ຄວາມສໍາພັນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນລະຫວ່າງຄວາມຮັກແລະສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານ
ການທົບທວນຄືນຂອງຫ້າການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດພົບວ່າການພົວພັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈລະຫວ່າງສະຖານະການສົມລົດແລະໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາການ ຫລຸດຜ່ອນຄວາມ ເຈັບປ່ວຍ , ລວມທັງ ພະຍາດ Alzheimer , ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານອະໄວຍະວະເພດ ແລະ ອື່ນໆ . ການສຶກສາ, ຈັດພີມມາໃນລະຫວ່າງປີ 2006 ແລະ 2016, ພົບວ່າບຸກຄົນຜູ້ທີ່ແຕ່ງງານມີໂອກາດທີ່ຈະມີການພັດທະນາ dementia.
Alzheimer's, Dementia, ແລະການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ
1) ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2016, ການສຶກສານີ້ໄດ້ທົບທວນຂໍ້ມູນດ້ານສຸຂະພາບຂອງຫຼາຍກວ່າ 2 ລ້ານຄົນລະຫວ່າງອາຍຸ 50 ຫາ 74 ປີໃນສວີເດນໃນໄລຍະເວລາສິບປີ.
- ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທັງຫມົດທີ່ບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານ (ລວມທັງຄົນທີ່ຢ່າຮ້າງ, ຜົວແລະເມຍ) ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາ dementia ກວ່າຜູ້ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ.
- ສະຖານະການໃນສະຖານະການຢູ່ໃນການສຶກສານີ້ເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ ການເປັນໂລກເບົາຫວານເບົາຫວານ (ປັດຈຸບັນກ່ອນອາຍຸ 65 ປີ) ແລະການເປັນໂລກເບົາຫວານ (ຫຼືເປັນປົກກະຕິ).
2) ການສຶກສາຄັ້ງທີສອງ, ຈັດພີມມາໃນປີ 2015, ມີຫຼາຍກວ່າ 10,000 ຄົນແລະຜູ້ຍິງໃນໄຕ້ຫວັນ. ການສໍາພາດແລະ ການປະເມີນຄວາມຮູ້ດ້ານວິຊາການ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນໄລຍະສອງປີ.
- ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນແມ່ຫມ້າຍຫມູໄດ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າການເປັນໂຣກໂຣກເບົາຫວານ 1,4 ຄັ້ງກ່ວາຜູ້ທີ່ໄດ້ແຕ່ງງານ.
3) ປະມານ 2500 ຜູ້ຊາຍແລະຍິງຈີນໃນອາຍຸ 55 ປີໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນການສຶກສາຄັ້ງນີ້ເຊິ່ງໄດ້ຈັດພິມໃນປີ 2014.
- ເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າຜູ້ທີ່ເປັນແມ່ຫມ້າຍຫລືໂສດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມສ່ຽງທາງດ້ານຄວາມຮູ້ໃນເວລາ 2.5 ເວລາເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ແຕ່ງງານ.
- ກົງກັນຂ້າມກັບການສຶກສາອື່ນໆ, ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ບໍ່ໄດ້ພົບຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງສະຖານະພາບຄວາມສໍາພັນຂອງແມ່ຍິງແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.
4) ການສຶກສາຄັ້ງທີ 4 ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2009 ແລະປຽບທຽບສະຖານະການຢູ່ໃນຊີວິດການເປັນກາງໃນການເຮັດຫນ້າທີ່ໃນຊີວິດຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊີວິດ. ເກືອບ 1500 ຄົນໃນຟິນແລນຖືກຕິດຕາມມາເປັນເວລາ 21 ປີ.
- ຄວາມສ່ຽງຕໍ່າທີ່ສຸດສໍາລັບຊະນິດຂອງ dementia ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃນຊີວິດການເປັນກາງ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານໃນຊີວິດການເປັນກາງແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານສອງຄັ້ງຕໍ່ມາ.
- ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ໄດ້ກໍານົດໃນການສຶກສານີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນແມ່ຫມ້າຍໃນຊີວິດການເປັນຢູ່ແລະຍັງຄົງເປັນແມ່ຫມ້າຍໃນຊີວິດທ້າຍ. ກຸ່ມນີ້ເກືອບແປດສິບເທື່ອມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ Alzheimer ຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ແຕ່ງງານຢູ່ໃນກາງແລະຍັງແຕ່ງງານຢູ່ໃນຊີວິດທ້າຍ.
- ໂດຍລວມແລ້ວ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນການສຶກສານີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ໂຣກ ApoE 4 ທີ່ມີທາງບວກຕໍ່ບັນດາໂຣກ Alzheimer, ເຊິ່ງເປັນໂສດຫຼືມີການຢ່າຮ້າງໃນກາງຊີວິດ, ທີ່ຢູ່
- ເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ການເປັນໂສດໃນກາງແລະທ້າຍປີຂອງຊີວິດໄດ້ປະຕິບັດຄວາມສ່ຽງທີ່ຫຼຸດລົງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານກວ່າການເປັນແມ່ຫມ້າຍ.
5) ຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າ 1000 ຄົນໃນຟິນແລນ, ອິຕາລີແລະເນເທີແລນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາປີ 2006 ທີ່ມີການເຜີຍແຜ່ໃນໄລຍະ 10 ປີ.
- ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານໄດ້ມີຄະແນນສູງສຸດໃນການເຮັດວຽກໃນການຄິດໄລ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການສຶກສາແລະຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ແຕ່ງງານມີຄະແນນຕໍ່າສຸດ.
- ການສຶກສານີ້ລວມມີຜູ້ຊາຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບຜູ້ອື່ນ (ເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນໆ) ແລະພົບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານແລະຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບຄົນອື່ນມີການຫຼຸດຫນ້ອຍລົງໃນໄລຍະ 10 ປີ.
- ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ຢ່າງດຽວໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາມີການຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ 3.5 ເທື່ອຕໍ່ປີເມື່ອທຽບກັບຜູ້ຊາຍທີ່ໄດ້ແຕ່ງງານທັງສອງຄົນໃນການເລີ່ມຕົ້ນແລະການສະຫລຸບຂອງການສຶກສາ.
ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ທີ່ແຕ່ງງານຫຼືດໍາລົງຊີວິດກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາການເປັນໂຣກລ່ວງລ້ໍາ, ບໍ່ວ່າການແຕ່ງງານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ ເຮັດໃຫ້ ຄົນມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍ.
ບາງຄົນຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງການສຶກສາໄດ້ສະເຫນີທິດສະດີກ່ຽວກັບເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງ dementia ໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຜູ້ທີ່ແຕ່ງງານຫຼືທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ລວມມີ:
ການພົວ ພັນກັບສັງຄົມ : ການພົວພັນທາງສັງຄົມກັບຄົນອື່ນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຊັ່ນດຽວກັບການແຕ່ງງານ, ການສັງຄົມກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຫຼຸດລົງຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການປະຕິສໍາພັນຂອງສະຫມອງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນສະຫມອງ.
ສະຫງວນໄວ້ດ້ານສະຕິປັນຍາ : ການພົວພັນໃນການພົວພັນອາດຈະສົ່ງເສີມການສື່ສານແບບປົກກະຕິ, ບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະກະຕຸ້ນຄວາມຄິດທາງປັນຍາ. ນີ້, ໃນທີ່ສຸດ, ໄດ້ຖືກ correlated ກັບການພັດທະນາຂອງສະຫງວນສະຫມອງ, ເປັນຜົນກະທົບທີ່ປ້ອງກັນບ່ອນທີ່ສະຫມອງແມ່ນດີກວ່າສາມາດຊົດເຊີຍສໍາລັບການຫຼຸດລົງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການເຮັດວຽກ.
ການຊຶມເສົ້າ : ການ ຊຶມເສົ້າແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຂ້າງເທິງໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນທີ່ເປັນແມ່ຫມ້າຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຍ້ອນການສູນເສຍຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການແຕ່ງງານໄດ້ຖືກຜູກມັດກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫຼຸດລົງຂອງການຊຶມເສົ້າ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ dementia.
ຄວາມກັງວົນ : ການມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຊໍາເຮື້ອຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະທ້ອນໃນການສຶກສາຫນຶ່ງໃນການສຶກສາວ່າຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນສິ່ງທ້າທາຍແລະຄວາມສຸກຂອງຊີວິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ : ໃນຂະນະທີ່ມີຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຊີວິດການເປັນຢູ່, ຕາມຜົນຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້, ຄົນທີ່ແຕ່ງງານແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັນເລື້ອຍໆກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ຄວາມຮັບຜິດຊອບເຊິ່ງກັນແລະກັນສໍາລັບສຸຂະພາບ: ໃນສາຍພົວພັນໃກ້ຊິດເຊັ່ນ: ການແຕ່ງງານ, ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັນແລະກັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີແລະປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນທາງດ້ານການແພດ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ສົມມຸດວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນແມ່ນບໍ່ສົນໃຈກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ; ແທນທີ່ຈະເປັນການເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ. ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ເງື່ອນໄຂສະເພາະເຊັ່ນ: ພະຍາດ cardiovascular ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ - ໄດ້ຮັບການພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງ dementia.
A Word From
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ອາດຈະເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ບັນຫາການແຕ່ງງານແລະຄວາມສໍາພັນແມ່ນບາງຄັ້ງພາຍນອກຂອງການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍຂອງປັດໃຈທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພົວພັນລະຫວ່າງຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະສະຖານະການສົມລົດແມ່ນການເລືອກທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ອຍ່າງອິສະລະ. ການວາງເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເນັ້ນຫນັກໃສ່ ຍຸດທະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການຕິດ ຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລົ້ມສະຫລາຍເຊັ່ນ: ການ ອອກກໍາລັງກາຍ , ອາຫານ , ການພົວພັນທາງສັງຄົມ ແລະກິດຈະກໍາທາງຈິດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> British Medical Journal. ວັນທີ 2 ເດືອນກໍລະກົດປີ 2009. ສະມາຄົມສະຖານະພາບການແຕ່ງງານໃນໄລຍະກາງແລະການເຮັດຫນ້າທີ່ໃນຊີວິດຕໍ່ມາ: ການສຶກສາຂອງກຸ່ມປະຊາກອນ. http: // wwwbmjcom / content / 339 / bmjb2462
> British Medical Journal. ວັນທີ 4 ມັງກອນ 2016 ສະຖານະການສົມລົດແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກລ່ວງລ້ໍາ: ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານປະຊາກອນທົ່ວປະເທດຈາກສວີເດນ. http: // bmjopenbmjcom / content / 6/1 / e008565full
> Dementia ແລະຂໍ້ບົກພ່ອງທາງດ້ານການພະຍາບານ. 2014. ສະຖານະການສົມລົດແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຈິດສໍານຶກໃນບັນດາຊຸມຊົນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນຊຸມຊົນທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່ຂອງຈີນ: ພາລະບົດບາດຂອງເພດແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງສັງຄົມ. https://www.karger.com/Article/FullText/358584
> Journals of Gerontology. 2006. ສະຖານະການຢູ່ສະຖານະພາບແລະສະພາບແວດລ້ອມໃນໄລຍະເວລາ 5 ປີມີການພົວພັນກັບການຫຼຸດລົງຂອງຈິດສໍານຶກ 10 ປີຕໍ່ໄປຕໍ່ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຍືນ: ການສຶກສາທີ່ດີ. https://academicoup.com/psychsocgerontology / article / 61/4 / P213 / 603665
> PLOS ONE. ວັນທີ 28 ກັນຍາ 2015. ສະຖານະການສົມລົດ, ຊີວິດແລະການສູນເສຍ: ການສໍາຫຼວດທົ່ວປະເທດໃນໄຕ້ຫວັນ http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139154