ທ່ານສາມາດມີພະຍາດກະດູກໄດ້ບໍ?
ໂຣກອົກຊີ ແມ່ນໂຣກກະດູກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະດູກຫັກ. ໂລກກະດູກພຸນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກໃນຮ່າງກາຍ. ການບົ່ງມະຕິຂອງໂຣກ osteoporosis ແມ່ນເຮັດໂດຍການ ວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ . ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ osteoporosis, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບຂອງທ່ານໃນການພະຍາຍາມປ້ອງກັນກະດູກຫັກ.
ສາມາດກວດຫາໂຣກ osteoporosis ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ວ່າຖ້າມີການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມ.
ການຮູ້ເວລາທີ່ຈະມີການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກສາມາດຊ່ວຍ diagnose ສະພາບຂອງທ່ານແລະທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.
ອາການເຕືອນແລະອາການຂອງໂລກກະດູກພຸນ
Osteoporosis ແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະມີອາການຫຼືອາການໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈປັດໄຈສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາກະດູກພຸນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາສະພາບ. ອາການເຕືອນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານປະກອບມີ:
- ການກະທົບກະເທືອນຕ່ໍາພະລັງງານ: ສ່ວນໃຫຍ່ທຸກຄົນມີກະດູກຫັກແຕ່ມັກຈະມີ ຜົນບັງຄັບໃຊ້ທີ່ສໍາຄັນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ. ການແຕກຫັກຫຼັງຈາກທີ່ຕົກຈາກຄວາມສູງ, crash ລົດ, ຫຼືການບາດເຈັບກິລາເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ທໍາລາຍກະດູກທີ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຫນ້ອຍ , ຄວນພິຈາລະນາການເປັນໂຣກ osteoporosis.
- ໂຣກກະດູກສັນຫລັງຫລືເຈັບປວດທີ່ບໍ່ຮູ້ແຈ້ງ: ມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງຂອງກະດູກແລະອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ແຕ່ວ່າການເປັນໂຣກກະດູກພຸນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອກະດູກຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະຖືນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການບາດເຈັບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ກະດູກຫຼືເຈັບປວດຮ່ວມກັນອາດເຮັດໃຫ້ການພິຈາລະນາບັນຫາສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການເຊາະເຈື່ອນ: ການກະດູກຫັກ ຂອງກະດູກສັນຫຼັງອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດຫຼືໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບການບາດເຈັບທີ່ເກີດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ໃນເວລາທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ປະຊາຊົນອາດຈະສູນເສຍຄວາມສູງຫຼືພັດທະນາ curvature ກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮູບລັກສະນະປົກກະຕິຂອງບຸກຄົນ ທີ່ມີກະດູກຫັກທີ່ ຖືກ ກະຕຸ້ນ ແມ່ນເປັນຮູບຮ່າງສັ້ນທີ່ມີກັບຄືນຫລັງ.
ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດສອບ ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ . Osteoporosis ສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍການຮູ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະການປິ່ນປົວແມ່ນດີທີ່ສຸດເມື່ອມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການກະດູກພຸນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກອົກຫັກ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເກີດມາຫຼືໄດ້ພັດທະນາບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປະເພດຂອງບຸກຄົນທີ່ມີໂອກາດສູງໃນການພັດທະນາກະດູກກະດູກ. ຫຼາຍຂອງປັດໃຈທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານມີ, ທ່ານຄວນເຄົາລົບຫຼາຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກຂອງທ່ານ.
- ການຮ່ວມເພດຍິງ
- Caucasian
- ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງໂລກກະດູກພຸນ
- ອາຍຸເກີນ 65 ປີ
- ການຫມົດປະຈໍາເດືອນໄວ (ປະກອບມີ ການໂຍກຍ້າຍອອກ ຈາກຮວຍໄຂ່ກ່ອນອາຍຸ 45 ປີ)
- ສະພາບການຂາດສານອາຫານ (ເຊັ່ນ: Celiac ຫຼື Crohn's Disease)
- ບັນຫາ endocrine (ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Thyroid ຫຼື Parathyroid )
- ມະເລັງ (ເຊັ່ນ: Myeloma ຫຼື Lymphoma )
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ osteoporosis
- ການສູບຢາ
- ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າເກີນ
- Poor diet
- ການໃຫ້ທາດແຄຊຽມຫຼື Vitamin D ບໍ່ພຽງພໍ
- Sedentary lifestyle
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ການເລືອກບາງທາງເລືອກແບບຊີວິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາບັນຫາກ່ຽວກັບ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ . ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ທ່ານມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານຈະພັດທະນາການເປັນໂຣກ osteoporosis.
ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆສໍາລັບການກະດູກກະດູກ
ມີເງື່ອນໄຂແລະຢາທີ່ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໂອກາດ ຂອງທ່ານ ໃນການພັດທະນາການເປັນໂຣກ osteoporosis . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຢຸດຢາທີ່ປິ່ນປົວອາການຊັກແມ່ນອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ການປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາການເປັນໂຣກອົກຊີ.
- ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: Dilantin)
- ຢາ steroids (ເຊັ່ນ: Prednisone)
- Lithium
- Immunosuppression treatments
- ບາງປະເພດຂອງ chemotherapy
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ?" ມູນເຊື້ອແຫ່ງຊາດ osteoporosis. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane ແລະ M Nydick Osteoporosis: ຮູບແບບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນ. J Am Acad Ortho. Surg, Jan 1999 7: 19-31