ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງກະດູກຫັກກ່ອນອາຍຸ 75
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການກະດູກຫັກມື, ພາກສະຫນາມມັກຫຼີ້ນບໍ່ແມ່ນລະດັບລະຫວ່າງເພດ. ໃນແມ່ຍິງ, ຈໍານວນກະດູກຫັກຂອງກະດູກໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຫມົດອາຍຸແລ້ວແລະຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍຂອງໂຣກຢ່າງໄວວາໃນຊຸມປີຫຼັງຈາກຫມົດອາຍຸ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຊາຍບໍ່ມີ menopause, ອັດຕາການກະດູກຫັກຂອງຜູ້ຊາຍຍັງຄົງຄົງທີ່ຄົງທີ່.
ແຂນແມ່ນປະກອບດ້ວຍສອງກະດູກໃນແຂນຕ່ໍາ, ຮາຣາ, ແລະ ulna, ບວກກັບກະດູກຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມື. ສ່ວນກະດູກຫັກຂອງກະດູກສ່ວນໃຫຍ່ມັກເກີດຂື້ນພາຍນອກໃນລະດູຫນາວເມື່ອເວລາ snow ແລະ ice ເຮັດໃຫ້ຍ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະຕົກຢູ່ທົ່ວໄປ. ເລື້ອຍໆ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຂະຫຍາຍແຂນເພື່ອເຮັດລາຍການຕົກ. ມືແລະ forearm ເອົາທັງຫມົດນ້ໍາແລະຜົນບັງຄັບໃຊ້ຈາກການຫຼຸດລົງ, ແລະຫນຶ່ງຂອງກະດູກຂອງກະດູກ breaks.
Colles Fracture
ກະດູກຫັກທີ່ ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮັງສີແບ່ງອອກພາຍໃນຫນຶ່ງຫຼືສອງນິ້ວຂອງແຂນ (ໄລຍະຫ່າງ distal). ກະດູກຫັກຂອງລໍາເລີ້ມ (ຊື່ຕາມແພດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຄັ້ງທໍາອິດ) ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງປະຈໍາວັນ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກຂອງ Colles ເບິ່ງຄືວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງຫ່າງໄກສອກຫລີກ.
ການວິນິດໄສຂອງກະດູກຫັກ
ຫຼັງຈາກຕໍ່າລົງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການບາດເຈັບແລະເຈັບ. ບາງຄັ້ງ, ກະດູກຫັກອາດຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ດີ (ການບາດເຈັບຕໍ່ເສັ້ນດ້າຍ). ການເຈັບປວດ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດແລະການຈັບມືທີ່ອ່ອນແອຢູ່ໃນມືທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນຖືກລະເວັ້ນ.
ແຂນຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຫັກແທນທີ່ຈະຂ້ອນຂ້າງຖ້າທ່ານມີ:
- ຄວາມເຈັບປວດທົນນານ
- ການໃຄ່ບວມຢູ່ໃກ້ wrist ໄດ້
- ການປ່ຽນແປງໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມື
- ການຕັບ
ປົກກະຕິແລ້ວ, ຢາຕ້ານໂຣກເອດຈະສາມາດຢືນຢັນການກວດຫາ. ເມື່ອໃດທີ່ກະດູກຫັກຖືກກວດຫາ, ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມເລີ່ມຕົ້ນ.
ການກະດູກຫັກຂອງກະດູກອາດຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຕໍ່າ
- ການດຸ່ນດ່ຽງບໍ່ດີ
- ວິໄສທັດ / ບັນຫາການໄດ້ຍິນ
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການກະດູກຫັກ
ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອກັບຄືນການເຄື່ອນໄຫວແບບປົກກະຕິກັບມືແລະກະດູກທີ່ຖືກກະທົບ. ຕະຫຼອດຂະບວນການປິ່ນປົວ, ຈະມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວແລະຢືດຢຸ່ນ, ແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຄືນໃຫມ່.
ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງກະດູກຫັກ.
- ກະດູກຫັກທີ່ ງ່າຍດາຍ ຫມາຍຄວາມວ່າກະດູກໄດ້ແຕກ, ແຕ່ວ່າແຄມທີ່ຫັກຍັງຢູ່ໃກ້ກັນພຽງພໍທີ່ວ່າການຈັດການງ່າຍດາຍໄດ້ສອດຄ່ອງກັບກະດູກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ຊຶ່ງເອີ້ນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນກະດູກຫັກ).
- ການກະດູກຫັກທີ່ສັບສົນ ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າຊິ້ນສ່ວນຫຼາຍຂອງກະດູກໄດ້ຖືກແຍກຫຼືວ່າການຮ່ວມກັນມີສ່ວນຮ່ວມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສຽງໂຫວດທັງຫມົດອາດຈະບໍ່ພຽງພໍແລະການຜ່າຕັດອາດຈໍາເປັນ.
ການ ໂຍນຄັ້ງທໍາອິດ ຫຼືຂັດຂວາງຈະຂະຫຍາຍອອກໄປຂ້າງເທິງຂອງແຂນເພື່ອຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທັງແຂນແລະແຂນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບນິ້ວແລະບ່າຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຄອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມແຂງຂອງນິ້ວມື (ຫນຶ່ງໃນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງກະດູກຫັກ.).
ໃນໄລຍະສອງຫາສາມອາທິດທໍາອິດ, ມືຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສະແດງ x-ray ທຸກໆອາທິດ. ຖ້າກະດູກຫັກອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງ, ການປະຕິບັດງານອາດຈະເປັນການຈໍາເປັນເພື່ອຈັດຕັ້ງເອົາກະດູກແລະຕັ້ງກະດູກໄວ້.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການໂຍກຍ້າຍຫຼືການຂັດຂວາງໄດ້ຖືກລຶບອອກພາຍຫຼັງ 6 ຫາ 8 ອາທິດ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນແລະສະຫນຸກສະຫນານສໍາລັບ:
- ມື
- wrist
- forearm / elbow
- ບ່າ
ຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຫຼືການປາດຖອນອອກ, ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ການ ສະຫນັບສະຫນູນຂອງມື ຫຼື ສາຍແຂນ ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່. ບາງຄັ້ງ, ມືຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກ, ແຕ່ວ່າການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ການເຮັດວຽກຫນ້ອຍຈະສູນເສຍ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຖ້າການພັກຜ່ອນແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນວຽກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຕົວ, ການແຕ່ງຕົວແລະການປຽກ.
ເປົ້າຫມາຍທີສອງຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອກໍານົດວ່າມີການເປັນ ໂຣກອົກຊີ . ນັບຕັ້ງແຕ່ການ ກະດູກຫັກຂອງກະດູກຫັກ ເກີດຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 40-60 ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກ osteoporosis ຫຼືອາດເປັນ ສັນຍານເຕືອນ ກ່ອນຫນ້ານີ້, ການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຈະເຫມາະສົມ. ການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກວັດແທກສຸຂະພາບຂອງກະດູກໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານແລະເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຄາດຄະເນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການກະດູກຫັກ.
ປ້ອງກັນການກະດູກຫັກ
ຖ້າທ່ານມີ ໂຣກ osteoporosis (ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາມັນ) ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັກສາຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກທີ່ມີຢູ່. ຖ້າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງກະດູກຂອງທ່ານ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການມີນ້ໍາ ແຄຊຽມ ແລະວິຕາມິນດີພໍສົມຄວນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກປົກປ້ອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ. ຖ້າການທົດສອບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານຕ່ໍາ, ທາດການຊຽມ, ວິຕາມິນ D ແລະການອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂຣກອົກຊີ. ທ່ານອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ຢາປິ່ນປົວໂຣກ osteoporosis ເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນ ການສູນເສຍກະດູກຕື່ມອີກ .
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Wrist Fracture. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.