ມະຫາຊົນແລະສິ່ງແວດລ້ອມ - ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ?

ການມີຊີວິດຊີວາກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງປອດ

ການສີດພົ່ນຂີ້ເຫຍື້ອອາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ມະເຮັງປອດ ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃກ້ກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ໃນວຽກຫຼືຜ່ານວຽກເຮັດງານທໍາຂອງທ່ານບໍ? "ຄວາມສ່ຽງທີ່ປອດໄພ" ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງແມ່ນຫຍັງ?

ໄມ້ຂີ້ຝຸ່ນແລະມະເຮັງປອດ

ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາອາຊີບທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກກັບຜູ້ຊາຍ, ແລະມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນມື້ນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີວຽກເຮັດງານທໍາ, ເຊິ່ງສ່ວນຫລາຍແມ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ.

ພິຈາລະນາຈໍານວນຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ, ພວກເຮົາຈະກວດເບິ່ງຫຼັກຖານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສອງຄັ້ງ. ແຕ່ທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສົນທະນາຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການແຜ່ກະຈາຍໃນວຽກງານທົ່ວໄປແລະໂຣກມະເຮັງ. ໃນປັດຈຸບັນມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າການປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກກັບສານເຄມີແລະສານອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສູງເຖິງ 27 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງມະເຮັງປອດໃນຜູ້ຊາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນນີ້ມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນສະຖິຕິ.

ຈົ່ງເກັບໄວ້ໃນໃຈວ່າມະເຮັງປອດແມ່ນພະຍາດຫລາຍ. ສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສໍາລັບມະເຮນປອດ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາເຫດຫຼືປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າທັງ ການສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ການສູບຢາ ກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງປອດ, ແຕ່ເມື່ອສອງຄົນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສູງກ່ວາຖ້າທ່ານເພີ່ມສອງອັນຕະລາຍຮ່ວມກັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ວ່າມີບາງ ອາຫານທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້, ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສາ ເຫດຂອງການເປັນມະເຮັງປອດ ແລະສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້.

ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເປັນສານ Carcinogen

ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ຖືກພິຈາລະນາແລ້ວວ່າມັນເປັນ ສານພິດ , ສານທີ່ຄິດວ່າເປັນມະເຮັງໃນມະນຸດ. ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ປະກອບດ້ວຍສານປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກໄມ້ແຂງຫຼືຕົ້ນໄມ້ອ່ອນ.

Hard Woods vs Soft Woods

ການສຶກສາກ່ຽວກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແລະໂຣກມະເຮັງປອດແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ຂີ້ຝຸ່ນແລະໄມ້ຂີ້ຝຸ່ນແຂງ, ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເນື້ອແຂໍງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນໄມ້ເນື້ອແຂງແລະສິ່ງທີ່ເປັນໄມ້ເນື້ອໄມ້ແມ່ນຫຍັງ?

• ໄມ້ເນື້ອແຂງແມ່ນໄມ້ຢືນຕົ້ນຜັກທຽມ, ຜູ້ທີ່ສູນເສຍໃບຂອງພວກເຂົາໃນເວລາຫຼຸດລົງ. ໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້ແຂງບາງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: birch ແລະ balsa.
• Softwoods ເປັນຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີສັນຍາລັກ; ຕົ້ນໄມ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໃບຂອງພວກເຂົາແຕ່ຍັງຄົງເປັນສີຂຽວຕະຫຼອດປີ (evergreens.)

ການສຶກສາຈະບອກພວກເຮົາແນວໃດ?

ການສຶກສາຫຼາຍຄົນໄດ້ເບິ່ງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແລະມະເຮັງ. ການທົບທວນປີ 2015 ໄດ້ພິຈາລະນາເຖິງ 70 ການສຶກສາໃນປະຈຸບັນໃນຂະບວນການຮ້ອງຂໍ "ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເຮັດໃຫ້ມະເຮັງ?" ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແຂໍງແຮງທີ່ສຸດແມ່ນລະຫວ່າງ ອະໄວຍະວະ adenocarcinoma (ເປັນມະເລັງຫົວແລະຄໍ) ແລະຂີ້ຝຸ່ນໄມ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີຫຼັກຖານທີ່ປານກາງວ່າຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງປອດເຊັ່ນດຽວກັນ.

ການທົບທວນຄືນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນປີ 2015 ຂອງ 10 ການສຶກສາທີ່ເບິ່ງໂດຍກົງກັບການສໍາຜັດກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແລະມະເຮັງປອດໄດ້ພົບວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດມະເຮັງປອດທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນໄມ້; ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ 20 ສ່ວນຮ້ອຍທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດ. ເນື່ອງຈາກໂຣກມະເຮັງປອດເປັນສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງການຕາຍຂອງມະເຮັງຕໍ່ຜູ້ຊາຍ (ແລະແມ່ຍິງ) ແລະສາມາດເກີດຂື້ນໃນຜູ້ສູບຢາທີ່ບໍ່ສູບຢາແລະຜູ້ທີ່ສູບຢາ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມສ່ຽງຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງໂຣກມະເຮັງປອດໄດ້ບັນທຶກໄວ້ໃນປະຊາຊົນໃນບັນດາປະເທດດ້ອຍພັດທະນາ, ການສະຫຼຸບແມ່ນວ່າມີຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການເຊື່ອມໂຍງຂອງຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ທີ່ມີມະເຮັງປອດ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານທີ່ທາງພູມສາດແລະປະເພດຂອງການສີດຂີ້ຝຸ່ນໄມ້.

ການສຶກສາຈາກການາດາອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ພົບວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂີ້ຝຸ່ນຈາກໄມ້ແມ່ນປະມານ 40% ສູງກ່ວາສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນ. ອາຊີບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພົວພັນກັບການສໍາຜັດແມ່ນວຽກກໍ່ສ້າງ, ໄມ້, ແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີ. ຈຸດສໍາຄັນໃນການສຶກສານີ້ແມ່ນວ່າການສໍາຜັດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາດົນນານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍຕໍ່ບັນດາຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

(ນີ້ອາດຈະມີການຮັບປະກັນບາງຢ່າງສໍາລັບຜູ້ທີ່ເພີດເພີນກັບການເຮັດວຽກໄມ້ເປັນສິ່ງປະເສີດ.)

ເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ໄດ້ຮັບຮູ້ເປັນເວລາດົນນານທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ເງື່ອນໄຂທາງການແພດນອກຈາກມະເຮັງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຜິວຫນັງກະຕຸ້ນ (ຜິວຫນັງອັກເສບ) - ຂີ້ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເປັນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍແລະຖືກພົບເຫັນດ້ວຍຄວາມກົດຂີ່ຂີ້ຝຸ່ນຈາກຫຼາຍກວ່າ 300 ຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຊຶມເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້, ອາການຄັນແລະແດງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງຫຼືແທນອາການແພ້. ເອກະສານຂໍ້ມູນ HSE ລາຍຊື່ບາງ ອາການ ສະເພາະທີ່ ສັງເກດເຫັນດ້ວຍປະເພດຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ .
• ອາການແພ້ທີ່ເກີດຈາກການຫາຍໃຈ - ປະຕິກິລິຢາແພ້ແພ່ທົ່ວໄປທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແລະ ອາການແພ້ອາການແພ້ ທົ່ວໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ ໂຣກຫອບຫືດອາດເປັນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ . ປະຕິກິລິຍາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກແມ່ນການທີ່ມີສີແດງ, ເຊິ່ງຫ້າປີຂອງພະນັກງານທີ່ມີອາການແພ້. ຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ຖືກຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນ 10 ສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງໂລກຫືດຢູ່ໃນປະເທດອັງກິດ (ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ໂຣກຫອບຫືດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍຫຼືອາຊີບ ).
• ອາການທາງຍ່າງຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້ - ອາການດັງກະຕຸກ, ເຊັ່ນ: ອາການຄັນ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຊ້ໍາຊ້ໍາຂອງອັກເສບ sinusitis ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປື່ອຍຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄອແລະຫາຍໃຈ wheezing.
• ການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງປອດ - ເຖິງວ່າມັນສັງເກດເຫັນຫຼາຍດ້ວຍໄມ້ softwood, ການຊູນກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ອາດຈະ ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ pulmonary ຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊູນກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ສາມາດທໍາລາຍ cilia, ໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືຂົນນ້ອຍໃນຕົ້ນໄມ້ທາງຍ່າງຫາຍໃຈທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອລຶບ toxins ທີ່ຫາຍໃຈຈາກທາງອາກາດ.

ຂໍ້ຈໍາກັດແນະນໍາສໍາລັບການເປີດເຜີຍ

ກ່ອນ 1985, ມີຄໍາແນະນໍາຫນ້ອຍຈາກຄະນະກໍາມະການກວດກາຄວາມປອດໄພດ້ານອາຊີບແລະການທົບທວນສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການເຂົ້າເຖິງຂີ້ຝຸ່ນໄມ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລານັ້ນ, ຈໍານວນຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຖືກສະເຫນີ. OSHA ໄດ້ສະເຫນີການກໍານົດເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງຂອງ 1 ມກ / ມ 3 ສໍາລັບໄມ້ແຂງແລະ 5 ມມ / ມ 3 ສໍາລັບໄມ້ທີ່ອ່ອນ, ແຕ່ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ການກໍານົດການໃຊ້ເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງຂອງ 5 mg / m3 ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບທັງສອງ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ cedar ສີແດງ, ທີ່ມີກໍານົດເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງແມ່ນ 2.5 mg / m3 ເນື່ອງຈາກມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ອາຊີບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ

ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ທີ່ອາດຈະເປັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ? ໃນການກໍານົດວ່າວຽກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂຸດຂີ້ຝຸ່ນໄມ້. ບາງປະສົບການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງລວມມີ:

• Carpentry
• ພະນັກງານໂຮງງານຜັກແລະເຈ້ຍ
• ພະນັກງານເຟີນີເຈີ
• ຜູ້ເຮັດຫ້ອງການ
• ພະນັກງານຕັດໄມ້

ອັນຕະລາຍແລະການລະມັດລະວັງ

ນອກຈາກປະຕິບັດຕາມຂອບເຂດຈໍາກັດສໍາລັບການຊູນ 8 ຊົ່ວໂມງກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້, ມີຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ນາຍຈ້າງແລະພະນັກງານສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ. ກິດຈະກໍາສະເພາະຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ການດູດຊຶມຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແທນທີ່ຈະກວາດ) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນຂອງ OSHA ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແລະວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບການສີດພົ່ນຝຸ່ນໄມ້ໃນວຽກເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຝຸ່ນໄມ້ທີ່ທ່ານຫາຍໃຈໃນເວລາເຮັດວຽກ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ມີທ່າແຮງໃນການເຮັດວຽກໄມ້

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າມີສານພິດທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຄົນທີ່ເຮັດວຽກກັບໄມ້. ບາງສານເຄມີໃຊ້, ເຊັ່ນກາວບາງ, ສາມາດເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານເອກະສານຄວາມປອດໄພດ້ານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສານທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນເວລາເຮັດວຽກ.

ແນວໃດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ?

ການຊູນກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເປັນສິ່ງປະເສີດບໍ່ປາກົດວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ. ໃນການສຶກສາດັ່ງນັ້ນໄກ, ການຊູນກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ເປັນສິ່ງປະເສີດບໍ່ໄດ້ພົບວ່າມີການພົວພັນກັບມະເຮັງປອດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີການສໍາຜັດກັບປະສົບການ, ການໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນແລະຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ສະເຫມີປະຕິບັດລະບາຍອາກາດທີ່ດີໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກກັບໄມ້ແລະດ້ວຍສານເຄມີຕ່າງໆ. ມັກອ່ານປ້າຍແລະເຮັດຕາມຄໍາແນະນໍາ. ຖ້າປ້າຍສະແດງແນະນໍາໃຊ້ຖົງມືຫຼືຫນ້າກາກ, ໃຫ້ຟັງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແລະມະເຮັງປອດ

ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທໍ້ຖອຍໃຈເມື່ອທ່ານພິຈາລະນາຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ທ່ານອາດຈະຈັບຕົວທ່ານເອງວ່າ "ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ເຮັດໃຫ້ມະເຮັງ?" ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້, ແລະການດໍາເນີນການ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ. ມີມາດຕະການທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.

ນາຍຈ້າງໃນເວລານີ້ມີຄໍາແນະນໍາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຊິ່ງລະບຸຈໍານວນແລະຈໍານວນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະໄດ້ຮັບການຂູດຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພະນັກງານທັງສອງຄວນຮູ້ເຖິງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະປະຕິບັດຕາມພວກມັນແລະເວົ້າເຖິງຄວາມສົນໃຈທີ່ເຫມາະສົມກັບຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືບໍ່, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອກວດເບິ່ງ ຄໍາແນະນໍາ ເຫຼົ່ານີ້ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດຂອງທ່ານ . ມະເຮັງປອດຍັງເປັນສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງແລະແມ້ວ່າບໍ່ພົບເລື້ອຍໆ, ມະເຮັງປອດໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາ ແມ່ນສາເຫດອັນດັບຕົ້ນຂອງການຕາຍຂອງມະເຮັງຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Alonso-Sardon, M. , Chamorro, A. , Hernandez-Garcia, I. et al. ການພົວພັນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກກັບເປືອກໄມ້ແລະມະເຮັງ: ການທົບທວນລະບົບແລະ Meta-Analysis. PLoS One 2015. 10 (7): e0133024.}

_{ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດເພື່ອຄວາມປອດໄພດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ (NIOSH). Wood Dust Updated 09/28/11 https://www.cdc.gov/niosh/pel88/wooddust.html}

_{Hancock, D. , Langley, M. , Chia, K. , Woodman, R. , and E. Shanahan. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ມະເລັງປອດ: ການວິເຄາະເມຕາ. ການເຮັດວຽກດ້ານການແພດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ . 2015. 72 (12): 889-98.}

_{Vallieres, E, Pintos, J, Parent, M, and J Siemiatycki ການມີຊີວິດການເຮັດວຽກກັບຂີ້ຝຸ່ນໄມ້ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງປອດໃນສອງປະຊາກອນທີ່ຢູ່ໃນການສຶກສາການຄວບຄຸມໃນ Montreal, ການາດາ. ສຸຂະພາບສິ່ງແວດລ້ອມ . 2015 14: 1.}