ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເບື້ອງຫຼັງເພື່ອແກ້ໄຂການຊຶມເສົ້າ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອປັບປຸງການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງທ່ານ. PT ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍແນະນໍາທ່ານໃນໄລຍະການຟື້ນຟູຂອງທ່ານຫລັງຈາກການປ່ອຍຕົວດ້ານຂ້າງ.
patella (kneecap) ແມ່ນກະດູກຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງການຮ່ວມມືຂອງຫົວເຂົ່າທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງກ້າມຊີ້ນ quadriceps ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຂາ.
ມີຮ່ອງຢູ່ໃນທ້າຍຂອງກະດູກ (ກະດູກຂາ) ບ່ອນທີ່ປາສະເຕຼີຢູ່. ຖ້າຫາກວ່າ patella ຂອງທ່ານຍ້າຍອອກຈາກ groove ຂອງຕົນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ snaps ຢ່າງໄວວາກັບຄືນສູ່ສະຖານທີ່, subluxation ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າ patella ຍ້າຍອອກຈາກ groove ຂອງຕົນແລະຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ການ dislocation patella ສົມບູນໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບບັນຫາການປັ່ນປ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເຈັບປວດຂອງສະພາບການນີ້. A patella dislocated ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍ ລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ ຂອງເຂົ່າ, ການໃຄ່ບວມຢູ່ທົ່ວຫົວເຂົ່າຫຼືການສູນເສຍ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ໃນກ້າມເນື້ອທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫົວເຂົ່າ. ມັນສາມາດຈໍາກັດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຍ່າງ, ແລ່ນ, ຫຼືເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານປະຕິເສດ patella ຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຈະຫຼຸດຜ່ອນການ dislocation. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ kneecap ຈະຖືກຂັບກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນຮ່ອງຢູ່ປາຍຂອງກະດູກຂາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບ ການປິ່ນປົວສໍາລັບການ patella dislocated . ໃນນັ້ນທ່ານອາດຈະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົ່າທໍາມະດາແລະການທໍາງານແລະຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມເຈັບປວດເຂົ່າ .
ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການ patella dislocated ອາດຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ບາງຄັ້ງ patella ຍັງສືບຕໍ່ dislocate. ນີ້ອາດຈະເກີດຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນໂຄງສ້າງທີ່ຢູ່ນອກສ່ວນຂອງເຂົ່າຫຼືໂດຍການອ່ອນເພຍໃນກ້າມເນື້ອທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫົວເຂົ່າ. ການປັ່ນປ່ວນເລື້ອຍໆນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຈໍາກັດການເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານກິລາ, ກິລາຫຼືກິດຈະກໍາຕ່າງໆ.
ການຜ່າຕັດສໍາລັບ Patella Dislocated
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ patella ຫຼືຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດອາດຈະເປັນທາງເລືອກສໍາລັບທ່ານ. ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມັກຈະເຮັດສໍາລັບເຕົາຜີທຽມທີ່ຖືກ ຕັດອອກແມ່ນການຜ່າຕັດເບື້ອງຫຼັງ . ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດນີ້, ເນື້ອເຍື່ອແຫນ້ນຢູ່ດ້ານນອກຫຼືດ້ານຂ້າງ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນຖືກຕັດແລະເລັ່ງ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ patella ນັ່ງຢູ່ໃນຮ່ອງຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ທັນທີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານອາດຈະຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວເຂົ່າເຂັ້ມແຂງເພື່ອປ້ອງກັນການປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ກັນແລະໃນຖານະຂອງການຂະຫຍາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຈະຕິດໄວລັດບໍ່ໄດ້ແລະວ່າທ່ານໃສ່ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເບື້ອງຊ້າຍ
ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເບື້ອງຫຼັງ, ທ່ານອາດຈະຖືກກ່າວເຖິງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈະມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະເມີນຜົນເບື້ອງຕົ້ນທີ່ມີການວັດແທກຄວາມເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະອາການໃຄ່ບວມ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໃສ່ແຂນ ເຂົ່າ ແລະທ່ານຫມໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານໃສ່ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເປົ້າຫມາຍເບື້ອງຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການປ່ອຍອອກມາຂ້າງລຸ່ມແມ່ນເພື່ອປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການກ້າວຫນ້າ ທີ່ມີແຂນ ຍ່າງບໍ່ມີອຸປະກອນແລະຄວບຄຸມອາການເຈັບແລະອາການໃຄ່ບວມ.
ນີ້ແມ່ນສໍາເລັດໂດຍວິທີ ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ ເຊິ່ງອາດປະກອບມີ:
ຈຸດສຸມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນຊ່ວງໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ດ້ານເທິງແລະດ້ານລຸ່ມຂອງຂາຂອງທ່ານແລະເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ກ້າມເນື້ອພື້ນຖານ.
ຂັ້ນຕອນປົກປັກຮັກສາຫນ້ອຍ
ຢູ່ປະມານສີ່ຫາຫ້າອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນຫຼາຍແລະບັງຄັບໃຫ້ຜ່ານເຂົ່າ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ crutches ສໍາລັບການຍ່າງ, ແລະອາການເຈັບແລະອາການບວມຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕ່ໍາ. ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະໃຫ້ທ່ານຢຸດເຊົາການໃຊ້ເຂັມຂັດຫົວເຂົ່າ.
ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍແລະຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມື່ອທ່ານຄວນຢຸດເຊືອກ. ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຖົງສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາຫຼືແຂງແຮງ.
ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໃນການຟື້ນຟູການດຸ່ນດ່ຽງທົ່ວໄປໃນໄລຍະນີ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ່າເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິແມ່ນຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍໃນໄລຍະນີ້. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານສູງ ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ການຍ່າງແລະແລ່ນຕາມປົກກະຕິ. ປະມານແປດອາທິດຫຼັງຈາກການຍ່າງຜ່າຕັດຄວນຈະເປັນປະກະຕິແລະທ່ານຄວນຈະສາມາດທົນທານຕໍ່ການແລ່ນແສງສະຫວ່າງ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານຫມໍແລະຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະແລ່ນແລະແລ່ນ.
ກັບຄືນສູ່ຫນ້າທີ່ປົກກະຕິ
ການກັບຄືນມາໃນໄລຍະການເຮັດວຽກຄວນເນັ້ນຫນັກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນສູງສຸດຢູ່ເທິງຫົວເຂົ່າເພື່ອຮັບປະກັນວ່າໂຄງການ patella ແລະໂຄງສ້າງສະຫນັບສະຫນູນສາມາດທົນຕໍ່ການໂຫຼດທີ່ທ່ານອາດຈະພົບໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກັບຄືນມາກິລາ, ການເຈາະ plyometric ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ການແລ່ນ, ການເລີ່ມຕົ້ນແລະການຢຸດ, ແລະການໂດດ.
ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ໂດດລົງແລະລົງຈອດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໂດຍກົງຜ່ານຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ. ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເລື່ອນລົງໃນຂະນະທີ່ໂດດແລະລົງຈອດ. PT ຂອງທ່ານສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກນີ້ໄດ້.
A Word From
ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບບັນຫາຮ້າຍແຮງຈາກການຫລອກລວງຫຼືການຍ່ອຍຍ່ຽວ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາການຜ່າຕັດເບື້ອງຫຼັງເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາ patella ໃນສະຖານທີ່. ການປິ່ນປົວດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການກັບຄືນສູ່ປອດໄພກັບກິດຈະກໍາແລະຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານ. ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂປຣແກຣມ Post-op ສໍາລັບການຜ່າຕັດເບື້ອງຫຼັງສາມາດຊ່ວຍແນະນໍາທ່ານໃນການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ.