ການຟື້ນຟູ Pulmonary ແມ່ນ "ມາດຕະຖານຄໍາ" ຂອງ ການປິ່ນປົວ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ: ເປົ້າຫມາຍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກ (ແລະຫາຍໃຈ) ໃນລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ໂດຍການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ໃນການຟື້ນຟູ pulmonary, ຄົນເຈັບຈະຮຽນຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງ COPD. ຫົວຂໍ້ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີການ ອອກກໍາລັງກາຍ , ການຜ່ອນຄາຍ, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ , ຄໍາແນະນໍາທາງໂພຊະນາການ , ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຈິດໃຈແລະວິທີການປະຕິບັດກັບສະພາບຕົວຂອງມັນເອງ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງໂຄງການຟື້ນຟູພະຍຸງ
ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງໂຄງການຟື້ນຟູ pulmonary ພື້ນເມືອງແມ່ນເພື່ອ:
- ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ອາການ COPD
- ລົດຄວາມພິການ
- ເພີ່ມການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມ
- ສົ່ງເສີມຄວາມເປັນເອກະລາດ
- ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ
- ຫຼຸດຜ່ອນການເຂົ້າໂຮງຫມໍ, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສຸຂະພາບໂດຍລວມ
ຜົນປະໂຫຍດ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຟື້ນຟູ pulmonary ໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ພວກເຂົາປະກອບມີ:
- ການປັບປຸງການຢູ່ລອດ
- ຄວາມທົນທານຂອງການປັບປຸງການປັບປຸງ
- ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຄວາມຫາຍໃຈ
- ຄຸນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ
- ການຫຼຸດຜ່ອນເວລາເຂົ້າໂຮງຫມໍແລະການເຂົ້າໂຮງຫມໍຕໍ່ປີ
- ຫຼຸດລົງຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ
- ການເຮັດວຽກຂອງແຂນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
- ກ້າມຊີ້ນລະບົບຫາຍໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ (ເມື່ອປຽບທຽບກັບການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ)
Techniques Learned
ບັນດາໂຄງການປິ່ນປົວພະຍາດປອດອັກເສບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສໍາລັບຄົນເຈັບນອກແລະປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິ 2 ຫາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສໍາລັບ 6 ຫາ 8 ອາທິດ.
ສະມາຊິກໃນທີມອາດຈະປະກອບມີຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫມໍບໍາບັດ, ຊ່າງບໍາບັດ, ອາຫານ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຊ່າງແພດ, ພະນັກງານທາງສັງຄົມ, ແພດ, ແລະພະຍາບານ.
ລະຫວ່າງເຕັກນິກຕ່າງໆທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ແມ່ນ:
- ວິທີການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນການຫາຍໃຈເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ເຫນື່ອຍລ້າເກີນໄປໃນເວລາຫາຍໃຈ
- ການຫາຍໃຈປາກປາກ
- ວິທີການຮັກສາ ສຸຂານາໄມ bronchopulmonary
- ເຕັກນິກການໄອເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານມີປະສິດທິຜົນ
- ການຫາຍໃຈໃນຕັບ
- ວິທີການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍສະແດງອາລົມສະບາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫາຍໃຈ
ໃນລະຫວ່າງໂຄງການຟື້ນຟູປອດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ການສຶກສາດ້ານຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການພະຍາດຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນໃນບ້ານດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຮູ້.
Is Rehab Pulmonary Covered By Insurance?
ໃນຂະນະທີ່ບໍລິສັດປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່ຈ່າຍຄ່າໂຄງການຟື້ນຟູປອດອັກເສບ, ກວດເບິ່ງກັບແພດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄຸນສົມບັດ.
ສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໂຄງການຟື້ນຟູ pulmonary ໃນເຂດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບສະມາຄົມອາສາສະຫມັກ cardiovascular ແລະ pulmonary ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ (312-321-5146) ຫຼືພາກສ່ວນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະມາຄົມປອດປອດຂອງອາເມລິກາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບໂຄງການການຟື້ນຟູພະຍາດປອດອັກເສບ?
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມາຈາກການຟື້ນຟູ pulmonary ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ເປັນປະຈໍາແລະຈະສືບຕໍ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ໂຄງການສິ້ນສຸດລົງ.
ຄູສອນຂອງໂຄງການຂອງທ່ານຄວນໃຫ້ທ່ານມີລາຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດໃນເວລາດຽວກັນກັບກອງປະຊຸມຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຫາ 3 ມື້ຕໍ່ອາທິດ, ຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ເມື່ອອອກຈາກການຟື້ນຟູ pulmonary, ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ອາທິດ 4 ຫາ 5 ມື້ເພື່ອຮັກສາຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບຈາກໂຄງການຂອງທ່ານ.
ການປິ່ນປົວ Pulmonary ຢູ່ເຮືອນ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປຫາໂຄງການການຟື້ນຟູປອດອັກເສບແບບພື້ນເມືອງ, ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງນ້ໍາໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຊ່ວຍເຫຼືອຄູຝຶກຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ.
ທ່ານຍັງສາມາດສ້າງໂຄງການຟື້ນຟູ pulmonary ໃນສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ປຽບທຽບລາຄາ ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍປອດສໍາລັບບ້ານຂອງທ່ານ ແລະດ້ວຍການອະນຸມັດຂອງທ່ານຫມໍ, ເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການທີ່ທ່ານຢູ່ເຮືອນໃນມື້ນີ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ຍຸດທະສາດໂລກສໍາລັບການວິນິດໄສ, ການຄຸ້ມຄອງແລະການປ້ອງກັນ COPD. ການລິເລີ່ມຂອງໂລກສໍາລັບພະຍາດປອດປອດແຫ້ງ. Updated 2010
> Reviews in Clinical Gerontology (2003), 13: 175-182 Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine ການແກ້ໄຂດ້ວຍ COPD . St Martin's Press, 2003.