ອາຫານສຸຂະພາບອາຫານສຸຂະພາບສຸຂະພາບວິທະຍາເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບຝຶກຫັດສຸຂະພາບອາຫານສຸຂະພາບ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການລ້າງ Gluten Trace ໃນຄົວເຮືອນ

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະຕ້ອງການກໍາຈັດທຸກໆທາດ gluten ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງອາຫານສັດຂອງທ່ານພ້ອມກັບອາຫານຂອງທ່ານເອງ: ອາຫານຫມາແລະແມວ, ໂດຍສະເພາະອາຫານແຫ້ງ, wheat gluten, ແລະຈໍານວນຫຼາຍຍັງມີ barley ເຂົ້າສາລີ wheat.

ຜູ້ຜະລິດກິນເຂົ້າສາລີ wheat ພ້ອມກັບທາດໂປຼຕີນຈາກສາລີໃນອາຫານສັດເພາະວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການ, ແລະເຂົ້າສາລີແລະສາລີມີລາຄາແພງຫຼາຍກ່ວາທາດໂປຼຕີນຈາກສັດຈາກຊີ້ນງົວ, ສັດປີກ, ປາ.

Barley, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານສັດລ້ຽງເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນໄຍ, ບວກກັບພະລັງງານຈາກທາດແປ້ງ.

ບາງຄົນເລືອກອາຫານສັດລ້ຽງໂດຍບໍ່ມີເມັດເຂົ້າໄຮ່ (ຫຼືແມ້ກະທັ້ງບໍ່ມີເມັດພືດໃດໆ) ເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຫຼືບໍ່ມີເມັດນັ້ນແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດ celiac ແລະຄວາມບໍ່ ຮູ້ຫນັງສື gluten ທີ່ບໍ່ແມ່ນ celiac ກັບສັດລ້ຽງໃນຄົວເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການເລືອກອາຫານສັດທີ່ບໍ່ກິນເຫຼົ້າກໍ່ສາມາດກາຍເປັນວິທີການເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເລືອກອາຫານສັດ Gluten-Free ອາຫານ?

ໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ທ່ານແນ່ນອນວ່າກ່ອນຫນ້ານີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເນັ້ນຫນັກໃສ່ອາຫານທີ່ທ່ານເອົາໄວ້ໃນປາກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນເປັນ gluten ຟຣີ. ຫລາຍຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ຫຼື gluten ຄວາມອ່ອນໄຫວເລີ່ມ ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທັນທີທັນທີ ໂດຍພຽງແຕ່ການກໍາຈັດ gluten ຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທັນທີ, ແລະຄົນອື່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ວາໃນເບື້ອງຕົ້ນແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າອີກ. ມີເຫດຜົນທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຢ່າງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ (ລວມທັງເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບ gluten).

ແຕ່ເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼືຜູ້ທີ່ຂັດຂືນຈະ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຕິດຕາມ gluten . ສໍາລັບພວກເຂົາ, ມີເຮືອນຄົວທີ່ ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະເຮືອນຄົວ gluten ຟຣີ ແມ່ນສໍາຄັນ. ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ອາດຈະປະຕິບັດກັບ gluten ທາງອາກາດ , ເຊັ່ນຂີ້ຝຸ່ນຈາກອາຫານສັດລ້ຽງແຫ້ງ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫລາຍຄົນທີ່ມີສັດລ້ຽງອະນຸຍາດໃຫ້ສັດລ້ຽງເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນການພົວພັນໃກ້ຊິດກັບມະນຸດ - ໃນຮອບຂອງພວກເຂົາ, ໃນຕຽງນອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃນເຮືອນຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກິນອາຫານສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນແຈຂອງເຮືອນຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ (ບ່ອນທີ່ຂີ້ຝຸ່ນຈາກອາຫານທີ່ແຫ້ງແລ້ງສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍໄດ້), ແລະບາງຄົນກໍ່ kiss ຫມາຂອງເຂົາຢູ່ໃນປາກ (ແມ່ນແລ້ວ,

ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິທີການໃຫ້ອາຫານສັດລ້ຽງຫມາຫຼືອາຫານ cat ຂອງທ່ານທີ່ມີທາດແປ້ງສາມາດເປັນບັນຫາໃນຕົວຢ່າງນີ້. ມີບາງຢ່າງທີ່ມີຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ມີອາການປວດທ້ອງແລະ gluten ຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າອາຫານສັດທີ່ບໍ່ກິນເຫຼົ້າແມ່ນສິ້ນສຸດທ້າຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ມັນບໍ່ຊັດເຈນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະຕົກຢູ່ໃນປະເພດນີ້ - ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ສຶກສາບັນຫານີ້. ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຊ່ວຍແນ່ນອນວ່າມີຄົນທີ່ບໍ່ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນລະດັບຕ່ອມນ້ໍາຕານແລະ gluten.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີລູກອ່ອນທີ່ມີພະຍາດ celiac ຫຼື gluten ຄວາມອ່ອນໄຫວ, ທ່ານແນ່ນອນຄວນພິຈາລະນາກິນອາຫານສັດລ້ຽງ gluten ຟຣີອາຫານຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະພົບເຫັນພວກເຂົາແບ່ງປັນ kibble ບາງຄັ້ງດ້ວຍ Rover ຫຼືຈຸດ. ການສະຫນັບສະຫນູນ kibble gluten ຟຣີຈະລົບລ້າງແຫຼ່ງອື່ນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາ gluten -y.

ອາຫານສັດທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງແລະບໍ່ເສຍຄ່າແມ່ນບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາມັກຈະມີລາຄາແພງກວ່າອາຫານຫມາແລະແມວອື່ນໆ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ແພງຫຼາຍ). ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການຊື້ອາຫານຫມາຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ອາຫານຫມາ Gluten-Free

ອາຫານຫມາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບ gluten:

Gluten-Free Cat Foods

ອາຫານຂອງແມວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບ gluten:

ວິທີການຫາອາຫານສັດ Gluten-Free ອາຫານ

ທ່ານຄວນຈະຮູ້ເວລາຊື້ເຄື່ອງສໍາລັບອາຫານສັດທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ກົດລະບຽບຂອງສະຫະລັດອາຫານແລະຢາກ່ຽວກັບການຕິດສະຫຼາກທີ່ບໍ່ມີ gluten ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ (ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ທີ່ຢູ່

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜະລິດຕະພັນອາຫານຫມາຫຼືແມວອາດຈະມີຊື່ວ່າ "gluten-free", ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງສາລີສ່ວນປະກອບ (gluten ສາລີແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ gluten ເຂົ້າຈີ່ແຕ່ວ່າເຖິງແມ່ນຊື່ທີ່ສັບສົນ ຕົວຈິງແລ້ວມີທາດໂປຼຕີນຈາກ gluten ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວ gluten ເຈັບປ່ວຍ). ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ວ່າ "gluten-free" ຍັງສາມາດບັນຈຸເຂົ້າບາເລທັງຫມົດຫຼືເມັດເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ. ມັນກໍ່ອາດຈະປະກອບດ້ວຍ malt barley, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີທາດ gluten ອີກ. ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ຈະເປັນການໃສ່ປ້າຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຈື່: ບໍ່ມີໃຜສາມາດກວດສອບບັນດາປ້າຍເຫຼົ່ານີ້, ແລະມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນບາງຄັ້ງ.

ແນ່ນອນ, ອາຫານສັດທີ່ມີເມັດເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ, ເຂົ້າບາເລທັງຫມົດ, ຫຼືເຂົ້າບາເລບໍ່ແມ່ນ "ບໍ່ມີທາດ gluten" ໂດຍມາດຕະຖານ FDA, ແລະບໍ່ເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ດັ່ງນັ້ນ, ຊື້ສິນຄ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະຢ່າເກັບເອົາຫຼັກຊັບທີ່ມີຢູ່ໃນຊຸດຄໍາທີ່ພົບຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ - ການສຶກສາສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃນຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ຈະຊື້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບ gluten contaminated ຂ້າມ - ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກອາຫານທີ່ທ່ານກິນໄດ້ (ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ເປັນໄປໄດ້) ຢ່າງບໍ່ຄ່ອຍຈະ ໄດ້ຮັບການປະຕິເສດ ໂດຍການໃຫ້ອາຫານສັດຂອງທ່ານຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລະດັບຕ່ໍາຕ່ໍາຂອງທາດແປ້ງ.

A Word From

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ຫຼືມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ gluten ທີ່ບໍ່ແມ່ນ celiac ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຊື້ອາຫານສັດທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ບາງຄົນປະຕິບັດການກິນອາຫານຂອງແມວແລະອາຫານຫມາທີ່ປະກອບມີເຂົ້າບາເລຫຼືເຂົ້າສາລີເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກໃນການແບ່ງປັນເຮືອນຄົວກັບຜູ້ທີ່ກຽມແລະກິນອາຫານທີ່ມີທາດ gluten.

ແຕ່ຖ້າທ່ານມີສັດລ້ຽງແລະທ່ານຍັງສືບຕໍ່ອາການອາການຕ່າງໆເຖິງວ່າຈະມີອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານອາດຈະຢາກເບິ່ງອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແຫຼ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບອາການຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນສັດລ້ຽງຂອງທ່ານໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Kasim S et al ພະຍາດ Celiac ບໍ່ຕອບສະຫນອງເນື່ອງຈາກ Gluten ໄອ. New England Journal of Medicine 2007 356: 2548-2549