ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງອະນາໄມ

ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນແລະການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຮ້ອນ?

Anise ແມ່ນເປັນປະເພດຫຍ້າບາງຄັ້ງທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການໃຊ້ຢາ. ການນໍາໃຊ້ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ແກ່ນຂອງພືດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກມາດົນແລ້ວເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກິນສານສະກັດຈາກ anise ໃນຮູບແບບເສີມແມ່ນເວົ້າວ່າການປິ່ນປົວສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ.

Uses for Anise

ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, anise ແມ່ນເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂລກຫືດ
• constipation
• ໄອ້
• ໂລກເບົາຫວານ
• ກ໊າຊ
• insomnia
• ອາການຊໍາເຮື້ອ menopausal
• menstrual pain
• ຄວາມຜິດປະຕິເຫດທາງສາສະຫນາ (ເຊັ່ນ: ໂລກຫອບຫືດ)
• upset stomach

Anise ຍັງໄດ້ກ່າວວ່າຈະກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ເພີ່ມທະວີການໄຫຼຂອງນົມໃນແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກ, ສົ່ງເສີມການປະຈໍາເດືອນແລະເສີມສ້າງຄວາມສະຫມັກໃຈ.

ເມື່ອຖືກນໍາໃຊ້ໃນທາງເທີງ (ຕົວຢ່າງ, ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງ), ສານສະກັດຈາກ anise ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມຄິດໃນການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ເຫົາແລະໂຣກ psoriasis.

ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງ anise ແມ່ນຖືກຈໍາກັດພຽງແຕ່, ແຕ່ວ່າການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພືດສະຫມຸນໄພສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການປິ່ນປົວສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສານສະກັດຈາກ anise:

Menstrual Pain

ອີງຕາມການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໃນ ວາລະສານແມ່ຍິງແລະແມ່ຍິງ ໃນປີ 2009 ສໍາລັບການສຶກສາ, ນັກຮຽນຍິງ 180 ຄົນ (ອາຍຸ 18 ຫາ 27 ປີ) ໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສາມ ກຸ່ມ: ກຸ່ມຫນຶ່ງໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານແບບປະສົມປະສານທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປະສົມປະສານກັນ, ກຸ່ມຫນຶ່ງໄດ້ຮັບສານ mefenamic (ປະເພດຢາຕ້ານການອັກເສບ) ແລະກຸ່ມຫນຶ່ງໄດ້ຮັບຢາ placebo.

ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລືອດໄຫຼຫຼືອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ລະກຸ່ມໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບມອບຫມາຍສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມມື້.

ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຕາມຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມປະມານ 2 ຫາ 3 ຮອບ, ຜູ້ຂຽນຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານກັບການປະສົມປະສານກັນຂອງເມັດ anise / saffron / celery ມີປະລິມານທີ່ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ 2 ການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

Hot Flashes

ໃນການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານອີຣານຂອງການຄົ້ນຄວ້າຢາ ໃນປີ 2012, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າ anise ອາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນໃນແມ່ຍິງທີ່ຫມົດອາຍຸ. ການສຶກສາລວມມີ 72 ແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແຕ່ລະຄົນໄດ້ນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກ anise ຫຼືທາດໂປຼຕີນໃນຮູບແບບແຄັບຊູນປະຈໍາວັນເປັນເວລາ 4 ອາທິດ. ເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມຄວບຄຸມ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສານສະກັດຈາກນ້ໍາຕານມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຮ້ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Constipation

ການປະສົມປະສານຂອງ anise, fennel, elderberry ແລະ senna ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກໄດ້, ແນະນໍາວ່າການສຶກສາຫນ້ອຍລົງໃນ BMC Complementary and Alternative Medicine ໃນປີ 2010.

ໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ປະກອບມີ 20 ຄົນທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າການປະສົມປະສານຈາກຕົ້ນຫຍ້າທີ່ມີປະສົມປະສານມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ placebo ໃນການເພີ່ມຈໍານວນການປົດປ່ອຍຕໍ່ມື້. ການທົດລອງໃຊ້ເວລາການປິ່ນປົວ 5 ມື້, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາກ່າວວ່າການປະສົມປະສານຈາກຢາສະຫມູນໄພສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານອາການທ້ອງຜູກໄດ້ໂດຍການສ້າງຜົນກະທົບຈາກ laxative.

Caveats

ເນື່ອງຈາກວ່າ anise ອາດມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄື estrogen, ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງວ່າການໃຊ້ການເສີມອາຫານເສີມອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຮຸນແຮງຮໍໂມນ (ເຊັ່ນ: ໂຣກມະເຮັງທີ່ຢູ່ກັບ, endometriosis , ແລະ fibroids uterine ).

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.

Alternatives to Anise

ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານແລະໃຊ້ເປັນທາງເລືອກເພື່ອສະກັດກັ້ນອາຈຽນ. ຕົວຢ່າງ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າວິທີແກ້ໄຂເຊັ່ນ probiotics ແລະ aloe ອາດຈະສະຫນອງການບັນເທົາຄວາມ constipation.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ການເພີ່ມສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງທ່ານ .

ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, ພິຈາລະນາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນໃບສີແດງແລະ ຂີງ . ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega -3 ຂອງທ່ານອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ.

ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສະຫຼັບອາກາດຮ້ອນ, ສານທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຖົ່ວເຫລືອງແລະ ສີດໍາ ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິອາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ບັນດາອາການຂອງມະເລັງສະບາຍ.

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາມັນ

ເມັດ Anise ຖືກຂາຍທົ່ວໄປໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ. ທ່ານສາມາດຊື້ສານສະກັດຈາກ anise ໃນຮ້ານຮ້ານອາຫານປະເພດອາຫານຫຼາຍຊະນິດແລະຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເສີມອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບອິນເຕີເນັດ.

ການໃຊ້ Anise ສໍາລັບສຸຂະພາບ

ເນື່ອງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຈໍາກັດ, ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະແນະນໍາການເສີມອາຊິດເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາກິນຢາເສີມສໍາລັບພະຍາດໃດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ}

_{Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງນ້ໍາມັນ Pimpinella anisum ໃນການປ່ຽນແປງຂອງ immunohistochemical ແລະ ultrastuctural ຂອງ cerebellum ຂອງຫນູ albino induced by aspartame." Ultrastruct Pathol 2014 ພຶດສະພາ; 38 (3): 224-36.}

_{Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "ຜົນກະທົບຂອງ Anticonvulsant ແລະ neuroprotective ຂອງ Pimpinella anisum ໃນສະຫມອງຫນູ". BMC Complement Altern Med 2012 Jun 18 12:76}

_{Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "ປະສິດຕິພາບຂອງ Antiviral ແລະ immunostimulating ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ Lignin-Carbohydrate ຈາກ Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem 2011 75 (3): 459-65}

_{Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "ການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ Pimpinella anisum ກ່ຽວກັບການບັນເທົາແລະການຊຶມເສົ້າຂອງອາການຮ້ອນຮ້ອນ". Iran J Pharm Res 2012 Fall 11 (4): 1079-85}

_{Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "ຜົນກະທົບຂອງຢາພື້ນເມືອງຂອງອີຣ່ານກ່ຽວກັບ dysmenorrhea ຂັ້ນຕົ້ນ: ການທົດລອງທີ່ຄວບຄຸມທາງດ້ານການຊ່ວຍ." J ສຸຂຸມວິດສຸຂະພາບແມ່ຍິງ. 2009 Sep-Oct, 54 (5): 401-4.}

_{Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT "ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທາງດ້ານພູມແພ້ທີ່ປະສົມປະສານ phytotherapic ທີ່ມີ Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, ແລະ Cassia augustifolia ສໍາລັບບາດແຜຊໍາເຮື້ອ." BMC Complement Altern Med 2010 Apr 30 10:17}

_{Samojlik I, Mijatovi V, Petkovi S, Skrbi B, Boin B "ອິດທິພົນຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (Pimpinella anisum, L. ) ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຢາໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ". Fitoterapia 2012 Dec 83 (8): 1466-73}

_{Shojaii A, Abdollahi Fard M. "ການທົບທວນຄືນຂອງຄຸນສົມບັດການຢາແລະສານເຄມີຂອງ Pimpinella anisum." ISRN Pharm 2012 2012: 510795}

ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.