DHEA (dehydroepiandrosterone) ແມ່ນຮໍໂມນຮໍໂມນທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມ ລະດັບ testosterone . ຜະລິດໂດຍທໍາມະຊາດໂດຍ gland adrenal, DHEA ແມ່ນການປ່ຽນແປງໂດຍຮ່າງກາຍເຂົ້າໄປໃນ testosterone ແລະຮໍໂມນເພດອື່ນໆ. ຜູ້ຊາຍບາງຄົນກິນ DHEA ເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດ testosterone ແລະບັນລຸຜົນກະທົບສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.
ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນໃຊ້ DHEA ເພື່ອເພີ່ມ Testosterone?
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫລາຍຂຶ້ນ, ລະດັບຂອງ testosterone ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງເທື່ອລະຫນ້ອຍ.
ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ຢາ DHEA, ຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍມຸ່ງຫວັງຕ້ານກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ testosterone. ການກິນ DHEA ເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດ testosterone ແມ່ນໄດ້ເວົ້າວ່າຈະສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ
- ໂປ່ງໃສແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີກວ່າ
- ລົດມະຫາຊົນໄຂມັນແລະການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ
- ຟັງຊັ່ນທາງເພດທີ່ປັບປຸງ
- ການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງ
- ການປະຕິບັດງານກິລາທີ່ດີຂຶ້ນ
- ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ
- ເພີ່ມກໍາລັງການຮ່ວມເພດ
- ການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິເພີ່ມຂຶ້ນ
- ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂຶ້ນແລະ ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນແນະນໍາວ່າການກິນ DHEA ເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດ testosterone ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດ dysfunction erectile ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, DHEA ແມ່ນມັກຈະເປັນການທົດແທນການທົດລອງທົດແທນ testosterone.
ວິທະຍາສາດຫລັງການນໍາໃຊ້ DHEA ເພື່ອເພີ່ມ testosterone
ເຖິງວ່າມີການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິທະຍາສາດພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບການອ້າງວ່າການກິນ DHEA ເສີມຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ testosterone. ການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍຈໍານວນຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ DHEA ອາດຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜະລິດ testosterone ແລະສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນການສຶກສາທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນລາຍງານກົງກັນຂ້າມ).
ຕົວຢ່າງ, ບາງການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ DHEA ເສີມສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມລະດັບຂອງ testosterone ທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານປະຈໍາປີຂອງສະຫະພັນວິທະຍາສາດສະເພາະຂອງສະຫະພັນ ປີ 2013 ເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸແຕ່ 8 ຄົນໄດ້ຮັບການເສີມ DHEA ໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນທີ່ຈະສໍາເລັດໂຄງການຝຶກອົບຮົມໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ DHEA ເສີມຈະເພີ່ມລະດັບ testosterone ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະດັບເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາ DHEA ລວມມີການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍລົງໃນວາລະສານ Urology ໃນປີ 1999. ສໍາລັບການສຶກສາ, 40 ຄົນຈາກຫ້ອງການປະຕິບັດທາງເພດສໍາພັນແບບກະຕືລືລົ້ນໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ: ກຸ່ມຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຮັບການເສີມ DHEA ທຸກໆມື້ສໍາລັບຫົກເດືອນ , ໃນຂະນະທີ່ກຸ່ມທີສອງໄດ້ໃຊ້ placebo ສໍາລັບໄລຍະເວລາດຽວກັນ.
ເຖິງວ່າຜູ້ທີ່ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ DHEA ມີການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອບັນລຸຫຼືຮັກສາການຕັ້ງທ້ອງ, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາສັງເກດວ່າ DHEA ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ testosterone.
Caveats
ໃນຂະນະທີ່ຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການໃຊ້ DHEA ທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິເພື່ອເພີ່ມທ່ີ testosterone, ຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍແມ່ນພົວພັນກັບການເສີມ DHEA. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
- ຜິວຫນັງສິວແລະຜິວຫນັງ
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- Gair loss
- Insomnia
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- ຫຼຸດລົງ HDL "ດີ" cholesterol
ການກິນຢາ DHEA ທີ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາດົນແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ. ຢາ DHEA ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄວາມຮູ້, ມີລະດັບຮໍໂມນທີ່ຖືກກວດເບິ່ງເປັນປົກກະຕິ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄວາມກັງວົນວ່າຢາເສີມ DHEA ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ໂລກເບົາໂປ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດຕັບ, ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງ prostate. DHEA ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ຊື້ອາຫານເສີມໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆແລະຖືກຂາຍເພື່ອການກໍ່ຮ່າງກາຍຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມ ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ການນໍາໃຊ້ DHEA ເພື່ອເພີ່ມ testosterone?
ຍ້ອນວ່າມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງ, ຄວນມີຄວາມລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ DHEA ເສີມສໍາລັບຈຸດປະສົງໃດໆ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ DHEA ເພື່ອເພີ່ມ testosterone, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສູດເສີມຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Brown GA1, Vukovich MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, King DS ຜົນກະທົບຂອງ DHEA ປາກກ່ຽວກັບ testosterone ໃນເລືອດແລະການດັດແປງການຝຶກອົບຮົມຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ. J Appl Physiol (1985) 1999 Dec 87 (6): 2274-83
> Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH "ຜົນກະທົບຂອງການບໍລິຫານ DHEA ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກ່ຽວກັບ testosterone ຟຣີໃນຜູ້ຊາຍປານກາງແລະໄວຫນຸ່ມຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມໄລຍະເວລາສູງ." Eur J Appl Physiol 2013 Jul 113 (7): 1783-92
> Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. "ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວຫົກເດືອນທີ່ມີນ້ໍາປະລິມານ 100 ມລຕໍ່ມື້ຂອງ dehydroepiandrosterone (DHEA) ກ່ຽວກັບການແຜ່ລະບາດຂອງຢາ steroids, ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍແລະກ້າມເນື້ອໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ." Clin Endocrinol (Oxf). 1998 ຕຸລາ 49 (4): 421-32
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehydroepiandrosterone ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ dysfunction erectile: ການສຶກສາທີ່ມີການຄວບຄຸມ placebo, prospective, double blind, randomized." Urology 1999 Mar 53 (3): 590-4 discussion 594-5
> Sulcov J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novacek A, Ceska R, Stárka L. "ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ transdermal ຂອງ DHEA ໃນລະດັບຂອງ steroids, gonadotropins ແລະ lipids ໃນຜູ້ຊາຍ." Physiol Res 2000 49 (6): 685-93