ໃນບາງຄົນ, ມັນຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາການທີ່ມີເວລາຫຼາຍໆວັນ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີໂຣກ celiac ຫຼື ຄວາມອ່ອນໄຫວ gluten ທີ່ບໍ່ແມ່ນ celiac, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດວ່າເປັນການກິນ gluten ໂດຍບັງເອີນ - ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນ, ເພື່ອ "ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດ". ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້.
ອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນ
ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານປະສົບກັບອາການຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ເຂົາກິນ gluten ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນອາການດຽວກັນທີ່ທ່ານຈະປະສົບ.
ທຸກໆຄົນມີຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ.
ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈທ່ານ
ຖ້າທ່ານມີອາການສະເພາະໃດຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດຫາເຊັ່ນ: ເວົ້າ, ຖອກທ້ອງ - ທ່ານອາດຈະພັດທະນາຄວາມ constipation ກົງກັນຂ້າມ - ເມື່ອທ່ານກິນ gluten. ແລະມີຫຼັກຖານວ່າບາງຄົນໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການຫຼົກໄຫຼໃນລະຫວ່າງການຕົ້ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີອາການນັ້ນກ່ອນການກວດຫາ.
ອາການທົ່ວໄປໃນລະຫວ່າງການຕົ້ມ
ນອກເຫນືອຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງ, constipation, ແລະ reflux, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະສົບການ ຫມອກສະຫມອງ ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການອີ່ມຕົວ, ແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລາຍງານເລື້ອຍໆກ່ຽວ ກັບການຊຶມເສົ້າ gluten- ທີ່ເກີດ ຂຶ້ນໃນທັນທີທີ່ອາການອື່ນໆຈະແຈ້ງ. ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ gluten ແມ່ນບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາເລື້ອຍໆ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ, ອາການປວດຮາກອາດເກີດຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນນ້ໍາມັນ gluten ຂະຫນາດໃຫຍ່ (ຄິດວ່າ: ເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືຫມາກໂປ້, ກົງກັນຂ້າມກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງນ້ອຍໆ). ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ທ່ານສາມາດມີອາການໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າ ເປັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງ gluten .
ເບິ່ງຮູບແບບ
ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຂອງທ່ານມັກຈະປະຕິບັດຕາມຮູບແບບທີ່ຄາດເດົາ - ຮູບແບບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກິນສິ່ງທີ່ດີ, ມີບັນຫາ.
ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າເກືອບສະເຫມີສາມາດບອກໄດ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນການປຸງອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຫິວທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະຊາດພາຍໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການສໍາຜັດແລະສົບຂອງຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກແຫ້ງແລ້ງແລະພາຍໃນອີກສອງສາມນາທີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະສົບກັບອາການສະແດງທີ່ບໍ່ດີ.
ຄວາມເຈັບປວດ hits ໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງແລະຂ້າພະເຈົ້າມີບັນຫາໃນການຕື່ນນອນສໍາລັບຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຕອນກາງຄືນນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າທົນທຸກຈາກການ ນອນໄມ່ຫລັບ . ຖ້າຂ້ອຍສາມາດນອນຢູ່ທັງຫມົດ, ຂ້ອຍມີຝັນຮ້າຍ.
ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຂ້ອຍມັກຈະມີ cramps ແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ, ບວກກັບຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະ ຫມູສະຫມອງ . ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີວິໄສທັດສີນສະແລະສາມາດມີບັນຫາບາງຢ່າງສຸມໃສ່ຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນມື້ທີສາມ, ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການສໍາຜັດກັບ gluten ເກີດກະຕຸ້ນ), ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທົນທຸກຕໍ່ອາການທ້ອງຜູກແລະ ອາການເຈັບປວດ ຕໍ່ມື້ອີກສອງມື້ຍ້ອນວ່າລະບົບຂອງຂ້າພະເຈົ້າຟື້ນຕົວຈາກການຕິດເຊື້ອ gluten.
ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍເປັນພະ ຍາດອັກເສບອັກເສບອັກເສບ ເກືອບ 22 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານ (ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການລະບຸສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພຽງພໍທີ່ມີຕຸ່ມຄັນຄາກຂອງຂ້ອຍບໍ່ປາກົດຈົນຮອດສອງມື້ຕໍ່ມາ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເປັນໂຣກຄັນຄາກແລະເປັນໂຣກເບົາບາງ.
Major Glutening Vs Minor Glutening
ໃນລະຫວ່າງການກິນເຫຼົ້າໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍອາການ, ໃນຂະນະທີ່ຖ້າມັນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຫນຶ່ງຫຼືຫນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນມັກຈະມາຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງປົກກະຕິ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງຫມົດ, ທັງຫມົດ, glutening - ທີ່ສໍາຄັນຫຼືຫນ້ອຍ - ເປັນປະສົບການ unpleasant ທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນຮ້ອງຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າອະທິບາຍປະຕິກິລິຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບ gluten, ຂ້າພະເຈົ້າ characterize ມັນເປັນ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍ" ທີ່ມີຕໍ່ມື້.
ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ແລະມີການດັດປັບອາຫານ, ມັນກໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງ gluten ແລະຍັງເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ດີແລະມີທາດບໍາລຸງ.