ທ່ານເຄີຍວຸ່ນວາຍຫຼືເກືອບຕົກຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານບໍ? ຕົກຕະລຶງຖ້າວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ?
ດີ, ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງຕາມປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການ ປະຈໍາເດືອນ ຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່ອງໄວຕໍ່ການວາຍໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈົມລົງ
ການຫົດຕົວຫຼືຖ່າຍທອດອອກມາ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ syncope, ແມ່ນວິທີການສະຫມອງຂອງທ່ານໃນການສື່ສານກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຈໍານວນອົກຊີເຈນທີ່ມັນຕ້ອງການ.
ສະຫມອງຂອງທ່ານມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຕໍ່ລະດັບອົກຊີເຈນແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີລະບົບປະຕິບັດການຫຼາຍໆຢ່າງຫຼືປະຕິເສດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະຫມອງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເລິກເຫຼົ່ານີ້ແລະເປັນຜົນໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການວ່ອງໄວທີ່ເອີ້ນວ່າ syncope neurocardiogenic ຫຼື vasovagal .
Vasovagal syncope ແມ່ນເກີດມາຈາກການຕອບສະຫນອງທີ່ມີການປ່ຽນແປງກັບສະຖານະການບາງຢ່າງໂດຍສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ລະບົບປະສາດ ຂອງທ່ານທີ່ຄວບຄຸມອັດຕະໂນມັດຂອງຫນ້າທີ່ຮ່າງກາຍຈໍານວນຫຼາຍ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແທ້ໆວ່າມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນແຕ່ວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໄຫລລົງໄປສູ່ສະຫມອງຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທົ່ວໄປເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນອາການປະສົມປະສານປະກອບດ້ວຍ:
- nausea
- sweating
- lightheadedness
- ວິໄສທັດທີ່ເປົ່າຫວ່າງ
- ປວດຫົວຫຼືເຕັ້ນຫົວໃຈຢ່າງໄວວາ
- ຄວາມ ປວດ ລ້າວ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕັບ
- pallor ຫຼືຊອກຫາສີຂີ້ເຖົ່າ
ໃນທາງທີ່ເປັນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການເຕືອນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ເລື້ອຍໆຕອນ syncopal ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ເມື່ອທ່ານປ່ຽນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກດີ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ມາໄວເກີນໄປແລະທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງໄດ້ຈາກການວ່ອງໄວ.
ເປັນຫຍັງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົກຫນັກໄດ້
ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ syncope neurocardiogenic ຫຼື vasovagal ຖືກຂະຫຍາຍອອກໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບາງການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະເດືອນໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານວ່ອງໄວຫຼືເກືອບຫນາວ.
ໄລຍະເວລາເຈັບປວດ
ຄວາມເຈັບປວດ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ເປັນຜົນກະທົບທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບ syncope vasovagal. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮູບແບບອື່ນໆຂອງອາການເຈັບ, ການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານຕໍ່ອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະເວລາສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານວ່ອງໄວ. ແຕ່ອາດຈະມີສິ່ງອື່ນອີກກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດຂອງທ່ານເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມວ່ອງໄວຂອງທ່ານ.
dysmenorrhea ຂັ້ນຕົ້ນຫຼືໄລຍະເວລາທີ່ເຈັບປວດທີ່ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດ prostaglandin . Prostaglandins ແມ່ນຜະລິດໃນ endometrium ຫຼືເສັ້ນຂອງ uterus ຂອງທ່ານໃນໄລຍະ luteal ທ້າຍຫຼືເຄິ່ງທີສອງຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະແລະເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າທ່ານມີເວລາເຈັບຫຼາຍກໍ່ຄິດວ່າການຜະລິດ prostaglandin ຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. Prostaglandins ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍຫນ້າທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວພະຍາດແລະການບາດເຈັບ. ຫນຶ່ງໃນບັນດາຫນ້າທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານຂະຫຍາຍຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ vasodilation.
ດີ, ມັນພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນນັ້ນວ່າຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ syncope vasovagal ແມ່ນ vasodilation.
ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າບາງທີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ prostaglandins ເຮັດໃຫ້ vasodilation ທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນຂອງການຕອບສະຫນອງຫຼາຍເກີນໄປແລະມີໂອກາດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕົກຕໍ່າລົງຕໍ່ອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການເປັນປະຈໍາເດືອນ.
ການກິນຢາທີ່ເອີ້ນວ່າຢາຕ້ານການອັກເສບ nonsteroidal ຫຼື ຢາ NSAID ເຊັ່ນ ibuprofen ເພື່ອຫຼຸດການຜະລິດ prostaglandin ຂອງທ່ານກໍ່ແມ່ນຕົວເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂອງທ່ານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງ prostaglandins ມັນອາດຈະຕັນຜົນກະທົບ vasodilatory ຂອງ prostaglandins ເກີນໃນລະບົບຂອງທ່ານ.
ໄລຍະເວລາຫນັກ
ເລື້ອຍໆ, ການ ໄຫຼປະຈໍາເດືອນຂອງຫນັກ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງສາຍພັນ endometrial ຂອງ uterus ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ເນື້ອເຍື່ອ endometrial ຫຼາຍກວ່າການຜະລິດ prostaglandin ຫຼາຍຂຶ້ນ. Prostaglandins ແມ່ນຄິດວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ syncope vasovagal.
ນອກເຫນືອໄປຈາກ prostaglandins, ໄລຍະເວລາຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍເລືອດຊໍາເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ພະຍາດເລືອດຈາງ . ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ທ່ານກໍາລັງຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນອົກຊີເຈນທີ່ເລືອດຂອງທ່ານສາມາດປະຕິບັດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ສະຫມອງຂອງທ່ານ senses ເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼຸດລົງຫນ້ອຍໃນອົກຊີເຈນທີ່ມັນກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ syncope vasovagal.
ການກິນ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ ຫຼືທາດເຫຼັກເສີມເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດຂອງອົກຊີເຈນຂອງຈຸລັງເລືອດແດງຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວ່ອງໄວໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
Hormone Changes
ລະດັບຮໍໂມນທີ່ຫລຸດລົງແມ່ນພື້ນຖານຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງມີຮອບວຽນປົກກະຕິ, ອັດຕາຂອງ estrogen ແລະ progesterone ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ກາງຮອບແລະໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງຮອບຂອງທ່ານ.
ໃນລະຫວ່າງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ທັງຂອງ estrogen ແລະ progesterone ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບາງແມ່ຍິງ, ການປ່ຽນໂຣກຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ episodes ຂອງນ້ໍາຕານໃນເລືອດຕ່ໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ hypoglycemia. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຂອງ hypoglycemia ສາມາດເກີດຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. Hypoglycemia ແມ່ນການປ່ຽນແປງອື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂງ່ຈ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການ syncope vasovagal.
ຈື່ຈໍາກິນອາຫານເຊົ້າ, ກິນອາຫານເລື້ອຍໆຕະຫລອດມື້ແລະການຈໍາກັດອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ງ່າຍດາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາ hypoglycemia.
ມັນຍັງມີຄວາມຄິດວ່າລະດັບຮໍໂມນຕ່ໍາໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍປ່ຽນແປງໄປຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ສານໃນເລືອດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຮ່າງກາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມຫລືບວມໂດຍສະເພາະຂາແລະຕີນແລະນ້ໍານ້ອຍໃນເສັ້ນເລືອດ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ reacts ກັບສິ່ງນີ້ຄືກັບການຂາດນ້ໍາ. ເນື່ອງຈາກວ່າປະລິມານຂອງນ້ໍາໃນເລືອດຂອງທ່ານຫນ້ອຍກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດປັບຕົວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຕໍາແຫນ່ງດັ່ງນັ້ນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ hypotension orthostatic ແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານວ່ອງໄວ.
ການປ່ຽນ ໂຣກທາງ ຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮໍໂມນນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສະເພາະຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກ Tachycardia Postural Orthostatic Tachycardia . POTS ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຂັດຂວາງລະບົບປະສາດຂອງທ່ານທີ່ຄວບຄຸມອັດຕະໂນມັດຂອງຫນ້າທີ່ຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍເຊັ່ນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດ. ແມ່ຍິງທີ່ມີ POTS ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ, ວ່ອງໄວແລະວ່ອງໄວເລື້ອຍໆເຊິ່ງມັກຈະເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ດີໂດຍການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນສູງແລະຫຼີກລ່ຽງການຢືນຍືນຍືດຍາວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານວ່ອງໄວໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
A Word From
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນເປັນປົກກະຕິ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບໂຕ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການວ່ອງໄວໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການອ່ອນເພຍໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້. ແຕ່ວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການຕົກຄ້າງໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍ້ອນມັນເປັນອາການຂອງບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Chen-Scarabelliv, C. , Scarabelli, T. Neurocardiogenic Syncope. BMJ, 2004 329 (7) 336-41
> Muppa, P. , Sheldon, RS, McRae, M. , Keller, NR, Ritchie, D. , Krahn, AD, ... Raj, SR Gynecological and Menstrual Disorders in Women with Vasovagal Syncope. ການຄົ້ນຄວ້າພາກເອກະຊົນທາງດ້ານການແພດ: ວາລະສານທີ່ເປັນທາງການຂອງສັງຄົມການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ , 2013; 23 (3), 117-122 http: // ideorg / 101007 / s10286-013-0190-1
> Nwazue, VC, Raj, SR Confounders of Vasovagal Syncope: Postural Tachycardia Syndrome. Clinical Cardiology , 2013 31 (1), 101-109 http: // diororg / 101016 / jcci2012009004