ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຮັກສາ ຄວາມດັນທາງອາກາດໃນທາງບວກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP) ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ນອນບໍ່ສະບາຍ , ທ່ານອາດສົງໄສວ່າຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ໂຊກດີ, ການປິ່ນປົວ CPAP ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ. ຄໍາຮ້ອງທຸກທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກຫນ້າກາກຫຼືການກົດດັນທາງອາກາດ. ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດຜິດຖ້າທ່ານໃຊ້ການປິ່ນປົວ CPAP ເພື່ອແກ້ໄຂການນອນຫລັບແລະນອນຫລັບຫາຍໃຈ.
ຜິວຫນັງຫມາຍຫຼືສີນສະຈາກ CPAP
ຫນ້າກາກ CPAP ຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖ້າມັນບໍ່ເຫມາະສົມ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜຫຼືບາດແຜ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕາມຂົວຂອງດັງຂອງທ່ານ. ຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອກໍ່ອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍຫຼືຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະກັບຫນ້າກາກທີ່ມີຢາງ. ຄີມຫນ້າກາກ, ຄີມປ້ອງກັນ, ການຖອນຫນ້າກາກ, ຫຼືຫນ້າກາກທີ່ດີກວ່າ, ສາມາດບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
ອາກາດຫນາວຈາກຫນ້າກາກ CPAP
ໂດຍໄກ, ການຮົ່ວໄຫຼເປັນຄໍາຮ້ອງທຸກທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ CPAP. ຖ້າຫນ້າກາກບໍ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ, ອາດຈະຫນີອອກໄປຮອບໆແຄມ. ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງໃນຕອນກາງຄືນ. ຫນ້າກາກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ເຊັ່ນວ່າທີ່ກວມເອົາດັງແລະປາກ, ມັກຈະຮົ່ວໄຫລ. ການຮົ່ວໄຫຼເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີສຽງສັ່ນແລະຂັດຂວາງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຄວາມຮຸນແຮງອາດຈະປະນີປະນອມການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ສົ່ງ. ການຮົ່ວໄຫຼອາດຈະຖືກຫຼຸດລົງໂດຍການໃຊ້ຫມວກກັນກະທົບຫຼື ຫມອນດັງ .
ຖ້າທ່ານກໍາລັງດິ້ນລົນກັບຄວາມເຫມາະສົມຂອງ ຫນ້າກາກ CPAP ຂອງທ່ານ, ການຕັ້ງຄ່າຄວາມກົດດັນຕ່ໍາບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າມີຄວາມກົດດັນທາງອາກາດຫຼາຍເກີນໄປ, ອາກາດຫຼາຍເກີນໄປຈະຫນີໄປຮອບຂອບຂອງຫນ້າກາກຫຼືອອກຈາກປາກ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນການຕັ້ງຄ່າ.
ຄວາມແຫ້ງໃນດັງຫຼືປາກຈາກ CPAP
ການແຫ້ງຂອງດັງຫຼືປາກມັກຈະຮົ່ວໄຫຼ.
ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼວຽນອາກາດຫຼືແມ້ກະທັ້ງການທໍາລາຍຂີ້ມູກແລະແຂ້ວຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຮ້ອນແລະ ທໍ່ຄວາມຮ້ອນ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ CPAP ຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ. ຖ້າປາກຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເປີດໄດ້, ອາກາດສາມາດຫລົບຫນີແລະທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ປາກຫຼືເລຂາ. ການໃຊ້ ຫມວກກັນກະທົບ ຫຼືຫນ້າກາກເຕັມຫນ້າເຊິ່ງກວມເອົາທັງດັງແລະປາກສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າດັງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາເກືອໃນນ້ໍາມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫາຍໃຈອອກມາ
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ CPAP ການປິ່ນປົວຄັ້ງທໍາອິດ, ມີໄລຍະເວລາຂອງການປັບຕົວທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກທໍາມະດາທີ່ຈະຫາຍໃຈອອກຈາກຄວາມກົດດັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫາຍໃຈເຂົ້າໄປ, ທ່ານອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈອອກ. ນີ້ອາດຈະປັບປຸງໃນໄລຍະເວລາ, ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການຂື້ນຈາກຄວາມກົດດັນເບື້ອງຕ່ໍາຫຼືຄຸນນະສົມບັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຫາຍໃຈງ່າຍງ່າຍຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໂດຍລວມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍສອງລະດັບ - ໃນການໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫນຶ່ງໃນການຫາຍໃຈ, ແລະຄວາມກົດດັນຕ່ໍາທີ່ໃຊ້ໃນການຫາຍໃຈອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ການກືນອາກາດຫຼື Aerophagia ຈາກ CPAP
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະສົບລົມກືນອາກາດ, ເອີ້ນວ່າ aerophagia (ຫມາຍຄວາມວ່າ "ການກິນອາກາດ"). ຖ້າທ່ານຕື່ນເຕັ້ນແລະກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດ, ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນ aerophagia.
ການກືນອາກາດສາມາດເປັນອາການຂອງຄວາມກົດດັນ CPAP ທີ່ສູງເກີນໄປ. ແທນທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນທາງອາກາດທາງເທິງ, ອາກາດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຜ່ານ esophagus ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການຫລອກລວງ, ການຖອກທ້ອງ, ແລະການຕິດເຫັບອາດຈະເປັນບັນຫາ. ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການນີ້. ການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບ aerophagia ເຊັ່ນການນໍາໃຊ້ຢາສໍາລັບການປວດຫົວຫຼື GERD, pillows wedge ນອນ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍສອງລະດັບອາດຈະມີປະໂຫຍດ.
ການພັດທະນາພະຍາດນອນກາງນອນ
ບາງຄົນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະສົບກັບການ ຫາຍໃຈຂັ້ນສູນກາງ , ໃນການຫາຍໃຈເກີດຂື້ນເປັນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍ CPAP. ຖ້າການຫາຍໃຈຂັ້ນສູນກາງບໍ່ໄດ້ບັນຫາສໍາລັບການລົບກວນການຫາຍໃຈສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ CPAP, ແຕ່ປະຈຸບັນພວກເຂົາຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍກວ່າຫ້າເຫດການຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ມັນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫາຍໃຈແບບນອນສະລັບ.
ນີ້ບາງຄັ້ງແກ້ໄຂໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນອາດຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວດ້ວຍ ASV. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ມັນອາດຈະຖືກຍົກເລີກໂດຍພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ CPAP.
ບັນຫາການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເດັກທີ່ໃຊ້ CPAP
ເດັກທີ່ໃຊ້ CPAP ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ພັດທະນາບັນຫາການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງໃບຫນ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນຂອງຫນ້າກາກໃນທົ່ວດັງ. ຮູບແບບຫນ້າກາກໃຫມ່, ລວມທັງຫມອນດັງ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.
ການປ່ຽນແປງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນ CPAP ທ່ານຕ້ອງການ
ບາງຄັ້ງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຂອງເຄື່ອງ CPAP ໃນເວລາທີ່ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການນອນຫລັບຂອງທ່ານໄດ້ປ່ຽນແປງ. ນ້ໍາຫນັກເກີນ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການນອນບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ເປີເຊັນຈາກອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານອາດຕ້ອງການຄວາມກົດດັນຂອງ CPAP ຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີບັນຫາກ່ຽວກັບການກືນອາກາດ, ຮົ່ວໄຫຼອອກ, ຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈອອກຈາກຄວາມກົດດັນ, ນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍການປິ່ນປົວຫຼືຢາສີດນ້ໍາຕາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຄວາມກົດດັນໂດຍການປັບປຸງການໄຫລວຽນຂອງລົມຜ່ານທາງດັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງການຜ່າຕັດ - ລວມທັງ tonsillectomy, septoplasty ດັງ, ແລະການຜ່າຕັດປາກຫຼືຕ່ອມອ່ອນຂອງປາ - ອາດຈະປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ CPAP.
ການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການນອນຫລັບ. ຖ້າທ່ານ ສູບຢາ , ນອນຫລັບແລະນອນຫລັບຫາຍໃຈອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການ ໃຊ້ ເຫຼົ້າໃນ ເວລານອນກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນແລະປະກອບສ່ວນໃນການນອນຫລັບຫາຍໃຈ. ການປິ່ນປົວ, ລວມທັງ relaxants ກ້າມຊີ້ນແລະ benzodiazepines, ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ apnea ນອນ. ຖ້າວ່າທ່ານຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ສານໃດຫນຶ່ງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການນອນຫລັບຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງ.
A Word From
ຖ້າທ່ານປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືສົງໃສວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ CPAP ຂອງທ່ານ, ເວົ້າລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການອຸປະກອນກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂທີ່ມີຢູ່ກັບທ່ານ. ຫຼັງຈາກການທົບທວນຄືນຂໍ້ມູນ CPAP ຂອງທ່ານ, ການຕັດສິນໃຈສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ຽນການຕັ້ງຄ່າຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງອື່ນ. ຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ທີ່ມີຕົວແປຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ, ຢ່າເຮັດການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ໂຊກດີ, ການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງປະສົບການກັບການປິ່ນປົວ CPAP ແລະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. ຫຼັກການແລະການປະຕິບັດຂອງການນອນຫລັບ . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017