ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບພວກເຂົາ?
ອາຊິດ Hyaluronic ແມ່ນສານທີ່ພົບຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແບ່ງເປັນ polysaccharide (ປະເພດຂອງໂມເລກຸນທາດແປ້ງ), ອາຊິດ hyaluronic ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງໃນຜິວຫນັງ, ທໍ່ແລະນ້ໍາຕາ. ການເຮັດວຽກທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຊິດ hyaluronic ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຢາງ, ຜິວຫນັງ, ແລະສາຍຕາຫລຸດລົງ.
ອາຊິດ Hyaluronic ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມອາຫານ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ລະດັບຂອງອາຊິດ hyaluronic ຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບອາຍຸແກ່, ຢາເສີມ hyaluronic acid ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າໃຫ້ປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບກ່ຽວກັບອາຍຸ.
ປະຊາຊົນໃຊ້ຢາ Hyaluronic Acids ເປັນຫຍັງ?
ຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປຂອງການເສີມອາຊິດ hyaluronic ແມ່ນສໍາລັບການອັກເສບ osteoarthritis. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາຫານເສີມເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ osteoarthritis ປະສົມປະສານຂອງ hyaluronic acid, glucosamine ແລະ chondroitin sulfate .
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າສານເສີມອາຊິດ hyaluronic ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:
ການເສີມອາຊິດ Hyaluronic ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງເພື່ອປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແລະປ້ອງກັນ ໂຣກ osteoporosis , ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອແລະເສີມຂະຫຍາຍ ການເຮັດວຽກທາງເພດ .
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເສີມອາຊິດ Hyaluronic Acid: ພວກເຂົາກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອ?
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ການສຶກສາຫນ້ອຍທີ່ສຸດໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງການກິນອາຫານເສີມທີ່ມີອາຊິດ hyaluronic.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າການເສີມອາຊິດ hyaluronic ອາດຈະສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ.
Osteoarthritis
ໃນການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ Rheumatology International ໃນປີ 2015, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກວດກາການນໍາໃຊ້ອາຊິດ hyaluronic ທາງປາກຫຼື placebo ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການກະດູກຫືດທີ່ເຈັບຫົວຫຼາຍກວ່າ 3 ເດືອນ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ, ຜູ້ທີ່ກິນອາຊິດ hyaluronic ມີການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນອາການເຈັບ, ການເຮັດວຽກແລະລະດັບຂອງການອັກເສບ.
ການສຶກສາອື່ນທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນ ວາລະສານດ້ານອາຫານຢາ ພົບວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບປວດເຂົ່າທີ່ກິນອາຊິດ hyaluronic ສໍາລັບສີ່ອາທິດໄດ້ມີການເຈັບປວດເຂົ່າທີ່ດີກ່ວາຜູ້ທີ່ໃຊ້ placebo.
Skin Moisture
ໄດ້ກ່າວວ່າເພື່ອເພີ່ມເນື້ອເນື້ອທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງໂດຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງຜິວຫນັງ, ອາຊິດ hyaluronic ໄດ້ເຕີບໂຕໃນຄວາມນິຍົມໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນແລະເກົາຫລີເປັນການເສີມສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ. ການທົບທວນຄືນທີ່ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານດ້ານໂພຊະນາການ ໃນປີ 2014 ໄດ້ພິຈາລະນາການສຶກສາຕ່າງໆຂອງຍີ່ປຸ່ນທີ່ໄດ້ລາຍງານວ່າອາຊິດ hyaluronic ປາກສາມາດຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໄດ້.
ບາງຮູບແບບຂອງກົດ Hyaluronic
ອາຊິດ Hyaluronic ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການສັກຢາ. ການສັກຢາ Hyaluronic ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕາ, ແຕ່ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າອາຊິດ hyaluronic ສີດກໍ່ອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໂຣກ ຮ່ວມກັນທາງສະຖາປັດຕະຍະກໍາໄດ້ (ເງື່ອນໄຂທີ່ເອີ້ນວ່າ TMJ). ການສັກຢາ intra-articular , ຍັງເອີ້ນວ່າ viscosupplement, ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ osteoarthritis.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ hyaluronic ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຟີຟ່າໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດເຄື່ອງສໍາອາງ.
ຜະລິດຕະພັນດູແລສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີສານປະສົມປະສານ hyaluronic ແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ກັບຜິວຫນັງເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ ບາດແຜ ແລະບາດແຜ.
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນອ້າງວ່າອາຊິດ hyaluronic ທີ່ນໍາໃຊ້ໃນທາງດ້ານເທິງສາມາດຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວແລະອາການຊ້າລົງໃນຜິວຫນັງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຄວາມປອດໄພ
ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ສານເສີມອາຊິດ hyaluronic. ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ 12 ເດືອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆທີ່ເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການເສີມອາຊິດ hyaluronic.
ໂດຍທາງທິດສະດີ, ອາຊິດ hyaluronic ກິນປາກໄດ້ອາດຈະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊນແລະນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນເຊື່ອວ່າການສ້າງທາງປາກອາດເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີມະເຮັງ.
ອາຊິດ Hyaluronic ບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນການທົດແທນການປິ່ນປົວມາດຕະຖານສໍາລັບສະພາບໃດຫນຶ່ງ.
ການຫຼີກລ້ຽງຫຼືຊັກຊ້າການດູແລສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
The Takeaway
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະ tempting ທີ່ຈະພະຍາຍາມເສີມອາຊິດ hyaluronic ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ (ຫຼືສະພາບອື່ນ), ບໍ່ມີການທົດລອງທາງດ້ານການແພດຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານຍັງຄິດພິຈາລະນານໍາໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືວ່າມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. ການເອົາໃຈໃສ່ຂອງປາກຂອງ hyaluronan ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໂມເລກຸນສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງແລະຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ: ຜົນຂອງການສຶກສາທົດລອງແບບ double-blind randomized, controlled by placebo. J Med Food 2015 Jan, 18 (1): 95-101
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, et al ຜົນກະທົບຂອງການກະກຽມທາງປາກທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ hyaluronic (Oralvisc®) ກ່ຽວກັບຜູ້ປ່ວຍໄຂ້ຫູດຫົວເຂົ່າທີ່ກໍານົດໂດຍອາການເຈັບ, ຫນ້າທີ່, bradykinin, leptin, cytokines ອັກເສບແລະການວິເຄາະນ້ໍາຫນັກ. Rheumatol Int 2015 Jan, 35 (1): 43-52
Simone P, Alberto M ຄວນລະວັງໃນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວດ້ວຍສານປະສົມຂອງປາກຂອງ hyaluronic acid ໃນຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຂອງມະເຮັງ. Clin Drug Investig 2015 ພະຈິກ 35 (11): 689-92
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.