ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງເຂົ້າຜັກບົ່ວແດງ

ການເສີມອາຫານທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆສໍາລັບ ການຄວບຄຸມ cholesterol , ເຂົ້າຜັກບົ່ວແດງ ແມ່ນກ່ຽວພັນກັບຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ເຂົ້າເຫລົ້າທີ່ເປັນສີແດງ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມີທ່າແຮງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນເສີມ.

ນໍາໃຊ້ຍາວນານໃນ ຢາພື້ນເມືອງຈີນ , ເຂົ້າເຫລົ້າທີ່ເປັນສີເຫຼືອງແມ່ນຜະລິດໂດຍການປະເພດເມັດສີແດງ ( Monascus purpureus ) ທີ່ຜະລິດເຂົ້າ.

ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ເອີ້ນວ່າ monacolins ເຊິ່ງປະກອບມີ lovastatin (ສ່ວນປະກອບສໍາໃຊ້ຢູ່ໃນຈໍານວນຢາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ cholesterol ສູງ).

FDA ໄດ້ຫ້າມການຂາຍຜະລິດຕະພັນເຫລົ້າທີ່ເປັນສີແດງທີ່ມີ lovastatin, ລະບຸວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະມີຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມອາຫານເສີມບາງປະກອບດ້ວຍທາດຍັບຍັ້ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ lovastatin, ມັນມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງການເສີມເຫຼົ່ານີ້ໃນການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງເຂົ້າຜຸພັງແດງແມ່ນຫຍັງ?

ການ lovastatin ພົບໃນບາງຜະລິດຕະພັນຂອງເມັດເລືອດແດງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອຮ້າຍແຮງ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ. ຍັງມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງທີ່ວ່າເຊື້ອລາທີ່ບໍ່ແມ່ນ lovastatin ຟຣີອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຄ້າຍຄືກັນ.

ເມື່ອມີເມັດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເຂົ້າຜຸພັງສີແດງອາດມີສານ citrinin (ສານທີ່ເປັນພິດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ).

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຊື້ອລາຍີດສີແດງກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ ອາການເຈັບຫົວ , ອາການປວດ ຮາກປວດ , ແລະອາການກະທົບກະເທົາ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາຍ່ອຍເຂົ້າແດງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ

ໃນບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານ Pharmacy and Therapeutics ໃນປີ 2009, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ທົບທວນບົດລາຍງານໃນກໍລະນີທີ່ເຜີຍແຜ່ໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ມີຜົນຕໍ່ການນໍາໃຊ້ເຊື້ອໄວຣັດໄຂມັນແດງ.

ບົດລາຍງານກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຜົນກະທົບຂອງ myopathy, ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງໂຣກ neuromuscular ໃນທີ່ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍເນື່ອງຈາກການ dysfunction ຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອ.

ໃນລາຍງານປີ 2009, ເຊື້ອລາຍີດສີແດງກໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການພັດທະນາສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ rhabdomyolysis. ໃນ rhabdomyolysis, ການລະລາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອໃນເລືອດ. ອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ໃນການສະຫຼຸບ, ຜູ້ຂຽນຂອງລາຍງານປີ 2009 ກ່າວວ່າ "ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຂາວແດງສາມາດມີປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງ." ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ກ່າວຕື່ມວ່າ "ຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງຜະລິດຕະພັນຄວາມບໍລິສຸດ, ການຕິດສະຫຼາກແລະຄວາມປອດໄພບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນ" ໃນເວລາທີ່ມັນມີການເສີມທາດຍັບຍັ້ງສີແດງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມປອດໄພ

ອີງຕາມສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ (NIH), ຂະຫນາດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫັດແດງແມ່ນປອດໄພສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍເມື່ອກິນປາກສູງເຖິງ 4.5 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, NIH ຍັງໄດ້ກ່າວວ່າເຂົ້າຜັດເຊື້ອລາແດງອາດຈະບໍ່ປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃນການທົດສອບກ່ຽວກັບສັດ, ເຂົ້າເຫລົ້າທີ່ເປັນສີແດງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິເກີດລູກ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ເຊື້ອໄວຣັດໄຂມັນແດງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຖ້າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢານີ້ເພື່ອຈຸດປະສົງໃດໆ.

Alternatives to Red Yeast Rice

ເຂົ້າຜັກບົ່ວແດງແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະຮັກສາ cholesterol ໃນການກວດສອບ. ຕົວຢ່າງ, ບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ຜັກທຽມ ແລະ guggul ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ເຊັ່ນກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ດື່ມ ຊາຂຽວ ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ການເພີ່ມປະລິມານ ນ້ໍາຊາ ຂອງທ່ານ, ການດູດຊຶມຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega-3, ແລະການບໍລິໂພກ sterols ພືດ ອາດຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງ cholesterol.

ເຊັ່ນດຽວກັບເຂົ້າເຫລົ້າທີ່ເປັນສີແດງ, ວິທີແກ້ໄຂທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ, ມັນຈະເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດເຂົ້າຜຸພັງສີແດງ.

ເພື່ອປົກປ້ອງຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ອາດເກີດຈາກການປະກອບອາຫານໃດໆກໍ່ຕາມ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາເສີມໂດຍປອດໄພແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ຢາເສີມ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Klimek M, Wang S, Ogunkanmi A. "ຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຂອງເຂົ້າຜັດທີ່ເປັນສີແດງ (Monascus > purpureus >) ເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກສໍາລັບ hyperlipidemia." P T 2009 Jun 34 (6): 313-27

> ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. "ເມັດແດງ: MedlinePlus Supplements." ກຸມພາ 2015.

> US Food and Drug Administration. "FDA ເຕືອນຜູ້ບໍລິໂພກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດເຂົ້າຜຸພຂຽວແດງສົ່ງເສີມໃນອິນເຕີເນັດເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບ Cholesterol ສູງ." ສິງຫາ 2007

> Yang CW, Mousa SA "ຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອລາເຊື້ອລາສີແດງ (Monascus > pure pureus >) ໃນ dyslipidemia ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ." Complement Ther Med 2012 Dec 20 (6): 466-74