ປະໂຫຍດຂອງ Ziziphus

Ziziphus ແມ່ນພືດຊະນິດຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ຫມາກໄມ້ຈາກຊະນິດຂອງ Ziziphus ຫຼາຍຊະນິດ (ລວມທັງ Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana , ແລະ Zizyphus spinosa ) ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ຂອງພືດ Ziziphus ບາງຢ່າງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານທັງຫມົດ.

ການນໍາໃຊ້

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນ jujube, Ziziphus jujuba ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິເປັນການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມກັງວົນ
• ໂລກຫືດ
• ພະຍາດຖອກທ້ອງ
• fatigue
• ອາການໄຂ້
• ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ
• ການອັກເສບ
• ຄວາມກົດດັນ

ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ziziphus jujuba ແມ່ນຍັງເວົ້າວ່າຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ເມື່ອຖືກນໍາໃຊ້ໃນທາງເທິງ (ເຊົ່ນໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງ), Ziziphus jujuba ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຈະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ, ປິ່ນປົວຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຜ່ອນຄາຍອາການປວດລົງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດແລະອາການອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດພາຍໃນຊະນິດ Ziziphus ແມ່ນບາງຄັ້ງໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ ອາການ ນອນໄມ່ຫລັບ ແລະ ອາການປະຈໍາເດືອນ .

ຜົນປະໂຫຍດ

ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງພືດພາຍໃນຊະນິດ Ziziphus ແມ່ນຈໍາກັດ, ມີບາງຫຼັກຖານວ່າບາງພືດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເບິ່ງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ໃນ Ziziphus jujuba ແລະພົບເຫັນວ່າມັນອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນ, ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພະຍາດ gastrointestinal, ແລະເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມຕ້ານທານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການຊອກຫາຜົນການຄົ້ນພົບຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງບາງຊະນິດຂອງ Ziziphus:

1) ຄວາມກັງວົນ

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫມູ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າທາດປະສົມທີ່ສະກັດຈາກ Ziziphus jujuba ອາດມີຜົນກະທົບ sedative.

2) ໂລກເບົາຫວານ

ບາງຊະນິດໃນປະເພດ Ziziphus ອາດຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ. ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຫນູທີ່ພິມໃນ Pharmaceutical Biology ໃນປີ 2010 ໄດ້ກໍານົດວ່າ Ziziphus mauritiana ອາດຊ່ວຍຈັດການກັບພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຈັດພີມມາໃນ ການສື່ສານຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ ໃນປີ 2013 ພົບວ່າ Ziziphus mucronata ອາດມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບຈຸລັງໃນວັດທະນະທໍາ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າ Ziziphus mucronata ອາດຈະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ).

Caveats

ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄວ້າ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການບໍລິໂພກພືດຊະນິດໃດໆຂອງພືດ Ziziphus ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .

Alternatives

ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນຕາມທໍາມະຊາດ, ພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວເປັນ passionflower ແລະ valerian (ສອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ພົບເຫັນເພື່ອສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຄວາມກັງວົນໃນການສຶກສາ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ອາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການກະທົບກະເທືອນ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຕາມແພດຫມໍສໍາລັບຄວາມກັງວົນ.

ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ, ມີບາງຫຼັກຖານສະແດງວ່າພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງ ແລະ ໄຄຕົ້ນ ອາດມີປະໂຫຍດ. ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ

ການເສີມອາຫານທີ່ມີສານສະກັດຈາກພືດ Ziziphus ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານທີ່ມີອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍຊະນິດແລະຮ້ານອື່ນໆທີ່ຊ່ຽວຊານໃນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນ Ziziphus ອອນໄລນ໌.

A Word From

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາ ziziphus ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ. ຄວນສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຕົນເອງ (ຫຼືສະພາບການອື່ນໆ) ດ້ວຍການປິ່ນປົວນີ້ແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Bhatia A, Mishra T "ປະຕິກິລິຍາ Hypoglycemic ຂອງ Ziziphus mauritiana ການສະກັດຈາກເມັດ ethanol aqueous ໃນຫມູທຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ alloxan." Pharm Biol 2010 Jun 48 (6): 604-10}

_{Gao QH, Wu CS, Wang M "ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜົນຜະລິດຫມາກໄມ້ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ". J Agric Food Chem 2013 ເມຍະ 53 61 (14): 3351-63}

_{Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "ກິດຈະກໍາປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂອງ Sclerocarya birrea ແລະ Ziziphus mucronata". Nat Prod Commun 2013 ກັນຍາ 8 (9): 1279-84}

_{Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J "ປະສິດທິພາບຂອງການຍ່ອຍຂອງເມັດພືດຂອງ Ziziphus jujuba ໃນຮູບແບບຂອງເມັດຂອງຄວາມກັງວົນ." J Ethnopharmacol 2000 ຕຸລາ 72 (3): 435-41}

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.