ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ

ວິທີປິ່ນປົວໂຣກລະຄັງໂຣກເຮື້ອຮັງ, ອາການປວດຫົວແລະອາການປວດຫົວ

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າອາການເຈັບຫົວແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາ ອາການທີ່ມີອາການປວດຮຸນແຮງ , ພ້ອມກັບ ອາການປວດຫລັງ ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ? ອາການເຈັບຫົວອາດຈະຄ້າຍຄືອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານທຸກໆອາການເຈັບປວດທຸກໆມື້, ທ່ານຮູ້ວ່າອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ການໄດ້ຮັບການເຈັບຫົວຫຼືອາການປວດຫົວຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ຢາແອດສະໄພລິນສອງເທື່ອແລະໂທຫາທ່ານຫມໍໃນຕອນເຊົ້າ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອຕ່າງໆແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ປະເພດຂອງອາການຄັນຊໍາເຮື້ອ

ເພື່ອໃຫ້ມີການເຈັບຫົວທີ່ຈະພິຈາລະນາເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອກໍ່ຕ້ອງມີອາຍຸປະມານ 15 ມື້ຕໍ່ເດືອນຢ່າງນ້ອຍສາມເດືອນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງມີອາການປວດຫົວສອງອາທິດຕໍ່ໆໄປເພື່ອເຂົ້າໄປໃນການວິນິດໄສນີ້. ອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ ມັກຈະມາແລະໄປ, ແຕ່ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຂົາມີຫຼາຍກວ່າບໍ່. ປະເພດສາມທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການເຈັບຫົວ, ອາການເຈັບຫົວແຮງດັນແລະກ້າມ ຫົວ .

Migraines

ເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນຂອງ ການເຈັບຫົວແຮງກະຕຸ້ນ ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນການໂຕ້ຖຽງ, ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນວ່າພວກມັນເປັນປະສາດທາງທໍາມະຊາດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການເຈັບຫົວ, ການເປັນໂຣກຫົວໃຈມັກຈະຖືກປະກອບດ້ວຍອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ການລົບກວນຕາ, ປວດຮາກ, ຫຼືມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນປາກ.

Tension Headaches

ກ່ອນຫນ້ານີ້ເຊື່ອວ່າເກີດຈາກຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອໃນຄໍແລະບ່າ, ຄວາມເຈັບປວດຄວາມເຄັ່ງຄຶງອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກສູນຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບສານຫຼາຍເກີນໄປຈາກກ້າມຫົວ.

ຄວາມເຈັບຫົວແຮງດັນ ມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມກົດດັນທີ່ອ້ອມຫົວແລະອາດຈະມີອາການເຈັບຢູ່ໃນຄໍແລະບ່າ.

Cluster Headaches

ອາການເຈັບຫົວກະວົນກະທົບແມ່ນຄວາມລັບຂອງແພດ. ພວກມັນອາດເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງໃນສະຫມອງຫຼືໂດຍການກະຕຸ້ນໃນບາງເຂດໃນສະຫມອງ.

ອາການເຈັບຫົວຂອງກຸ່ມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນການເກີດຂື້ນໃນໄລຍະສັ້ນໆ.

ການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອດ້ວຍຢາປິ່ນປົວ

ອີງຕາມປະເພດຂອງການເຈັບຫົວ, ຈໍານວນຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວການປວດຫົວ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມກົດດັນແລະອາການກະທົບກະເພາະກະຈອກ. ຢາບາງຊະນິດແມ່ນ prophylactic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄົນແມ່ນຢາແກ້ປວດທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດຫົວໃຈເມື່ອມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ຫຼາຍໆຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວແບບຊໍາເຮື້ອແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ແຕ່ບາງຄົນຕ້ອງການຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍປາກ: ບາງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຈັບຫົວແບບຊໍາເຮື້ອມີຢູ່ໃນແບບຟອມດ້ານເທິງເຊັ່ນ: ຄີມຫຼືອາການເຈັບ. ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຫາທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ການປິ່ນປົວຟຣີແລະການປິ່ນປົວທາງເລືອກສໍາລັບອາການຄັນຊໍາເຮື້ອ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍພົບຄວາມເຈັບປວດຈາກອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອໂດຍຜ່ານ ການປິ່ນປົວ ແບບຟຣີແລະ ທາງເລືອກ . ບາງຄົນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

• ໂຍຜະລິດ
• ນວດ
• Meditation
• ການ ດູດຊຶມ ແລະການ ຊຶມເຊື້ອ
• Aromatherapy
• Hypnosis
• Dietary supplements

ຜົນໄດ້ຮັບສໍາລັບວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບປວດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປກັບບຸກຄົນແລະຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການເຈັບຫົວທີ່ທ່ານທົນທຸກ.

ການແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຫົວປວດເຮື້ອຮັງ

ຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ມີອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອສາມາດຍາກ.

ບາງຄັ້ງ, ຢາປົວພະຍາດແລະການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມື. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ, ການສະແຫວງຫາການສະຫນັບສະຫນູນອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນແລະກອງປະຊຸມອາການເຈັບປວດອອນໄລນແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມສໍາພັນດີກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະວ່າທ່ານກໍາລັງປະເມີນຜົນຂອງແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Fumal, Arnaud and Schoenen, Jean ການປວດຫົວປະເພດແຮງດັນ: ການຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນແລະການຄຸ້ມຄອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ. Lancet Neurology, 2008 7: 70-83}

_{ພຶດສະພາ, Arne. ການເຈັບຫົວຂອງກຸ່ມ: Pathogenesis, Diagnosis, ແລະການຄຸ້ມຄອງ. Lancet 2005 366: 843-55}

_{ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. Medical Encyclopedia: Tension Headache}

_{Silberstein, Stephen D. Migraine. The Lancet ປະລິມານ 363, 31 ມັງກອນ 2004. pp381-391.}