ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດ
ການເສຍຊີວິດເປັນສ່ວນທໍາມະຊາດຂອງຊີວິດແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາກ່ຽວກັບການຕາຍຂອງພວກເຮົາແລະການເດີນທາງສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງແນ່ນອນ. ການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ທ້າທາຍນີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດຕົວຈິງໃຫ້ພວກເຮົາມີອໍານາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ພວກເຮົາບາງຄັ້ງຮູ້ສຶກວ່າ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມແລະສຶກສາອົບຮົມຕົວເຮົາເອງກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດ, ກ່ຽວກັບວິທີການວາງແຜນທີ່ຈະມີການປະຕິບັດວຽກງານ funeral ຫຼື memorial, ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມເສຍຫາຍພາຍຫຼັງການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ.
ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການມີຊີວິດ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເສຍຊີວິດສໍາລັບແຕ່ລະບຸກຄົນເຊັ່ນ:
- ການມີພະຍາດ, ພະຍາດ, ຫຼືສະພາບການປິ່ນປົວອື່ນໆ
- ປະເພດຂອງການດູແລສຸຂະພາບທີ່ເຂົາຫຼືນາງໄດ້ຮັບ
- ການປິ່ນປົວແລະ / ຫຼືການປິ່ນປົວທີ່ມີຊີວິດແບບຍາວນານ
- ການດູແລປິ່ນປົວແລະ / ຫຼື ເຂົ້າໄປໃນໂຮງຫມໍ
- ສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດຕົວມັນເອງ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດຍັງບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຕາຕະລາງແລະບໍ່ມີ "ສັນຍານ" ສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຍາວທີ່ຄົນທີ່ຮັກຈະມີຊີວິດອີກ.
-
6 ລັກສະນະພະລັງງານຂອງທຸກທະນາຍຄວາມຄວນມີ
-
ເວົ້າແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ມີມະເຮັງເຕົ້ານົມ
ສໍາລັບບາງຄົນ, ຂະບວນການທີ່ເສຍຊີວິດອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດ, ຫຼາຍເດືອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ການປ່ຽນແປງຈາກສຸຂະພາບທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເສຍຊີວິດອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ພາຍໃນມື້ຫຼືຊົ່ວໂມງ.
ມັນເວົ້າວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີປະສົບການທີ່ຕາຍໄປທົ່ວໄປທົ່ວໄປ, ຄົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງສະແດງຄວາມຄ້າຍຄືກັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ເປັນການຕາຍ. ສ່ວນບຸກຄົນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖອນຕົວຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ຮັກແພງ, ຫຼືສະແດງຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການພົວພັນລະຫວ່າງສັງຄົມ, ກິດຈະກໍາຕ່າງໆແລະ / ຫຼືກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂົາເຄີຍມັກ. ຄົນອື່ນອາດຈະສັງຄົມແລະໄດ້ຮັບຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມແຕ່ ບໍ່ສະແດງຄວາມໃຈຮ້າຍ ຫຼື ສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນ ກັບພວກເຂົາຫລື ໃຫ້ການດູແລ .
ໃນໄລຍະການສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບຄົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາໃນຄໍາສັ່ງ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ແລ້ວ. ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ເຊັ່ນ:
- ການສ້າງຫຼືຈໍາກັດຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານກົດຫມາຍ
- ການສ້າງ ຄໍາສັ່ງສຸຂະພາບແບບລ່ວງຫນ້າ ຫຼື ຄໍາສັ່ງ "ຢ່າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ"
- ການກຽມການບໍລິການກູນີ້ລະຊົ່ວຫຼືຄວາມຊົງຈໍາ
ນອກຈາກນັ້ນ, ການເສຍຊີວິດມັກຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອາດຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆ. ການເຮັດວຽກຜ່ານ " ຫ້າວຽກງານຂອງການເສຍຊີວິດ " ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ເວົ້າວ່າ goodbye ກັບຄົນທີ່ຮັກ, ຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປິດ, ແລະບັນລຸຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສັນຕິພາບເປັນການເສຍຊີວິດ approaches.
ບາງຄົນທີ່ເສຍຊີວິດອາດຈະມີປະສົບການທີ່ເອີ້ນວ່າ " ໃກ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກເສຍຊີວິດ " - ການຮັບຮູ້ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຂົາເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາຈະບໍ່ສາມາດສະແດງອອກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງການປະຕິເສດໂດຍຜູ້ເບິ່ງແຍງເປັນ ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືຄວາມເຈັບປວດໃນຕອນແລງ , ຄົນເຈັບທີ່ເສຍຊີວິດອາດເວົ້າລົມຫຼືປະຕິບັດຕາມວ່າລາວຕ້ອງການກຽມພ້ອມສໍາລັບການເດີນທາງຫຼືແບ່ງປັນ "ວິໄສທັດ" ກ່ຽວກັບການເບິ່ງຄົນທີ່ຮັກຕາຍຫຼື "ສະຖານທີ່ທີ່ສວຍງາມ".
ບາງຄັ້ງຄົນທີ່ເສຍຊີວິດອາດຈະມີປະສົບການໃນການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນໃນປັນຍາຫຼືຄວາມລະມັດລະວັງ. ຄົນເຈັບສາມາດສະແດງຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ໂດຍ:
- ການໄດ້ຍິນຫລືເຫັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບ "ສັດຕູທີ່ເຊື່ອງໄວ້"
- ເວົ້າກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນຫ້ອງ (ຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ເສຍຊີວິດແລ້ວ)
- ຮູ້ສຶກ invincible
- ປາກົດຂື້ນຂື້ນແລະເກັບຢູ່ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫຼືແຜ່ນນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ການເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຜູ້ຊົມ
ເມື່ອການເສຍຊີວິດຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດມັກຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເຖິງແມ່ນວ່າ ອາຫານທີ່ ເຂົາເຈົ້າມັກຫຼືເຄື່ອງດື່ມ, ແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມກັງວົນໃຈກັບຄົນທີ່ຮັກຂອງຄົນເຈັບ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ທໍາມະດາຂອງການເດີນທາງທີ່ສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫນ້ອຍລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຄມີສາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດປ່ຽນແປງຢູ່ໃນຈຸດນີ້ແລະກໍ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງ euphoria ພາຍໃນບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດໄດ້.
ນອກເຫນືອໄປຈາກບໍ່ກິນຫຼືດື່ມ, ບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຈະເວົ້າພຽງເລັກນ້ອຍ, ຖ້າຢູ່ໃນທຸກ, ແລະອາດຈະບໍ່ຕອບຄໍາຖາມຫຼືການສົນທະນາຈາກຜູ້ອື່ນ.
ລາວອາດຈະນອນຫຼາຍ, ແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕຖ້າບໍ່ຂາດຫາຍໄປ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການທີ່ເສຍຊີວິດ, ຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນຈະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໂດຍຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າອົງສາ
- ຄວາມກົດດັນເລືອດຫຼຸດລົງບາງຄັ້ງ
- ກໍາມະຈອນທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ອາດຈະເຮັດວຽກໄວຫຼືຊ້າ
- ການເພີ່ມຂື້ນຂື້ນ
- ການຫຼຸດລົງໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະມັກຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຢູ່ທົ່ວປາກແລະເລັບເມື່ອພວກມັນກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າແລະສີຟ້າຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າ.
- ການຫາຍໃຈທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະມັກຈະຊ້າລົງແລະສາມາດປະກອບມີ ການ ຫາຍໃຈຂອງ " Cheyne-Stokes " (ລົມຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາຕາມເວລາທີ່ບໍ່ຫາຍໃຈຢູ່)
- ການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ໃນຄໍແລະທາງອາກາດເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫາຍໃຈລະອຽດ, ອາກາດຊຸ່ມຫຼື "ການລະບາດ"
ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນເລີ່ມປິດ, ມືແລະຕີນຂອງລາວອາດຈະກາຍເປັນສີເຫຼືອງແລະເປົ່າໃນຮູບລັກສະນະ. ນີ້ໂຕນຜິວຫນັງ mottled ຍັງສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍຊ້າລົງຂຶ້ນຕາມແຂນແລະຂາ.
ຕາຂອງບຸກຄົນອາດຈະເປີດກວ້າງຫຼືເປີດເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແຕ່ເຂົາຈະບໍ່ເຫັນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປົກກະຕິກໍ່ຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງ.
-
ການປິ່ນປົວອ້ອມຂ້າງໂມງແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວເຈັບປວດ
-
ສິ່ງທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ຕົ້ນຕໍຂອງການຕາຍຂອງເດັກໃນສະຫະລັດແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທົ່ວໄປເຊື່ອວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກສຸດທ້າຍທີ່ຈະຢຸດກ່ອນທີ່ຈະເສຍຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ຮັກຂອງຄົນເຈັບສາມາດນັ່ງແລະລົມກັບບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດໃນໄລຍະເວລານີ້ຖ້າຕ້ອງການ.
ໃນທີ່ສຸດ, ການຫາຍໃຈຂອງຄົນເຈັບຈະຫມົດລົງແລະຫົວໃຈຂອງເຂົາຈະຢຸດເຊົາການຕີ. ການເສຍຊີວິດໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.
ໃນຈຸດນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງໄວວາ ໄລຍະການຂະບວນການທາງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການເສຍຊີວິດເກີດຂື້ນ . ນີ້ປະກອບມີ:
- ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງນັກຮຽນ
- ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຫນັງຕາ
- ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສີຜິວປົກກະຕິທີ່ເປັນເລືອດໄຫຼອອກຈາກເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍໃນຜິວຫນັງ.
- ຖ້າຫາກຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໃນເວລາດົນໆ (ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ), ເລືອດຈະຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນແປງທາງເຄມີໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຊີວິດ - ກ້າມເນື້ອຊົ່ວຄາວ.
ການວາງແຜນການແຕ່ງງານ, ການບໍລິການອະນຸສອນ, ຫຼືການປະຕິຮູບ
ໃນເວລາທີ່ຄົນຮັກຕາຍ, ມີ ວຽກງານ ຈໍານວນຫລາຍ ທີ່ຜູ້ລອດຊີວິດຄວນຈັດການທັນທີ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫນ້າທີ່ຕ່າງໆທີ່ພວກເຂົາຈະຕ້ອງເຮັດໃນ ມື້ແລະອາທິດທີ່ຕິດຕາມການເສຍຊີວິດ .
- ຖ້າບຸກຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາພະແນກຕໍາຫຼວດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຫຼືໂທຫາ 911.
- ຖ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການດູແລປິ່ນປົວຢູ່ບ້ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນໂທຫາອົງການຂອງທ່ານຫມໍ.
- ຖ້າຫາກວ່າການເສຍຊີວິດເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ໃຫ້ການດູແລ, ເຊັ່ນໂຮງຫມໍຫຼືໂຮງຫມໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະນັກງານທີ່ມີຢູ່ຈະຈັດການກັບຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນ.
ຫຼັງຈາກອໍານາດການປົກຄອງໄດ້ປະກາດຢ່າງເປັນທາງການຂອງການເສຍຊີວິດ, ຄອບຄົວທັນທີທັນໃດຫຼືຜູ້ຕິດຕໍ່ກັນຂອງຜູ້ຕາຍນັ້ນຈະເລີ່ມຕົ້ນ ການວາງແຜນການປະຕິບັດວຽກງານສົບ , ຖ້າຫາກວ່າຄົນຮັກຂອງທ່ານໄດ້ຖືກວາງແຜນໄວ້ກ່ອນຫຼືຈັດຕຽມການບໍລິການກູນີ້ລະຊົ່ວຫລືການປະຊຸມ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ເລືອກເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດແລະຈົບການຈັດການ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດໃນໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາສຸດທ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ກັບຄົນທີ່ຮັກ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫຼືເພື່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການຈັດການທັງຫມົດຂອງທ່ານເອງ. ການຕັດສິນໃຈຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດກັບຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຮັກ - ຮູບແບບຂອງການຕັດສິນສຸດທ້າຍ. ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ:
- Alkaline hydrolysis
- ການບໍລິຈາກຂອງຮ່າງກາຍ (ທາງເລືອກນີ້ຕ້ອງຖືກຈັດກ່ອນການເສຍຊີວິດ)
- ການຝັງສົບຝັງດິນຢູ່ບ່ອນຝັງສົບຫຼືສວນສະຫນຸກ
- ການຝັງສົບຢູ່ເທິງພື້ນດິນຢູ່ໃນຄຸກ
- Cremation
- ການຝັງສົບທໍາມະຊາດຫຼືສີຂຽວ
ຫລາຍຄອບຄົວຈະເຮັດວຽກກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເປັນມືອາຊີບເຊັ່ນ ຜູ້ປະຕິບັດງານຝີມື ຫລື ຜູ້ສະຫລອງ ໃນລະຫວ່າງ ກອງປະຊຸມການແຕ່ງງານ ເພື່ອສ້າງການບໍລິການທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຮັກແພງແລະຈື່ຜູ້ຕາຍໃນຂະນະທີ່ສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນຂະນະທີ່ຈັດການບໍລິການ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ສະຫນອງຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນໃນການ ຂຽນຫນັງສືເກົ່າແກ່ ແລະທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈ ຂຽນແລະສົ່ງຄໍາຂວັນ ໃນລະຫວ່າງການບໍລິການກູນີ້ລະຊົ່ວ.
ບາງຄອບຄົວເລືອກທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການບໍລິການດັ່ງກ່າວສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລືອກເອົາ ການຝັງສົບໂດຍກົງຫຼືທັນທີທັນໃດ ຫລື ໂດຍກົງ . ໃນຖານະເປັນຜູ້ບໍລິໂພກ, ທ່ານຄວນ ທົບທວນຄືນແລະເຂົ້າໃຈກົດລະບຽບຂອງການປະຕິບັດງານຂອງລັດ Federal Trade Commission, ເຊິ່ງປົກປ້ອງສິດທິຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຊື້ສິນຄ້າຫຼືບໍລິການຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການບາງຢ່າງ.
ການແກ້ໄຂຄວາມໂສກເສົ້າແລະການສູນເສຍ
ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນການຕອບສະຫນອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ມີຫຼາຍ, ແລະມັກຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທີ່ປະຊາຊົນໄດ້ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫລືເຈັບປວດສ່ວນຕົວ, ເຊັ່ນ: ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດແລະຄວາມຈໍາເປັນທີ່ສົມບູນແບບຕໍ່ການສູນເສຍ, ແຕ່ລະບຸກຄົນຈະເສົ້າສະຫລົດໃຈໃນວິທີການແລະເວລາທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄົນໂສກເສົ້າສ່ວນຫຼາຍຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນໄລຍະເວລາ, ອາທິດ, ຫຼືເດືອນພາຍຫຼັງການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ:
- ນ້ໍາຕາໄຫຼ, ຮ້ອງໄຫ້, ຂົມຂື່ນ
- ການຢຸດເຊົາການນອນແບບ, ເຊັ່ນ: ການນອນໄມ່ຫລັບ, ການນອນຫນ້ອຍເກີນໄປ, ຫຼືນອນຫຼາຍເກີນໄປ
- ການສູນເສຍໂດຍລວມຂອງພະລັງງານ
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແອຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບວຽກງານທີ່ຈໍາເປັນໃນວັນນີ້ຫຼືຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ
- ການປ່ຽນແປງທີ່ກິນອາຫານ, ເຊັ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫິວຫຼືກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ມີສານພິດ
- ການຖອນຕົວຈາກການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະການພົວພັນທາງສັງຄົມປົກກະຕິ
- ບັນຫາທີ່ສຸມໃສ່ຫຼືສຸມໃສ່ວຽກງານ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ, ຫຼືວຽກເຮັດງານທໍາ
- ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານຫລືທາງສາດສະຫນາ, ວຽກງານ / ການເລືອກເຮັດວຽກ, ຫຼືເປົ້າຫມາຍຊີວິດ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ
ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມ ເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ ຫຼາຍຢ່າງ ກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າ ທີ່ສາມາດປະສົມຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສູນເສຍທີ່ພວກເຮົາປະສົບໃນຂະນະທີ່ mourning ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງຫລວງຫລາຍສາມາດທໍາລາຍຊີວິດແລະປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດສ້າງຜົນກະທົບດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແທ້ຈິງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ: ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ, ອາການເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືການສູນເສຍ. ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະກັບຄືນຫາວຽກຫຼືຫ້ອງການຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງໂສກເສົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃນການຄິດຢ່າງຊັດເຈນໃນເວລານີ້, ມີການຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດຫຼາຍໆທ່ານຄວນຈະຊັກຊ້າສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ບໍ່ມີ "ຂັ້ນຕອນ" ທີ່ ຄາດເດົາ ກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າ . ແທນທີ່ຈະ, ປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຮົາຕໍ່ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນເລິກເຊິ່ງແລະເຮົາແຕ່ລະຄົນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບວຽກງານນັ້ນ. ບາງຄົນມັກຈະໂສກເສົ້າດ້ວຍຕົນເອງແລະບໍ່ຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອພາຍນອກ. ຄົນອື່ນອາດຊອກຫາແລະຊອກຫາຄວາມສະດວກໃນການແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂກດ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍຫາຍຫຼັງຈາກເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ມີຄວາມຮັກແພງໃນເຂດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີວິທີ "ຖືກຕ້ອງ" ທີ່ຈະອຸກອັ່ງ.
ຖ້າທ່ານຢາກສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະສະດວກສະບາຍແກ່ສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ໂສກເສົ້າຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ, ທ່ານມີ ວິທີການປະຕິບັດ ຫຼາຍ ຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສະດວກສະບາຍ, ແລະ ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ມີ ຄວາມຫມາຍທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ສະແດງອອກເຖິງຄວາມສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ ທ່ານສາມາດສະເຫນີ. ແຕ່ບາງທີອາດ ມີຂອງປະທານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທຸກໂສກເສົ້າ ເສຍຊີວິດແມ່ນຄວາມສະຫງົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ງຽບສະຫງົບແລະບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Barbara Karnes, RN: ຫມົດຈາກທັດສະນະຂອງຂ້ອຍ: ປະສົບການທີ່ຫນ້າເສີຍຫາຍ
> The Hospice Foundation of America: ຄູ່ມືຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງຂະບວນການເສຍຊີວິດ
Sherwin B. Nuland, MD: ເຮັດແນວໃດພວກເຮົາຈະຕາຍ: ການສະທ້ອນຂອງບົດສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດ