ພະຍາດ Lyme ແມ່ນບັນຫາທີ່ມັກເກີດຂື້ນໃນທົ່ວສະຫະລັດອາເມລິກາ. ມັນສາມາດມີຜົນຕໍ່ກະດູກຂອງທ່ານ, ລະບົບປະສາດ, ຫົວໃຈ, ຜິວຫນັງແລະຕາ. ມັນຖືກສົ່ງຜ່ານຂີ້ເຫຍື້ອຂອງບາງຊະນິດຂອງຫມາຍຕິກທີ່ຮູ້ຈັກເປັນໂຄ້ງສີດໍາຫລືຫມີ. ເຕົ້ານົມກວາງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຂະຫນາດຂອງເມັດຫມາກງາແລະຫມາກກ້ຽງນ້ອຍ (nymphal) ສາມາດເປັນຂະຫນາດຂອງໄລຍະເວລາໃນທ້າຍຂອງປະໂຫຍກນີ້ .
ການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບເຕົ້າແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອພະຍາດ Lyme. ມີວິທີການຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມພະຍາດ Lyme.
ຫຼີກລ້ຽງການກວດສອບເຂດທີ່ຖືກກະທົບ
ເຖິງວ່າທົ່ວປະເທດມີພຽງແຕ່ 1 ເປີເຊັນຂອງຫມູກວມທັງຫມົດທີ່ຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍພະຍາດ Lyme, ໃນບາງເຂດຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກມັນມີເຊື້ອພະຍາດ. ຄົນທີ່ມີໂຣກ Lyme ຫຼາຍຄົນໄດ້ຕິດເຊື້ອໃນໄລຍະເດືອນພຶດສະຫາຫາເດືອນກໍລະກົດ, ໃນເວລາທີ່ໂຄນທີ່ອ່ອນແອແມ່ນມີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນ, ໂຄ້ງຫມູຈະເຕີບໂຕແລະກັດໃນໄລຍະເດືອນລະດູຫນາວ.
ໂຄ້ງນົກມັກພົບເລື້ອຍໃນພື້ນທີ່ປ່າໄມ້ແລະປ່າໄມ້ທີ່ມີທົ່ງຫຍ້າແລະໃບໄມ້, ແລະທົ່ງຫຍ້າທີ່ໃກ້ຄຽງແລະເປັນບ່ອນທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປທີ່ບ່ອນທີ່ມີທັງສອງພື້ນທີ່ທີ່ສົມບູນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດອາໃສຢູ່ໃນຫຍ້າແລະສວນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ແຄມຂອງປ່າໄມ້ແລະໃກ້ກັບຝາກ້ອນຫີນເກົ່າ.
ເນື່ອງຈາກວ່າໂຄສະນາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມີອາຫານຢູ່ໃນກວາງ, ບ່ອນທີ່ກວາງແມ່ນມັກຈະເຫັນທ່າທີ່ຈະເກັບຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຫມູກວາງ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນເຂດຫມາຍຕິກ, ຍ່າງຢູ່ເຄິ່ງກາງທາງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບຫຍ້າ, ພຸ່ມໄມ້ແລະທ່ອນໄມ້. ບໍລິການສວນສາທາລະນະຫຼືພະແນກສາທາລະນະສຸກສາມາດບອກທ່ານວ່າພື້ນທີ່ໃດຖືກຕິດເຊື້ອ.
Dress ຢ່າງເຫມາະສົມ
ການນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ. ພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:
- ໃສ່ກາງເກງຍາວ, ເສື້ອຍືດຍາວ, ແລະຖົງຕີນຍາວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວກະຕຸ້ນ.
- ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງສີຂາວຫຼືສີຂາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈຸດຫມາຍຕິກ.
- ໃສ່ຫມວກ.
- ກັບຄືນໄປບ່ອນຜົມຍາວ.
- ໃສ່ເກີບ (ບໍ່ມີຕີນຫຼືເກີບ).
- ເອົາຂາຂາສັ້ນເຂົ້າໄປໃນຖົງຕີນຫຼືເກີບແລະໃສ່ເສື້ອຍືດເຂົ້າໄປໃນຖົງເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.
- tape ເຂດພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ pants ແລະ socks ຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫມາຍຕິກຈາກການລວບລວມພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.
- ຢ່ານັ່ງໂດຍກົງໃສ່ຫນ້າດິນຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບຝາຫີນ.
ໃຊ້ Repellents Tick
ສີດຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເກີບກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີໂຣກຕິດເຊື້ອ. ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີ 20% ຫາ 50% DEET (N , N-diethyl-meta-toluamide ) ໃນຜິວຫນັງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫງືອກ. ເຖິງວ່າມີປະສິດທິພາບສູງ, ຢາສູບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະແມ່ນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີກັບ DEET. ຖ້າທ່ານສະກັດກັ້ນແມງໄມ້ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ DEET ສູງກວ່າ 15 ເປີເຊັນ, ທ່ານຄວນລ້າງຜິວຫນັງດ້ວຍນວດແລະນ້ໍາ, ແລະລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.
Permethrin ແມ່ນອີກປະເພດຫນຶ່ງຂອງການດູດຊຶມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກນອກແລະຜະລິດຕະພັນ.
ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເກີບແມ່ນປະສິດທິພາບໂດຍທົ່ວໄປໂດຍຜ່ານການລ້າງຫຼາຍ. Permethrin ບໍ່ຄວນນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງ.
ນໍາໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດ (Acaricides)
ຢາປາບສັດຕູພືດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຂ້າຕົວເມຍທີ່ເອີ້ນວ່າ acaricide ສາມາດມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນປະຊາກອນທີ່ຢູ່ໃກ້ເຮືອນຂອງທ່ານ. ຖ້າມີເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດຽວກັນໃນທ້າຍເດືອນພຶດສະພາຫລືຕົ້ນເດືອນມິຖຸນາ (ແລະທາງເລືອກໃນເດືອນກັນຍາເພື່ອຄວບຄຸມໂຄ້ດຜູ້ໃຫຍ່) ກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະຊາກອນຕີໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສີດພົ່ນໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທາງດ້ານເສດຖະກິດແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼືສຸຂະພາບ.
ທ່ານຍັງອາດຕ້ອງການພິຈາລະນາຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານດ້ວຍຫ້ອງປ້ຽວທີ່ປິ່ນປົວສັດຕົວເມັດທໍາມະຊາດດ້ວຍການໃຊ້ acaricide.
ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບເຮືອນຢູ່ຫຼາຍກວ່າ 50 ສ່ວນຮ້ອຍ. ຫນ່ວຍງານບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍກ່ຽວກັບສັດລ້ຽງ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ໃນການຄວບຄຸມ fleas ແລະ ticks ກ່ຽວກັບສັດລ້ຽງ. ຫ້ອງຫມີແມ່ນມີຢູ່ແລ້ວຈາກບໍລິສັດຄວບຄຸມສັດຕູພືດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນຫລາຍປະເທດ.
ການສຶກສາຍັງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງ acaricides ນໍາໃຊ້ທາງເທີງ ກັບກວາງຢູ່ສະຖານີອາຫານ. ໃນຂະນະທີ່ກວາງກິນ, ພວກເຂົາແປງກັບລູກປືນຂີ້ເຫຍື້ອ. ມາຮອດປະຈຸ, ຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້.
ກວດສອບກັບເຈົ້າຫນ້າທີ່ດ້ານສຸຂະພາບທ້ອງຖິ່ນ
ອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ (EPA) ແລະລັດຂອງທ່ານຄວບຄຸມຢາປາບສັດຕູພືດ. ກວດສອບກັບພະນັກງານສຸຂະພາບຂອງທ້ອງຖິ່ນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ acaricide ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບກົດລະບຽບແລະກົດລະບຽບຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຢາປາບສັດຕູໃນຊັບສິນທີ່ຢູ່ອາໃສ. ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ກັບບໍລິສັດຢາປາບສັດຕູພືດທີ່ເປັນມືອາຊີບເພື່ອນໍາໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ.
ສ້າງເຂດປອດໄພ Tick-Safe
ທັກສະທີ່ສົ່ງໂຣກ Lyme ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນພື້ນທີ່ມີເນື້ອໄມ້ຕື້ນ. ພວກເຂົາຈະເສຍຊີວິດຢ່າງໄວວາໃນສະພາບແວດລ້ອມບ່ອນມີແດດແລະແຫ້ງ. ອີງຕາມມູນນິທິໂລກ Lyme Disease Foundation (ALDF), ຫມູຫມູບໍ່ສາມາດເຕັ້ນໄປຫາຫຼືບິນໄປໄດ້, ແລະຢ່າຖິ້ມຈາກຂ້າງເທິງໃສ່ສັດທີ່ຜ່ານໄປ. ເຈົ້າພາບທີ່ມີສັກຍະພາບ (ຊຶ່ງລວມມີນົກແລະສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍສັດປ່າ, ສັດລ້ຽງ, ສັດແລະສັດ) ທີ່ໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບພວກມັນ.
ປະຕິບັດຕາມເຕັກນິກການປູກພືດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນປະຊາກອນຫມາຍຕິກໃນບ້ານ, ສວນ, ຫຼືເດີ່ນຂອງທ່ານ:
- ເອົາເຫຍື່ອໃບແລະເອົາລ້າງອອກແລະຫຍ້າອ້ອມເຮືອນແລະຢູ່ແຄມຂອງຫຍ້າ.
- ວາງແຜ່ນໄມ້ຫຼືແກະສະຫຼັກລະຫວ່າງຫຍ້າແລະເນື້ອທີ່ປ່າໄມ້ເພື່ອຈໍາກັດການເຄື່ອນຍ້າຍຫມາຍເລກໄປຫາບ່ອນພັກຜ່ອນ.
- ຝັງຫຍ້າແລະຂີ້ເຫຍື້ອແລະເຫຍື້ອໃບເລື້ອຍໆ.
- ຮັກສາດິນພາຍໃຕ້ອາຫານສັດທີ່ສະອາດ.
- ໃສ່ໄມ້ຢ່າງສະອາດແລະຢູ່ໃນເຂດແຫ້ງແລ້ງ.
- ຮັກສາອຸປະກອນສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນ, ອາບນ້ໍາ, ແລະ patios ຫ່າງຈາກແຄມເດີ່ນແລະຕົ້ນໄມ້.
ຫຍໍ້ທໍ້
ມີປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຊິ່ງອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະຊາກອນຫມີໃນບ້ານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກ Lyme, ລວມທັງ:
- ບໍ່ໃຫ້ອາຫານສັດກວມເອົາຊັບສິນຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຜູ້ລ້ຽງນົກແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ການກໍ່ສ້າງອຸປະສັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຮົ້ວຫນາມ) ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຊາວກວາງເຂົ້າໄປໃນສວນຂອງທ່ານ.
- ຊ່ວຍຄວບຄຸມງົວດ້ວຍພືດທີ່ທົນທານຕໍ່ກວາງຫຼືພືດພັນກວາງ.
Check for Ticks
ALDF ກ່າວວ່າເສັ້ນທາງປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ Lyme ແມ່ນເພື່ອກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອປະຈໍາວັນແລະເອົາເຫຍື່ອໃດໆກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຂົມຂື່ນດ້ວຍເລືອດ. ປະຕິບັດການກວດສອບຫມາຍຕິກທຸກວັນຫຼັງຈາກທີ່ເປັນກາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເດີ່ນຂອງທ່ານເອງ. ກວດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງທຸກພາກສ່ວນຂອງເສື້ອຜ້າ, ຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ລວມທັງ:
- Armpits
- ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ
- ຄໍຂອງຄໍ
- ພື້ນທີ່ Navel
- Scalp
- Groin area
- Buttocks
- Waist
ເອົາເຕັກນິກອອກທັນທີ
ຖ້າທ່ານຊອກຫາເຄື່ອງຫມາຍທີ່ຕິດຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານກົວ. ບໍ່ແມ່ນຫມາຍຕິກທັງຫມົດທີ່ຕິດເຊື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕາມການສຶກສາຂອງ ALDF, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕິດເຊື້ອໂດຍປົກກະຕິບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຖ່າຍທອດ spirochete (ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ Lyme ໂລກຕິດເຊື້ອ) ຈົນກ່ວາມັນຕິດຢູ່ປະມານ 36 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານຊອກຫາເຕົ້ານົມທີ່ຕິດກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຂູດ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດ Lyme.
ດຶງໂຄ້ດທັນທີໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້:
- ເຕົ້າສຽບເລັກນ້ອຍ
- ແວ່ນຕາຫລືແກ້ວເລິກ (ຖ້າມີປະໂຫຍດ / ຕ້ອງການ)
- ຖົງມືຫຼືແພຈຸລັງ
ເອົາໃຈໃສ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້:
- ຄວາມປອດໄພທໍາອິດ: ປະຕິບັດຕາມ ຄວາມລະມັດລະວັງທົ່ວໄປ ແລະໃສ່ ອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນ , ຖ້າທ່ານມີມັນ.
- ຈົ່ງຈັບມືກັບເຕົ້າສົ້ນທີ່ໃກ້ຊິດກັບຜິວຫນັງ.
- ດຶງດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ສະບາຍ, ອ່ອນເພຍ. ການດຶງແຂນເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການສັກຢາແລະປ່ອຍໃຫ້ບາງຄົນຢູ່ຫລັງ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ. ຫມາຍຕິກແມ່ນພະຍາຍາມທີ່ຈະຖື, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະຊະນະ.
- ພິຈາລະນາກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກລຶບອອກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພາກສ່ວນປາກຂອງຫມາຍຕິກແມ່ນ intact; ມັນມີຄາງກະໄຕມຸມມອງແລະຫົວຫົວລູກສອນ.
- ຖ້າຫາກວ່າມີການສູນເສຍຫມາຍຕິກໃດຫນຶ່ງ (ຖ້າເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມັກຈະເປັນຫົວຫນ້າ), ຈົ່ງຊອກຫາແພດທັນທີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າໂທຫາ 911, ແຕ່ຈົ່ງໄປຫາຄລີນິກເບິ່ງແຍງສຸກເສີນສໍາລັບການນັດຫມາຍດຽວກັນ.
- ບັນທຶກຫມາຍຕິກໃນບ່ອນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແຫນ້ນ (ບໍ່ຕ້ອງຈັບມັນດ້ວຍມືເປົ່າ). ມັນຖືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ກັດທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ຈົ່ງເບິ່ງຄົນເຈັບ (ຫຼືຕົວທ່ານເອງ) ຫຼາຍໆມື້. ຖ້າມີອາການຂອງໂຣກ Lyme, ໃຫ້ຊອກຫາແພດທັນທີ. ອາການທໍາອິດແລະຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ Lyme ແມ່ນການຜ່າຕັດ bullseye, ທີ່ເອີ້ນວ່າ erythema migrans.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ກໍາຈັດບັນຍາກາດ
ການໂຍກຍ້າຍຫມາຍຕິກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມເພີ່ມໂອກາດຂອງການຕິດເຊື້ອຫມາຍຕິກ. ຮັກສາຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ:
- ຢ່າຫຼັບ, ປວດ, ກະຕຸ້ນ, ຫຼືດຶງເຄື່ອງຫມາຍ. ທ່ານດໍາເນີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕັດຫົວຂອງມັນ.
- ຢ່າພະຍາຍາມເຜົາເຄື່ອງຫມາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດຄວາມຮ້ອນກັບເຕະທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານ (ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຢ່າງ) ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອມັນສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສັດຕູພືດຢ່າງງ່າຍດາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະມີພະຍາດ Lyme ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະຍັດເຍື່ອແກ່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນແຮ່ແຮ່, ເລັບຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.
- ຢ່າແຕະທີ່ຫມາຍຕິກດ້ວຍຜິວທີ່ເປົ່າ. ມັນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍໄດ້.
ການຈັດການກັບຜິວຫນັງ, ຜົມ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຕິດເຊື້ອ
ສໍາລັບຜົມແລະຜິວຫນັງທີ່ຕິດຢູ່ໃນເຕັກໂນໂລຢີ, ອາບນ້ໍາແລະແຊມພູທີ່ເຂັ້ມແຂງກໍ່ອາດຊ່ວຍຫລີກເວັ້ນການໂຄ້ງຂີ້ເຫຍື້ອໃດໆກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າ ALDF ບອກວ່ານີ້ພຽງແຕ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທຽມກັນ. ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພຽງແຕ່ລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກຂ້າຖິ້ມ. ເຄື່ອງນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຕິດເຊື້ອຄວນຈະຖືກແລ່ນຜ່ານເຄື່ອງນຸ່ງເຄື່ອງຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມສູງສໍາລັບ 30 ນາທີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະຖືກຂ້າຖິ້ມໄວ້ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ.
ກວດເບິ່ງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ
ກວດເບິ່ງສັດລ້ຽງສໍາລັບສັດລ້ຽງກ່ອນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຮືອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າສັດລ້ຽງສາມາດປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຕິກສາມາດຕົກລົງໂດຍບໍ່ມີການກັດຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄັດຕິດແລະກິນຄົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສັດລ້ຽງສາມາດພັດທະນາອາການຂອງໂຣກ Lyme ເກີນໄປ.
ຕິດຕາມກວດກາການກິນກັດ
ຖ້າມີເຕັກໂນໂລຢີຕິດຢູ່ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ, ໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບພະຍາດ Lyme ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ພຽງແຕ່ຈະປອດໄພ, ຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດຫຼັງຈາກກິນຢາຕີ້ແລະຄວນລະວັງກ່ຽວກັບ ອາການແລະອາການຂອງພະຍາດຕິດເຊື້ອ . ALDF ແນະນໍາວ່າທ່ານຕິດຕາມກວດກາສະຖານທີ່ຂອງການກິນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຜື່ນທີ່ຄ້າຍຄື bullseye ສໍາລັບສາມຫາ 30 ມື້ຫຼັງຈາກກິນໄດ້. ຖ້າມີອາການຄັນຄາຍຫຼືອາການເບື້ອງຕົ້ນອື່ນໆ, ໃຫ້ເບິ່ງຫມໍທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ພາດໂອກາດໄປໃນ window ເພື່ອ ປ້ອງກັນ ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ Lyme, ການບົ່ງມະຕິໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວ.
ເວົ້າລົມກັບຫມໍຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຕອບ "ແມ່ນ" ກັບຄໍາຖາມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບ:
- ທ່ານຢູ່ໃນເຂດທີ່ພະຍາດ Lyme ມັກເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນຢາຕີ້?
- ຫມາຍຕິກທີ່ຕິດຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງມື້ເຕັມບໍ?
- ມັນໄດ້ຫນ້ອຍກ່ວາສາມມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຖອດຖົງຫຼືນັບຕັ້ງແຕ່ມັນຫຼຸດລົງຈາກທ່ານ?
ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼັງຈາກກິນຢາຕີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເປັນປະຈໍາ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນບາງຄົນໃນເຂດທີ່ມີພະຍາດ Lyme ທົ່ວໄປ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຕ້ອງກໍານົດວ່າຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼັງຈາກກິນຢາຕີຫມາຍເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກ Lyme ຈາກການກັດກະດູກແມ່ນນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເຂດທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສຫຼາຍ, ສະນັ້ນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະບໍ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວຄົນທີ່ຖືກກັດໂດຍຫມາຍຕິກຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະພັດທະນາອາການຂອງໂຣກ Lyme.
ຍຸດທະສາດກ່ຽວກັບຕາເວັນຕົກ
ອີງຕາມການ CDC, ວິທີການອື່ນໆໃນການຄວບຄຸມເຕັກທີ່ປະຈຸບັນຢູ່ໃນການປະເມີນຜົນປະກອບມີ:
- ອາຫານແລະການປັບປຸງທີ່ຢູ່ອາໄສ
- ຕົວແທນເຊື້ອເຫັດສໍາລັບການຄວບຄຸມຊີວະພາບ
- ສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ປອດໄພກັບການສັກຢາ
- ຢາວັກຊີນເພື່ອປົກປ້ອງພະຍາດ Lyme
ຢາ Lyme Disease Vaccine
ໃນເດືອນທັນວາ 1998, FDA ອະນຸມັດຢາວັກຊິນຕໍ່ພະຍາດ Lyme, LYMErix, ເຊິ່ງຖືກຜະລິດໂດຍ SmithKline Beecham. ໃນເດືອນກຸມພາປີ 2002, ຜູ້ຜະລິດ LYMErix ໄດ້ປະກາດວ່າການຜະລິດວັກຊີນທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງໄດ້ຖືກຢຸດເຊົາ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ບໍລິໂພກບໍ່ພຽງພໍ. CDC ລາຍງານວ່າການປ້ອງກັນໂດຍການສັກຢາວັກຊີນນີ້ຫຼຸດລົງຕາມເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຢາວັກຊີນ Lyme ນີ້ກ່ອນປີ 2002, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດ Lyme.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເດືອນກໍລະກົດ 2017, ອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງຢ່າງໄວວາໃຫ້ແກ່ຜູ້ສະຫມັກວັກຊີນໃຫມ່ທີ່ມີຊື່ວ່າ VLA15. ການກໍານົດການຕິດຕາມຢ່າງໄວວາຫມາຍຄວາມວ່າການທົບທວນຄືນຂອງຢາວັກຊີນຈະໄດ້ຮັບການເລັ່ງລັດ, ດ້ວຍສາຍຕາໄປສູ່ຄວາມພ້ອມທີ່ມີຕໍ່ກັບປະຊາຊົນທົ່ວໄປ. ວັກຊີນນີ້ໄດ້ຖືກຕິດຕາມຢ່າງໄວວາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາຂອງໂຣກ Lyme ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພິການແລະຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວໃນບາງຢ່າງ.
VLA15 ເປັນຢາວັກຊີນ multivalent, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນການປ້ອງກັນໂຣກ Borrelia ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເທື່ອ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ Lyme. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ VLA15 ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທາດໂປຼຕິນດ້ານນອກຂອງທາດໂປຼຕິນ A (OspA), ເຊິ່ງເປັນທາດໂປຼຕີນທີ່ເດັ່ນທີ່ສຸດໃນ Borrelia ທີ່ ຖືກໂອນໂດຍໂຄນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີເປົ້າຫມາຍ 6 ປະເພດ OspA ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງເປັນ 6 ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ Borrelia, ວັກຊີນນີ້ມີທ່າແຮງທີ່ຈະປົກປ້ອງຕໍ່ການແຜ່ເຊື້ອຂອງ Lyme ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເອີຣົບ, ແລະທົ່ວໂລກ.
ອີງຕາມການກໍານົດການຕິດຕາມຢ່າງວ່ອງໄວຂອງວັກຊີນ, Valneva, ບໍລິສັດທີ່ຜະລິດ VLA15, ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກໄລຍະທີ II. ອີງຕາມການເປີດເຜີຍຂ່າວໃນເດືອນກໍລະກົດ 2017, ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂັ້ນຕອນ I ມີ 180 ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈາກສາມສະຖານທີ່, ສອງໃນສະຫະລັດແລະຫນຶ່ງໃນເບຢ້ຽມ.
ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້ານີ້ບາງສ່ວນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຖືກປະເມີນຄວາມປອດໄພແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ການໃຊ້ເວລາຕ່າງໆແລະການສ້າງຂອງ VLA15. ນັກຄົ້ນຄວ້າຈະກໍານົດການສ້າງພູມຕ້ານທານ, ຫຼືຄວາມສາມາດຂອງຢາວັກຊີນເພື່ອ provoke ການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານ, ໂດຍການວັດແທກລະດັບພູມຕ້ານທານຂອງ immunoglobulin G (IgG) ຕໍ່ກັບ 6 ສາຍພັນທົ່ວໄປຂອງ Lyme borreliosis ໃນສະຫະລັດແລະເອີຣົບ.
IgG antibodies ປະມານ 80 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງ anticorps ໃນຮ່າງກາຍ. ຕົວຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຊື້ອໄວຣັສ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Lyme Disease Foundation.
> The Connecticut Agricultural Experiment Station Integrated Tick Management
> Hinckley AF, Meek JI, Ray JAE, et al ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Acaricides ທີ່ຢູ່ອາໄສເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ Lyme ແລະໂຣກອື່ນໆທີ່ຕິດເຊື້ອໃນຄົນ. The Journal of Infectious Diseases 15 ກອນກະດາຄົມ 2016 214 (2): 182-188 doi: 101093 / infdis / jiv775
> MPR Vaccine Lyme Disease Gets Fast Track Status. ຈັດພີມມາເດືອນກໍລະກົດ 24, 2017.