ສີດໍາ cohosh ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ໃຊ້ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມັກແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການຮ້ອນ. ອາການທົ່ວໄປຂອງການ ຫມົດປະຈໍາເດືອນ , ອາການຮ້ອນແມ່ນຄິດມາຈາກການປ່ຽນແປງໃນລະດັບ estrogen. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນອ້າງວ່າ cohosh ສີດໍາສາມາດປະຕິບັດເປັນ phytoestestrogen , ການສຶກສາການທົດສອບຜົນກະທົບຂອງ cohosh ສີດໍາໃນກະແສຮ້ອນໄດ້ຜົນຜະລິດປະສົມປະສານມາເຖິງຕອນນັ້ນ.
The Science Behind Black Cohosh ແລະ Hot Flashes
ສໍາລັບບົດລາຍງານທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2010 ກ່ຽວກັບ ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ໃນ ການປິ່ນປົວແລະສຸຂະພາບ , ນັກວິເຄາະໄດ້ວິເຄາະ 9 ການທົດລອງທາງຄິນິກກ່ຽວກັບການໃຊ້ cohosh ສີດໍາເພື່ອການປິ່ນປົວອາການຂອງແມ່ຍິງ (ລວມທັງອາການຮ້ອນ).
ຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສູດວິທີການສະຫມຸນໄພທີ່ມີສີດໍາ cohosh ໄດ້ປັບປຸງອາການປະຈໍາເດືອນທັງຫມົດ 26%. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາ 16 ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບອາການສີດໍາແລະອາການຂອງມະເຮັງແລະຖືວ່າຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກມັນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກຂໍ້ບົກພ່ອງໃນການອອກແບບການສຶກສາ).
ຍັງມີການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈໍາກັດສໍາລັບທິດສະດີວ່າ cohosh ສີດໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນຮ້ອນໃນແມ່ຍິງ postmenopausal ຫຼືໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍມະເຮັງເຕົ້ານົມ. For example, in a 2006 study published in the Journal of Clinical Oncology , for example, researchers found that taking cohosh black for four weeks failed to reduce the flashing flames among patients with cancer. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບຢາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການຫຼຸດລົງ 27 ເປີເຊັນໃນອາການຮ້ອນ, ຜູ້ທີ່ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສີດໍາໄດ້ລາຍງານພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງ 20% ໃນອາການຮ້ອນ.
Caveats
ອີງຕາມສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານແລະຢາທາງເລືອກ (NCCAM), ຄວາມປອດໄພຂອງການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວຂອງ Cohosh ສີດໍາແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, NCCAM ເຕືອນວ່າມີລາຍງານຫລາຍໆຄັ້ງກ່ຽວກັບພະຍາດຕັບອັກເສບແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບໃນບັນດາແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ກິນຢາສີດໍາ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ບໍລິສັດສີດໍາອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກຫນ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບຫົວແລະຜື່ນ).
ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ທີ່ນີ້ .
ການນໍາໃຊ້ Black Cohosh ສໍາລັບອາການຮ້ອນ
ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສະຫວ່າງຮ້ອນ, ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ (NIH) ແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານຄາເຟຍ, ເຫຼົ້າແລະເຜັດ; ກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານຫອມ; ການປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ; ແລະປະຕິບັດການຫາຍໃຈຊ້າໆ, ທຸກໆຄັ້ງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າໄຟຮ້ອນທີ່ສຸດ. ອີງຕາມ NIH, ການໄດ້ຮັບການ ຮັກສາດ້ວຍຢາ ຫຼືການໃຊ້ຢາ ຈູດ , ໂຍຜະລິດ , ຫຼືການ ສະມາທິ ກໍ່ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງມະເຮັງໄດ້.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ໂກນສີດໍາໃນການປິ່ນປົວອາການຮ້ອນ (ຫຼືສະພາບການອື່ນໆ) ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການປິ່ນປົວຂັ້ນຕົ້ນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວເສີມຂອງທ່ານ. ຈົ່ງເກັບໄວ້ໃນໃຈວ່າຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກບໍ່ຄວນໃຊ້ແທນການດູແລແບບມາດຕະຖານ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງສະພາບແລະຫຼີກລ່ຽງຫລືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານອາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
ສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວທາງເລືອກ. "Black Cohosh [NCCAM Herbs at Glance]". NCCAM Publication No. D268. July 2005
ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. "ມະເລັງສະຫລາຍ: MedlinePlus Medical Encyclopedia". ມັງກອນ 2011
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "ປະສິດທິພາບຂອງການກຽມພ້ອມທີ່ມີສີດໍາທີ່ມີຢູ່ຮ່ວມກັບ cohosh ກ່ຽວກັບອາການຂອງແມ່ຍິງ: ການວິເຄາະ meta." Altern Ther Health Med 2010 Jan-Feb, 16 (1): 36-44
Palacio C, Masri G, Mooradian AD "Black cohosh ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງອາການຂອງແມ່ຍິງ: ການທົບທວນລະບົບຂອງການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ." Drugs Aging 2009 26 (1): 23-36 doi: 102165 / 0002512-200926010-00002
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "ການທົດລອງ crossover ຄວບຄຸມແບບ double-blind, randomized, beta-controlled, placebo, ຂອງ cohosh ສີດໍາໃນການຄຸ້ມຄອງຂອງຮ້ອນ: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol 2006 Jun 20 24 (18): 2836-41
Borrelli F, Ernst E. "Black cohosh (Cimicifuga racemosa) ສໍາລັບອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນ: ການທົບທວນຄືນລະບົບຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ." Pharmacol Res 2008 Jul 58 (1): 8-14
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.