ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ໂສມອາເມລິກາເພື່ອການດູແລເບົາຫວານ

ໃນຂະນະທີ່ການລະບາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ ອາຫານອະເມລິກັນ ( Panax quinquefolius ) ກໍາລັງຖືກສຶກສາສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນຕໍ່ພະຍາດ (ປັດຈຸບັນເປັນສາເຫດອັນດັບທີ 7 ຂອງການເສຍຊີວິດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ). ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວເປັນການຕໍ່ຕ້ານຄວາມປວດແລະການຕໍ່ສູ້ fatigue, ginseng ອາເມລິກາປະກົດວ່າຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານໃນສ່ວນໂດຍການປັບປຸງການຄວບຄຸມ້ໍາຕານໃນເລືອດ.

ໂສມອາເມລິກາປະກອບດ້ວຍທາດປະສົມຂອງ ginsenosides. ຮູ້ວ່າມີຄຸນສົມບັດ antioxidant, ginsenosides ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມກົດດັນ ແລະການ ອັກເສບ ຜຸພັງ (ສອງປັດໃຈທີ່ອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ).

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມ້ໍາຕານໃນເລືອດ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກໂຣກມະເຮັງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງໂຣກອັກເສບແລະບັນຫາ cardiovascular ອື່ນໆ.

ໃນການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບສັດ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າສານປະສົມທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກຮາກຂອງພືດ ginseng ອາເມລິກາອາດຊ່ວຍປັບປຸງການຄວບຄຸມ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ປະກອບມີການສຶກສາຫນູທີ່ມີການເຜີຍແຜ່ໃນ Journal of Medicinal Food ໃນປີ 2013 ເຊິ່ງພົບວ່າໂສມອາເມລິກາອາດຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການລະລາຍຂອງອິນຊູລິນ (ຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງທ່ານໃຊ້ໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດ ໃຊ້ເປັນພະລັງງານ).

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີພຽງແຕ່ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ທົດລອງ ຜົນກະທົບຂອງຫມາກເຍົາຂອງ ອາເມຣິກາ ຕໍ່ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານ ໃນມະນຸດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍໂສມອາເມຣິກັນຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນໃນອາຫານຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໃນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ການສຶກສານີ້ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນ Archives of Internal Medicine ໃນປີ 2000.

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ

ໂສມອາເມລິກາອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜົນກະທົບບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ. ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານ Ethnopharmacology ໃນປີ 2013 ໄດ້ກໍານົດວ່າການເພີ່ມໂສມອາເມລິກາໃຫ້ກັບການປິ່ນປົວແບບປົກກະຕິໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານອາດຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການ hypertension ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ).

ສໍາລັບການສຶກສາ, 64 ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂສມອາເມລິກາຫຼື placebo ພ້ອມກັບການປິ່ນປົວປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 12 ອາທິດ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບສະມາຊິກຂອງກຸ່ມ placebo, ຜູ້ທີ່ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍໂສມອາເມຣິກັນກໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການປັບປຸງຄວາມດັນເລືອດ systolic (ຈໍານວນສູງສຸດໃນການອ່ານຄວາມດັນເລືອດ) ແລະຄວາມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຫນູທີ່ມີການເຜີຍແຜ່ໃນການ ຄົ້ນຄວ້າ Phytotherapy ໃນປີ 2013 ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໂສມອາເມລິກາອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານແລະຫົວໃຈ.

ຄວາມປອດໄພແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

ໂສມອາເມລິກາອາດຈະມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວໃນບັນດາຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ, ອີງຕາມບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ເອກະສານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນແລະທາງເລືອກ ໃນປີ 2014.

ໃນການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 74 ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ດີ, ຜູ້ຂຽນລາຍງານໄດ້ພົບວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມອາເມຣິກັນຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາທຸກໆມື້ສໍາລັບ 12 ອາທິດບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າໂສມອາເມຣິກາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຕ່າງໆ. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີການນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມກັງວົນ, ຖອກທ້ອງແລະເຈັບຫົວ.

ການພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້

ເພື່ອໃຫ້ບັນດາຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີໃນເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຂົາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດຕາມແບບປະຕິບັດຕາມການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ແລະຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາ.

ເພື່ອລະມັດລະວັງໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ອາເມລິກາແຊນແຊນເຂົ້າໃນແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Mucalo I, Jovanovski E, Raheli D, Boikov V, Romi Z, Vuksan V. "ຜົນກະທົບຂອງໂສມອາເມລິກາ (Panax quinquefolius L. ) ກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ hypertension ຄຽງຄູ່ກັບ". J Ethnopharmacol 2013 28 ຕຸລາ 150 (1): 148-53.}

_{Mucalo I, Jovanovski E, Vuksan V, Boikov V, Romi Z, Raheli D "ອາຊິດສະຫມຸນໄພອາເມຣິກັນ (Panax quinquefolius L. ) ແມ່ນປອດໄພໃນການໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວໃນຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2." Evid Based Complement Alternat Med 2014: 969168}

_{Mucalo I, Raheli D, Jovanovski E, Bozikov V, Romi Z, Vuksan V "ຜົນກະທົບຂອງໂສມອາເມລິກາ (Panax quinquefolius L) ໃນການຄວບຄຸມ glycemic ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2". Coll Antropol 2012 Dec 36 (4): 1435-40}

_{Sen S, Chen S, Wu Y, Feng B, Lui EK, Chakrabarti S. "ຜົນກະທົບການປ້ອງກັນຂອງຫມາກໂປມໃນອາເມລິກາເຫນືອ (Panax quinquefolius) ກ່ຽວກັບໂຣກ retinopathy ພະຍາດເບົາຫວານແລະ cardiomyopathy." Phytother Res 2013 ກະພະ 27 (2): 290-8}

_{Sen S, Querques MA, Chakrabarti S. "North American Ginseng (Panax quinquefolius) ປ້ອງກັນ hyperglycemia ແລະຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ." J Med Food 2013 Jul 16 (7): 587-92}

_{Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "Ginseng ອາເມຣິກາ (Panax quinquefolius L) ຫຼຸດຜ່ອນ glycemia postprandial ໃນຫົວຂໍ້ບໍ່ສະເພາະແລະຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2." Arch Intern Med 2000 ເມຍະ 10 160 (7): 1009-13}

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.