ລະບົບ Endocrine ແລະອາຍຸສູງສຸດ
ຮໍໂມນຂອງທ່ານສາມາດຍຽວຢາທ່ານບໍ? ມີ ທິດສະດີ ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາອາຍຸແກ່ , ແລະຫນຶ່ງແມ່ນທິດສະດີຮໍໂມນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຄິດນີ້ເຊື່ອວ່າຮໍໂມນ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ອາດຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການມີອາຍຸ - ແລະອາດຈະແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງຊາວຫນຸ່ມ. ຮໍໂມນອາດເປັນຄວາມຜິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ ຂະບວນການເກົ່າແກ່ .
ລະບົບຂອງ endocrine ລະບົບ
ລະບົບ endocrine ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ secretes ແລະຄວບຄຸມຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍຈໍານວນຫຼາຍລວມທັງການເຜົາຕົວເມັດ, ການນໍາໃຊ້ສານອາຫານ, ການອະທິບາຍແລະການຜະລິດ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸ, ລະບົບເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນປະສິດທິຜົນຫນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນວ່າ ຫມົດປະຈໍາເດືອນ . ທິດສະດີຮໍໂມນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸກ່າວວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດກໍເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຂອງການກາຍພັນ.
ເຮັດຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ອາຍຸແກ່ບໍ?
ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທິດສະດີຮໍໂມນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນການຄົ້ນຄ້ວາເກົ່າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເອົາກ້ອນແຮ່ທາດຂອງຫມູທີ່ຄວບຄຸມຫຼາຍໆລະບົບ endocrine. ຫຼັງຈາກນັ້ນນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ທົດແທນການຂາດທາດໂປຼຕິນຂອງທາດໂປຼຕິນທີ່ມີການເສີມທາດຮໍໂມນທັງຫມົດທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນຫມູ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີທາດໂປຼຕິນກໍ່ມີຊີວິດຍາວກວ່າກຸ່ມຄວບຄຸມຂອງຫມູປົກກະຕິຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຕ່ອມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ gland pituitary ຍັງຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍອື່ນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອາຍຸ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຊະນິດຂອງສິ່ງມີຊີວິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ຄ້າຍຄື insulin ຄື 1 (IGF-1) ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຍາວຂຶ້ນ.
ແຕ່ການຫຼຸດຜ່ອນ IGF-1 ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນມະນຸດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບາງຄົນແຕ່ເພີ່ມຂື້ນໃຫ້ຄົນອື່ນ. ຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວ stimulates ການຜະລິດຂອງ IGF-1, ເຊິ່ງເປັນການໂຈມຕີຕ້ານການເສີມກັບຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະນຸດເພື່ອຢຸດການເຕີບໂຕ.
ຮໍໂມນສໍາລັບ Anti-Aging
ແນວຄິດທີ່ວ່າຮໍໂມນຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງຮໍໂມນອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດເປັນ elixir ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍຕ່ອມໄຮມັນ, ຊ່ວຍຮັກສາແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະໃນຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນຍັງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເດັກນ້ອຍ. ຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະນຸດ (HGH) ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເປັນນ້ໍາທີ່ມີທ່າແຮງຂອງຊາວຫນຸ່ມ, ໂດຍຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຫວັງວ່າມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດລົງຂອງການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງຈາກການກາຍພັນ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນມີການຂາດທາດຮໍໂມນໃນການເຕີບໂຕແລະຕ້ອງການເສີມ, ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ. ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດອັນໃດອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ HGH ມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ລວມທັງການໄຄ່ບວມຂອງແຂນແລະຂາ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະກ້າມເນື້ອ, ໂຣກ tunnel carpal , ແລະການຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງຜູ້ຊາຍ.
ອີກປະເດັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນວ່າການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຮໍໂມນ stimulates IGF-1, ແລະທິດສະດີບາງຢ່າງແມ່ນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນ IGF-1 ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການມີອາຍຸ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເພີ່ມຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕຈະເຮັດໃຫ້ກົງກັນຂ້າມກັບຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ.
A Word From
ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຍຸ. ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະຄວບຄຸມຈັງຫວະທີ່ອາຍຸສູງສຸດເກີດຂຶ້ນຫຼືເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງອື່ນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ. ມັນບໍ່ຫນ້າຈະເປັນການປ່ຽນທາດຮໍໂມນໃນມະນຸດຈະເພີ່ມປະລິມານຊີວິດແລະກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນທີ່ຕ້ານໂຣກມະເຮັງຈະກໍານົດ HGH, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານໂຣກ.
ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີຫຼາຍ ທິດສະດີອື່ນໆຂອງການມີອາຍຸ . ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດຫວັງວ່າຈະມີຊີວິດຢູ່ພຽງພໍພໍທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ອາຍຸການປ່ຽນແປງຂອງການຜະລິດຮໍໂມນ. MedlinePlus.
> Bartke A, Darcy J GH ແລະອາຍຸ: ຄວາມພິການແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃຫມ່. ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ endocrinology & metabolism . 2017 31 (1): 113-125 doi: 101016 / jbeem201700250
> ຄູ່ມືຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທິດສະດີຂອງອາຍຸ . ສະຫະພັນອາເມລິກາຂອງອາຍຸການຄົ້ນຄວ້າ.