AHI ເປົ້າຫມາຍສໍາລັບ CPAP ການປິ່ນປົວພະຍາດນອນຫລັບແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມກົດດັນຂອງທາງອາກາດໃນທາງບວກຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP) ແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ນອນຫລັບ . ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອປັບປຸງການຫາຍໃຈໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດຖ້າ CPAP ເຮັດວຽກດີພໍ? ດັດຊະນີ apnea hypopnea (AHI) ສາມາດເປັນມາດຕະການທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຕິດຕາມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ການອ່ານ AHI ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນການສຶກສານອນຫຼືເຄື່ອງ CPAP?

ສິ່ງທີ່ພິຈາລະນາເຫດການ? ຖ້າຫມາຍເລກ AHI ສູງ, ທ່ານອາດຖາມວ່າ "ຂ້ອຍຈະປັບເຄື່ອງ CPAP ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?"

ຮຽນຮູ້ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ AHI ຄວນຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການໃຊ້ CPAP ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແລະວິທີການກໍານົດຄວາມກົດດັນແລະຄວນປັບ.

AHI ແມ່ນຫຍັງ?

ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຫມາຍຂອງການອ່ານ AHI, ທັງສອງດ້ວຍການສຶກສານອນແລະເຄື່ອງ CPAP.

ການວັດແທກນີ້ມັກຈະຖືກນໍາສະເຫນີພາຍໃນບົດລາຍງານ ການສຶກສານອນ . ມັນແມ່ນຈໍານວນເວລາຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນຫລັບວ່າອາກາດທາງເທິງຂອງທ່ານ (ປາກຫຼືປາສະໂພກທີ່ມີຢູ່ໃນຄໍ) ສ່ວນຫນຶ່ງຫຼືຫມົດລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຕື່ນນອນຈາກການນອນຫຼືຫຼຸດລົງລະດັບຂອງລະບົບອົກຊີເຈນ. ການລົ້ມລົງບາງສ່ວນຂອງທາງອາກາດແມ່ນເອີ້ນວ່າ hypopnea. ການຂາດອາກາດຢ່າງເຕັມທີ່ຜ່ານດັງແລະປາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫາຍໃຈຕາມການວັດແທກຢູ່ໃນຫນ້າເອິກແລະທ້ອງກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າເຫດການຫາຍໃຈ.

AHI ແມ່ນໃຊ້ໃນການຈໍາແນກຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຫາຍໃຈນອນ.

ການຈັດປະເພດດຽວກັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະເມີນວ່າເຄື່ອງ CPAP ກໍາລັງເຮັດວຽກດີປານໃດ. ຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່:

• ປົກກະຕິ : ຫນ້ອຍກວ່າ 5 ເຫດການຫາຍໃຈຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ
• ການຫາຍໃຈອ່ອນແອ : 5 ຫາ 15 ປະສົບການຫາຍໃຈຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ
• ການນອນຫລັບປານກາງນອນ : 15 ຫາ 30 ປະສົບການຫາຍໃຈຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ

• ການຫາຍໃຈຮ້າຍແຮງ ຫຼາຍ: ຫຼາຍກວ່າ 30 ເຫດການຫາຍໃຈຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນ

ການນອນຂອງເດັກຖືກວິເຄາະດ້ວຍເງື່ອນໄຂທີ່ເຂັ້ມງວດແລະຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເຫດການຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການທົດສອບນອນ.

AHI ເປົ້າຫມາຍແມ່ນຫຍັງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວ?

AHI ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນແນວໃດ? ຫນ້າທໍາອິດ, ເຂົ້າໃຈວ່າມີການປ່ຽນແປງໃນຕອນກາງຄືນເຖິງກາງຄືນໃນມາດຕະການນີ້. ເມື່ອສັງເກດເຫັນວ່ານອນຫລັບຫາຍໃຈອາດຈະມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍໂດຍການນອນຢູ່ເທິງຫລັງຂອງທ່ານ, ມີອາການ ນອນ REM ຫຼາຍ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງດື່ມ ເຫຼົ້າໃນ ເວລານອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແລ່ນໄປຫາຈໍານວນປະຈໍາວັນ. ແທນທີ່ຈະ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກສະເລ່ຍໃນໄລຍະ 30 ຫາ 90 ມື້.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, AHI ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 5 ເຫດການຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານນອນບາງຄົນຈະກໍານົດເປົ້າຫມາຍ AHI ຂອງ 1 ຫຼື 2 ໂດຍຄິດວ່າເຫດການຫນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບຫນ້ອຍລົງ. ຖ້າຫາກວ່າ AHI ຖານໃນການສຶກສານອນແມ່ນສູງ, ເຊັ່ນ 100 ເຫດການຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ເຖິງ 10 ເຫດການຕໍ່ຊົ່ວໂມງອາດຈະເປັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນ.

ປະເພດຂອງເຫດການອາດຈະເປັນອຸປະສັກ, ສູນກາງ (ທີ່ເກີດຂື້ນໃນ episodes ຖືລົມ), ຫຼືບໍ່ຮູ້ (ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮົ່ວ). ປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມີການແກ້ໄຂທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມກົດດັນຂອງ CPAP ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຖືກເປີດຂຶ້ນ - ຫຼືລົງ - ຫຼືຫນ້າກາກອາດຈະຕ້ອງການທົດແທນ.

ເປົ້າຫມາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານອາດຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະລັກສະນະຂອງສະພາບການເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍການປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ດ້ວຍຄວາມກົດດັນຕ່ໍາທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ປັບປຸງຄວາມສະບາຍ. ການຕັ້ງຄ່າຄວາມກົດດັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແມ່ນການກໍານົດທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານນອນຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໂດຍຄະແນນສະເລ່ຍຂອງ AHI ທີ່ໃຊ້ໃນສະພາບການປະສົບການຂອງທ່ານກັບການປິ່ນປົວ.

ເຄື່ອງ CPAP ເຮັດວຽກເພື່ອການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເຄື່ອງມື CPAP ທີ່ທັນສະໄຫມແລະເຄື່ອງມື ເບື້ອງຂວາ ສາມາດຕິດຕາມຈໍານວນຈໍານວນຂອງເຫດການຫາຍໃຈທີ່ເກີດຂື້ນໃນການຕັ້ງຄ່າຄວາມກົດດັນໃນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະເຫດການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນກັບການຕື່ນນອນສັ້ນຫຼືການຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວໃນລະດັບຂອງລະບົບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ.

ທ່ານອາດເຊື່ອວ່າການໃຊ້ CPAP ຂອງທ່ານຈະປ້ອງກັນສະພາບການທັງຫມົດ, ແຕ່ນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມກົດດັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານນອນຂອງທ່ານ.

ຈິນຕະນາການຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທໍ່ນ້ໍາຖ້ວມຍາວຂື້ນໂດຍການປີນເຂົ້າໄປໃນອາກາດ. ມີອາກາດພຽງເລັກນ້ອຍເກີນໄປ, ທໍ່ຈະບໍ່ເປີດແລະມັນຈະຍັງຄົງລົ້ມລົງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຄວາມກົດດັນຖືກຕັ້ງຢູ່ຕໍ່າເກີນໄປກ່ຽວກັບເຄື່ອງ CPAP ຂອງທ່ານ, ທາງອາກາດທາງເທິງຂອງທ່ານຍັງສາມາດລົ້ມລົງ. ນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຫຼືການຢຸດເຊົາການຫາຍໃຈ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາການ ຂອງທ່ານອາດຈະຍັງສືບຕໍ່ຍ້ອນການຮັກສາບໍ່ພຽງພໍ.

ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າຕົວແປອື່ນໆຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ທາງອາກາດຂອງທ່ານເປີດ. ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຕໍາແຫນ່ງນອນ (ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອນອນຢູ່ຫລັງ) ຂັ້ນຕອນນອນ (ຮ້າຍແຮງກວ່າໃນການນອນຫລັບ REM), congestion ດັງແລະການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືຢາທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມເນື້ອ.

ວິທີການເຄື່ອງ CPAP ຕິດຕາມກິດຈະກໍານອນພະຍາດນອນຫລັບ

ເຄື່ອງໃຫມ່ໆສາມາດຕິດຕາມເຫດການຫາຍໃຈຜິດປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະສ້າງ AHI. ນີ້ອາດຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໃນອຸປະກອນຫຼືຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆຫຼືແອັບຯຕ່າງໆ. ວິທີການນີ້ແມ່ນສໍາເລັດ?

ດີ, ຄໍາຕອບສັ້ນແມ່ນວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນເຈົ້າຂອງ, ເປັນຄວາມລັບ, ແລະບໍ່ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍໂດຍບໍລິສັດທີ່ເຮັດອຸປະກອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນເງື່ອນໄຂທີ່ງ່າຍດາຍ, ພິຈາລະນາວ່າເຄື່ອງຜະລິດຄວາມດັນຄົງທີ່. ມັນຍັງສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະວັດແທກການຕໍ່ຕ້ານພາຍໃນທາງອາກາດຕໍ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມນີ້.

ຖ້າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນໃນການຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນຕ່ໍາແລະສູງກວ່າມັນຈະເຂົ້າໃຈວ່າທາງອາກາດຈະເປີດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທາງອາກາດຍັງມີສ່ວນຫນຶ່ງ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ສົມບູນ), ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມອາດຈະພົບກັບຄວາມຕ້ານທານ. ໃນເຄື່ອງ "ອັດຕະໂນມັດ", ນີ້ຈະເຕືອນເຄື່ອງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນໃນລະດັບທີ່ກໍານົດໄວ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທາງອາກາດຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການວັດນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ເກີດຂື້ນໃນການສຶກສານອນຢ່າງເປັນທາງການ. ການວັດແທກອາດຈະຖືກປະຕິເສດໂດຍການຮົ່ວໄຫລຂອງຫນ້າກາກສູງ. ຖ້າມັນຍັງສູງໂດຍບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍທີ່ດີ, ມັນອາດຈະຕ້ອງການການສຶກສານອນຄືນໃຫມ່ເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງທ່ານ.

AHI ທີ່ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນບັດຂໍ້ມູນທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການອຸປະກອນຫຼືແພດຂອງທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແລະສ້າງລາຍງານນີ້ເພື່ອຊີ້ນໍາການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະຖືກສະແດງໃນຕອນເຊົ້າໃນຫນ້າຈໍຂອງອຸປະກອນຫຼືການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້. ຂໍ້ມູນນີ້ຍັງສາມາດແບ່ງປັນໃຫ້ຟັງແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານກັບບັນດາໂຄງການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ວິທີການກໍານົດຄວາມຕ້ອງການຄວາມກົດດັນແລະການປັບຕົວ CPAP

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມີຕົວແປຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາໃນການຕີຄວາມຫມາຍຂອງ AHI. ມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍພຽງແຕ່ປ່ຽນຄວາມກົດດັນຂອງອຸປະກອນຂຶ້ນຫຼືລົງ.

ຈໍານວນເງິນທີ່ຕ້ອງການຂອງການປ່ຽນແປງກໍ່ອາດຈະມີຄວາມສັບສົນ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີ AHI ສູງໃນການສຶກສານອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ ຄວາມກົດດັນ CPAP ສູງ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການ. ການວິພາກວິຈານແລະປັດໄຈອື່ນໆອາດມີບົດບາດ. ຖ້າອຸປະກອນແມ່ນສູງເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫາຍໃຈນອນກາງ. ຖ້າການຕັ້ງຄ່າຕ່ໍາເກີນໄປ, ມັນອາດຈະບໍ່ດີພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າ AHI ຍັງສູງ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານນອນຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະກໍາມະການສໍາລັບການປະເມີນ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການນີ້ສາມາດຕີຄວາມຫມາຍຂອງ AHI ໃນສະພາບການນອນຂອງທ່ານ, ການວິພາກວິຈານ, ການປິ່ນປົວ, ການປ່ຽນແປງສະຖານະພາບສຸຂະພາບແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ບຸກຄົນນີ້ຄວນເປັນຄົນທີ່ຈະປັບປຸງການປັບຄ່າເຄື່ອງ CPAP ຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຕັ້ງຄ່າຕ່າງໆສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຮູ້ແຈ້ງ.

A Word From

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວ່າ CPAP ຂອງທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະຖານະພາບຂອງທ່ານແລະທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່ເພື່ອການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ການຕິດຕາມຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີຢູ່ໃນຄລີນິກຈະຮັບປະກັນວ່າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເປັນຜົນສໍາເລັດ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> "ຄໍານິຍາມ AHI ທົ່ວໄປ." FAQ, Philips Respironics DreamMapper.

> Kryger, MH et al "ຫຼັກການແລະການປະຕິບັດຂອງການນອນຫລັບ." ExpertConsult , 6th edition 2017

> "ເປັນຫຍັງດັດຊະນີ apnea-hypopnea (AHI) ຂອງຂ້ອຍປ່ຽນແປງ?" ResMed .