ໂພຊະນາການປະສົມປະສານສໍາລັບພະຍາດເຮື້ອຮອຍແລະໂຣກອັດຕະໂນມັດ

Nutritionist ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ແນວໃດ?

"ທ່ານເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ", ເວົ້າເຖິງການເວົ້າເກົ່າ, ແລະຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ນັກວິທະຍາສາດ, ແພດແລະຜູ້ປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວໄດ້ຮຽກຮ້ອງຄໍາເວົ້າແບບເກົ່າ, ຮັບຮູ້ເຖິງບົດບາດທີ່ອາຫານແລະໂພຊະນາການມີຢູ່ໃນສຸຂະພາບ.

ຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີພະຍາດຕ່ອມໄທລໍຫຼືພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆແມ່ນຊອກຫາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງໂພຊະນາການໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງສຸຂະພາບແລະບັນຫາຕ່າງໆ.

ຫນຶ່ງໃນບັນດາວິທີການທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ສຸດທີ່ສຸດໃນການພົວພັນລະຫວ່າງອາຫານແລະສຸຂະພາບແມ່ນການໂພຊະນາການແບບຄົບຊຸດ.

ໂພຊະນາການປະສົມປະສານແມ່ນຫຍັງ?

ການໂພຊະນາການແບບບູລະນາການ - ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າໂພຊະນາການແບບປະສົມປະສານ - ແມ່ນການປະຕິບັດທັງຫມົດທີ່ສະຫນອງການດູແລທາງດ້ານໂພຊະນາການແຕ່ລະຢ່າງແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງໂພຊະນາການທີ່ຖືກເບິ່ງຂ້າມ. ບໍ່ເຫມືອນກັບອາຫານໂພຊະນາການແບບດັ້ງເດີມ, ໂພຊະນາການປະສົມປະສານບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການໂພຊະນາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ອາຫານ, ອາຫານແລະການ ອອກກໍາລັງກາຍ . ໂພຊະນາການປະສົມປະສານປະກອບມີສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ທາງວິນຍານ, ຈິດໃຈແລະສັງຄົມຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໂພຊະນາການປະສົມປະສານ, ທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງຄວາມສົມດຸນໃນທຸກຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້.

ວິທີການປະສົມປະສານກັບໂພຊະນາການຮັບຮູ້ວ່າອາຫານແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງສ່ວນຂອງການປິດ, ແລະມີບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງແລະການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະມີທີມງານຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຮ່ວມກັນໃນແຜນການດ້ານການປິ່ນປົວຄົບວົງຈອນ.

ບໍ່ມີໃຜຄືກັນກັບຄົນອື່ນ, ແລະໃນຄວາມນັບຖືດຽວກັນ, ບໍ່ມີໃຜປ່ຽນແປງອາຫານຫຼືຊີວິດຈະເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນ. ແນວຄວາມຄິດຂອງຊີວະນາໆພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການໂພຊະນາການແບບຄົບຊຸດ.

ໂພຊະນາການປະສົມປະສານ, Hypothyroidism, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ hypothyroidism struggle ມີນ້ໍາເກີນ , ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄາບອາຫານທີ່ມີຄາບຫນ້ອຍ.

ວິທີການຫາວິທີໂພຊະນາການແບບຄົບຊຸດແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາຄົນທີ່ມີການບົ່ງມະຕິເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hypothyroid, ແມ່ນການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດທີ່ມີການກວດສອບຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບແຕ່ລະບຸກຄົນ. ບໍ່ມີອາຫານໃດໆເຫມາະສໍາລັບທັງຫມົດ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານອາດເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບ, ອາດຈະມີຫນຶ່ງຫຼືສອງອາຫານໂດຍສະເພາະທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກກັບເຄມີຂອງຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ.

ໃນຂະນະທີ່ໂພຊະນາການຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ, ມີບາງປະສົບການທົ່ວໄປໃນບັນດາຄົນທີ່ມີ hypothyroid. ຕົວຢ່າງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າບັນດາລູກຄ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ມີບັນຫາ thyroid ກໍ່ຍັງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ candida ທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຫຼືຮູ້ຜິດ. ໃນເວລາທີ່ເປັນກໍລະນີ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາຫານທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາ candida.

ຄວາມແປກປະຫຼາດອື່ນທີ່ເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍ thyroid ແມ່ນວ່າພະລັງງານປະລິມານຫນ້ອຍແມ່ນບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາຄັນ! ຂ້ອຍພົບເລື້ອຍໆວ່າມັນບໍ່ແມ່ນໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນອາຫານທີ່ຈໍາກັດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ສຸຂະພາບຂອງ Thyroid, Gluten, ແລະ Soy

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ບອກວ່າການ "gluten-free" ສາມາດຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, "gluten-free", ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກິນ gluten ໃນການຄວບຄຸມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທຸກຄົນ. Gluten ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງລໍາໄສ້, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ " ລໍາໄສ້ ຈາງ". ລໍາໄສ້, ຫຼືຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງລໍາໄສ້, ອະທິບາຍເຖິງເງື່ອນໄຂທີ່ມີການເປີດຊ່ອງທາງໃນລໍາໄສ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທາດໂປຼຕິນທີ່ບໍ່ຖືກຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ.

ຮາກ Leaky ຍັງເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບ ພະຍາດ autoimmune , malabsorption ຂອງທາດອາຫານແລະ gut ບໍ່ມີສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປເຊິ່ງ predisposes ບຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆແລະອາການຕ່າງໆ.

ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເຊື່ອວ່າທຸກໆຄົນທີ່ມີພະຍາດ autoimmune ຄວນເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບາດກ້າວຕໍ່ໄປໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງເມັດພືດສ່ວນຫລາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກຖືວ່າບໍ່ເປັນທາດ gluten, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ. ເມັດພືດໂດຍທົ່ວໄປປ່ຽນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕານໃນຈັງຫວະໄວໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບລູກຄ້າບາງຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດແນະນໍາໃຫ້ຫຼາຍໆເມັດທີ່ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີຄວາມປອດໄພໃນການດູດຊຶມ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຄວາມຊ້າໃນການປ່ຽນແປງໄປເປັນນ້ໍາຕານ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຊື້ອໄວຣັດເມັດເລືອດຂາວແລະພະຍາດ autoimmune. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ gluten, candida ມັກຈະປະກອບສ່ວນກັບລໍາໄສ້ຈາງ, ແລະການກິນ gluten ຟຣີອາດຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການລົບລ້າງ candida overgrowth ໃນຮ່າງກາຍ.

ປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຕ່ອມ thyroid ແມ່ນໄດ້ລະມັດລະວັງທົ່ວໄປກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ປອດສານພິດແລະ goitrogenic (goiter-promoting). ໃນຖານະເປັນນັກໂພຊະນາການປະສົມປະສານ, ຂ້າພະເຈົ້າກົງກັນຂ້າມກັບການບໍລິໂພກຂອງ ຖົ່ວເຫຼືອງ ໃນທົ່ວໄປ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການແພ້ທີ່ສຸດ, ແລະໃນບັນດາອາຫານທໍາອິດຂ້ອຍຂໍໃຫ້ລູກຄ້າອອກຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ຖົ່ວເຫຼືອງສາມາດປ້ອງກັນການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ phytoestrogen ໃນທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການຂາດດຸນຂອງຮໍໂມນ, ພະຍາດ autoimmune, ແລະໄດ້ຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການເປັນຫມັນແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີຢູ່ແມ່ນຍັງມີການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາ.

ອາຫານ Goitrogenic ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາ, ລວມທັງສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດ, ຄຸນສົມບັດດ່າງອາລົມແລະເສັ້ນໄຍ. ອາຫານ Goitrogenic ສາມາດສ້າງສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຂອງຄົນບາງຄົນຖ້າພວກເຂົາກິນຫຼາຍໆຜັກ. ແຕ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດຕ່ອມ thyroid ມັກຈະແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີທີ່ພວກເຂົາທົນທານຕໍ່ອາຫານ goitrogenic. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການກ່ຽວກັບອາຫານທົ່ວໄປແມ່ນເພື່ອກໍາຈັດ goitrogens ຈາກອາຫານແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ thyroid ໄດ້ຖືກຄຸ້ມຄອງ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະນໍາມັນເຂົ້າໃນຮູບແບບສຸກເສີນ, ຫຼືມີນ້ໍາໃຈໃນການຕອບສະຫນອງ. ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ວິທີການຂອງຊີວະນາໆພັນແມ່ນມາຈາກການຫຼິ້ນ.

ການນໍາໃຊ້ໂພຊະນາການປະສົມປະສານສໍາລັບຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ

ສານໂພຊະນາການປະສົມປະສານຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດສໍາລັບຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ ໂຣກ ovary polycystic (PCOS) ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ / ເຊື້ອໄວຣັດເມັດ .

ໂຣກ Polycystic Ovary (PCOS)

PCOS ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ກາຍເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ຖືກບົ່ງມະຕິທີ່ແພດປະຈໍາປະຈຸບັນນໍາໃຊ້ເປັນປ້າຍ umbrella ສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັກຈະເປັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງຮໍໂມນແລະບັນຫາການ ຕໍ່ຕ້ານຕໍ່ insulin . ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍກວດພົບວ່າມີ PCOS ບໍ່ໄດ້ຕາມມາດຕະຖານ PCOS ທີ່ສໍາຄັນຂອງກ້າມເນື້ອໃນຮວຍໄຂ່.

ໃນເວລາທີ່ມີ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ ຂອງ ຮໍໂມນ , ທ່ານຫມໍໄດ້ໄວເພື່ອກວດຫາ PCOS, ແລະໄວເພື່ອສັ່ງໃຫ້ຢາຄຸມກໍາເນີດ (ຮໍໂມນສັງເຄາະ). ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ຮໍໂມນປະສົມປະສານກັບບັນຫາຕ່າງໆ, ແລະກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການປະກອບສ່ວນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາ, ແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງຮໍໂມນໃນໄລຍະຍາວ.

ວິທີການໂພຊະນາການປະສົມປະສານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ຮັບຮູ້ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ແລະການປິ່ນປົວບັນຫາການຂາດດຸນຂອງຮໍໂມນໂດຍການທໍາຄວາມສະອາດອາຫານ. ວິທີການດັ່ງກ່າວອາດລວມມີການສຸມໃສ່ການລົບລ້າງອາຫານປຸງແຕ່ງ, ນໍ້າຕານແລະສະບູ່. ໃນຂະນະທີ່ເລືອກເອົາອາຫານທັງຫມົດ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສີຂຽວແລະຜັກ, ແລະການກໍາຈັດທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນແລະຫລາຍເມັດ. ໃນການເຊື່ອມໂຍງກັບແຟຊັ່ນທີ່ແທ້ຈິງ, ທ່ານຍັງຕ້ອງເບິ່ງແຍງອາຫານ. ອີກປະການຫນຶ່ງອົງປະກອບສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ສາມາດເປັນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ໂດຍສະເພາະ, ກິດຈະກໍາທີ່ເພີ່ມກໍາລັງຂອງກ້າມເນື້ອ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin.

Candidiasis

ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອໄວຣັດແມ່ນການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຄຸມກໍາເນີດແລະ steroids. ບັນຫາ Candida ສາມາດນໍາສະເຫນີຕົວເອງໃນວິທີຕ່າງໆໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ candida ຫຼືມີຄວາມອ່ອນໄຫວເລື້ອຍໆມັກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງອາການຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອທີ່ຕໍ່າແລະຄວາມເຈັບປວດທົ່ວໄປ. ອາການທົ່ວໄປສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາການເລືອດໄຫຼ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ການຊຶມເຊື້ອ sinus, ຊຶມເສົ້າ, ອາການແພ້ , ຄວາມເຄັ່ງຄັດທາງເຄມີ, eczema, psoriasis, ອາການຄັນຄາຍ ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ, ບັນຫາໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ປວດຮາກແລະເບົາຫວານ. ແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ Candida ເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງຮໍໂມນທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງພວກມັນ.

ການບົ່ງມະຕິຂອງ candidiasis ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງຜູ້ປ່ວຍແລະການວິເຄາະກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ໃຫຍ່ທີ່ສົມບູນແບບ. ລະດັບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອກັບ candida ສາມາດຖືກວັດແທກຜ່ານການກວດເລືອດ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າມັກແນະນໍາໃຫ້ມີວິທີການປະສົມປະສານລວມທັງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາຫານ, ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອມະເຮັງທໍາມະຊາດແລະຢາ, ແລະ ການເສີມເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ສຸຂະພາບ.

ການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໂພຊະນາການປະສົມປະສານ

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ນັກໂພຊະນາການປະສົມປະສານຄວນເຮັດກັບລູກຄ້າໃນອະນາຄົດແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະຫວັດສາດສຸຂະພາບລະອຽດ - ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນບຸກຄົນຫຼືແບບຟອມ. ການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານແລະຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຫ້ໃຫ້ນັກໂພຊະນາການຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງສຸຂະພາບທີ່ຜ່ານມາແລະປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະເປົ້າຫມາຍ. ທ່ານຄວນຄາດຫວັງວ່າການປຶກສາຫາລືຄັ້ງທໍາອິດຂອງ Ian ຈະເຮັດໃຫ້ລາຍລະອຽດຂອງທ່ານມີຄວາມລະອຽດແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຂອງນັກໂພຊະນາການ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດຂອງນັກໂພຊະນາການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທ່ານແລະສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລາວ. ທ່ານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມເຫມາະສົມ.

ໃນການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມັກເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າໃນໂຄງການທີ່ກໍານົດ 6 ເດືອນ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບວ່າມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຂອງຮ່າງກາຍປະມານສາມເດືອນເພື່ອປ້ອງກັນການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະດັດແປງການປ່ຽນແປງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນປັບລະອຽດໂຄງການ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເຫັນວ່າການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຂໍຄວາມຮັບຜິດຊອບແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດດ້ານໂພຊະນາການແບບບູລະນາການ.

ການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະສະພາບການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ເມື່ອລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍຍ້າຍໄປຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດໂຄງການ, ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈວ່າພວກເຂົາຈະມີຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການປັບຕົວກັບສິ່ງທ້າທາຍແລະກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ.

Laurie Borenstein ເປັນຄູຝຶກສອນດ້ານສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ມີການຢັ້ງຢືນຈາກສະຖາບັນການໂພຊະນາການແບບຄົບວົງຈອນໃນນະຄອນນິວຢອກ. ນາງເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Life Intake, ການປະຕິບັດດ້ານໂພຊະນາການທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າໂດຍທາງໂທລະສັບເພື່ອຊ່ວຍສ້າງແລະປະຕິບັດແຜນການໂພຊະນາການເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນາງພິເສດໃນການປິ່ນປົວໂພຊະນາການແບບຄົບຊຸດສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆແລະຄວາມຜິດປະກະຕິລວມທັງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ບັນຫາ thyroid, candida, fatigue adrenal, ໂຣກລະບົບໂລຫະ, ອາການກະເພາະລໍາໃສ້ irritable, ແລະອື່ນໆ. Laurie ຍັງສະຫນອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກແລະການຝຶກອົບຮົມດ້ານສຸຂະພາບໃນການຕັ້ງຄ່າແຕ່ລະບຸກຄົນແລະກຸ່ມ.