The Celiac and Autoimmune Thyroid Disease Connection

ພະຍາດ Celiac ເຊິ່ງບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າເປືອກເປືອກເປືອກຫຼືປອກເປືອກ, ເປັນໂຣກ autoimmune ເຊິ່ງໂຈມຕີຈຸລັງຂອງລໍາໄສ້. ການໂຈມຕີນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການມີ gluten, ທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນ wheat, rye ແລະ barley. ການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະດູດຊືມສານອາຫານຈາກອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ພະຍາດ Celiac ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລໍາໄສ້ນ້ອຍ. ຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ບໍ່ສາມາດກິນ gluten, ໂປຼຕີນທີ່ພົບເຫັນໃນ wheat, barley, ແລະ rye.

ບາງຄົນຂອງອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ celiac ປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນລໍາໄສ້
• ທ້ອງບວມແລະອາການເຈັບປວດ
• Nausea
• ແກ໊ດ
• ພະຍາດຖອກທ້ອງ
• Constipation
• ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
• ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
• ການຊຶມເສົ້າ
• ຄວາມກັງວົນ
• ພະຍາດ neuropathy Peripheral (tingling, ການບາດເຈັບຫຼືເຈັບໃນມືແລະຕີນຂອງທ່ານ)
• ໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນຜິດປົກກະຕິ
• Infertility
• Recurrent miscarriage
• ການຜ່າຕັດຜິວຫນັງຄັນມັນເອີ້ນວ່າ herpetiformis ອັກເສບ
• ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະກ້າມເນື້ອແລະອາການເຈັບ
• ຫມູສະຫມອງ
• Hives

ອີງຕາມສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫລັງ, ໂລກ celiac ສາມາດດໍາເນີນໃນຄອບຄົວ, ແລະປະມານ 10 ຫາ 20 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ບາງຄົນປະຕິບັດທິດສະດີວ່າຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງພັນທຸກໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກກັບທາດໂປຼຕີນຈາກ gluten. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍ reacts allergically, ປ່ອຍ mucous ເຂົ້າໄປໃນລະບົບລໍາໄສ້ຕາມການສ່ອງແສງ gluten, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລໍາໄສ້.

ພະຍາດ Celiac ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຖືພາ, ຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍ. ພະຍາດ Celiac ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ແລະສະພາບ autoimmune ອື່ນໆ, ລວມທັງໂຣກຕ່ອມທ່ອມໂລກ autoimmune.

ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ມີສາຍພົວພັນທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງໂລກ celiac ແລະພະຍາດ thyroid autoimmune.

• ພະຍາດ Celiac ພົບເຫັນຢູ່ໃນ 2 ຫາ 5 ເປີເຊັນຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດ thyroid autoimmune.
• ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດ celiac ແມ່ນສາມເທົ່າທີ່ມີພະຍາດ thyroid.

ຍ້ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີພະຍາດ thyroid autoimmune ຄວນກວດເບິ່ງພະຍາດ celiac ແລະຄົນທີ່ມີພະຍາດ celiac ຄວນກວດເບິ່ງພະຍາດ thyroid autoimmune.

ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຄົນເຈັບ Thyroid

ການຕອບສະຫນອງຕາມປົກກະຕິຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍພະຍາດຕ່ອມ thyroid autoimmune ແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຫຼືແກ້ໄຂຫຼືປິ່ນປົວ "ລັກສະນະ autoimmune" ຂອງ ເງື່ອນໄຂ thyroid ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບາງນັກປະຕິບັດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກໍາລັງແນະນໍາໃຫ້ເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວເອງ thyroid. ເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວຕ້ານທານ thyroid ຫຼຸດລົງຫຼືແມ້ແຕ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກ 3 ຫາ 6 ເດືອນຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten.

ການກວດແລະປິ່ນປົວໂລກ Celiac

ເພື່ອວິນິດໄສພະຍາດ celiac, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດການ ກວດເລືອດ ເພື່ອວັດແທກລະດັບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອກັບ gluten. Antibodies ເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ antigliadin, anti-endomysium, ແລະ antireticulin. ການບົ່ງມະຕິຂອງພະຍາດ celiac ສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໂດຍການກວດຮ່າງກາຍໃນກະເພາະລໍາໄສ້.

ການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງພຽງແຕ່ສໍາລັບພະຍາດ celiac ແມ່ນການເຄັ່ງຄັດທີ່ເຄັ່ງຄັດກັບອາຫານທີ່ມີທາດ gluten 100% ສໍາລັບຊີວິດ.

ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ສາມາດປ້ອງກັນເກືອບທຸກໆຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ. ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແມ່ນການຫຼີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ມີເມັດເຂົ້າ, wheat ແລະ barley, ຫຼືຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ.

ອາຫານທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ປະກອບມີ:

• ຊີ້ນສົດ, ປາແລະສັດປີກ
• ນົມແລະຜັກຊີດທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ
• ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແຫ້ງ
• ຜົນລະໄມ້ແລະຜັກສົດສົດຫຼືແຊ່ແຂງ
• ສາລີແລະເຂົ້າ
• ຜະລິດຕະພັນເມັດທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີ
• ມັນຕົ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວມັນແທນແປ້ງເຂົ້າຈີ່.

ອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten:

• ເຂົ້າຈີ່ໃດ, ອາຫານປະເພດເມັດຫຼືອາຫານອື່ນໆທີ່ເຮັດດ້ວຍເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າຜັດ, ເຂົ້າບາເລແລະຜັກຫລືສ່ວນຜະລິດຕະພັນແລະຜະລິດຕະພັນຈາກຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ.

• ອາຫານປຸງແຕ່ງປະກອບດ້ວຍ wheat, gluten-derivatives, ຫຼື thickeners. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຫມາຮ້ອນ, ຄີມ, ການສະຫຼັດສະຫຼັດ, ແກງກະປ໋ອງ, ແກງຕົ້ມແຫ້ງ, ເຄື່ອງຄີມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ, ຊີດທີ່ປຸງແຕ່ງ, ຊອດຄີມ, ແລະອາຫານທົ່ວໆໄປຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດອື່ນໆ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ທ່ານຄວນຈະຮູ້ຈັກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງ gluten, ລວມທັງ:

• ສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະໂພຊະນາການ
• prescriptions medications
• ຢາ over-the-counter
• ເຄື່ອງສໍາອາງ, ສີນ້ໍາຕານປາກແລະປາກເບຍ
• ຜະລິດຕະພັນອະນາໄມປາກເປົ່າ, ເຊັ່ນຢາສີຄ້ໍາແລະລ້າງປາກ

ໃນບາງກໍລະນີ, ການທົດສອບບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການວິນິດໄສອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ, ແຕ່ຄົນເຈັບອາດມີອາການຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຖ້າອາການແກ້ໄຂໂດຍການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວ gluten ທີ່ບໍ່ແມ່ນ celiac (NCGS) ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເມັດທີ່ບໍ່ແມ່ນ celiac (NCWS), ຫຼືຫຼາຍກວ່າ, gluten intolerance.

ຜົນກະທົບສໍາລັບຄົນເຈັບ Thyroid

ນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ gluten ແລະໂລກ thyroid autoimmune:

• ການເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານ Gluten-Free: ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນ FODMAPs?

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Ch'ng, CL, et al "Celiac Disease and Autoimmune Thyroid Disease." ຢາປິ່ນປົວແລະການຄົ້ນຄວ້າ. 2007 5 (3): 184-192 doi: 103121 / cmr200738

> Metso S, et al "ອາຫານທີ່ບໍ່ມີ gluten ຟຣີແລະ thyroiditis autoimmune ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດ celiac. Scandinavian Journal of Gastroenterology 2012 Jan 47 (1): 43-8 doi: 103109/003655212011639084 2011

> ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫລັງ. "ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ: Celiac Disease." ມິຖຸນາ 2016. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/celiac-disease/Pages/overview.aspx

> Roy, A, et al "ການແຜ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດ Celiac ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີພະຍາດ Thyroid Autoimmune: Meta-Analysis". Thyroid 2016 ກະຄະ 26 (7): 880-90 doi: 101089 / your201610108