ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້

ການຮັກສາ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທ່ານຈາກສະພາບການ. ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ. ການປິ່ນປົວຂອງປະເພດ 1 ປະກອບດ້ວຍຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບພະຍາດເບົາຫວານເລືອກ "ການຄຸ້ມຄອງ" ໃນໄລຍະ "ການປິ່ນປົວ" ເພາະວ່າການຄຸ້ມຄອງຄໍາວ່າຫມາຍເຖິງການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການດູແລຕົນເອງປະຈໍາວັນ. ການປິ່ນປົວປະເພດ 1, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັກຈະຖືກຕີຄວາມວ່າເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຕີແລະເຮັດພຽງສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຂໍ້ກໍານົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ກັນໄດ້, ພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ການຄຸ້ມຄອງທີ່ນີ້ເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານແນະນໍາວິທີການປະຕິບັດເພື່ອພະຍາດເບົາຫວານ.

ສັ້ນແລະຍາວຂອງການຄຸ້ມຄອງ

ເປົ້າຫມາຍໄລຍະສັ້ນໃນທັນທີຫຼັງຈາກ ການວິນິດໄສ ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງລົງເປັນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມ. ເນື່ອງຈາກວ່າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການແມ່ນມັກຈະກະທັນຫັນແລະຮ້າຍແຮງ, ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການໂຮງຫມໍເພື່ອຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ໃນເວລາທີ່ glucose ໃນລະດັບຫມັ້ນຄົງ, ເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວແມ່ນການຄຸ້ມຄອງລະດັບ glucose ໃນປະຈໍາວັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂລກເບົາຫວານທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດ, ເສັ້ນປະສາດ, ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ທຸກໆຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ຕ້ອງມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທຸກໆຄົນ. ພວກ​ນີ້​ແມ່ນ:

1 Insulin Therapy

Insulin ຫຼຸດລົງລະດັບ glucose ໃນເລືອດໂດຍໃຫ້ມັນເຂົ້າໃນຈຸລັງຂອງທ່ານເພື່ອນໍາໃຊ້ເພື່ອພະລັງງານ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີປະເພດ 1 ບໍ່ສາມາດເພິ່ນຂຶ້ນຢູ່ເທິງກະຕຸກຂອງພວກເຂົາເພື່ອຜະລິດ insulin, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຈາກການສັກຢາຫຼືປັ໊ມ insulin ທຸກໆມື້.

ມີຈໍານວນຂອງການກະກຽມ insulin ທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້. ພວກເຂົາແມ່ນມາຈາກການສະແດງສັ້ນໆເຖິງການສະແດງດົນນານແລະສາມາດປະສົມກັນໄດ້ຖ້າວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເຊື່ອວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມ glucose ໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດຊະນິດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.

• ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin
• Pros and Cons of Insulin Pump Therapy
• ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຫມູນວຽນຂອງແຫຼວສີດ Insulin
• ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເກັບຮັກສາ Insulin

ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີເພີ່ມເຕີມເພື່ອນໍາໃຊ້ insulin ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຂັມ, ເຊັ່ນການສູດດົມຫຼືການໃຊ້ຢາ, ການສັກຢາຍັງເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະໄດ້ຮັບ insulin ທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຄົນທີ່ມີປະເພດ 1 ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຊີວິດ.

2 Meal Planning

ການວາງແຜນອາຫານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຂອງທ່ານ. ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງສົມດູນ insulin ທີ່ທ່ານກິນແລະອາຫານທີ່ທ່ານກິນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ອາຫານເພີ່ມລະດັບ glucose ຂອງທ່ານ, insulin ເອົາມັນລົງ. ທ່ານສະເຫມີຕ້ອງພິຈາລະນາຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ກິນອື່ນໆ. ແລະບໍ່ເຊື່ອວ່າຕໍາດົນເກົ່າທີ່ເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນສິ່ງທີ່ຫວານຫລືທ່ານຕ້ອງໃຫ້ອາຫານທີ່ທ່ານຊື່ນຊອບ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ທ່ານສາມາດກິນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານກໍານົດມັນເຂົ້າໄປໃນແຜນການອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ໃດກໍ່ຕາມ.

• ຕົວເລືອກການວາງແຜນເບົາຫວານຂອງອາຫານ
• ຄາໂບໄຮເດດແລະປະເພດ 1 ພະຍາດເບົາຫວານ
• Carbohydrate Counting - Getting Started

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເພື່ອຕອບສະຫນອງກັບຜູ້ອາຫານທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບ, ຊີວິດແລະຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນແຜນການທີ່ທ່ານສາມາດອາໄສຢູ່.

3. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ການອອກກໍາລັງກາຍ ເຮັດວຽກໃນແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ insulin ເຮັດ; ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບ insulin ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນວິທີການສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕ່ອມນ້ໍາຕານຂອງທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງກິດຈະກໍາປົກກະຕິແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ. ແລະທ່ານໃກ້ຊິດກັບນ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ insulin ປະຈໍາວັນທີ່ທ່ານໃຊ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ໃຫ້ປຶກສາຫມໍຂອງທ່ານ. ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຕ່ອມນ້ໍາຕານໃນເລືອດກ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນ.

4 Glucose Monitoring

ວິທີດຽວທີ່ທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມແມ່ນເພື່ອທົດສອບມັນ. ການທົດສອບແບບປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸລະ ດັບສູງແລະຕ່ໍາ ກ່ອນທີ່ຈະມີບັນຫາຮ້າຍແຮງ. ໃນເວລາທີ່ການທົດສອບຖືກປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະເມີນວ່າທ່ານກໍາລັງສົມດຸນການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin, ການວາງແຜນອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຈັດການກັບໂລກເບົາຫວານ. ຜົນການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ຍັງຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງແຜນການດູແລໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ໂຊກດີ, ມີອຸປະກອນຕິດຕາມກວດກາຕ່ອມນ້ໍາຕານຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈະກວດເບິ່ງລະດັບນໍ້າຕານໃນເວລາທີ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງຂອງເລືອດ. ອຸປະກອນຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງແລະຕາຕະລາງຂອງການອ່ານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຈຸດແນວໂນ້ມຫລືຈຸດທີ່ມີບັນຫາ.

• ການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕິດຕາມກວດກາຕ່ອມ
• ວິທີການເລືອກ Glucose Monitor
• ການທົດສອບເລືອດ A1c ແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງສໍາຄັນ?
• Estimated Average Glucose - Converting Your A1c number

ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງກວດກາຫລອດເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານໃນທ້ອງຖິ່ນ. ແຕ່ທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າຂອງທ່ານແມ່ນການສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ອາດຈະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອັນດຽວກັນກັບຈໍານວນທົດລອງທົດສອບນ້ອຍໆໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ບໍລິສັດທີ່ຜະລິດຕ່ອມ້ໍາຕານຕິດຕາມກວດກາພະນັກງານການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແລະຜູ້ຕິດຕາມກວດກາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະສົ່ງພວກມັນໃຫ້ຄົນເຈັບ. ທາງເລືອກອື່ນໆລວມມີການຖາມແພດ pharmacist ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນຫຼື coupons coupons ຫຼືໂທຫາຜູ້ຜະລິດໂດຍກົງ. ແຕ່ການຕິດຕາມກວດກາໃດໆກໍ່ຕາມ, ຊອກຫາວ່າການປະກັນໄພຂອງທ່ານຈະກວມເອົາແມັດແລະແຖບ. ບາງບໍລິສັດປະກັນໄພຈະກວມເອົາພຽງແຕ່ແມັດໂດຍສະເພາະ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Type 1 Diabetes. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. http: // wwwnlmnihgov/medlineplus/ency/article/000305htm