ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການ Superfood ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງນີ້
ສານປະສົມທີ່ຜະລິດໂດຍ honeybees, royal jelly ແມ່ນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ນໍ້າຕານ, ອາຊິດໄຂມັນ, probiotics ແລະນ້ໍາ. ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດໂດຍເຜິ້ງຜູ້ເປັນແມ່ເຜີ້ງພຽງແຕ່ສອງສາມແກັດ (ໃນຂະນະທີ່ເຜິ້ງອື່ນໆກິນ beebread) ຊຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເຜິ້ງກາຍເປັນເຜິ້ງ Queen.
ມີຈໍາຫນ່າຍຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການຊື້ອອນໄລນ໌, ຕໍາແຫນ່ງ jelly ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານອາຫານທໍາມະຊາດຈໍານວນຫຼາຍ, ຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານ.
ໃຊ້ສໍາລັບ Royal Jelly
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າມີນ້ໍານົມຕໍາແຫນ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- Allergies
- Atherosclerosis
- ໂລກເບົາຫວານ
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- cholesterol ສູງ
- ການອັກເສບ
- ໂຣກ Premenstrual (PMS)
ນັບຕັ້ງແຕ່ຕໍາແຫນ່ງ jelly ແມ່ນ consumed ໂດຍ bees queen (ປະເພດຂອງເຜິ້ງທີ່ວາງໄຂ່ແລະຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາປະຊາກອນຂອງອານານິຄົມໄດ້), ຜູ້ສະເຫນີທີ່ອ້າງວ່າການກິນ jelly royal ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຕໍາແຫນ່ງ jelly ແມ່ນເວົ້າວ່າຈະຊ້າລົງເຖິງຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ, stimulate ລະບົບພູມຕ້ານທານ , ແລະເສີມຂະຫຍາຍການສຸຂະພາບຂອງຕັບ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງຕໍາຫມາກຫຸ່ງແມ່ນຈໍາກັດ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າ jelly royal ອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນການຄົ້ນຫາສໍາຄັນທີ່ສຸດຈາກການສຶກສາທີ່ມີຢູ່:
ໂລກເບົາຫວານ
ໃນການທົດສອບຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຜູ້ຂຽນໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການກິນເຂົ້າຈີ່ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາແປດອາທິດຊ່ວຍຫຼຸດລົງເລືອດ ລະດັບນໍ້າຕານແລະເຄື່ອງຫມາຍໂລກພະຍາດຫົວໃຈເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ placebo.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຄວບຄຸມນ້ໍາຕານໃນເລືອດເປັນປັດໄຈສໍາຄັນຂອງການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ, ການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍແມ່ນຕ້ອງການກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດແນະນໍາວັກຊີນສໍາລັບການປິ່ນປົວເບົາຫວານ
Cholesterol ສູງ
ໃນການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2016 ແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາເດືອນມີສຸຂະພາບດີໄດ້ກິນຕໍາຫມາກຫຸ່ງຕໍາແຫນ່ງປະຈໍາວັນເປັນເວລາສາມເດືອນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ, ມີການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນ cholesterol HDL (cholesterol ທີ່ດີທີ່ເອີ້ນວ່າ "ດີ") ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດລົງຂອງ LDL (ທີ່ເອີ້ນວ່າ "cholesterol" ບໍ່ດີ) ແລະລະດັບ cholesterol ທັງຫມົດ.
ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາປີ 2017 ກໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕໍາແຫນ່ງ jelly ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບ cholesterol. ສໍາລັບການສຶກສາ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີ cholesterol ທີ່ຮຸນແຮງໃຊ້ເວລາທັງຕໍາແຫນ່ງ jelly ຫຼືຢາສະຖານທີ່ສໍາລັບສາມເດືອນ. ໃນທີ່ສຸດຂອງການສຶກສາ, ໃນລະດັບ cholesterol ແລະ LDL cholesterol ທັງຫມົດໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຜູ້ທີ່ກິນ jelly royal, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນ triglycerides, HDL cholesterol, ນ້ໍາຮ່າງກາຍ, ຂະຫນາດແອວ, ຫຼືໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ພົບວ່າຕໍາແຫນ່ງ jelly ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ cholesterol.
ໂລກເບົາຫວານ (PMS)
ການຄົ້ນຄ້ວາເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາກ້ວຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂຣກ premenstrual (PMS). ໃນການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ ໃນ ການປິ່ນປົວ , ນັກສຶກສາມະຫາວິທະຍາໄລເພດຍິງໄດ້ຖືວ່າມີ Royal Jelly (ເລີ່ມຕົ້ນໃນວັນທໍາອິດຂອງການປະຈໍາເດືອນແລະສືບຕໍ່ສອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ) ຫຼື placebo. ຫຼັງຈາກກິນສອງຫາສອງເດືອນ, ອາການ PMS ໄດ້ຫຼຸດລົງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ
ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ວຍຕໍາແຫນ່ງໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕໍາແຫນ່ງ jelly ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ຢ່າງລຸນແຮງໃນບາງຄົນ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຜະລິດຕະພັນຂອງເຜິ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງແລະສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ jelly royal.
ມີບາງກໍລະນີຂອງໂຣກຫອບຫືດ, ການອັກເສບແລະອັກເສບຕັບອັກເສບຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າຈີ່.
Royal Jelly ອາດຈະເພີ່ມລະດັບຂອງ testosterone (ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ຊາຍ), ໂດຍການເລັ່ງການປ່ຽນແປງຂອງ DHEA-S ກັບ testosterone, ອີງຕາມການສຶກສາກ່ຽວກັບຜູ້ໃຫຍ່ສຸຂະພາບ.
Jelly Royal ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: warfarin. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນອາດຈະມີຜົນຕໍ່ລະດັບຂອງ DHEA-S ແລະຮໍໂມນອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໃຫ້ປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາຍ່ອຍ Royal Jelly.
The Takeaway
ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາຫມາກກອກສາມາດເວົ້າວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງເຜິ້ງ Queen, ມີພຽງແຕ່ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ.
ຈົນກ່ວາພວກເຮົາຮູ້ເພີ່ມເຕີມ, royal jelly ບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການວາງແຜນຍຸດທະສາດເຊັ່ນ: ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຄຸ້ມຄອງເບົາຫວານຫຼື cholesterol ສູງ.
ບາງຄົນໄດ້ປະສົບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ປະຕິກິລິຍາດ້ານອາການແພ້ຫຼືຢາ, ຫຼັງຈາກກິນຄຣີມຕໍາແຫນ່ງແລະມີຄວາມກັງວົນວ່າມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງ testosterone ແລະຮໍໂມນອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານຍັງພິຈາລະນາພະຍາຍາມທົດລອງໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຫັນວ່າມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Chiu HF, Chen BK, Lu YY, et al. Hypocholesterolemic efficacy of royal jelly in adults healthy hypercholesterolemic mild Pharm Biol 2017 Dec 55 (1): 497-502
> Khoshpey B, Djazayeri S, Amiri F, et al ຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ Royal Jelly ກ່ຽວກັບ Glucose Serum, Apolipoprotein AI (ApoA-I), Apolipoprotein B (ApoB) ແລະ ApoB / ApoA-I ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2: ການສຶກສາທົດລອງທາງດ້ານການປິ່ນປົວແບບ double blind. Can J Diabetes 2016 ສະຄະ 40 (4): 324-8
> Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D, et al ວຸ້ນກເຣັກຕົ້ນກໍາເນີດ, ປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງໄຂມັນຂອງແມ່ຍິງ postmenopausal. Gynecol Endocrinol 2016 Oct 32 (10): 835-839
> Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. ຜົນກະທົບຂອງ Royal Jelly ກ່ຽວກັບໂຣກ premenstrual ລະຫວ່າງນັກສຶກສາດ້ານວິທະຍາສາດຂອງອີຣານ: ການສຶກສາທີ່ມີການຄວບຄຸມທີ່ມີ randomized, triple-blind, placebo. Complement Ther Med 2014 Aug, 22 (4): 601-6.
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.