ປະໂຫຍດຂອງອາຊິດຊິລິໂຄລິກ

ອາຊິດຊິລິຊິກເປັນສານທີ່ພົບຕາມທໍາມະຊາດໃນນ້ໍາທະເລ, ນ້ໍາດື່ມແລະເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງ (ລວມທັງເບຍ). ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "silica ທີ່ລະລາຍ", ອາຊິດໂລຫະ orthosilicic ແມ່ນຮູບແບບຂອງຄາບຊິລິໂຄນ (ແຮ່ທາດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງ collagen ແລະກະດູກ). ທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບການເສີມ, ອາຊິດອໍໂທຼລິກຊີກແມ່ນບອກວ່າຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ.

ການນໍາໃຊ້

ບາງຄົນສະຫນັບສະຫນູນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກໄດ້ອ້າງວ່າຢາເສີມ orthosilicic acid ສາມາດປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນສະພາບສຸຂະພາບຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງ:

• ພະຍາດ Alzheimer
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• atherosclerosis
• ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ
• cholesterol ສູງ
• osteoporosis
• stroke

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາ orthosilicic ໄດ້ກ່າວວ່າຈະປັບປຸງຜົມແລະເລັບ, ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງອາຍຸ, ຮັກສາສຸຂະພາບແຂ້ວ, ແລະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ການສຶກສາຫນ້ອຍໆໄດ້ທົດລອງຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງອາຊິດໄອໂອໂຊລິກຊີກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາ orthosilicic ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບບາງຜົນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສໍາຄັນ:

1) Bone Health

ອາຊິດອໍທິຊິນລິກອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໄດ້, ແນະນໍາໃຫ້ມີການສຶກສາປີ 2008 ຈາກ BMC Musculoskeletal Disorders . ສໍາລັບການສຶກສາ, 136 ແມ່ຍິງທີ່ມີ ໂຣກ osteopenia ໄດ້ໃຊ້ທາດແຄຊຽມ, ວິຕາມິນ D, ແລະອາຊິດ orthosilicic ຫຼືຢາ placebo ທຸກໆມື້ສໍາລັບປີ. ໂດຍສຸດທ້າຍຂອງການສຶກສາ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ມີອາຊິດ orthosilicic ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງຫຼາຍກວ່າໃນການສ້າງກະດູກ.

ອີງຕາມຜູ້ຂຽນຂອງການຄົ້ນຄວ້າ, ການຄົ້ນພົບນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊິດສະຕິປັນຍາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບການເປັນໂຣກກະດູກພຸນ.

ໃນການສຶກສາກ່ອນກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງມະນຸດ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າອາຊິດ orthosilicic ອາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການສ້າງກະດູກໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen (ໂປຕີນທີ່ພົບຢູ່ໃນຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່, ລວມທັງກະດູກ) ແລະສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງຈຸລັງກະດູກ.

2) ສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ

ອາຊິດຊິລິຊິນແມ່ນຖືກກ່າວຫາເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ - ແລະປົກປ້ອງເງື່ອນໄຂທີ່ຄ້າຍຄືກັບອາການກະດູກສັນຫຼັງ - ໂດຍການສົ່ງເສີມການຜະລິດ collagen ໃນ cartilage. ແນ່ນອນ, ການສຶກສາປີ 1997 ທີ່ຈັດພີມມາໃນ Biological Trace Element Research ຄົ້ນ ພົບວ່າງົວທີ່ອາໄສຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີທາດປະສົມ orthosilicic-acid ມີປະສົບການໃນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ collagen ໃນ cartilage ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການເສີມທາດອໍໂທຣິໂຊລິກສາມາດຜະລິດຜົນດຽວກັນກັບມະນຸດແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງສຸຂະພາບໄດ້.

3) ຜົມ

ສໍາລັບການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າ, ຜູ້ຫຍິງ 48 ຄົນທີ່ມີຜົມອ່ອນໆໄດ້ຮັບການເສີມອາຊິດ orthosilicic acid ຫຼື placebo ທຸກໆມື້ສໍາລັບ 9 ເດືອນ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊິດຊິລິຊິນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມແລະການເພີ່ມຄວາມຫນາຂອງຜົມ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີການສຶກສາອື່ນໆທີ່ພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ອາຊິດ orthosilicic ສໍາລັບຜົມ.

Caveats

ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາຂັ້ນເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບການນໍາໃຊ້ອາຊິດ orthosilicic ກັບຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ອາຊິດ orthosilicic ໃນໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະການບໍລິໂພກອາຫານແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ໄດ້ຮັບ ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາເສີມໂດຍປອດໄພ .

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ

ສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ການເສີມອາຊິດໂອໂຊລິກຊີກແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍແລະໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.

ການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສຸຂະພາບ

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາອາຊິດ orthosilicic ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ອາຊິດ orthosilicic ສໍາລັບສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວເສີມຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງເປັນເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອທີ່ມີອາຊິດ orthosilicic ແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Calomme MR, Vanden Berghe DA. "ການເສີມຂອງງົວທີ່ມີອາຊິດ orthosilicic ຄົງທີ່ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ Si, Ca, Mg ແລະ P ໃນເຊລັ່ມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ collagen ໃນຜິວຫນັງແລະ cartilage." Biol Trace Elem Res 1997 ກະພະ 56 (2): 153-65}

_{Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD "ຜົນກະທົບທີ່ຫລຸດລົງຂອງອາຊິດຊິລິຊິດແລະ dimethylsilanediol ກ່ຽວກັບການຢູ່ລອດຂອງເຊນແລະການຍ່ອຍສະຫຼາຍໃນຈຸລັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ osteoblast ຂອງມະນຸດ." J Trace Elem Med Biol 2008 22 (3): 215-23}

_{Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "ອາຊິດຊິລິຊິນ stimulates ການສັງເຄາະ collagen ຊະນິດ 1 ແລະຄວາມແຕກຕ່າງ osteoblastic ໃນຈຸລັງ osteoblast ຄ້າຍຄືກັນໃນມະນຸດ." ກະດູກ. 2003 ກະພະ 32 (2): 127-35}

_{Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "ການເສີມອາຊິດ orthosilicic ແກ້ໄຂ cholin-stabilized ເປັນສານເສີມຂອງທາດການຊຽມ / ວິຕາມິນ D3 stimulates ເຄື່ອງຫມາຍຂອງການສ້າງກະດູກໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກ osteopenic: ການທົດລອງທີ່ມີການຄວບຄຸມ randomized, placebo." BMC Musculoskelet Disord 2008 Jun 11 9: 85}

_{"Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. " ຜົນກະທົບຂອງການກິນອາຫານໂດຍປາກຂອງ choline stabilized orthosilicic acid ກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຜົມແລະຮູບພາບໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຜົມດີ. " Arch Dermatol Res 2007 Dec 299 (10): 499-505}

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.