ວຽກສຸດທ້າຍຂອງການເສຍຊີວິດ

ຊອກຫາການປິດແລະສັນຕິພາບໃນຕອນທ້າຍຂອງການມີຊີວິດ

ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍໄດ້ ພິຈາລະນາວຽກງານທີ່ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຈະຕ້ອງປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ພວກເຂົາຄິດເຖິງການຈະ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການຈັດຕັ້ງທາງການແພດແລະ ການວາງແຜນໃນງານສົບ . ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມີວຽກງານສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດເພື່ອບັນລຸການປິດການພົວພັນແລະການ ເສຍຊີວິດສັນຕິສຸກ .

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດແມ່ນການພົວພັນຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ທີ່ເຮົາຮັກ. ຫ້າ ວຽກງານຂອງການເສຍຊີວິດ ຊອກຫາເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດແລະກັນຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້.

ໃນປຶ້ມຂອງພຣະອົງ ສີ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ , ທ່ານດຣ. Ira Byock ສອນພວກເຮົາສີ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຕ້ອງເຮັດກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າດີກັບຄົນທີ່ຮັກ. ໃນຂະນະທີ່ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນຈື່ຈໍາວ່າວຽກງານ 1-4 ປະຕິບັດເລື້ອຍໆ - ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວຽກງານທີ່ເສຍຊີວິດ.

ຂໍໃຫ້ອະໄພ

ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫຼົງຫາຍໃຈ, ໂດຍເຈດຕະນາຫຼືບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ພວກເຮົາທຸກຄົນປະຕິບັດບາດແຜກັບພວກເຮົາວ່າຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍແລະພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຕອນທ້າຍຂອງຊີວິດບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະປິ່ນປົວບາດແຜດ້ານຈິດໃຈເຫຼົ່ານັ້ນ.

ທ່ານຫມໍ Byock ປຽບທຽບການປິ່ນປົວບາດແຜດ້ານຈິດໃຈຕໍ່ບາດແຜທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບບາດແຜທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອປິ່ນປົວ, ທຸກຝຸ່ນແລະແພຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອຕ້ອງໄດ້ຖືກລ້າງ; ສໍາລັບບາດແຜດ້ານຈິດໃຈທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ອຸປະກອນທີ່ເປັນພິດທັງສອງຄົນຕ້ອງຖືກລ້າງໄປ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໄລຍະທີ່ເປັນພິດຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອຊອກຫາການໃຫ້ອະໄພ.

ຂໍໃຫ້ອະໄພແມ່ນບໍ່ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຖືກເຂົ້າໃຈຜິດຫຼືຖືກຕ້ອງໃນການກະທໍາຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບການລົ້ມລະລາຍຂອງທ່ານ, ການຂໍໃຫ້ອະໄພສາມາດເປັນປະສົບການເສີຍໆແລະສາມາດກຽມຄວາມສໍາພັນກັບວຽກງານສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງການໄດ້.

ໃຫ້ການໃຫ້ອະໄພ

ນີ້ແມ່ນວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອີກອັນຫນຶ່ງສໍາລັບພວກເຮົາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຈະສໍາເລັດ. ການໃຫ້ການໃຫ້ອະໄພແກ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຍາກທີ່ສຸດ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ເຮົາຮັກບໍ່ແມ່ນການກະທໍາຜິດຂອງຄົນອື່ນ. ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນອັນສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ມອບໃຫ້ແກ່ພວກເຮົາ; ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ອະໄພ, ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍບໍ່ມີຄວາມໃຈຮ້າຍແລະການອຸກໃຈ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການໃຫ້ອະໄພຜູ້ອື່ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ. ທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມພູມໃຈໃນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນຖືຄວາມລັບທີ່ຫນ້າອັບອາຍ. ພວກເຮົາເປັນມະນຸດທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ! ແຕ່ພວກເຮົາມັກຈະຫນັກແຫນ້ນກວ່າຕົວເອງກ່ວາຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານກໍ່ອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ. ແຕ່ການໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງແມ່ນການກະທໍາອັນສຸດທ້າຍຂອງຄວາມກະລຸນາຕົນເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມເຫັນແກ່ຕົວແລະຄວາມຮັກ.

ຂໍຂອບໃຈຂອບໃຈ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ຫລາຍຄົນໃນພວກເຮົາຄິດຢ່າງຜິດພາດວ່າພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າຄໍາວ່າ "ຂໍຂອບໃຈທ່ານ". ພວກເຮົາຖືວ່າຜູ້ທີ່ເຮົາຮັກຂອງພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດສໍາລັບພວກເຮົາ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ເລື້ອຍໆຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາກໍ່ ບໍ່ ຮູ້ວ່າພວກເຮົາຮູ້ຈັກພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ.

ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມເມດຕາໄດ້ຂະຫຍາຍໄປຫາທ່ານໄວແລະງ່າຍດາຍ. ມັນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ຂອບໃຈ," ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການສໍາເລັດການພົວພັນທີ່ສໍາຄັນ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຂອບໃຈໃນທຸກໆການພົວພັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນ ສີ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ , ທ່ານດຣ. Byock ໃຫ້ຕົວຢ່າງຂອງ Avi ແລະພຣະບິດາຂອງພຣະອົງ Simon. Simon ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດຕໍ່ Avi ເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, Avi ສາມາດໃຫ້ອະໄພພໍ່ຂອງລາວແລະກໍ່ຂໍຂອບໃຈ Simon ສໍາລັບການໃຫ້ຊີວິດຂອງລາວ. ພຽງແຕ່ການປະຕິບັດຂອງຊີໂມນໃຫ້ຊີວິດກັບ Avi ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຂໍຂອບໃຈສໍາລັບ.

ແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຂອບໃຈໃນການພົວພັນແຕ່ລະຄົນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະບອກພວກເຂົາວ່າ "ຂອບໃຈ!"

ສະເຫນີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກ

Uh oh ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາກໍາລັງຂີ້ອາຍແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂ້າມຜ່ານວຽກງານນີ້ກໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນ "ແມ່ຍິງ" ຫຼື "ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ," ຢຸດເຊົາໃນເວລາແລະຄິດເຖິງສາຍພົວພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກຕໍ່ແຕ່ລະປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນໄປຫາຄົນ, ຄວາມຮັກສໍາລັບຄົນອື່ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທໍາມະຊາດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດ. ແຕ່ເວົ້າຄໍາວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ" ສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າ.

ຖ້າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບ "ດ້ານທີ່ລະອຽດອ່ອນ" ຂອງທ່ານແລະຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໂດຍກ່າວວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ," ແລ້ວພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເຮັດມັນ. ຖ້າທ່ານຄືກັບຄົນຫຼາຍຄົນ, ຊອກຫາຄໍາເວົ້າສາມຄໍາທີ່ຫນ້າຢ້ານກ່ວາຄໍາເວົ້າທີ່ໂດດເດັ່ນຈາກເຮືອບິນໂດຍບໍ່ມີການແລ່ນເຮືອ, ມີວິທີອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຮັກຂອງຄົນອື່ນ.

ບາງຄົນອາດຈະສະດວກສະບາຍສະແດງຄວາມຮັກໃນຈົດຫມາຍສະບັບຫຼືບັດທີ່ຂຽນ. ຄົນອື່ນເຫັນວິທີທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ມີຄວາມຫມາຍເທົ່າທຽມກັນໃນການສະແດງຄວາມຮັກ. ໃນ ສີ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເລື່ອງສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນບອກກ່ຽວກັບ Gunter ຜູ້ທີ່ພໍ່ຂອງລາວກໍາລັງຈະເສຍຊີວິດ. Gunter ບໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ພໍ່ຂອງລາວ; ມັນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຂົາເຢຍລະມັນ Lutheran. Gunter ຕໍ່ມາໄດ້ຮັບຮູ້ການຮ້ອງຂໍຂອງພຣະບິດາຂອງພຣະອົງສໍາລັບທ່ານ Gunter ທີ່ຈະຕັດໃຫ້ເຂົາເປັນວິທີການທີ່ຈະເຊື້ອເຊີນຄວາມສໍາພັນທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຮັກ. Gunter ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການດູແລພໍ່ຂອງລາວທຸກໆມື້ແລະໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າພໍ່ຂອງລາວໄດ້ຫຼຸດລົງ. ການກະທໍາງ່າຍໆຂອງການເບິ່ງແຍງດ້ວຍການສໍາຜັດດ້ວຍຄວາມຮັກແມ່ນເປັນວິທີທີ່ສໍາລັບ Gunter ແລະພໍ່ຂອງລາວທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນວິທີໃດທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນການສະແດງຄວາມຮັກຂອງທ່ານ?

Say Goodbye

Goodbye ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ມີອໍານາດສໍາລັບປະຊາຊົນເສຍຊີວິດຈໍານວນຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄົນທີ່ຕາຍແລ້ວສາມາດບອກເລື່ອງຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະຍາວກວ່າຄວນຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເວົ້າຄວາມດີກັບຄົນທີ່ຮັກ. ບົດເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງປະກົດການນີ້ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນປື້ມຂອງ ຂວັນສຸດທ້າຍ ໂດຍ Maggie Callanan ແລະ Patricia Kelley. ປະຫວັດຂອງຄົນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນລະຫວ່າງຊີວິດແລະການເສຍຊີວິດ, ລໍຖ້າເວົ້າດີ, ແມ່ນການເຕືອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄວນລໍຖ້ານາທີສຸດທ້າຍໃຫ້ຂັ້ນຕອນ 1-4.

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ເຂົ້າໄປຫາຄວາມຍາວທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ຈະເວົ້າວ່າດີທີ່ສຸດ - ແມ່ ຜູ້ຊື້ແລະສະເຫນີຂອງຂວັນໃຫ້ລູກສາວຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປີດທຸກວັນເກີດແລະມື້ແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ; ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຂຽນພໍ່ແມ່ຂອງລາວປື້ມປື້ມຕໍານານ; ພໍ່ຜູ້ທີ່ເຮັດຊີວະປະຫວັດຊີວິດສໍາລັບລູກຂອງລາວຢ່າງເປັນປະຈໍາຊີວິດຂອງລາວແລະປະກາດຄວາມຮັກຂອງລາວຕໍ່ພວກເຂົາ. ທຸກໆທີ່ດີທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຢ່າງລະອຽດ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກຜ່ານສີ່ວຽກທໍາອິດ, ທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນການຮັບຮູ້ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບທີ່ມີຄ່າຂອງຊີວິດແລະມີຄວາມສຸກກັບຜູ້ທີ່ທ່ານຮັກ.

ເວົ້າ goodbye ແມ່ນເຈັບປວດແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມໂສກເສົ້າ. ຖ້າທ່ານໄດ້ສໍາເລັດການພົວພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດວຽກ 1-4, ການເວົ້າດີໆສາມາດເປັນວິທີການທີ່ຂົມຂື່ນຫວານທີ່ຈະເຕືອນຜູ້ທີ່ທ່ານຮັກຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເວລາ. ມັນອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈໍາໄວ້ເພື່ອຊີວິດທີ່ເຕັມໄປແລະເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ການພົວພັນກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ.