ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຕ່ໍາສຸດ - ເຊັ່ນການ ກະດູກຫັກ - ຫຼືຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າ, ການເຈັບຫົວຫຼືເຂົ່າ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ທ່ານຍ່າງກັບແຂນຂາເພື່ອຊ່ວຍຂາຂອງທ່ານໄດ້ດີ. ການຍ່າງກັບເກີບສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານມີຄວາມ ລະມັດລະວັງ ກ່ຽວກັບ ນ້ໍາຫນັກທີ່ ແນ່ນອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກໃນຂະນະທີ່ມັນປິ່ນປົວ.
ການ ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຍ່າງຕາມທີ່ເຫມາະສົມກັບເກີບ. ລາວສາມາດຮັບປະກັນວ່າ ເກີບ ຂອງທ່ານ ມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ ແລະທ່ານໃຊ້ອຸປະກອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ມີຫົກວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະໃຊ້ crutches ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປີ່ນປົວ, ຫຼືຍ່າງ. ແຕ່ລະຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຂໍ້ດີ, ຂໍ້ເສຍຫາຍແລະຂໍ້ສະແດງທີ່ເຫມາະສົມ. ທົບທວນຫົກຮູບແບບຂອງການນໍາໃຊ້ຂີ້ຝຸ່ນຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອກໍານົດຮູບແບບທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະສະພາບຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະກວດສອບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາຍ່າງຫຼືແຂນຂອງທ່ານ.
Four-Point Crutch Gait
ເກີບຂີ້ເຫຍື້ອ 4 ຈຸດໃຊ້ 2 ຊ່ອງແລະຂາທັງສອງເພື່ອສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງສູງສຸດໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ.
- ການລະບຸ: ອ່ອນເພຍໃນຂາທັງສອງຫຼືການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີ.
- ລໍາດັບຮູບແບບ: ແຂນຊ້າຍ, ຕີນຂວາ, ຂາຂວາ, ຕີນຊ້າຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, repeat.
- ຂໍ້ດີ: ໃຫ້ສະຖຽນລະພາບທີ່ດີເລີດຍ້ອນວ່າມີສາມຈຸດໃນການພົວພັນກັບພື້ນດິນ
- ຂໍ້ເສຍປຽບ: ຄວາມໄວໃນການຍ່າງ
Gait ຂົວສາມຈຸດ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກໃນຂາໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການນໍາໃຊ້ເກີບບ່າສາມຈຸດ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວສູງສຸດໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມປອດໄພສູງສຸດໃນຂາບາດແຜຂອງທ່ານ.
- ການລະບຸ: ບໍ່ສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກໃນຂາຫນຶ່ງ. (ກະດູກຫັກ, ອາການເຈັບປວດ, ການຕັດແຂນ)
- ລໍາດັບຮູບແບບ: ການ ເຄື່ອນຍ້າຍຫນ້າທໍາອິດທັງສອງ crutches ແລະປີກຕໍ່າລົງຕໍ່າຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮັບຜິດຊອບທັງຫມົດນ້ໍາຂອງທ່ານລົງໂດຍຜ່ານ cruthes, ແລະຍ້າຍປີກທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼື unaffected ຂ້າງຫນ້າ. Repeat.
- ຂໍ້ດີ: ລົບລ້າງທຸກນ້ໍາຫນັກໃສ່ຂາຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
- ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ຕ້ອງ ມີຄວາມສົມດຸນທີ່ດີ.
ສອງຈຸດຈຸດປະສົງ
ການລະບຸ: ອ່ອນເພຍໃນຂາທັງສອງຫຼືການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີ.
ລໍາດັບຮູບແບບ: ແຂນຊ້າຍແລະຕີນຂວາກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຂນຂວາແລະຕີນຊ້າຍຮ່ວມກັນ. Repeat.
ຂໍ້ດີ: ໄວກວ່າວັນທີ 4 ຈຸດ.
ຂໍ້ເສຍປຽບ: ສາມາດຫາຍາກໃນການຮຽນຮູ້ຮູບແບບ.
ການດູດຊືມສອງຈຸດສາມາດທໍາລາຍຮູບແບບຍ່າງຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນຍ່າງ, ພວກເຂົາມັກຫຼີ້ນແຂນແລະຂາທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງພວກເຂົາ - ເມື່ອຂາເບື້ອງຊ້າຍຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າ, ມືຂວາຂອງທ່ານປ່ຽນໄປ. ຈຸດປະສົງຂອງກອງປະຊຸມຄັ້ງນີ້ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ຊຸກຍູ້ການພົວພັນລະຫວ່າງສອງປະເທດ.
Swing-Through Crutch Gait
ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາແຂໍງນໍາໃຊ້ຮູບແບບທ່ອນອຽງໂດຍຜ່ານ swing-through.
ຄໍາແນະນໍາ: ບໍ່ສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກທັງສອງຂາໄດ້. (ກະດູກຫັກ, ອາການເຈັບປວດ, ການຕັດແຂນ)
ລໍາດັບຮູບແບບ: ກ້າວຫນ້າທັງສອງ crutches ຕໍ່ມາ, ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດລົງຜ່ານມືຂອງທ່ານໃນທັງສອງ crutches, swing ທັງສອງຂາຕໍ່ໄປໃນເວລາດຽວກັນຜ່ານມາ crutches. ດິນຢູ່ໃນຂາທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ (ເຂັ້ມແຂງ) ໃນເວລາທີ່ຖືຂາບາດແຜຂອງທ່ານຂຶ້ນໃນອາກາດ.
ປະໂຫຍດ: ຮູບແບບທີ່ໄວທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດຫົກ.
ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ການບໍລິໂພກພະລັງງານແລະຮຽກຮ້ອງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານເທິງທີ່ດີ.
Swing-To Crutch Gait
ຮູບແບບ swing-to ແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະຍ່າງກັບເກີບ.
ຂໍ້ແນະນໍາ: ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມອ່ອນເພຍທັງສອງເບື້ອງລຸ່ມ.
ລໍາດັບຮູບແບບ: ກ້າວຫນ້າທັງສອງປະຕູກ້າວຫນ້າ, ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດລົງດ້ວຍມືຂອງທ່ານໃນທັງສອງປະຕູ, swing ທັງສອງຂາຕໍ່ໄປໃນເວລາດຽວກັນກັບ (ບໍ່ຜ່ານ) crutches.
ປະໂຍດ: ງ່າຍຕໍ່ການຮຽນຮູ້
ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານເທິງທີ່ດີ.
Tripod Crutch Gait
ຂໍ້ແນະນໍາ: ຮູບແບບເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີການພັດທະນາຂະຫນົມຫວານເພື່ອເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນຮູບແບບການປ່ຽນແປງ.
ລໍາດັບຮູບແບບ: ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຊ້າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສຽບຂວາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາກຂາທັງສອງໃສ່ເກີບ
ປະໂຫຍດ: ສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີ.
ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ການໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ.
ຮູບແບບເກີບ tripod crutch gait ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆກັບເກີບ Lofstrand.
ເວລາຍ່າງກັບ Crutch ຫນຶ່ງ
ການນໍາໃຊ້ເກີບຫນຶ່ງ, ຖືຫມວກກັນກະທົບໃນດ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ຂາບາດແຜຂອງທ່ານ, ຫຼືຂາທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ຄວນຈະກົງກັນຂ້າມກັບເກີບ.
ຄໍາແນະນໍາ : ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຖອກທ້ອງຈາກ 2 crutches ແລະໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປ້ອນນ້ໍາຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືການບາດເຈັບ.
ລໍາດັບແບບແຜນ : ກ້າວຫນ້າຂາອ່ອນຂອງທ່ານທີ່ມີແຂນຢູ່ກົງກັນຂ້າມ. ເອົານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃສ່ມືຂອງທ່ານໃສ່ເກີບ, ແລະກ້າວຫນ້າຂາທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
ປະໂຫຍດ : ແຂນສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຂາເຈັບຂາຫຼືບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້.
ຂໍ້ເສຍຫາຍ : ທ່ານອາດຈະບໍ່ສະຖຽນລະພາບເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກສະຖານະການຫນັກຫນ່ວງບາງສ່ວນ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາແຂໍງອາດຈະເປັນສິ່ງບໍ່ສະດວກຊົ່ວຄາວ, ຫຼືພວກມັນອາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ເກີບທີ່ເຫມາະສົມແລະໃຊ້ຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແມ່ນສໍາຄັນໃນການຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດໃນການ ເຮັດວຽກ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານພ້ອມໆກັນ.