ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະປະຫລາດໃຈທີ່ເຫັນ poop ລອຍ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະມີຄວາມກັງວົນແລະເລື້ອຍໆກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນ. ນີ້ແມ່ນສອງສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງປະເພດອາຈົມນີ້.
ກ໊າຊຫລາຍເກີນໄປໃນເຕົາ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ, ອາຈົມລອຍແມ່ນຜົນມາຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ຖ້າທ່ານກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດອາຍແກັດ (ຫຼືກິນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່), ອາຍແກັສຈະປະສົມກັບອາຈົມໃນລໍາໄສ້.
ອາກາດພິເສດເຮັດໃຫ້ poop ຫນ້ອຍຫນາ, ເຮັດໃຫ້ມັນ float ເມື່ອມັນ hits ຫ້ອງໂຖປັດສະວະ.
ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດອາຫານທີ່ສາມາດຜະລິດກ໊າຊ:
- ຫມາກໂປມ, ຫມາກເລັ່ນ, peaches, prunes
- sweeteners ທຽມ
- ຫມາກພ້າວ, artichokes, ງອກສະເຕັກ, broccoli, ຜັກບົ່ວ
- ຫມາກຖົ່ວ
- ນ້ໍາຫມາກໄມ້
- ້ໍາເຜີ້ງ
- Sodas ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ອ່ອນແອ
- ເຂົ້າຫນົມອົມແລະນໍ້າຕານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ
ຫຼາຍໆອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ໍາຕານທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດທາດອາຍເກີນ. ຕົວຢ່າງ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກພ້າວ, ແລະອາຫານບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ເຊັ່ນ: ມີ sorbitol. ້ໍານົມ, ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນສູງໃນ fructose.
ຜູ້ທີ່ມີ ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈໃນ lactose (ເງື່ອນໄຂທີ່ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ຂອງອາຟຣິກາ, ອາຊີ, ອາເມລິກາ, ແລະອາເມຣິກາເຊື້ອສາຍອິນເດຍ) ອາດຈະມີ poop floating ຖ້າພວກເຂົາກິນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ມີລະດັບຕ່ໍາຂອງ enzyme (lactase) ທີ່ຈໍາເປັນໃນການຍ່ອຍສະກັດ້ໍາຕານ້ໍາຕານ (lactose) ໃນນົມ, ພວກມັນອາດຈະມີອາກາດຮຸນແຮງແລະອາຍແກັສຫຼັງຈາກການກິນນົມທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫລຸມລອຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຈົມໄຫຼແມ່ນມີປະສົບການເລື້ອຍໆໂດຍຜູ້ທີ່ມີ ໂຣກທ້ອງຂີ້ມູກ (IBS).
ຖ້າອາຈົມລອຍຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກອາຫານທີ່ຜະລິດກ໊າຊ, poop ຂອງທ່ານຄວນກັບຄືນມາປະກະຕິຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ.
ໄຂມັນໃນເຕົາ (Steatorrhea)
ເຖິງແມ່ນວ່າ poop floating ທີ່ສຸດແມ່ນຜົນມາຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະທານ, ມັນຍັງສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າໄຂມັນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກດູດຊຶມຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍຮ່າງກາຍແລະສິ້ນສຸດໃນອາຈົມຂອງທ່ານ, ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ steatorrhea.
ເລື້ອຍໆອ່ອນໆ, ໃຫຍ່, ແລະມີກິ່ນຫອມ, ອາຈົມເຫຼົ່ານີ້ມັກຕິດກັບໂຖປັດສະວະແລະຍາກທີ່ຈະລ້າງອອກ.
ການຊຶມເຊື້ອກະເພາະລໍາໄສ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕັບອັກເສບ (ເຊັ່ນ: ໂຣກຊຶມເຊື້ອໃນກະເພາະລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ), ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດຫຼືເງື່ອນໄຂທີ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງລໍາໄສ້ຂອງລໍາໄສ້ (ເຊັ່ນ: ໂຣກ Crohn , ພະຍາດ celiac , ການ ເກີດຂື້ນຂອງແບັກທີເລຍ , ໂຣກ fibrosis , ໂຣກ Graves ' , ແລະໂຣກລໍາໃສ້ສັ້ນ).
Steatorrhea ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນອາການຂອງເງື່ອນໄຂທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະຕືກ, ຖົງນໍ້າຖ້ວມ, ຫຼືຕັບ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັກຈະມີການລະດັບຂອງລະດັບ lipase ຫຼຸດລົງ (enzyme ຍ່ອຍອາຫານທີ່ຜະລິດໂດຍກະເພາະອາຫານ) ແລະ / ຫຼືເກືອ bile (ເປັນຊະນິດຂອງສານທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕັບ). ທັງສອງແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອທໍາລາຍແລະດູດຊຶມໄຂມັນ.
ນີ້ແມ່ນເບິ່ງຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະເພດເຫງົ້າລອຍນີ້:
- pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ. ເລື້ອຍໆທີ່ຕິດພັນກັບການເປັນ ໂຣກເຫຼົ້າ ຫຼື gallstones, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອ ແມ່ນສະແດງໂດຍການ ອັກເສບ ຂອງກະເພາະປາແດກ. ພ້ອມກັບອາຈົມເລື່ອນ, ອາການຕ່າງໆລວມມີອາການເຈັບທ້ອງ, ເຈັບປວດ, ເຈັບທ້ອງ, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນກໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ພະຍາດເບົາຫວານ .
Sclerosing cholangitis. ບາງຄັ້ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ແຜ່ກະທືກອັກເສບ , ອັກເສບ sclerosing cholangitis ແມ່ນຫມາຍໂດຍການອັກເສບ, ການເຊາະເຈື່ອນ, ແລະການທໍາລາຍທໍ່ລະອອງໃນແລະພາຍນອກຂອງຕັບ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະປະກອບມີອາຈົມໄຫຼ, ຄວາມອຶດອັດ, ຜິວຫນັງຄັນ, ໄຂ້ / ອາການຫນາວ, ໂຣກເຍື້ອໃຄ່ແລະນ້ໍາຈືດຊ້ໍາ.
- Choledocholithiasis ການມີກະດູກສັນຫຼັງຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍໃນກະເພາະລໍາໄສ້ທົ່ວໄປ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສະພາບການບໍ່ມີອາການໃດໆ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຫີນກັ້ນທໍ່ທາງທະເລ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຈົມທີ່ລອຍຕົວ, ອາການທົ່ວໄປກໍ່ມີອາການເຈັບທ້ອງຢູ່ເທິງທ້ອງຫຼືຂ້າງເທິງ (ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ນາທີ), ອາການໄຂ້, ໂກນ, ການສູນເສຍອາຫານ, ອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ.
- ມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້. ຮູບແບບຂອງມະເຮັງທີ່ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະເພາະປາ .
ເມື່ອພົບຫມໍຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ອາຈົມທີ່ບາງຄັ້ງອາດຈະບໍ່ກະຕຸ້ນທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນອານານິຄົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດຫຼືມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການປວດ, ວຸ່ນວາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອາການເຈັບທ້ອງຫຼືໄຂ້.
ບາງປະເພດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງລໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສັ່ນສະເທືອນ) ອາດເປັນອາການຂອງສະພາບທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບເຕົາລອຍ
ອາຈົມທີ່ລອຍຕົວເນື່ອງຈາກກ໊າຊຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານສາມາດມີບົດບາດໃນການພັດທະນາອາຈົມທີ່ລອຍຕົວ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານອາດຊ່ວຍກັບບັນຫານີ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ບາງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອາດແນະນໍາໃຫ້ຖອນຫນຶ່ງຫຼືສອງອາຫານຈາກອາຫານຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຈະກວດສອບວ່າອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະປະກອບສ່ວນກັບອາຈົມທີ່ລອຍຕົວຫຼືເກັບບັນທຶກອາຫານທີ່ທ່ານກິນແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາຕົວຂອງທ່ານ.
ຖ້າອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງເຮັດໃຫ້ອາຍແກັດຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງມັນ. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຫຼາຍກວ່າເຄ່ືອງທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກິນອາຫານເຊັ່ນ: ຫມາກຖົ່ວແລະນົມ. ການກິນສ່ວນນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ເງື່ອນໄຂທີ່ຕິດພັນ. ຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວໂຣກໂຣກໂຣກຊືມປະກອບດ້ວຍສານປະສົມ Enzyme ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການປານກາງທີ່ຖືກປ່ອຍອອກເປັນປົກກະຕິ.
A Word From
ມີການເລື່ອນລອຍຈາກເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປແລະເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບອາຫານ. ຢາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນ lactose ໃນຜະລິດຕະພັນນົມ, ເສັ້ນໄຍລະລາຍ, ຫຼືນໍ້າຕານໃນອາຫານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫມາກແດງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, fructose ໃນຫມາກໄມ້, ຫຼື sorbitol ໃນ prunes, ຫມາກໂປມ, ຫຼື peaches.
ອາຫານຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຍແກັສມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກ. ເຊັ່ນຖົ່ວເຫຼືອງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີປະມານ 10 ກຼາມຂອງເສັ້ນໄຍຕໍ່ຈອກແລະອຸດົມສົມບູນໃນ antioxidants. ແທນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ລອງກິນອາຫານນ້ອຍໆ, ເອົານ້ໍາກິນເຂົ້າໃນມື້ຕໍ່ໆໄປ, ແລະພິຈາລະນາການເສີມຂອງເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຍ່ອຍ. ຍັງຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ຖ້າບັນຫານີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນປົກກະຕິ (ຫຼືທ່ານສັງເກດເຫັນອາການອື່ນໆ) ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຫນ້າອັບອາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້ຕະຫລອດເວລາແລະສາມາດຊ່ວຍກໍານົດສະພາບການໃດກໍ່ຕາມທີ່ອາດຈະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງລໍາ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Bailey J, Carter NJ, Neher JO. ການສອບຖາມດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ FPIN: ການຄຸ້ມຄອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບຂອງການແປຮູບ. Am Fam ແພດຫມໍ 2009 Jun 15 79 (12): 1098-100
> Bouchoucha M, Devroede G, Benamouzig R. ແມ່ນອາຈົມລອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດທີ່ສະເພາະ? Eur J Gastroenterol Hepatol 2015 Aug, 27 (8): 968-73
> Ohge H, Levitt MD ກ໊າຊລໍາໄສ້ ໃນ: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 9th ed Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2010: chap 16
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາປົວພະຍາດອື່ນຫຼືປ່ຽນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.