Dehydroepiandrosterone (DHEA) ແມ່ນຮໍໂມນຮໍໂມນທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ. ພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຕ່ອມຂີ້ກະຕາ. DHEA ພົບໃນອາຫານເສີມແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຈາກ diosgenin (ສານທີ່ພົບຢູ່ໃນຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫລືອງ).
ເຖິງວ່າບັນດາຜະລິດຕະພັນຫມາກມີ່ແລະທໍາມະຊາດທີ່ຜະລິດອອກມາເປັນແຫລ່ງທໍາມະຊາດຂອງ DHEA, ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດເຕືອນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດປ່ຽນທາດປະສົມທໍາມະຊາດ yam ກັບ DHEA ໄດ້.
ເປັນຫຍັງຄົນກິນຢາ DHEA?
ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, DHEA ແມ່ນປ່ຽນເປັນຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ, ເຊັ່ນ estrogen ແລະ testosterone. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນແນະນໍາວ່າການກິນ DHEA ໃນຮູບແບບເສີມສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ estrogen ແລະ testosterone ຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະ / ຫຼືການຫຼຸດລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນລະດັບຮໍໂມນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີ DHEA ຕ່ໍາໃນບາງຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ , ໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ໂລກຫົວໃຈ , ໂລກກະດູກພຸນ , ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຢາ DHEA ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາແກ້ໄຂອີກເພື່ອປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນສະພາບດັ່ງກ່າວ.
ໃຊ້ສໍາຫລັບ DHEA
DHEA ໄດ້ກ່າວວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້: ພະຍາດ Alzheimer, ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ , ການ ຊຶມເສົ້າ , ການຜິດປົກກະຕິທາງເພດສໍາພັນ , ຄວາມວຸ້ນວາຍ, fibromyalgia , lupus , ອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນ , ໂຣກໂລຫະ , ໂຣກປອດອັກເສບ ແລະ ໂຣກ Parkinson .
DHEA ຍັງກ່າວວ່າຈະຊ້າລົງເຖິງຂະບວນການເກົ່າແກ່, ປັບປຸງການປະຕິບັດງານກິລາ, ເສີມຂະຫຍາຍກໍາລັງກາຍ, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາ DHEA ເສີມແມ່ນມັກຂາຍໃນ ຕົວເປັນຕົວແທນທີ່ສົ່ງເສີມ testosterone ແລະໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຊັ່ນການເພີ່ມກໍາລັງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນການມະຫາຊົນໄຂມັນ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ DHEA
ນີ້ແມ່ນເບິ່ງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຢາ DHEA:
1) ໂລກກະດູກພຸນ
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ການສຶກສາວິທະຍາສາດປະເມີນຜົນຂອງ DHEA ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກໄດ້ຜົນຜະລິດປະສົມປະສານ. ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດກ່ຽວກັບ DHEA ແລະໂລກກະດູກພວມປະກອບມີການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Clinical Endocrinology ໃນປີ 2015 ເຊິ່ງນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບ 1.089 ຄົນແລະພົບວ່າຜູ້ທີ່ມີເລືອດສູງສຸດຂອງ DHEA ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດທີ່ສູງກວ່າ ກັບຜູ້ທີ່ມີລະດັບຕໍ່າສຸດຂອງ DHEA).
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ Osteoporosis International ໃນປີ 2008 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ DHEA ສາມາດປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກໃນແມ່ຍິງແຕ່ບໍ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກໃນຜູ້ຊາຍ.
ໃນການສຶກສາຄັ້ງນີ້, 225 ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ອາຍຸ 55 ຫາ 85 ປີ) ໄດ້ຮັບການເສີມ DHEA ຫຼື placebo ທຸກໆມື້ສໍາລັບ 1 ປີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ, DHEA ໄດ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບບາງມາດຕະການຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເພດຍິງ. ຜູ້ຊາຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຮ່ທາດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍ DHEA.
2) ການຊຶມເສົ້າ
DHEA ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າ, ອີງຕາມການທົບທວນການວິໄຈທີ່ຈັດພີມມາໃນ ປັດຈຸບັນຢາເສບຕິດ ໃນປີ 2014.
ໃນການວິເຄາະຂອງພວກເຂົາ 22 ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາເຜີຍແຜ່, ຜູ້ຂຽນທົບທວນພົບວ່າການເສີມ DHEA ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີຊຶມເສົ້າ. ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ການທົບທວນຄືນທີ່ພົບວ່າ DHEA ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າໃນຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ໂຣກສະຫມອງສະຫມອງແລະອາການບໍ່ສະບາຍ.
ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມ
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ DHEA ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສັນຍາການປິ່ນປົວສຸຂະພາບອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, fibromyalgia, ອາການ menopausal ແລະໂຣກລະບົບໂລຫະ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາຕໍ່ໄປແມ່ນຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ DHEA ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ໃນການປິ່ນປົວໃດໆຂອງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ
ເນື່ອງຈາກວ່າ DHEA ເປັນຮໍໂມນ, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ປະຕິບັດສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາຫຼືພະຍາບານບໍ່ຄວນໃຊ້ DHEA.
ຜົນຂ້າງຄຽງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ DHEA ປະກອບມີ: ອາການເຈັບທ້ອງ, ສິວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່, ຄວາມເລິກຂອງສຽງໃນແມ່ຍິງ, ການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມຫນ້າຕາ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ, ຜິວຫນັງຂີ້ເຜີ້ງຫຼືໄຂມັນ, ການເຊົາຜົມ, ປວດຫົວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, , ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ບາດແຜຂອງຜູ້ຊາຍ, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລ, congestion ດັງ, shrinkage ຂອງ testicles ການ, ຄັນຜິວຫນັງ, urinary urgency, aggression ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາປະມານແອວ. DHEA ອາດປ່ຽນແປງການຜະລິດ cholesterol ແລະຮໍໂມນເຊັ່ນ insulin, ຮໍໂມນ thyroid ແລະຮໍໂມນ adrenal. ໃນທາງທິດສະດີ, DHEA ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ຮວຍໄຂ່ແລະມະເຮັງ prostate.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ DHEA ໃນໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິ, ມີຄວາມກັງວົນວ່າມັນອາດປ່ຽນແປງຫນ້າທີ່ຂອງຕັບ, ແຊກແຊງການຄວບຄຸມ cholesterol, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຮໍໂມນ (ເຊັ່ນ: ອິນຊິນ, ຮໍໂມນຕ່ອມ thyroid ແລະຮໍໂມນ adrenal) ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງກ້າມເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດຕັບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, cholesterol ສູງ, ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງ thyroid, ຄວາມຜິດປະຖໍາເລືອດ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຮໍໂມນຫຼືເງື່ອນໄຂທີ່ຮຸນແຮງຮໍໂມນ (ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງ prostate) ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ DHEA. ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຂອງໂລກຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວນຫຼີກເວັ້ນການເສີມ DHEA.
ນັບຕັ້ງແຕ່ລະດັບ DHEA ສູງໄດ້ພົວພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກທາງຈິດໃຈຄວນໃຊ້ DHEA ພາຍໃຕ້ການດູແລຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.
ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າການເສີມ DHEA ສາມາດຍັບຍັ້ງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຜະລິດ DHEA ດ້ວຍຕົນເອງ.
ໃນທາງທິດສະດີ, ການເສີມ DHEA ອາດຈະແຊກແຊງປະສິດທິຜົນຂອງຢາ antipsychotic, ຢາຕ້ານເຊື້ອ HIV, barbiturates, estrogen ແລະ contraceptive ປາກ, testosterone, benzodiazepines, corticosteroids, insulin, lithium, ຢາປົວພະຍາດມະເຮັງແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ແຕກແຍກໂດຍ enzymes ຕັບດຽວກັນກັບ DHEA ທີ່ຢູ່
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "ຜົນກະທົບຂອງ cortisol ແລະ DHEA-S ກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດແລະອາການອື່ນໆໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ menopausal ທີ່ມີ fibromyalgia." J Back Musculoskelet Rehabil 2012 25 (4): 245-52
> Gmez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "ຜົນກະທົບທາງກາຍະພາບຂອງທາງປາກ > dehydroepiandrosterone-sulfate > ກ່ຽວກັບໂຣກຕາ ບຼາບລິກທີ່ ມີລັກສະນະໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກຫົວໃຈກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Oct 77 (4): 548-54
> Himmel PB, Seligman TM "ການສຶກສາທົດລອງນໍາໃຊ້ Dehydroepiandrosterone (DHEA) ໃນການປິ່ນປົວໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ." J Clin Rheumatol 1999 ເມຍະ 5 (2): 56-9
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "ການພົວພັນລະຫວ່າງລະດັບ Sodium Dehydroepiandrosterone Sulfate (DHEA-S) ແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກໃນຜູ້ຊາຍພາສາເກົາຫຼີ." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Aug, 83 (2): 173-9
> ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. "DHEA: MedlinePlus Supplements." ກຸມພາ 2015.
> Panjari M, Davis SR "DHEA ສໍາລັບແມ່ຍິງ postmenopausal: ການທົບທວນຄືນຂອງຫຼັກຖານໄດ້." Maturitas 2010 Jun 66 (2): 172-9
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "ຜົນກະທົບຂອງ dehydroepiandrosterone (DHEA) ໃນການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າແລະອາການຊຶມເສົ້າໃນພະຍາດທາງຈິດແລະທາງດ້ານການປິ່ນປົວອື່ນໆ: ການທົບທວນລະບົບ." Curr ຢາເປົ້າຫມາຍ. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "ຜົນກະທົບຂອງການເສີມ dehydroepiandrosterone ກ່ຽວກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກ, ເຄື່ອງຫມາຍກະດູກແລະສ່ວນປະກອບຮ່າງກາຍໃນຜູ້ໃຫຍ່: ການທົດລອງ DAWN." Osteoporos Int 2008 May 19 (5): 699-707