Chondroitin ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບການເປັນພະຍາດອັກເສບ?
ແມ່ນຫຍັງ Chondroitin?
Chondroitin ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງມະນຸດເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນ ກະດູກ ແລະກະດູກ ຮ່ວມກັນ . ຮູບແບບຂອງ chondroitin, ທີ່ເອີ້ນວ່າ chondroitin sulfate, ຖືກຂາຍເປັນອາຫານເສີມ, ມັກຈະມີການປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ໃນທາດເສີມ, ທາດເຫລໍກ chondroitin ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມາຈາກການຜະລິດເບຍ bovine (ງົວ) ຫຼືຫມູ.
ການໃຊ້ຢາສໍາລັບ Chondroitin
ອີງຕາມມູນຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຢາເສີມ chondroitin ແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນລັກສະນະຂອງການດູດຊຶມຂອງ collagen ແລະຕັນ enzymes ທີ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງ cartilage. ມັນອາດຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງ cartilage ເກັບນ້ໍາແລະເມື່ອນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບ glucosamine , chondroitin ສາມາດປະຕິເສດ ການສູນເສຍ cartilage .
ຄວາມພ້ອມຂອງ Chondroitin
Chondroitin ມີຢູ່ໃນແຄບຊູນ, ຢາເມັດແລະຝຸ່ນ. Chondroitin ຖືກຂາຍເລື້ອຍໃນການປະສົມປະສານກັບ glucosamine. ປະລິມານປົກກະຕິທີ່ໃຊ້ໃນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍແມ່ນປະມານ 800 ຫາ 1,200 ມິນໂດຣີນຕໍ່ມື້, ໃຊ້ໃນສອງຫາສີ່ຄັ້ງ.
ການລະມັດລະວັງແລະຄໍາເຕືອນສໍາລັບ Chondroitin
ມີຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບ chondroitin ວ່າ:
- ຢາເມັດ Chondroitin ອາດຈະມີລະດັບສູງຂອງແມງການີສ, ອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ມີການໃຊ້ເວລາຍາວນານ.
- Chondroitin ອາດຈະໄດ້ຮັບການປົນເປື້ອນໃນໄລຍະຂະບວນການຜະລິດເພາະມັນຖືກແຍກອອກຈາກຜະລິດຕະພັນສັດເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວ. ມີສະມາຄົມທິດສະດີກ່ຽວກັບພະຍາດແມວໂຄວອນແຕ່ບໍ່ມີກໍລະນີໃດທີ່ຖືກລາຍງານ.
- ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເລືອດໄຫຼຫາກ chondroitin ຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍ NSAIDs .
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຢາ sulfonamides, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານຫມໍກັບທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນທ່ານໃນລະດັບຕ່ໍາ.
- ພະຍາດຖອກທ້ອງ, constipation, ແລະອາການເຈັບທ້ອງແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຂອງ chondroitin.
ຜົນການທົດລອງທາງຄລີນິກ
ອີງຕາມຜົນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ chondroitin ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະອາດຈະເປັນການຊັກຊ້າຂອງການເປັນໂຣກ osteoarthritis.
ບັນຫາ: ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນກັບການທົດລອງເບື້ອງຕົ້ນແລະການທົດລອງເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກກ່າວວ່າມີຄຸນນະພາບປານກາງແລະບໍ່ດີ.
ການທົດລອງທີ່ຈັດພີມມາຫຼັງຈາກປີ 2005 ແມ່ນມີຄວາມລົບກວນ. ການວິເຄາະຂອງການສຶກສາທັງຫມົດຂອງ chondroitin ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເສີມອາການເຈັບປວດຫຼຸດລົງ. ແຕ່ເມື່ອມີການວິເຄາະການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, chondroitin ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງ GAIT Primary ແລະ Ancillary ໄດ້ຮັບການຄາດຄະເນທາງດ້ານການທົດລອງທາງຄິນິກທີ່ຍາວນານເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງລົບກວນ, ນອກເຫນືອຈາກບາງທີອາດມີກຸ່ມນ້ອຍຂອງຄົນເຈັບ. ການທົດລອງ GAIT ເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງ glucosamine ແລະ chondroitin sulfate ໃນການປະສົມປະສານ.
ການທົບທວນ Cochrane ຂອງ Chondroitin ສໍາລັບໂລກກະດູກສັນຫຼັງ
ການທົບທວນ Cochrane ທີ່ໄດ້ປະເມີນ chondroitin ສໍາລັບການອັກເສບ osteoarthritis ໄດ້ຖືກຈັດພີມມາໃນເດືອນມັງກອນ 2015. ການຄົ້ນຫາ chondroitin ສຶກສາເຖິງເດືອນພະຈິກ 2013 ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ 43 ການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈໍານວນທັງຫມົດ 9,110 ຫົວຂໍ້. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການເປັນໂຣກ osteoarthritis knee (ມີສອງສາມສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບມືຫຼືຂາ).
ບາງການສຶກສາໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຜູ້ຜະລິດ chondroitin, ແລະການສຶກສາອື່ນໆນໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ເປັນຄໍາຖາມ. ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງຕາມວິທີການນໍາໃຊ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການທົບທວນຄືນໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ:
- Chondroitin ອາດຈະປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດເລັກນ້ອຍໃນໄລຍະສັ້ນ (ຫນ້ອຍກວ່າ 6 ເດືອນ)
- Chondroitin ຊ່ວຍປັບຄວາມເຈັບປວດເຂົ່າໃຫ້ໄດ້ 20% ໃນຄົນຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ໃຊ້ placebo (53 vs 47 ຄົນໃນ 100 ຄົນ)
- Chondroitin ອາດຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດເລັກນ້ອຍ (ປະເມີນຜົນໂດຍໃຊ້ດັດຊະນີ Lequesne)
- Chondroitin ມີບັນດາເຫດຜົນທີ່ບໍ່ດີຫຼືປຽບທຽບກັບຕົວແທນອື່ນໆ
- Chondroitin ເລັກນ້ອຍຫຼຸດລົງຂອງຊ່ອງຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບ X -ray
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ຫຼັກຖານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ chondroitin ແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງ. ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຂອງ chondroitin ໃນໄລຍະ glucosamine sulfate. ນອກນັ້ນຍັງບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຈາກການລວມ chondroitin ດ້ວຍ glucosamine ທຽບກັບ glucosamine ດຽວ. ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດເລັກນ້ອຍຂອງການໃຊ້ chondroitin ສໍາລັບຈໍານວນຈໍາກັດຂອງຄົນເຈັບ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Chondroitin ສໍາລັບການອັກເສບ osteoarthritis. Cochrane. Singh et al ວັນທີ 28 ມັງກອນ 2015.
http: // wwwcochraneorg / CD005614 / MUSKEL_chondroitin-for-osteoarthritis
ອາຫານເສີມສໍາລັບອາການກະດູກແຂ້ວ. American Family Physician Gregory PJ et al January 15,2008
http: // wwwaafporg / afp / 20080115 / 177html
ການທົດລອງການແຊກແຊງໂລກຂໍ້ອັກເສບ Glucosamine / Chondroitin (GAIT). NCCAM ສິງຫາ 9,2009
http: // nccamnihgov / search / results / gait /
Chondroitin Sulfate Primer ກ່ຽວກັບພະຍາດຮຸນແຮງ. Thirteenth Edition ເຜີຍແຜ່ໂດຍມູນລະນິດໂລກຂໍ້ອັກເສບ. Accessed 8/15/2009