DMAE (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "dimethylaminoethanol" ແລະ "dimethylethanolamine") ແມ່ນສານປະສົມທີ່ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນ lotions, creams ແລະຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຮັກສາອື່ນໆ. ມັນຍັງມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ.
ໃຊ້ສໍາຫລັບ DMAE
DMAE ແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະເພີ່ມການຜະລິດຂອງ acetylcholine (ປະເພດຂອງສານເຄມີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດສົ່ງສັນຍານ). ເນື່ອງຈາກ acetylcholine ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຫຼາຍໆຢ່າງເຊັ່ນ: ການຮຽນຮູ້ແລະຄວາມຈໍາ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າການໃຊ້ DMAE ໃນຮູບແບບເສີມອາດຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງເພີ່ມຂື້ນໂດຍການເພີ່ມລະດັບ acetylcholine.
DMAE ຍັງໄດ້ກ່າວວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນການກໍ່ສ້າງຂອງ beta-amyloid (ເມັດສີທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເຮັດຫນ້າທີ່ຮັບຮູ້ແລະຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບການຫຼຸດລົງຂອງການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາຍຸ). ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນອ້າງວ່າການໃຊ້ DMAE ເສີມມີທ່າແຮງໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer.
ນອກຈາກນັ້ນ, DMAE ແມ່ນຖືກກ່າວຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດງານກິລາ, ຍົກສູງອາລົມ, ແລະແກ້ໄຂອາການຂອງການ ຊຶມເສົ້າ .
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ DMAE: ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?
ປັດຈຸບັນມີການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ DMAE. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເບິ່ງການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່:
ຜະລິດຕະພັນຜິວຫນັງ
ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຮັກສາຜິວຫນັງ DMAE, lotion ແລະຜະລິດຕະພັນຜິວຫນັງອື່ນໆແມ່ນເພື່ອສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງການ wrinkles, ມ້ວນພາຍໃຕ້ຕາແລະຜິວຫນັງ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ DMAE ມີຈໍາກັດຫຼາຍ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ DMAE ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຜິວຫນັງ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການທົບທວນທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ American Journal of Clinical Dermatology ບອກວ່າ DMAE ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜິວຫນັງແລະຄວບຄຸມການ ອັກເສບ ໃນຜິວຫນັງ.
ໃນການວິເຄາະຂອງພວກເຂົາໃນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາ, ຜູ້ຂຽນທົບທວນໄດ້ພົບວ່າ DMAE ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄ້ອຍເທິງຫນ້າຜາກແລະຮອບຕາແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງເກົ່າ. ສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ຜູ້ຂຽນການທົບທວນຂອງສັງເກດເຫັນວ່າ DMAE ບໍ່ປາກົດວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ແດງ, ປອກເປືອກ, ແລະແຫ້ງ.
ໃນການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຈັດພີມມາຢູ່ໃນ Pharmazie ໃນປີ 2009, DMAE ນໍາໃຊ້ໃນທາງເທິງແມ່ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຊັ້ນຜິວຫນັງແລະຜິວຫນັງຂື້ນເພີ່ມຂຶ້ນ (ໃນທາງກົງກັນຂ້າມການນໍາໃຊ້ສູດທີ່ບໍ່ມີ DMAE ເພີ່ມຄວາມຫນາຂອງຊັ້ນຫນັງຕາຕັບເທົ່ານັ້ນ).
ຟັງຊັນ Cognitive
ສໍາລັບການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານຂອງພະຍາດ Alzheimer ໃນປີ 2012, 242 ຄົນ (ທັງຫມົດທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ Alzheimer ໃນຂັ້ນຕົ້ນ) ໄດ້ໃຊ້ placebo ຫຼືສານ DMAE ທີ່ເອີ້ນວ່າ V0191 ທຸກໆມື້ສໍາລັບ 24 ອາທິດ. ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ, ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກທາງປັນຍາລະຫວ່າງສອງກຸ່ມ.
ການສຶກສາໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າອາດມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນການອອກແບບການສຶກສາ, ລວມທັງໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວສັ້ນ, ການຂາດວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປະເມີນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາແລະບັນຫາທີ່ມີການປະເມີນການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກໃນໄລຍະເວລາ.
ນອກນັ້ນຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າຢາເສີມ DMAE ສາມາດປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າຫຼືປັບປຸງການປະຕິບັດກິລາ.
ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມປອດໄພ
ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຢາ DMAE. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມກັງວົນວ່າ DMAE ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ລວມທັງ ຄວາມດັນເລືອດ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ, ອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອ, ນອນຫລັບ, ຄວາມສັບສົນແລະຄວາມບໍ່ສະຫມອງ.
ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມ conceive ບໍ່ຄວນໃຊ້ DMAE ເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ທາງ neural. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີໂຣກຂົມຂື່ນຫຼືໂຣກບ້າຫມູຄວນບໍ່ໃຊ້ DMAE. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .
ເມື່ອນໍາໃຊ້ທາງດ້ານເທິງ, DMAE ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ.
The Takeaway
ໃນປະຈຸບັນບໍ່ມີຫຼັກຖານພຽງພໍທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ DMAE. ຖ້າທ່ານຍັງພິຈາລະນາພະຍາຍາມທົດລອງໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືວ່າມັນເຫມາະສົມແລະປອດໄພສໍາລັບທ່ານແລະຊັ່ງນໍ້າຫນັກຄວາມຄາດຫວັງແລະຂໍ້ເສຍ.
ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມໃນການປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນານໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ ້ໍາມັນ argan , ມັນເບີ, ຫຼືຊາຂຽວ.
ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ແວ່ນກັນແດດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແສງແດດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງຂອງຜິວຫນັງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Dubois B, Zaim M, Touchon J, et al ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວຫົກເດືອນທີ່ມີ V0191 ຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດ Alzheimer ພະຍາດ Prodromal. J Alzheimers Dis 2012 29 (3): 527-35
> Tadini KA, Campos PM ຜົນກະທົບຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງວິຕາມິນອີລີນອີນຕາໂນນ (DMAE) ໂດຍອີງໃສ່ການສ້າງ. Pharmazie 2009 Dec 64 (12): 818-22
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.