ເກມວີດີໂອສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ Fibromyalgia & ໂຣກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຊໍາເຮື້ອ

ປະໂຫຍດຂອງການຫຼີ້ນ

ທ່ານເຄີຍພິຈາລະນາເກມວິດີໂອເປັນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການບໍ່ສະຫມອງທາງປັນຍາຂອງ fibromyalgia (FMS) ຫຼື ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ ( ME / CFS )? ບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບາງທີທ່ານອາດຈະຄວນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງໄວວາຂອງຮ່າງກາຍຂອງການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເກມວີດີໂອສາມາດມີປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມຮູ້ທັກສະທົ່ວໄປເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕໍ່ຕ້ານຜົນກະທົບດ້ານຈິດສໍານຶກຂອງການເຈັບປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸແລະໂຣກ neurological.

ມັກຈະເອີ້ນວ່າ fog fibro ຫຼື fog ຂອງສະຫມອງ , ບັນຫາດ້ານຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ FMS ແລະ ME / CFS ສາມາດປະກອບມີບັນດາອາການລວມທັງ:

ເກມວີດີໂອບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາໂດຍສະເພາະສໍາລັບ ME / CFS. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ FMS, ແລະບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າກົນໄກອາດຈະຄ້າຍຄືກັນຫຼືຄ້າຍຄືກັນ.

ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄວນຈະນໍາໃຊ້ເກມວີດີໂອເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ?

Fibromyalgia

ໃນໄລຍະກາງປີ 2014, ພວກເຮົາມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງການສຶກສາຄົ້ນຫາໂດຍສະເພາະໃນເກມວີດີໂອແລະ FMS.

ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເກມວີດີໂອທີ່ເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ - ເຊັ່ນ Nintendo Wii, PlayStation 3 Move ແລະ Microsoft Xbox Kinect - ອາດມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບພວກເຮົາ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມປະມານ 5 ຄັ້ງໃນແຕ່ລະລະບົບແລະໄດ້ປະເມີນອາການຂອງເຂົາກ່ອນແລະຫຼັງ.

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າເກມໄດ້ສະຫນອງການລົບກວນຈາກຄວາມເຈັບປວດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກ່າວວ່າ PS3 ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄວເກີນໄປ, Xbox ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະ Wii ມີຈັງຫວະທີ່ດີ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາມັກພົບວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ counterintuitive ເພາະວ່າມັນເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້.

ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເກມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະຫນອງແບບຟອມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າທີ່ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການເຮັດວຽກທາງດ້ານຄວາມຮູ້.

(ຫມາຍເຫດ: ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະມີຫຼາຍໃນ ME / CFS.)

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ:

ມີຂໍ້ມູນຈໍາກັດດັ່ງກ່າວກ່ຽວກັບວິທີການເກມເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ມີ FMS ແລະ ME / CFS, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງວ່າການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກທາງສາສະຫນາອື່ນໆແລະສະຫມອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບອາຍຸຍືນ, ຍ້ອນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວກ່ອນນັ້ນອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການບໍ່ສະຫມອງໃນ FMS.

Other Neurological Illnesses

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນອາດບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ FMS ຫຼື ME / CFS ໂດຍກົງແຕ່ວ່າມັນສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປັບປຸງດ້ານຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເກມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະຫມອງທາງປັນຍາ.

Hispanic ອາເມລິກາອະນຸຍາດໃຫ້ພິມເຜີຍແຜ່ບົດຄວາມທາງດ້ານການເມືອງໃດໆ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ ຂອງ ideology, ຍາວບໍ່ incite ຫຼືການກະທໍາ delitivos, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງບັນນາທິການໄດ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຄະດີອາຍາ. ມັນກໍ່ດີກວ່າການຫຼຸດລົງຂອງອາການຊຶມເສົ້າ.

ການສຶກສາ 2014 ທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານ Neurology ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມຮູ້ຂອງເກມທີ່ຄວບຄຸມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ (ໃນກໍລະນີນີ້, Nintendo Wii) ທຽບກັບໂຄງການຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຄອມພິວເຕີໃນຄົນທີ່ມີ ພະຍາດ Parkinson .

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດວ່າການນໍາໃຊ້ Wii ສໍາລັບເກມກິລາແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍເປັນປະສິດທິຜົນເປັນໂຄງການຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມຮູ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດນີ້.

ການສຶກສາປີ 2013 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເກມເຄື່ອນໄຫວມີທ່າແຮງທີ່ຈະຊ່ວຍເດັກທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າດ້ວຍ:

ສະຫມອງສຸຂະພາບ

ຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວິທີການປັບປຸງວິດີໂອເກມຟັງຊັນແນວໃດ - ແມ່ນພວກເຂົາມີການປ່ຽນແປງສະເພາະຫຼືກວ້າງຂວາງ?

ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບການຫຼິ້ນວີດີໂອເກມແບບບໍ່ສະບາຍ (ຫຼິ້ນເກມບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນ), 15 ຊົ່ວໂມງຂອງການຫຼິ້ນເກມທີ່ດີກວ່າການປະຕິບັດງານໃນໂລກໃນຫນ້າວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານໃນເກມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຄວາມຮູ້.

ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າເກມທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແຕ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າທັກສະຄະນິດສາດຫຼືທັກສະການຄິດໄລ່.

(ອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈພິເສດໃນ FMS / ME / CFS: ເກມທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈແບ່ງອອກໄດ້ເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງໃນວຽກງານ multitasking ທີ່ແທ້ຈິງ, ຊຶ່ງມັກຈະເປັນບັນຫາສໍາລັບພວກເຮົາ).

ການສຶກສາດຽວກັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ໃນເກມທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຫດຜົນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຄິດໄລ່ຕໍ່າສຸດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ສະແດງຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງປະເພດຂອງເກມອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ອີງຕາມການສຶກສາຂອງເກມວິດີໂອທີ່ມີການປະຕິບັດ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກ່າວເຖິງການເຮັດວຽກກ່ອນຫນ້ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເກມປະຕິບັດງານປັບປຸງຄວາມໄວຂອງການປຸງແຕ່ງ perceptual. ພວກເຂົາຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າການປັບປຸງດັ່ງກ່າວຂະຫຍາຍໄປສູ່ "ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນສະຕິປັນຍາ", ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການປັບໂຄງສ້າງຄວາມຮູ້ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຍ້ອນສະພາບການປ່ຽນແປງ.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າເກມທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາລະຫວ່າງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັບການປະຕິບັດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການວັດແທກໂດຍວຽກງານທີ່ແທ້ຈິງໃນໂລກ.

ພື້ນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນ "ຄວາມສະອາດຂອງສະຫມອງ" ຊຶ່ງຫມາຍເຖິງສະຫມອງຂອງທ່ານສາມາດສ້າງທາງໃຫມ່ເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຮຽນຮູ້, ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ.

ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາທາງດ້ານໂພສະນາການສະຫນັບສະຫນູນເສັ້ນທາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສະຫມອງພາດສະຕິກຫຼາຍແມ່ນສາມາດແປພາລະກິດທີ່ໄດ້ຮຽນຜ່ານເກມວີດີໂອເພື່ອວຽກງານທີ່ແທ້ຈິງ.

Aging Brains

ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງສະຫມອງໂດຍທົ່ວໄປລົດລົງຍ້ອນອາຍຸສູງສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນການສໍາຫຼວດການຫຼິ້ນວິດີໂອແບບສະເພາະຂອງກຸ່ມອາຍຸຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປະຊາຊົນລາຍງານຄວາມເຊື່ອວ່າເກມ:

ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງເບິ່ງໃນເກມ multitasking ໃນ 60- ອາຍຸ 85 ປີ. ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບສະຫມອງ - ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຊັບພະຍາກອນຂອງສະຫມອງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ.

ມີການຝຶກອົບຮົມ, ສະຫມອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເກົ່າຕ້ອງການໃຊ້ຊັບພະຍາກອນນ້ອຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກ່ວາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 20 ປີທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. Electroencehalography ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດດຸນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໄດ້ຖືກປະຕິເສດໂດຍການຝຶກອົບຮົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຂະຫຍາຍຕໍ່ກັບພາກສ່ວນອື່ນຂອງການຮັບຮູ້, ລວມທັງການເອົາໃຈໃສ່ແລະການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ, ຊຶ່ງເປັນໄລຍະເວລາ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກການສະຫຼຸບຂອງການສຶກສາ.

ການສໍາຫຼວດຂອງການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບເກມວີດີໂອແລະສະຫມອງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼັກຖານສໍາລັບການປັບປຸງໃນຫຼາຍຫນ້າທີ່ມີຄວາມຮັບຮູ້, ລວມທັງ:

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນເງິນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງການສຶກສາ, ແລະວ່າບາງການສຶກສາບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນ້າທີ່ກ່ຽວກັບການບໍລິຫານ.

ເກມວີດີໂອ, ແລະເກມໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫມ່ແລະການຄົ້ນຄ້ວາໃນຜົນກະທົບດ້ານຈິດສໍານຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນ. ການເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນຕ້ອງໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນທັງຫມົດຂອງເຂດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະເພດຜົນກະທົບທີ່ພວກເຂົາມີແລະສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະເພດແຕກຕ່າງກັນ.

ເກມວີດີໂອອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຂອງການລົບກວນສະຫມອງຂອງທ່ານພຽງພໍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

Anguera JA, et al ທໍາມະຊາດ. 2013 ກັນຍາ 5 501 (7465): 97-101 ການຝຶກອົບຮົມເກມ Video ເສີມສ້າງການຄວບຄຸມສະຕິປັນຍາໃນຜູ້ໃຫຍ່ເກົ່າ.

Baniqued PL, et al ຂອບເຂດໃນຈິດໃຈ. 2014 Jan 7; 4: 1010. ການຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມຮູ້ກັບເກມວີດີໂອແບບບາດເຈັບ: ຈຸດທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ.

Botella C, et al Cyberspsychology, ພຶດຕິກໍາແລະເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. 2013 Mar 16 (3): 215-23 ຄວາມຈິງຈິງໃນການຮັກສາ fibromyalgia: ການສຶກສາທົດລອງ.

Crowder SA, Merritte K Tennesse ຢາ 2013 Sep 106 (8): 41-3 ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້ລະບົບເກມເຄື່ອນໄຫວໃນຜູ້ປ່ວຍເດັກທີ່ສະແດງເຖິງການເປັນໂລກເອດສ.

Fernandez-Calvo B, et al. Psicothema 2011 Feb 23 (1): 44-50 (Abstract referenced, article in Spanish) ປະສິດທິພາບຂອງໂຄງການຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມຮູ້ໂດຍອີງໃສ່ເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ຂອງຊໍແວໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ Alzheimer-dementia.

Glass BD, Maddox WT, ຮັກ BC PLoS One 2013 ສິງຫາ 7 8 (8): e70350 ການຝຶກອົບຮົມເກມຍຸດທະສາດໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ: ການສຸກເສີນຂອງລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນສະຫມອງ.

Kueider AM, et al PLoS One 2012 7 (7): e40588 ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຄອມພິວເຕີທີ່ມີຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ: ການທົບທວນລະບົບ.

Kuchinad A, et al Journal of neuroscience 2007 ເມຍະ 11 27 (15): 4004-7 ການສູນເສຍຄວາມສູນເສຍຂອງເມັດສີຂີ້ເຖົ່າໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກ fibromyalgia: ໄວລຸ້ນກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງສະຫມອງ?

Mortensen J, et al ຄວາມພິການແລະການຟື້ນຟູ. ເທກໂນໂລຍີຊ່ວຍເຫລືອ ແມ່ຍິງທີ່ມີປະສົບການຂອງ fibromyalgia ມີສາມເຄື່ອງຫຼິ້ນເກມທີ່ຄວບຄຸມໂດຍການຄວບຄຸມແລະຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມຮຸນແຮງແລະການປະຕິບັດງານຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ.

Nikolaidis A, et al ຊາຍແດນໃນວິທະຍາສາດຂອງມະນຸດ. 2014 ມີນາ 21; 8: 169. Plasticity parietal ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມກັບເກມວີດີໂອທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸກຄົນໃນການປັບປຸງໃນວຽກງານການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.

Whitbourne SK, Ellenberg S, Akimoto K Cyberpsychology, ພຶດຕິກໍາແລະເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. 2013 Dec 16 (12): 892-7 ເຫດຜົນສໍາລັບການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອບາດເຈັບແລະຜົນປະໂຫຍດຮັບຮູ້ໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່ 18 ຫາ 80 ປີ.

Zimmermann R, et al Neurology 2014 ເມສາ 8, 82 (14): 1219-26. ການຝຶກອົບຮົມດ້ານຈິດສໍານຶກໃນພະຍາດ Parkinson: ການຝຶກອົບຮົມຄອມພິວເຕີ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສະຕິປັນຍາ.