ຢຸດເຊັດຮອຍຈັບຂອງທ່ານ! ນັ້ນແມ່ນຄໍາຮ້ອງຂໍທົ່ວໄປຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ພະຍາຍາມປົກປ້ອງມືຂອງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືຈາກຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພຽງແຕ່ຍ້ອນສິ່ງລົບກວນ. ມາຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ກໍາລັງຂັດຂວາງຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເປັນນິໄສທີ່ລະຄາຍເຄືອງຫລືມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ? ສາມາດ cracking ຂອງທ່ານ knuckles ເຮັດໃຫ້ເກີດ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ?
Cracking knuckles ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍເມື່ອທ່ານກໍາລັງຂັດຂວາງຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າ "ການຂັດຂີ້ເຫຍື້ອເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຕັບອັກເສບ" ແມ່ນຕົວຈິງເປັນພຽງຄວາມຄິດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ນັ້ນແມ່ນຂ່າວດີຖ້າທ່ານຢາກຂັດຂວາງການຂັດຂວາງຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນເປັນຂ່າວຮ້າຍສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ບໍ່ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ. ພວກເຮົາຈະຕ້ອງມີເຫດຜົນອື່ນອີກເພື່ອໃຫ້ທ່ານຢຸດເຊົາ.
ວິທີການຮ່ວມມື Knuckle ເຮັດວຽກແລະເປັນຫຍັງທ່ານສາມາດ Crack ມັນ
ການຮ່ວມມືແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນບ່ອນທີ່ປາຍຂອງສອງກະດູກມາຮ່ວມກັນ. ປາຍຂອງສອງກະດູກໄດ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍກະ ດູກແຂນປະກອບກັນ . cartilage ແມ່ນອ້ອມຮອບດ້ວຍສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຫມາກແຫ້ງແຕກຮ່ວມກັນ. ພາຍໃນກາບຮ່ວມກັນ, ມີນ້ໍາ synovial ເຊິ່ງເປັນນໍ້າມັນສໍາລັບການຮ່ວມກັນແລະເປັນແຫລ່ງອາຫານສໍາລັບຈຸລັງທີ່ຮັກສາຈຸລັງ cartilage ຮ່ວມກັນ.
ນ້ໍາ Synovial ປະກອບດ້ວຍທາດອາຍອົນ - ອົກຊີເຈນ, ໄນໂຕຣເຈນແລະຄາບອນໄດອອກໄຊ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ crack knuckles ຂອງທ່ານຫຼືໃນເວລາທີ່ກົດດັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບການຮ່ວມ, ຄວາມກົດດັນພາຍໃນຫມາກແຫ້ງແຕກການຂະຫຍາຍຕົວຂະຫຍາຍແຕ່ການຂະຫຍາຍຕົວແມ່ນຈໍາກັດໂດຍວິທີການຫຼາຍ synovial ນ້ໍາແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ່ວມກັນ.
ນ້ໍາ Synovial ບໍ່ສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ຄວາມກົດດັນພາຍໃນຫມາກແຫ້ງແຕກແລະຢາກຼາມທີ່ລະລາຍອາດຈະຫນີອອກຈາກນໍ້າ. ສຽງທີ່ແຕກອອກມາຈາກກາກທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກນ້ໍາມັນຢ່າງໄວວາ.
ການສະຫຼຸບການສຶກສາກ່ຽວກັບວ່າ Knuckle Cracking ເຮັດໃຫ້ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ມີການສຶກສາຫນ້ອຍກວ່າປີທີ່ພິຈາລະນາວ່າບໍ່ມີຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ ໂລກຂໍ້ອັກເສບມື ໃນບັນດາ crackers knuckle, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, cracking knuckle ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄຄ່ບວມມືແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຫຼຸດລົງ.
ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ການຂັດຂູດບໍ່ໄດ້ພົວພັນກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນດ່າງທີ່ອ້ອມຮອບການຕິດຕໍ່ແລະການແຕກແຍກຂອງທໍ່. ໃນຂະນະທີ່ຮອຍແຕກຂອງທ່ານບໍ່ຕິດພັນກັບການກໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ອາດຈະມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ.
ການສຶກສາຈາກປີ 2011 ໄດ້ເບິ່ງ 215 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການສະແກນ X ໃນໄລຍະຫ້າປີທີ່ຜ່ານມາ. ມັນຫນ້າສົນໃຈວ່າ 20% ຂອງພວກມັນແມ່ນເຄື່ອງປະດັບ knuckle-crackers. ຂ່າວດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ພວກເຂົາແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ osteoarthritis ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນເທົ່າໃດເວລາພວກເຂົາໄດ້ຂັດຂວາງການໃຊ້ເວລາດົນນານຫຼືເລື້ອຍໆພວກມັນໄດ້ເຮັດທຸກໆມື້.
Cracking Sounds You Do Not Intend
ຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງມືຫຼືສະພາບການອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດບາດເຈັບແລະ tendinitis ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການຍືດຍືດຂອງ tendons ແລະໄດ້ຍິນສຽງທີ່ແຕກຂື້ນຍ້ອນວ່າ tendons ບໍ່ສາມາດ glide ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນໄລຍະແພຈຸລັງທີ່ໃຄ່ບວມ. ສຽງເຫຼົ່ານີ້ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອາດຈະເປັນຫຍັງບາງຄົນຄິດວ່າການຂັດຂູດທີ່ບໍ່ເຈັບປວດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ແຕ່ພວກມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວຈິງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ຜົນກະທົບຂອງຮອຍຂີດຂີ້ເຫຍື້ອປະຈໍາຕົວຢູ່ຫນ້າມື. ປະຈໍາປີຂອງພະຍາດຕັບ. 1990 ພຶດສະພາ 49 (5): 308-309.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສຽງໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາ crack knuckles ຂອງພວກເຮົາ? Scientific American 26 ຕຸລາ 2001.
Kevin deWeber, MD, FAAFP, Mariusz Olszewski, MD ແລະ Rebecca Ortolano, MD. Knuckle Cracking and Hand Osteoarthritis J Am Board Fam Med March-April 2011 vol. 24 no 2 169-174