Physical Therapy Management
ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນກະດູກຫັກທີ່ສຸດທີ່ສຸດທີ່ສຸດທີ່ສຸດທີ່ນັກ therapist ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະປິ່ນປົວຢູ່ໃນຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ?
ກະດູກຫັກ ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດ. ການແຕກຫັກເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຜົນກະທົບຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບກະດູກໃນຮ່າງກາຍແລະກະດູກບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຜົນບັງຄັບໃຊ້. ມີຫລາຍວິທີທີ່ການບາດເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກ. ການບາດເຈັບກິລາ, ອຸປະຕິເຫດລົດຍົນ, ແລະຫຼຸດລົງທັງຫມົດສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກແຕກແຍກ. ການແຕກຫັກຂອງແຂນແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເກີດມາຈາກການຕົກຢູ່ໃນແຂນຂອງທ່ານຫຼືຢູ່ໃນບ່າຂອງທ່ານ, ທີ່ເອີ້ນວ່າການ ບາດເຈັບ FOOSH .
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການກະທົບກະດູກຫັກ, ແຂນຫລືແຂນຂອງທ່ານທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຫຼື ພະແນກສຸກເສີນ ທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການກະດູກຫັກແມ່ນສໍາລັບທ່ານຫມໍເພື່ອ ຫຼຸດຜ່ອນການກະດູກຫັກ ໂດຍການໃສ່ກະດູກໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງຫຼືໂດຍວິທີ ການຜ່າຕັດ ໂດຍຂຶ້ນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງກະດູກຫັກຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກການຫຼຸດຜ່ອນ, ແຂນ fractured ຕ້ອງໄດ້ຖືກ immobilized ເພື່ອຮັບປະກັນການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໄດ້. ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດທີ່ມີສຽງໂຫວດທັງຫມົດ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃສ່ເກີບໃນຂະນະທີ່ກະດູກແຂນຂອງທ່ານຈະຫາຍ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການບໍລິການຂອງ ຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການ ຂະຫນາດແລະໃສ່ເກີບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ .
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການກະດູກແຂນປົກກະຕິແລ້ວຈະເລີ້ມຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍອອກຫຼືການຈັບເອົາພວງມາໄລ່. ເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການກະດູກແຂນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດລົງອາການເຈັບແລະການໄຄ່ບວມແລະການຟື້ນຟູ ຄວາມໄວ , ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະຫນ້າທີ່ໃນແຂນ.
ການແຕກຫັກຂອງແຂນ, ແຂນ, ແລະແຂນສີນ້ໍາຕານແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບາງແຂນທົ່ວໄປແລະກະດູກຫັກທີ່ສຸດແມ່ນລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
1 -
Collar ກະດູກ (Clavicle) ກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼື clavicle, ແມ່ນກະດູກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ shoulder joint ກັບ breastbone ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ. ການແຕກຫັກຂອງກະດູກຄໍມັກຈະເກີດຂື້ນກັບການບາດເຈັບ, ເຊັ່ນ: ຕົກຢູ່ໃນບ່າຫຼືໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາກິລາ. ບາງຄັ້ງ, ການຫຼຸດຜ່ອນການເປີດກວ້າງທີ່ມີການຕັ້ງຄ່າພາຍໃນແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຢ່າງເຕັມສ່ວນກະດູກ clavicle. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການກະດູກຫັກຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບບ່າແລະກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ.
2-
ກະດູກຫັກໃກ້ຄຽງ (ກະດູກແຂນເທິງ) ກະດູກຫັກhumerus ໃກ້ຊິດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກະດູກແຂນເທິງຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບບ່າຂອງທ່ານ. ກະດູກຫັກສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ນີ້ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ເທິງບ່າຫຼືໃສ່ມືຂອງທ່ານອອກ. ບາງກະດູກຫັກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດໃກ້ຊິດປິ່ນປົວດ້ວຍການພັກຜ່ອນແລະການຟື້ນຕົວ, ໃນຂະນະທີ່ກະດູກຫັກຂອງ humerus ຕ້ອງການການຜ່າຕັດເພື່ອຄວາມສະຖຽນລະພາບ. ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງສວມ sling ຢູ່ແຂນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຫັກກະດູກຫອຍທີ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກະດູກຫັກທີ່ ມີ ຮອຍແຕກໃກ້ຄຽງ ມີການປັບປຸງລະດັບບ່າແລະແຂນຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະການໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຕາມປົກກະຕິໃນ shoulder ແລະແຂນຂອງທ່ານ.
3-
ກະດູກຫັກສ່ວນແຂນສອກໄດ້ປະກອບດ້ວຍສະຫະພາບຂອງສາມກະດູກ: humerus (ກະດູກແຂນເທິງ) ແລະຂອບແລະ ulna (ກະດູກຂອງ forearm). ການຕົກຢູ່ເທິງແຂນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກຫນຶ່ງ, ສອງ, ຫຼືສາມຂອງກະດູກເຫຼົ່ານີ້. ການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກການກະດູກຫັກແມ່ນຍາກ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການຟື້ນຟູກະດູກແຂນຂອງທ່ານ.
4-
Colles 'fractureກະດູກຫັກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນແຕກແຍກຢູ່ປາຍແຂນຢູ່ໃກ້ກັບມື. ກະດູກຂອງ forearm ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຖືກສົ່ງໄປທາງຫຼັງຂອງແຂນຂອງທ່ານໃນກະດູກຫັກຂອງ Colles, ແລະການຜ່າຕັດອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ຖ້າຫາກວ່າກະດູກຖືກສົ່ງໄປທາງຫນ້າຂອງ forearm ຂອງທ່ານ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການກະດູກຫັກຂອງ Smith. ທັງສອງແມ່ນເກີດມາຈາກການຫຼຸດລົງໃນແຂນແລະມືຂອງທ່ານ.
5-
ກະດູກຫັກຂອງ Boxerກະດູກຫັກຂອງນັກກະວີແມ່ນການພັກຜ່ອນໃນກະດູກຂອງມືຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຂັດຂວາງ. ປະເພດກະດູກຫັກນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການຮຸກຮານຫຼືການປະທ້ວງຂອງວັດຖຸທີ່ແຂງດ້ວຍຮອຍຈັບປິດ. ບາງຄັ້ງກະດູກຫັກຂອງນັກມວຍກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າກະດູກຫັກຂອງນັກຂີ່ລົດຖີບ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບປະສົບການກະດູກຫັກຂອງນັກກະໂປງ, ທ່ານ PT ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງມືແລະຫນ້າທີ່ປົກກະຕິໄດ້ເມື່ອການຫົດຕົວ.
A Word From
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກະທົບກະດູກຫັກເທິງ, ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ໃນ shoulder, ແຂນ, ແລະ wrist ຂອງທ່ານ.