ສາເຫດທີ່ມີສັກຍະພາບປະກອບມີຫົວໃຈຮ້ອນຫຼື GERD
ໃນເວລາທີ່ເນື້ອໃນຂອງອາການກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງແລະສາມາດບັນລຸຫຼັງຂອງຄໍ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນລົດຊາດທີ່ສົ້ມໃນປາກຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ໂລກ Gastroesophageal reflux (GERD), ບ່ອນທີ່ ຊ່ອງຄອດຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ ອັກເສບ ຕ່ໍາ (LES) ເປີດອອກບໍ່ເຫມາະສົມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອາຊິດກະເພາະອາຫານໄຫລເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງ.
Heartburn ເກີດຂຶ້ນແນວໃດ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, LES ເຮັດວຽກຄືກັບປ່ຽງຫນຶ່ງທາງ, ເປີດເພື່ອໃຫ້ອາຫານຜ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປິດເພື່ອຮັກສາອາຫານແລະ ອາຫານຍ່ອຍອາຫານ ຈາກການໄຫຼເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງ. ແຕ່ຖ້າ LES ຜ່ອນຄາຍເມື່ອມັນບໍ່ຄວນຫຼືຖ້າມັນອ່ອນແອ, ອາຊິດກະເພາະອາຫານຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເປັນການປວດຫົວແລະບາງຄັ້ງມີລົດຊາດທີ່ສົ້ມໃນປາກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວຫຼາຍກ່ວາສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼາຍກວ່າສອງສາມອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນ GERD ແລະທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
Heartburn Triggers
Heartburn, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນການສະແດງອາການ gastroesophageal (GER), ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ພຶດຕິກໍາທີ່ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ມີ:
- ການກິນອາຫານທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປວດປັ່ນປ່ວນ, ເຊັ່ນ: ໂກເລດ, ມິນ, ແລະອາຫານທີ່ມີອາຊິດເຊັ່ນຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ.
- ດື່ມເຫຼົ້າ
- ສູບຢາສູບ
- ກໍາລັງຖືພາ
- ເປັນ overweight
ອາການອື່ນໆຂອງ GERD
ນອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດສົ້ມໃນປາກຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີ ອາການຕ່າງໆ ເຫຼົ່ານີ້ ຂອງ GERD :
- ເຈັບເອິກ. ຄວາມເຈັບປວດນີ້ມັກຈະເລີ້ມຢູ່ຫລັງເຕົ້ານົມ (sternum) ແລະອາດຈະໄປເຖິງຄໍ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນບໍ່ດົນຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານແລະສາມາດໃຊ້ເວລາແຕ່ສອງສາມນາທີຫາຫລາຍໆຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າບາງຄັ້ງຄວາມເຈັບປວດຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈສາມາດສັບສົນກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງ GERD ແລະມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົນໃຈດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າວ່າມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫນ້າເອິກ.
- ຄວາມລໍາບາກໃນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າອາການກະດູກຊືມເຂົ້າໄປໃນຄໍຂອງທ່ານ, ຄໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ນໍາໄປສູ່ການກັງວົນ.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນກິນ. ບັນຫາກ່ຽວກັບການກືນກິນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ອາຫານບໍ່ແຜ່ລາມຕາມປົກກະຕິຈາກປາກຜ່ານທອດອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ. ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາຫານທີ່ຕິດຢູ່ໃນຄໍຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕື່ນເຕັ້ນ. ການຫາຍໃຈຍາກ ຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍແພດ.
- ເຫງືອກແຫ້ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນບາງການສຶກສາ, GERD ກວມປະມານ 41 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງກໍລະນີຂອງ ໂຣກຊໍາເຮື້ອ ໃນຄົນບໍ່ສູບຢາ. ຖ້າອາຊິດກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກຫາຍໃຈເຂົ້າ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ໄອ.
- ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ ເມື່ອອາຊິດຈາກກະເພາະອາຫານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຄໍແລະປາກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດສົ້ມ, ແຕ່ລົມຫາຍໃຈທີ່ມີກິ່ນຫອມກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບຫົວໃຈຮ້ອນ
ຖ້າທ່ານທົນທຸກທໍລະມານ ຈາກການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຮ້າຍແຮງ , ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາການປ່ຽນແປງແບບທໍາມະດາກ່ອນ. ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ມີອາການປວດຮາກທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍ ການຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປວດຮຸນແຮງ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີນອນເພື່ອ ປ້ອງກັນການປວດປວດໃນເວລາກາງຄືນ .
ຖ້າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອຄວບຄຸມການລະຄາຍຂັງຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ເຊັ່ນ ໂປຣຕີນ inhibitors (PPIs), ແລະບາງທີອາດຈະເຮັດການກວດວິນິດໄສບາງເຊັ່ນ endoscopy ເທິງ .
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American College of Gastroenterology Acid Reflux
> ພະແນກສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດສະຫະລັດ, ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງໂລກເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫລັງ. Acid Reflux (GER ແລະ GERD) ໃນຜູ້ໃຫຍ່. ຈັດພີມມາເດືອນພະຈິກ 2014.