ອາຫານການແພດແລະ IBD

ແພດສາມາດແນະນໍາອາຫານພິເສດເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການລະບາດຫຼືຫຼັງການຜ່າຕັດ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດຫນອງໃນອັກເສບ (IBD) , ຄາບອາຫານແມ່ນເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີອາຫານໃດຫນຶ່ງທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມີ IBD, ມີອາຫານທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຜນການປິ່ນປົວ. ໃນບາງຈຸດ, ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການສົ່ງໄປບ້ານຈາກຫ້ອງການແພດຫຼືໂຮງຫມໍດ້ວຍອາຫານພິເສດ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຈໍາກັດໂດຍທໍາມະດາແລະຜູ້ປ່ວຍມັກຊອກຫາວິທີການຂະຫຍາຍອາຫານທີ່ພວກເຂົາສາມາດກິນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງຕິດຕາມຄໍາສັ່ງຈາກແພດຫມໍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການຄິດໄລ່ອອກຈາກຫ້ອງທີ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານທີ່ສາມາດກິນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ນີ້ແມ່ນສີ່ຂອງຄາບອາຫານສະເພາະທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ເລື້ອຍໆໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບ IBD. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າຈະປະຕິບັດຕາມໄລຍະຍາວ. ໃນເວລາທີ່ບາງຄົນ, ທ່ານຫມໍຄວນໃຫ້ການເດີນທາງລ່ວງຫນ້າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເພີ່ມອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ອາຫານ. ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ເອົາມັນຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການ, ເພາະວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວຄວນແມ່ນການກັບຄືນອາຫານປົກກະຕິເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ຫມາກໄມ້, ແລະຜັກຕ່າງໆ. ການຕັດອາຫານຫຼືກຸ່ມອາຫານອອກຈາກອາຫານສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ສະເຫມີປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຫຼືຢຸດອາຫານໃດຫນຶ່ງ.

1 -

Clear Liquid Diet
ທ່ານຄິດວ່າ "ນໍ້າສະອາດທີ່ດີ" ຫມາຍຄວາມວ່າ "ນ້ໍາບໍ?" ບໍ່ແມ່ນ! ມີຫຼາຍຫຼາຍທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນອາຫານແຫຼວທີ່ຈະແຈ້ງ. ຮູບພາບ WLADIMIR BULGAR / Getty Images

ອາຫານແຫຼວທີ່ຈະແຈ້ງອາດຈະຖືກກໍານົດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດທ້ອງ. ເລື້ອຍຄັ້ງ, "ອາຫານ" ຄັ້ງທໍາອິດຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນມື້ຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດທ້ອງມີບັນດາລາຍການທີ່ພົບໃນອາຫານທີ່ສະອາດ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນ ລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼັງຈາກການກິນອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ອນແລະຫລັງຈາກການຜ່າຕັດ.

ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ດີກ່ຽວກັບອາຫານແຫຼວທີ່ຈະແຈ້ງ, ອາຫານຂອງນາງອາດຈະກ້າວຫນ້າຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກອາຫານແຫຼວທີ່ຈະແຈ້ງ, ອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດແຫຼວອາດຈະຕໍ່ໄປ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ອ່ອນຫຼືອາຫານຫວ່າງ. ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະຍ້າຍຜ່ານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊ້າໆເພື່ອໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານມີເວລາພໍສົມຄວນ. ມັນອາດຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໄປຈາກອາຫານແຫຼວເປັນອາຫານທີ່ມີອາຫານແຂໍງປົກກະຕິ.

ອາຫານບາງຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານແຫຼວທີ່ສະອາດ:

2-

Full Liquid Diet
ອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດແຫຼວແມ່ນຍັງຈໍາກັດຫຼາຍ, ແຕ່ມີອາຫານບາງຢ່າງທີ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈ. ຮູບພາບ Regis Vincent / ການຖ່າຍຮູບຂອງທາງເລືອກ RF / Getty Images

ອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດແຫຼວອາດຈະຖືກກໍານົດຫຼັງຈາກຄົນເຈັບໄດ້ຈົບການສຶກສາຈາກອາຫານແຫຼວຢ່າງເປັນຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍຕໍ່ໄປໃນວິທີການອາຫານທີ່ແຂງແລະສືບຕໍ່ອາຫານປົກກະຕິ.

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງອາຫານແຫຼວທີ່ສະອາດແລະອາຫານແຫຼວຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນການເພີ່ມຂອງເຫລົ້າແລະອາຫານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມຫຼືທາງເລືອກ້ໍານົມ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ ບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose , ນີ້ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນວ່າອາຫານທີ່ມີນົມງົວຈະຕ້ອງຖືກແທນທີ່ດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ (ເຊັ່ນ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແອບເປີ້ນ, ຫຼືຫມາກພ້າວ).

ອາຫານບາງຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານແຫຼວເຕັມທີ່:

3-

Lactose-Free Diet
ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ມີ lactose ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນນົມຂອງງົວສໍາລັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ມີນົມ. ຮູບພາບ Maximilian ຈໍາກັດ / ການເລືອກຮູບຖ່າຍຮູບແບບ / ຮູບພາບ Getty

ອາຫານທີ່ ບໍ່ແມ່ນ lactose ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ໄດ້ທຸກເວລາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຖືກສົງໃສວ່າມີ, lactose intolerance . ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງ lactose ເຮັດໃຫ້ອາການເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ອາຍແກັສ, ແລະອາການເຈັບທ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດແຍກອອກຈາກອາການຂອງ IBD. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສະພາບທົ່ວໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າແພດຈໍານວນຫຼາຍແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ IBD ຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດນົມໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການໃດໆຈະແກ້ໄຂ.

ມີວິທີການຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ແຄຊຽມ ແລະວິຕາມິນ D ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີນົມຂອງງົວ, ແລະໂພຊະນາການຫຼືອາຫານທີ່ສາມາດຊ່ວຍສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປະທານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ອ່ານຕໍ່

4-

Restricted Fiber Diet
ຄາບອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຕ່ໍາສາມາດເບິ່ງແຍງກັນໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. Image Westend61 / Getty Images

ອາຫານເສັ້ນໄຍທີ່ຖືກຈໍາກັດ ອາດຈະຖືກແນະນໍາໃນສະຖານະການຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ໃນລະຫວ່າງການ ລະບາດ ຫຼືຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ອາຫານນີ້ປະກອບດ້ວຍອາຫານຕ່າງໆ, ແຕ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຈໍາກັດອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ເຊັ່ນ: ຜັກແລະພືດບາງຊະນິດ.

ເສັ້ນໄຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຫານ, ແລະອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍຕ່ໍາຫນ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃນໄລຍະຍາວ. ຄົນທີ່ມີ IBD ມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປົ້າຫມາຍຂອງແຜນການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກັບອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດເຊິ່ງປະກອບມີອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍ.

ອ່ານຕໍ່

ອາຫານທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້?

ແພດແລະສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງທີມແພດແມ່ນຈະເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ແຜນການອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ IBD. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍປົກກະຕິໃຊ້ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ, ແລະບໍ່ເປັນການແກ້ໄຂໄລຍະຍາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດທ້ອງ, ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຕ່ໍາຄວນໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວແມ່ນເກີດຂຶ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະເປັນອາຫານຕະຫຼອດໄປ, ແລະຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສໍາລັບ IBD ຄວນ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ອາຫານ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການຂະຫຍາຍຕົວທາງເລືອກອາຫານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າສານອາຫານມີພຽງພໍ.