ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Monolaurin

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ການນໍາໃຊ້, ແລະອື່ນໆ

Monolaurin ເປັນສານທີ່ນໍາມາຈາກອາຊິດ lauric, ອາຊິດໄຂມັນຂະຫນາດກາງ (ແລະອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ) ພົບຢູ່ໃນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແລະໃນນົມແມ່. ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ, monolaurin ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ.

ນອກຈາກນັ້ນປະເພດຂອງການເສີມອາຫານ, monolaurin ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະ detergent ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ປະຊາຊົນໃຊ້ Monolaurin ເປັນຫຍັງ?

Monolaurin ໄດ້ກ່າວວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• acne
• ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ
• ເຢັນ
• ບາດແຜເຢັນ
• ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
• herpes
• Lyme disease
• ປອກເປືອກ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າ monolaurin ສາມາດສົ່ງເສີມ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ແລະລົບອອກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Monolaurin

ເຖິງແມ່ນວ່າການທົດລອງທາງດ້ານການທົດສອບການທົດລອງຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງ monolaurin ໃນປະຈຸບັນບໍ່ມີ, ບາງການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ monolaurin ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງໃນ Journal of Applied Microbiology ໃນປີ 2015 ໄດ້ທົດສອບປະສິດທິພາບຂອງ 15 ປະສົມຂອງພືດແລະສານອາຫານຕໍ່ Borrelia burgdorferi ແລະ Borrelia garinii (ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດ Lyme). ການທົດສອບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ monolaurin ແລະ baicalein (ສານປະສົມທີ່ພົບໃນ skullcap ) ແມ່ນສານປະສົມທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ປີ 2015 ເຜີຍແຜ່ໃນ BMC Infectious Diseases ໄດ້ກວດກາການໃຊ້ຢາເມັດອັກເສບທີ່ມີ Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 ແລະ Lactobacillus gasseri DSM 14869 ພ້ອມກັບການປິ່ນປົວຕ້ານອະໄວຍະວະເພດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼືການຕິດເຊື້ອໃນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າອັດຕາການປິ່ນປົວ 6 ແລະ 12 ເດືອນສໍາລັບໂຣກຊ່ອງຄອດແມ່ນ 67% ແລະອັດຕາການປິ່ນປົວ 6 ແລະ 12 ເດືອນສໍາລັບຜູ້ເປັນອັກເສບ vulvovaginal ແມ່ນ 100% ແລະ 89% ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບສານ fluconazole ແລະ vaginal probiotic, ແລະ 100 ເປີເຊັນແລະ 70 ເປີເຊັນໃນແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບ fluconazole ເທົ່ານັ້ນ.

ການສຶກສາກ່ອນຫນ້ານີ້ຈັດພີມມາຢູ່ໃນອົງການ ຕ້ານຢາເສບຕິດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ ພົບວ່າ gel gag ທີ່ມີ glycerol monolaurate ດ້ວຍຕົນເອງໃນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບສອງມື້ຫຼຸດລົງ Candida ແລະ Gardnerella vaginalis, ເມື່ອທຽບກັບການຄວບຄຸມ gel, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນ Gardnerella ນັບເທົ່ານັ້ນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຄວາມປອດໄພ

ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ສານສູງຫຼືການໃຊ້ monolaurin ໃນໄລຍະຍາວ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ monolaurin ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາໃນການຮັກສາເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນການທົດແທນການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ (ຫຼີກລ້ຽງຫຼືຊັກຊ້າການດູແລສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ). ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມຢ່າງປອດໄພ .

ບ່ອນໃດທີ່ຈະຊອກຫາມັນ

ມີໃຫ້ສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ການເສີມທີ່ມີ monolaurin ແມ່ນຂາຍໃນບາງຮ້ານຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດ, ຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຄ້າທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.

ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ມັນມີທາດອາຊິດທີ່ສູງຂອງ lauric, ບາງຄັ້ງກໍ່ເວົ້າວ່າມັນເປັນການດີສໍາລັບການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງ, ແຕ່ວ່າບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນຫມາກພ້າວອາດຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.

The Takeaway

ການອຸກອັ່ງອາດຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ monolaurin ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຫຼືຄວາມປອດໄພເນື່ອງຈາກວ່າມີການທົດລອງທາງດ້ານການວິເຄາະຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຢືນຢັນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້.

ຖ້າທ່ານຍັງພິຈາລະນາພະຍາຍາມທົດລອງໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍແລະປຶກສາຫາລືວ່າມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານແນວໃດ.

ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຈໍານວນຫນຶ່ງອາດຈະສະຫນອງຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຖືກກ່າວເຖິງຂອງ monolaurin. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າ ຄີມ Capssaicin ແລະເອນໄຊໂປໂລຕິກ (ເຊັ່ນ: bromelain ) ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການຊຶມເຊື້ອບາງຢ່າງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂເຊັ່ນ: lysine , ຖົ່ວເຫຼືອງ, ສາລີແລະ reishi ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີ ບາດແຜເຢັນ (ສະພາບທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ herpes simplex).

ສໍາລັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ສູງໃນອາຫານເສີມທີ່ມີ ພູມຕ້ານທານ , ໄດ້ຮັບການ ນອນ ຢ່າງພຽງພໍ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະຈັດການ ລະດັບຄວາມກົດດັນ ຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການບໍລິໂພກຂອງ ຜັກທຽມ , ຂີງ , ແລະອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການທໍາງານຂອງພູມຄຸ້ມກັນໄດ້. ບາງການສຶກສາຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຢາເສີມທີ່ມີ probiotics (ປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ) ອາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານໄດ້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. ການປະເມີນ in vitro ກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງ phytochemicals ແລະ micronutrients ຕໍ່ Borrelia burgdorferi ແລະ Borrelia garinii. J Appl Microbiol 2015 Dec, 119 (6): 1561-72

> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarstrm L, Marcotte H, Larsson PG. ການຍ່ອຍທາງຊ່ອງຄອດໂດຍ probiotic lactobacilli ແລະຜົນໄດ້ຮັບທາງດ້ານຄລີນິກໃນແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍເຊື້ອໄວຣັສສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອພະຍາດເຊື້ອໄວລັດ. BMC Infect Dis 2015 Jul 3 15: 2557

> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM Glycerol monolaurate inhibits Candida ແລະ Gardnerella vaginalis in vitro ແລະ in vivo ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ Lactobacillus. Antimicrob Agents Chemother 2010 Feb 54 (2): 597-601

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.