖົງນ້ໍາກ້ອນແລະຖົງຄວາມຮ້ອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຂອງບ່າ. ດັ່ງນັ້ນຫນຶ່ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິດທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ກ້ອນຫຼືຄວາມຮ້ອນ? ແລະການປິ່ນປົວນ້ໍາກ້ອນຫຼືຄວາມຮ້ອນແມ່ນດົນປານໃດ? ອ່ານ ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວກ້ອນແລະຄວາມຮ້ອນ.
- ການຂະຫຍາຍ: ການ stretching ກ້າມຊີ້ນແລະ tendons ທີ່ອ້ອມຮອບຮ່ວມກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີບາງສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດບ່າ. ການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຄວນຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສະເພາະບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນທາງຂອງທ່ານ.
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແມ່ນເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວຂອງເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຊ້ຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຟື້ນຟູການເຄື່ອນຍ້າຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຄືນໃຫມ່ໃນລະດັບກ່ອນການບາດເຈັບຂອງກິດຈະກໍາ.
ການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະໃດຫນຶ່ງອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນທົ່ວປະສົມແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ. - ຢາຕ້ານອັກເສບ: ຢາ ຕ້ານເຊື້ອອັກເສບ Nonsteroidal ທົ່ວໄປທີ່ເອີ້ນວ່າ NSAIDs ແມ່ນບາງຢາປິ່ນປົວທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບປວດບ່າທີ່ເກີດຈາກບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພະຍາດເບື່ອ, ແລະໂຣກ tendonitis.
- ການສັກຢາ Cortisone: Cortisone ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ປິ່ນປົວອັກເສບແລະການອັກເສບແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບປວດບ່າ. ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການ ສັກຢາ Cortisone ສໍາລັບສະ ຫມອງ ຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Tonino PM, et al ຄວາມຜິດກະຕິຂອງແອນ້ອຍທີ່ສັບສົນ: ການປະເມີນຜົນແລະການປິ່ນປົວ. J Am Acad Orthop Surg ເດືອນມີນາ 2009 17: 125-136