Elisabeth Kubler-Ross ຄິດວ່າປະຊາຊົນມັກຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນທີ່ຄາດເດົາໄດ້ເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງປະເຊີນກັບການ ເສຍຊີວິດທີ່ ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປະຕິເສດ, ຄວາມຄຽດ, ການຕໍ່ລອງ, ການຊຶມເສົ້າ, ແລະການຍອມຮັບ. ທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນທຸກຂັ້ນແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນແຕ່ໃນລໍາດັບແຕ່ຜູ້ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຫຼາຍທີ່ສຸດຈະມີຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມອຸກໃຈ.
ຄວາມໂກດແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິກັບການສູນເສຍທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຢືນເພື່ອສູນເສຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະທຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນກັບເຂົາ. ລາວຮູ້ສຶກຖືກ robbed ໂດຍພະຍາດລາວ. ຖ້າລາວເຊື່ອໃນອໍານາດສູງກວ່າ, ລາວອາດຈະຕໍາຫນິພະເຈົ້າຂອງລາວທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບປ່ວຍຫລືບໍ່ຮັກສາມັນ. ລາວອາດຈະອົດທົນກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວເພື່ອສືບຕໍ່ອາໄສຢູ່ໃນຊີວິດຂອງລາວໃນຂະນະທີ່ລາວຫຼົງຕົວເອງ. ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຫມໍບໍ່ແມ່ນຊື່ຂອງລາວ, ພະຍາບານຂອງລາວບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວຢ່າງລວດໄວ, ແລະໂລກກໍ່ເລີ່ມລືມລາວ.
ການຈັດການກັບຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງຄົນທີ່ເສຍຊີວິດ
ຄວາມໂກດໄດ້ຖືກຄາດເດົາຢູ່ເທິງຄົນອື່ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນທໍາມະຊາດຖ້າວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງຄົນຮັກຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງກັບ ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດ ໃຈຮ້າຍ, ນີ້ແມ່ນຫ້າຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຊ່ວຍພວກເຂົາ.
- ຮັກສາສາຍພົວພັນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ - ຜູ້ໃຫຍ່: ມັນງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍເປັນເດັກນ້ອຍ; ມັນຢູ່ໃນລັກສະນະຂອງມະນຸດເພື່ອດູແລແລະ infantilize ຄົນເຈັບ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕົກເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບນີ້, ເມື່ອໃດທີ່ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ໃຫຍ່ເດັກ. ການປິ່ນປົວຜູ້ໃຫຍ່ເສຍຊີວິດຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະເປັນລູກທີ່ມີອາການແພ້ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍກາຍເປັນຄວາມເສຍຫາຍແລ້ວ. ທ່ານອາດຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບນີ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ, ແລະທ່ານອາດຈະເຫັນຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດຢູ່. ມັນເປັນສິ່ງອຸກອັ່ງແລະຫນ້າອັບອາຍທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດປົກກະຕິຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຕົວເອງ, ຊີວິດແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເປັນໄປໄດ້ດົນ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຍັງຄົງເປັນທີ່ເປັນເອກະລາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເປັນວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຄື່ອນໄຫວຜ່ານຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ບໍ່ເອົາມັນສ່ວນບຸກຄົນ: ຜູ້ທີ່ ໃຈຮ້າຍປົກກະຕິມັກເບິ່ງຄົນທີ່ຕໍານິຕິຕຽນ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມໃຈຮ້າຍແມ່ນຢູ່ກັບທ່ານ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບມັນເອງແລະສິ່ງມະຫັດ, ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດຜິດຫຍັງແດ່? ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດບໍ່ແມ່ນໃຈຮ້າຍກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນພະຍາດແລະສະຖານະການຂອງລາວໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມໂກດຂອງລາວອາດຈະຖືກມຸ້ງໄປຫາທ່ານ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານເອງ.
- ເບິ່ງມັນຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ: ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ສາມາດຮູ້ແທ້ໆວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ, ພະຍາຍາມເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກຈຸດປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຖິງເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວິທີໃດຫນຶ່ງ. ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ເສຍຊີວິດ - ທຸກຄົນທີ່ລາວຮັກ, ກິດຈະກໍາທີ່ລາວມັກ, ວຽກງານທີ່ລາວເຮັດ, ຄວາມຝັນຂອງລາວໃນອະນາຄົດແລະຄິດວ່າຈະຖືກລັກລອບຈາກທຸກໆຊີວິດທີ່ທ່ານຢູ່. ຊອກຫາມັນຈາກວິທີນີ້, ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດວ່າລາວແມ່ນໃຈຮ້າຍ. ລາວຢືນຈະສູນເສຍທຸກຄົນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຄີຍຫມາຍເຖິງລາວ.
- ໄປຂ້າງຫນ້າແລະຮັບແມດ ... ຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍຕົວມັນເອງ: ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ ຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງຄົນທີ່ຕາຍແລ້ວ ແມ່ນມາຈາກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມໂກດຂອງລາວແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ການຫຼີກລ້ຽງຄວາມໃຈຮ້າຍຕໍ່ການເຈັບເປັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຈຮ້າຍກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄົນທີ່ເສຍຊີວິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຢືນທີ່ຈະສູນເສຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຢູ່ໃນການເຈັບປ່ວຍ.
- ເຂົ້າໃຈຄວາມໂຫດຮ້າຍ: ບຸກຄົນທີ່ເສຍຊີວິດອາດຈະມີຄວາມອັບອາຍ, ມີຄວາມອັບອາຍ, ຫຼືຕົກໃຈເມື່ອໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ລາວອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອຂ້ອຍໄດ້ເວົ້ານັ້ນ. ມັນບໍ່ຄ້າຍຄືກັບຂ້ອຍເລີຍ. "ທ່ານອາດຈະຄິດເຖິງສິ່ງດຽວກັນ. ການຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຍຶດເອົາແລະຍ້າຍຜ່ານຂັ້ນຕອນຄວາມໂກດຂອງຂະບວນການທີ່ຕາຍແລ້ວ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຊອບທໍາຮ່ວມກັນແລະແບ່ງປັນໃນການຄົ້ນພົບ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສູນເສຍ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ອາລົມທີ່ທ່ານຢູ່ໃກ້ສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດ. American Cancer Society https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> Wang-Chen R. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄົນເຈັບໃຈຮ້າຍເສຍຊີວິດ. ເຄືອຂ່າຍການດູແລປິ່ນປົວຂອງ Wisconsin. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.